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Jugos Quema Grasa Fáciles y que te ayudarán para perder peso |  

Chef Oropeza
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Estos Jugos Quema Grasa, además son funcionales ya que están pensados para que inicies tu día de la mejor manera. Con energía y sintiéndote bien, son receta fáciles y prácticas que no pueden faltar en tus mañanas.
Los jugos quema grasa están hechos con ingredientes altos en fibra soluble e insoluble, la primera ayuda a que el proceso digestivo sea lento y a reducir la absorción de grasas y colesterol en el intestino. Además la fibra te da sensación de saciedad por lo que ayuda a que consumas menos de otro tipo de alimentos.
Ingredientes Jugo Verde de Cítricos y Espinacas 👇🏼:
1 Taza de jugo de naranja natural, sin colar
1 Taza de espinacas lavadas y desinfectadas
1 Pieza de limón verde el jugo
1/4 Taza de menta o hierbabuena lavada y desinfectada
Ingredientes Jugo Verde de Apio y Piña 👇🏼:
1 Taza de piña miel en cubos
1 Tallo de apio
1/2 Taza de agua
1 Cucharada de semillas de chía
Ingredientes Jugo Verde de Té, Manzana y Pepino 👇🏼:
1 Taza de infusión de té verde
1 Pieza de manzana en cubos
1 Taza de pepino en cubos
1 Cucharadita de miel
1 Cucharadita de chile en polvo
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#JugosDietetico #JugoSaludables #Jugos

Опубликовано:

 

19 янв 2020

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Комментарии : 2 тыс.   
@corypar3187
@corypar3187 3 года назад
Chef gracias por compartir tantas recetas me encanta ver sus programas mi familia y mis amigos somos fanz Gracias querido chef Oropeza 👏👏👏👏👏👏
@consuelocadavid622
@consuelocadavid622 3 года назад
Gracias chef muy deliciosos tus jugos y todas las recetas que nos proporcionas que Dios te Bendiga
@marjoriecruz3552
@marjoriecruz3552 Год назад
Mi Chef eres el mejooooor!!! Bendiciones para ti y tu preciosa familia ❤
@anacristinaalmodovar5510
@anacristinaalmodovar5510 3 года назад
Muchas gracias!!! Dios te bendice 🔆
@pattyrincon8172
@pattyrincon8172 4 года назад
Hola querido chef es un encanto ver sus recetas ❤️❤️
@bertadelvalle4027
@bertadelvalle4027 3 года назад
Me encanta tu manera de explicar cada paso !!🙏🏼 muchísimas gracias 😉
@loulou9505
@loulou9505 3 года назад
Al comentario y felicitación que le hice anteriormente al referirme a usted como doctor con unas comillitas lo hice por su conocimiento a lo cual le doy también gracias a Dios, pues nos viene muy bién toda su contribución y buen deseo de ayudarnos con lo que conoce.
@rociomendezcastillo623
@rociomendezcastillo623 3 года назад
Gracias por compartir bendiciones chef Oropeza eras el ídolo de mi tía le encantaba tus recetas y siempre las llevaba acabo
@irasemaruiz5518
@irasemaruiz5518 4 года назад
Que maravilla chef !!! Usted es mano de santo cn todo lo que sabe. Nadie en mexico sabe tanto y esta tan a la vanguardia en temas de cocina y salud cmo usted!! Mil gracias y saludos !!!!
@mirnagarcia1431
@mirnagarcia1431 3 года назад
Wooow Muchas Bendiciones mil gracias por sus jugos esta súper deliciosos
@jessicaaguilargalvan1442
@jessicaaguilargalvan1442 4 года назад
Me encantó ♥️ tu manera natural y fácil de explicarnos todo, mañana mismo empezaré a tomarlos ... Qué mejor tomar algo tan beneficioso y con un sabor agradable 😊
@isaisflores7968
@isaisflores7968 3 года назад
Fácil económico y muy bien explicado gracias 😊
@luzdelcieloav418
@luzdelcieloav418 Год назад
Tu si que sabes majo!!! Lo llevo haciendo hace muchos años, y limpio cada parte de mi cuerpo y estoy muy sana y llena de energía y muchas cosas más. Gracias por compartir tus recetas 😊
@franciscaquintero08
@franciscaquintero08 2 года назад
Excelente chef, me encanta ver su segmento, dia a dia aprende algo uno con el 🙏🙏🙏
@luiscruzlopez6034
@luiscruzlopez6034 3 года назад
Gracias por sus resetas chefs Oropesa gracias en ora buena son éxito
@lauritaperez9157
@lauritaperez9157 4 года назад
Excelente Reseta gracias chef por compartir tantas delicias saludables
@luzruan7356
@luzruan7356 4 года назад
Que delicia, cuanta variedad de combinaciones en estos jugos, mil gracias por sus valiosos comentarios para obtener todos los beneficios de tan saludable bebida ,nuestra naturaleza no tiene límites, Dios lo bendiga siempre Chef Oropeza, agradezco todas sus indicaciones saludos .👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@MujeresenMenopausiaNutricion
@MujeresenMenopausiaNutricion 3 года назад
Muchas gracias por esto deliciosos jugos que NUTRE nuestros cuerpos y me encanta tus video, gracias de corazón, los preparare en mi cocina, gracias bombón 💖💖💖
@liliaescobarvelasquez9004
@liliaescobarvelasquez9004 3 года назад
pura salud..sus explicaciones son tan enriquecedoras como sus creaciones , felicitaciones, gracias.
@acerinabolado146
@acerinabolado146 3 года назад
Muchísimas gracias por tú buenas recetas, que ayudan a buena digestión y personas que padecemos gastritis y colitis
@gladysvasquez2700
@gladysvasquez2700 4 года назад
Estos jugos son lo máximo gracias por las diferentes maneras , de prepararlos me encanta , ya se me olvidó q es tecojote pero su concepto sobre las frutas ud dice una gran verdad, y vamos a poner acción para el complemento nuestra alimentación o una base muy importante. Gracias por cada concepto y sus derivados sobre los jugos 😘🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@Jeremias-ho2yn
@Jeremias-ho2yn 4 года назад
Muchas gracias Chef oropeza, por compartir.Hay veces, que ni idea como combinar las frutas con vegetales. lo explicaste de manera clara y sencilla. Dios te bendiga.
@monrey7299
@monrey7299 Год назад
Magnífico Chef, como tu bien lo dijiste todo te nutre.
@fernandooropeza2261
@fernandooropeza2261 4 года назад
Gracias chef oropeza por compartir tus resetas y feelicidades
@vickymejia3192
@vickymejia3192 4 года назад
GRACIAS CHEF ❤❤YOU ARE AMAZING
@nancycar8931
@nancycar8931 4 года назад
yummy!!! Hice el promero y me encanto.
@mariadelcarmentorija7195
@mariadelcarmentorija7195 3 года назад
Lo mejor me encanta mil gracias
@ubicateuniverso4288
@ubicateuniverso4288 Год назад
El MEJOR CHEF DE EL MUNDO 🇲🇽 OROPEZA
@taniaquintana988
@taniaquintana988 4 года назад
😋😋😋😋 Súper chef 👏🏻👍🏻 Gracias Saludos 🙋🏻‍♀️😘😘
@mariahmartinex6048
@mariahmartinex6048 4 года назад
Me encanta su evolución se ve súper bien👌👌💚
@guillemillan6516
@guillemillan6516 2 года назад
Muchas gracias chef por compartir estas recetas nutritivas y ricas!!!!
@marianarojas8450
@marianarojas8450 3 года назад
Me encantan ese tipo de jugos.. Gracias por las explicaciones detallada que aporta cada ingrediente...
@albertoprecilla6312
@albertoprecilla6312 3 года назад
Felicitaciones...desde PUERTO BOLIVAR...Ecuador... Muchas BENDICIONES... Lindo Programa
@normablodgett9269
@normablodgett9269 4 года назад
Hola Chef! Super buena info con esyos jugos verdes te doy un 💯🙅‍♀️🙏
@joseygnaciorojastovar1629
@joseygnaciorojastovar1629 4 года назад
Muy delicioso empezaré hoy mismo mil gracias
@TERESITA629
@TERESITA629 Год назад
Felicitaciones por tan exelentes jugos. Que Diosito lo bendiga por compartir su descubrimiento.
@GinaMC168
@GinaMC168 4 года назад
Por este tipo de recetas y más; eres mi chef consentido. 🤩 Simplemente el mejor chef de la Tv y ahora de RU-vid.
@caritinafavela5529
@caritinafavela5529 3 года назад
Fácil, riquísimo, literalmente, ecnómico y nutritivo, gracias Chef Oropeza, además muy bien explicado, Gracias. Gracias. Bendiciones de Luz, Paz y Amor.❤🙌🙌🙌
@letyalejandro18
@letyalejandro18 3 года назад
Gracias por ayudarnos a aprender más de tantos beneficios que nos ayudan a nuestro organismo bendiciones y gracias por compartirlos bendiciones
@gloriaisabelrodriguez3652
@gloriaisabelrodriguez3652 4 года назад
Súper me encantó muchas gracias por tus resetas muy deliciosas súper rico
@caritinafavela5529
@caritinafavela5529 3 года назад
Aqui estoy siguiendo sus recetas. Gracias por compartir Chef Oropeza, esto le hace grande, compartir sus conocimientos de cocina y Nutrición Dios le bendiga Siempre y a su Familia tambien, a esa Nena que toma clases virtuales, a su Compañera de Vida, y claro que sí a toda su Familia Dios le de Salud y le colme de Bendicilnes ❤⭐💙
@irenesilva9686
@irenesilva9686 2 года назад
Que bueno cuando dan esas opiniones de una persona que lo hace bien,voy a seguirte para mejorar mi salud,or colesterol alto.grcias,y que se puede desayunar.
@anirakodonto
@anirakodonto 4 года назад
Me encanta que expliques para que sirve cada alimento y que valores costo y nutrición mil gracias por compartir tu conocimiento
@quiamesexperience6173
@quiamesexperience6173 2 года назад
Quiero decirles que en el 2020 durante la pandemia, tome jogos verde 2 vces al día durante dos meses, y adelgace, pero como no hacia ejercicio Lúcia muy feo y pare de consumirlo, pero si adelgazan para mi milagrosamente
@lupenajera2983
@lupenajera2983 3 года назад
Muchas gracias por sus Videos de verdad son extraordinarios y muy fáciles de hacer además muy bien explicados lo felicito.
@patoliz2
@patoliz2 4 года назад
3er jugo : 1 manzana roja ,1.5 pepino con cáscara, 1 poco de Chile enpolvo y miel y te verde ya hervido.
@josefavejar8904
@josefavejar8904 4 года назад
Por fin siempre te e admirado con tu frace generoso gracias por compartir bendiciones
@camilavillagra7307
@camilavillagra7307 Год назад
Excelente explicación ❤ lo ame ♥️ gracias
@dianarobles3987
@dianarobles3987 3 года назад
El mejor Chef de todos!! Lo amoooo lo admirooooo 👏👏👏👏👏👏😍😍😍😍
@doramontoya8018
@doramontoya8018 4 года назад
Maravilloso como siempre 👍🏻 gracias 🥰
@MariaHernandez-jk4il
@MariaHernandez-jk4il 4 года назад
Que riiiiicoo nueva suscriptora me encanta tu frescura y relajada forma de hablar.
@olgazapata8858
@olgazapata8858 3 года назад
Mil gracias chef Oropeza me gustan mucho sus recetas incluidos los jugos. Desde Medellín - Colombia. Mi Dios nos bendiga por siempre. Un abrazo
@patymichicata3312
@patymichicata3312 4 года назад
Muchas gracias x los jugos los voy hacer tal cúal. Bendiciones
@patriciafranco241
@patriciafranco241 3 года назад
Se merece todos los aplausos del mundo!,
@perfectamelgarejo8034
@perfectamelgarejo8034 3 года назад
Sopa de acelgas
@mayedemalo4853
@mayedemalo4853 4 года назад
Me encantaron los tres , el último me sorprendió con el toque de chilito! Deliciosos 😋
@mariaelenaarcos7422
@mariaelenaarcos7422 3 года назад
Saludos, gracias por compartir su conocimiento.
@marthapatylaureano7770
@marthapatylaureano7770 3 года назад
Se ven deliciosos claro que los voy a probar gracias y saludos
@americaramirez3398
@americaramirez3398 4 года назад
Muchas gracias por compartir tu conocimiento, y me gustan mucho tis recetas sobre todo siempre explicando sus propiedades de Las cosas tienes una subcritora mas de corazon 💜.!
@Cynthia-ks3wl
@Cynthia-ks3wl 3 года назад
Mi chef favorito además guapísimo.😊
@ivonneguillen3980
@ivonneguillen3980 3 года назад
Muy nutritivo para el dia , muchas gracias x sus consejos
@lilianipina0903
@lilianipina0903 4 года назад
Gracias 😊 me encanto encontrarme con esta deliciosa y importante información 💁‍♂️ 🙏
@mitalentos3791
@mitalentos3791 4 года назад
Qué sorpresa apenas encontre este canal, me encanta mirarlo nueva SUSCRITORA.
@barbaraplasencia8758
@barbaraplasencia8758 3 года назад
Nueva en el canal , excelente contenido y aparte que aprendí algo adicional sobre para que sirve cada jugo
@maryurimoreira5643
@maryurimoreira5643 3 года назад
Que bello programa me encanto fácil y nutritivo 🤗😋
@luciaurizadeorjuela4628
@luciaurizadeorjuela4628 3 года назад
Jugos dietéticos para una excelente salud,es un buen programa..Dios te bendiga🙏☝️☝️☝️
@teresagarcia9217
@teresagarcia9217 4 года назад
Que agradable forma de ser tienes saludos desde el edo de mex.
@almacueva1008
@almacueva1008 4 года назад
Chef buenísimo video prepararé el primer jugo ya que tube un poco de anemia y quiero asegurarme de estar bien de salud!! Saludos desde Arkansas
@victoriaeugeniamurillo9205
@victoriaeugeniamurillo9205 3 года назад
maravilloso! muchas gracias!
@VeronicaRodriguez-tq7od
@VeronicaRodriguez-tq7od 3 года назад
Eres el mejor! Mil gracias!
@jennyrivas3384
@jennyrivas3384 4 года назад
Excelente information. Como siempre .
@alfredonava2678
@alfredonava2678 4 года назад
Bien tu muy bien chef, no dejes de subir esos buenos videos saludables . saludos
@ajosefinadloyo8901
@ajosefinadloyo8901 3 года назад
Me encanta. Gracias excelente
@mara1500
@mara1500 3 года назад
Gracias, estos jugos si me los voy a tomar....gracias👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@mariagonzalezgalindo400
@mariagonzalezgalindo400 3 года назад
¡¡Hola!!... ya lo encontré en you tube , Instagram y por e-Mail 😬. Es usted mi asesor en la cocina 🧑‍🍳, cuando no sé hacer alguna receta busco en su sitio . Y mis platillos salen bien ricos 😋. Ahora sus jugos me vienen en un buen momento ya que subí unos kilotes de más 😅. Gracias
@wendywendy6270
@wendywendy6270 3 года назад
Muy buenos consejos..muchas and
@marisolsoto754
@marisolsoto754 3 года назад
Me Encantó TU programa.Es una Gran Bendición.👋👋👋👍
@LourdesGarcia-xm7oe
@LourdesGarcia-xm7oe Год назад
Gracias por compartir sus conocimientos y orientación sobre estos jugos que aparte de verse deliciosos aportan vitaminas a nuestro organismo,gracias y bendiciones
@gashalutza1915
@gashalutza1915 3 года назад
Me encantan sus Videos 😋😋👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥳🥳🥳🥳
@marthanuila7436
@marthanuila7436 3 года назад
Muy ricos jugos y faciles de hacer. Yo preparo uno con pepino, piña, limon, perejil y agua
@irenealvarado2244
@irenealvarado2244 3 года назад
Que barbaridad, mejor explicado no puede ser 🤦🏼‍♀️ Muchas gracias , esta es mi 2da ocacion que entro a este canal AQUÍ ME QUEDO ☺️ 🙏
@micaelagarciat8399
@micaelagarciat8399 3 года назад
Exelentes Jugos gracias Chef 🙏
@gabrielaherrera695
@gabrielaherrera695 4 года назад
Gracias por compartir, es un gusto verlo, bendiciones
@divacelenepiedrahitagarcia2300
Uffff, amo los jugos verdes y más, la menta con la yerba buena, excelente y la hago con piña, deliciosa y nutritiva, la yerba buena para el corazón y baja la presión de una 👌, la amo por eso, bendiciones 🙏🤪🥰💪👍...
@silviasanchezzuniga6468
@silviasanchezzuniga6468 4 года назад
Excelente, muchas gracias
@irenemartinez993
@irenemartinez993 2 года назад
Gracias por compartir muy buena receta voy a empezar a tomar muchas gracias Dios lo bendiga
@susanaesparza1596
@susanaesparza1596 3 года назад
Me encantó es justo lo que buscaba y deliciosos 😋 hoy me suscribo a tu canal 😍😍😍
@orfapereyra7603
@orfapereyra7603 3 года назад
Gracias por enseñarme Dios te continué bendiciendo eres muy especial
@esperanzaortega1761
@esperanzaortega1761 3 года назад
Se consume todos los días o cada ves cuando?
@adrianabenitez7180
@adrianabenitez7180 3 года назад
Me gusta que saben muy ricos, Gracias.👍🏽😁
@mariazullycuzco6168
@mariazullycuzco6168 Год назад
Excelente. Muchas gracias 🙏🙏😕
@rubyrojas3101
@rubyrojas3101 4 года назад
Excelentes sugerencias! Gracias! Saludos desde la CDMX.
@susanaballeza6949
@susanaballeza6949 3 года назад
Buscando jugos,me gustó el de la piña y apio, gracias chef!!❤️
@alecam870
@alecam870 2 года назад
Chef muchas gracias por compartir sabías recetas me encanta tus recetas felicidades 👌👏👏😄
@angelicaalegria3979
@angelicaalegria3979 4 года назад
Gracias por la. Excelente esplicacion! ⭐⭐⭐⭐⭐
@rosalinarojassanchez9325
@rosalinarojassanchez9325 3 года назад
Exelente tus jugos, sobretodo muy mutritibos, felicitaciones y sigie compartiendo tus conocimientos sobretodo para curar o evitat las anemias, gracias!
@rociogaray8682
@rociogaray8682 3 года назад
*NUTRITIVOS*
@mariajuanafloresruiz182
@mariajuanafloresruiz182 3 года назад
Buenos días!! Muy ricos y nutritivos sus jugos Gracias por sus recetas y dar los beneficios de cada uno. Bendiciones
@ceciliaalbores8423
@ceciliaalbores8423 3 года назад
Exelentes batidos, el de espinaca contiene mucho hierro, gracias por compartir
@miguelangelmariscalvenegas7316
@miguelangelmariscalvenegas7316 3 года назад
Máster de la cocina,te felicito por tu programa y te agradezco que nos compartas tus recetas
@mariaesperanzamurebeleno6723
@mariaesperanzamurebeleno6723 4 года назад
Muchas gracias por compartir!!! Dios te bendiga!!!
@orissamaniego4567
@orissamaniego4567 3 года назад
Exelente video muy natural, muy saludable. Como me gusta
@wenchguary5155
@wenchguary5155 4 года назад
m encantan sus recetas son muy nutrivas ...gracias x sus consejos
@IlisBA3
@IlisBA3 2 года назад
Me encantan tus recetas! Gracias por compartir. Bendiciones
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