@@SusanaGonzalezadams-ie9kt hola Susana la app la encuentras en playstore o en App Store como Ready girl clases de mini trampolín !! readygirl.app/app saludos y bienvenida!!
Tengo 3 días haciendo la misma clase, el primer día bien, el 2do más cansado y hoy me duele mucho mi espalda como si trajera dolor de riñon😢 aguante 15 min solamente, tengo muchos años que no hacía nada de ejercicio ni caminar, pero poco a poco hasta poder aguantar bien. Me gusto como explicas todo. Gracias
El trampolín limpia el sistema linfático. A mí me pasó hace un par de años, empecé a utilizar el trampolín y a tomar más agua y empecé con dolor (aclaro que suelo tener muchos problemas de cálculos renales). Fui a la guardia y tenía una piedrita que al saltar en el trampolín y el agua, el riñón lo fue expulsando. El problema es que era muy grande para el tamaño de la uretra.. aún así, gracias al trampolín y al agua pude expulsarla sin cirugía. Por eso es muy importante el uso del trampolín, desintoxica y limpia el cuerpo.
También, te cuento que hace dos años comencé con el trampolín. Lo utilizo de 2 a 3 veces por semana por mi horario pero en estos dos años he mantenido mis riñones limpios sin cálculos, arenilla o piedras renales ❤️
Gracias, me gustó muchísimo! Estoy adolorida porque retomé ejercitarme pero no he encontrado clases parecidas a las que me daba mi Coach, te encontré y me gustó, gracias infinitas ❤
Woooo tremenda clase me encanta, estoy gorda extresada...esta es mi segunda vez con trampolín compre uno caro de elástico se desilacharon lo regrese un año paso hoy compre uno economico de elásticos metálicos 3 clase y sudo y ame la clase muchas gracias por este regalo entretenido y saludable
Junio 2024. Esta fue mi 3ra clase con Ready Girl. Soy principiante en mini trampolín y me encanta. Me urge bajar de peso y este aparato me tiene feliz, realmente se siente el esfuerzo. Ale, gracias por tu paciencia al explicar cada ejercicio.
Sois increíbles!!! Ya mismo voy a comprar vuestras clases xq son duda es de lo mejor que hay en trampolín! Enhorabuena por el trabajo que hacéis, ejercicio con sentido y con ritmo! Graciassss❤❤❤
Me encantan sus clases las 3 instructoras increíbles, Lupita, Ivy y Ale . Ale eres una gran profesora , recomiendo mucho su App y sus clases. Saludos ❤
Muchas gracias Leticia por ser parte del equipo, nos vemos aquí y en la app. Recuerda que por ser alumna, puedes enviarnos tu video por la app y con mucho gusto revisamos tu postura.
Ame la aplicación! Realmente han sido de mucho beneficio, super completa, hay programas, clases nuevas diarias, vale por completo la suscripción. El único detalle que tiene es que fue difícil para mi sincronizar el video con mi TV.
hasta ahorita lo mejor que e visto, me Encanto tu clase super detallada y yo que apenas comenzare a subirme al trampolin se me hace super perfecta, muchas gracias❤
Una clase extraordinaria los sigo desde la pandemia y siempre sus clases son motivadoras, súper bien explicadas ❤ gracias a ustedes me encanta el jumping suban más clases son magníficas 🎉😊
Pero claro que las recomiendo porque sus clases son excelentes. Ya he perdido 22 libras y vamos por más. Me encantan sus rutinas muchas gracias hojala puedan poner más 😊❤
Gracias por tus clases, amo esta gimnasia y la forma en la que enseñas te sigo hace nueve días y me siento muy segura con tus pasos gracias gracias gracias 🫂 🇦🇷💞🫶
Hola...superinstructora . Mi petición es que algunos ejercicios, al hacerlos de frente a la cámara, no logro apreciar si hay salto o que tan alto es el ejercicio, algunos podrían grabarlos de lado para ver las posturas. Mil gracias, eres genial !!!!
Me encantó tu clase, eres súper buena instructora y me sentía motivada a cada rato. También me encanta que pongas canciones que conocemos, así no se siente tanto el ejercicio.¡Gracias y nueva suscriptora!
Descargue la app hace 4 semanas y ya he bajado 3 kilos 😍 por fin encontré una actividad física que me encanta porque ustedes en la app la hacen muy muy divertida, me encanta la verdad me ha cambiado la vida 🩷
¡Me encantó la clase! Excelente pude hacerla completita ya me la quiero aprender para darle más power 💪🏼 Gracias por subir nueva rutina eres maravillosa Ale me encanta hacer actividad física en mini trampolin he tenido cambios increíbles. Gracias infinitas y muchas bendiciones 🙏💖✨
muchas gracias por tan linda clase!! ❤ felicitaciones por el nuevo escenario, está hermoso (no sé si es nuevo, pero yo hasta hoy lo vi🫣). Saludos a todo el equipo💪🏼 💞
Gracias por la labor de seguir subiendo vídeo ... Algunos pasos si los seguí otros todavía no...lista de canciones ya había dejado hace bastante tiempo en los vídeos anteriores... bueno saludos desde Tuxtla Gutiérrez Chiapas
Hola Me fascinan tus clases todo de ellas, creo que no tengo condicion pero me eh dado cuenta que siendo cosntate puedo hacer las clases sin problemas tengo rato con la dude principiantes ya dos días con lo nuevo del 2004 y las hago agitada pero las hago, Bendiciones para que nos sigas dando clases y por ultimo ya escuchaste la Cancion de Beyonce TEXAS haber si puedes hacer algo la traigo la canción en la cabeza Saludos
Gracias por estos ejercicios inicio el día Viernes 5/04/24 espero con mucha paciencia los resultados ya que sufro un poco de sobrepeso, lo cual me hace poner mal, me gustaría que hicieran una rutina con las canciones de BTS, se los agradecería mucho, a se me olvidó decir mi edad... Tengo 16 años así que me serviría de mucho la rutina con las canciones de mis artistas favoritos que son BTS 💜🇰🇷🇲🇽 muchas gracias y saludos
Buenas tardes, me encantan los vídeos , y me hace muy bien saltar, me ayuda a limpiar mi sistema linfático, me gusta la buena onda que le metes en cada video, me gustaría mucho que puedas hacer un video con un tema de candombe , cómo ayer te Vi de Rubén rada,desde muchas gracias.
