Тёмный

Just five minutes a day to treat coccyx pain | Causes of coccyx pain | Coccyx pain when sitting 

super health
Подписаться 876 тыс.
Просмотров 108 тыс.
50% 1

In this video, we will discuss the most important physical therapy exercises for coccyx pain when sitting, the most important causes of coccyx pain and its treatment, the cause of coccyx pain for pregnant women, and the steps to treat coccyx pain with simple home exercises.

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 103   
@سليماسماعيل-ش5ض
@سليماسماعيل-ش5ض 3 месяца назад
نفسي تصلون على النبي عليه افضل الصلاه والسلام وتدعو لي بالشفاء
@Hadda-z6i
@Hadda-z6i 2 месяца назад
يعني رحت عند الدكتوره وكتبت لي دواء ما مشي حالي بس يعني رجع مثل ما كان يعني ما مشي حالي على الدواء ابدا
@GAMALAli-z4n
@GAMALAli-z4n 2 месяца назад
ملاحظه يا دكتور .. انا عندي هذا المرض ... وايضا احس بوجع بفتحت الشرج ... ارشدنا لو تكرمت
@mohandhassan4578
@mohandhassan4578 5 месяцев назад
يا اخوان اصحاب الم الظهر عندما تضعون مسكن اللام مرهم الالتهاب غطو جسمكم جيدا لكي يدفء الجسم ويبدا مفعول المرهم وباذن الله يخف الالم ~
@AmiraBouzouada
@AmiraBouzouada 5 месяцев назад
وبعد وضع المرهم يسخن بسشواغ وبعد يغطى بالبلاستيك جيد جدا ونافع
@GaoussouBidanessy
@GaoussouBidanessy 6 месяцев назад
الحمدلله رب العالمين شكراً لكم يا دكتور لقد جربت واستفدت من التمارين والله
@PROPRO-fy7ww
@PROPRO-fy7ww 3 месяца назад
والله يادكتور صار اكثر من سنتين اعاني منه هالمرض هذا
@5ufs_
@5ufs_ Месяц назад
شوف إي شخص في بلدك يرفع العصعص ممكن متغير من مكانه دور طب عربي
@Mhbob-nfs
@Mhbob-nfs 3 месяца назад
واسماء مراهم الالتهابات اية لو سمحت ؟؟؟؟
@JuventusJuventus-x3w
@JuventusJuventus-x3w 3 дня назад
دكتور من فضلك عندي إنتفاخ وغازات وإمساك في البطن وبعدها صارت عندي آلام شديد في العصعص لدرجة أني صرت لا أستطيع الجلوس فهل للغازات والكلون الإمساك سبب معين في ظهور في ظهور آلام مرض العصعص وأنا وكأنني أحس بذلك خاصة وأنا صرت أعاني الآن من عدة أمراض أولها الكولون الذي هو دائما منتفخ وغازات وإمساك وحتى النوم أنام على البطن فقط حتى الدوالي أثرت على رجلي وصرت لا أستطيع الوقوف إلا لفترة قصيرة جدا ومؤخرا زادتي آلام شديدة في العصعص وصرت لا أستطيع الجلوس فمن فضلك أعطيني حل ولو بسيط دكتور يخفف من آلام العصعص هذه لأنني أعاني من عدة آلام وزادني آلام العصعص
@AsdAsd-cm7pd
@AsdAsd-cm7pd Месяц назад
وكعت ونحرف ٣سنوات مايفيد اي شي هسه انزلاق برقبة راح اتخبل تفصخت وبواسير وشقيقه انتحر
@sarrasarouta1765
@sarrasarouta1765 Месяц назад
مثلك تماما
@AsinatTahanawt
@AsinatTahanawt 8 месяцев назад
من فضلك انا سقطت عليه وانا اعاني منه مند اربع سنوات هل ينفع معه الترويض الطبي
@saadiaag6042
@saadiaag6042 9 месяцев назад
ادعو لي بالشفاء من هدا الألم 😢😢😢
@anwaranware1157
@anwaranware1157 9 месяцев назад
امين لنا ولك
@AsinatTahanawt
@AsinatTahanawt 7 месяцев назад
@@anwaranware1157 اميين الله يشافيك ويشافيني
@bilbillllllbil
@bilbillllllbil Месяц назад
شفاك الله و شافانا ❤❤❤❤
@FatimaHamdouchi-c5p
@FatimaHamdouchi-c5p 4 месяца назад
انا اعاني منه منذ 43سنة ومازلت اتألم ربنا يشفي الجميع❤
@haitmhmadi4779
@haitmhmadi4779 4 месяца назад
كثير الله يعينك ويعينا نشهد بالله عذاب😢اللهم اشفينا وعافينا
@ryamryoma8344
@ryamryoma8344 5 месяцев назад
ربنا يفرحك اتبعت خطوات التمارين وحسيت براحه وخف الألم ربي يحفظك
@علوشابنالحله-ه6ه
@علوشابنالحله-ه6ه 5 месяцев назад
تعالج الام يو بعده
@LoAs-fz1rt
@LoAs-fz1rt 7 месяцев назад
انا حامل وطلع لي هذا الالم في الشهر الرابع هل تنفع معي التمارين واقد امارسها كم مره في اليوم
@radiasaidani5323
@radiasaidani5323 2 месяца назад
عندي الم واعاني ومع تقدمي في العمر زاد عندما اجلس انهض بصعوبه
@قناةعادلالرعاشي
@قناةعادلالرعاشي 8 месяцев назад
سلام عليكم ورحمة الله ياخي اني طحست في المطبخ علي حقوي والان يوجعني نهاية العصعص اذ عملت عمل في البيت او جلست
@Hadda-z6i
@Hadda-z6i 2 месяца назад
بس لو سمحت فيك ترد انا رحت عند الدكتوره وقالت لي معك انت افرازات وعندي انا وجع ظهري بيظل بيوجعني
@majdaajjouj-gn3sw
@majdaajjouj-gn3sw 9 часов назад
أدعولي بشفاء اعاني منه
@عبداللهالكثيري-ف7ن
@عبداللهالكثيري-ف7ن 4 месяца назад
وقعت وقعه عالميه
@MohaMoha-od5wl
@MohaMoha-od5wl 3 месяца назад
مثلي 😢😢😢
@sarrasarouta1765
@sarrasarouta1765 Месяц назад
وانا كمان وقعت من عشرين سنة وعالجت بابرة وهادا الشهر رجع الالم 😢
@ربىهوالله-ل1ق
@ربىهوالله-ل1ق 6 месяцев назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد إسم مرهم ولبوس لعلاج العصعص بعد الوقوع لايسبب حساسية لأنى أعانى من حساسية البنسلين وبعض المراهم أيضا
@MeleihAlmeleihi
@MeleihAlmeleihi 5 месяцев назад
ممكن يكون الالم هو عباره ايضا عن التهاب الناسور العصعصي ويجب الذهاب لدكتور جراحه عامه
@بسمةبسمة2020حذفبسمةبسمة
هبطلي عصعص شوية شو العمل وتفتحه عندي فتحت الشرج شوية
@hessa1jassim370
@hessa1jassim370 7 месяцев назад
من كثرة الجلوس على الكرسي ومشاهدة التلفون .
@MOHAMMED.410
@MOHAMMED.410 6 месяцев назад
والكرسي ناشف كمان اذا لقيت حل للمشكلة اتمنى تقلي
@Hadda-z6i
@Hadda-z6i 2 месяца назад
بس بتمنى منك انه ترد بس
@rano8540
@rano8540 22 дня назад
انه لعبة طوبه وطحت عليه وهسه الم قوي شسوي رحت دكتور الف مره ما فاد
@sarrasarouta1765
@sarrasarouta1765 Месяц назад
انا سقطت علي العصعص من عشرين سنة ودكتور عملى ابرة وقتها وتشافيت تماما لكن عملى الم في فخذى وتنميل ومن عشر ايام رجع الم العصعص مش قادرة اجلس 😢
@younisyounis-tk5ch
@younisyounis-tk5ch 21 день назад
عندي هاي الحاله من طفولتي ولحد هسه اخذ مسكنات اشكال هسه كلشي ما يفيد وحاليا صالي يوم ما نايم من ورا
@yahyaali-l9z
@yahyaali-l9z Месяц назад
صارلي ٤ سنوات راجعت كل دكاترة وماراح
@esamali1756
@esamali1756 Месяц назад
راحت وله بعده
@عمادعماد-ق4ث
@عمادعماد-ق4ث Месяц назад
دكتور انه اعاني من هاذا المرض من سنتين واهلي خذوني عند العلويه وماطاب 😢😢😢😟😟
@AbdoAhmed-fv9xy
@AbdoAhmed-fv9xy 8 месяцев назад
هل بسبب السقوط ع العصعص ممكن يسبب عدم المشي
@xxx_4329
@xxx_4329 3 месяца назад
لا عادي تقدري تمشي
@الوايلي-خ6ت
@الوايلي-خ6ت 5 месяцев назад
من اي بلد انت
@kamelkh
@kamelkh 3 месяца назад
جزاك الله خير
@SMARAHMAD-l1o
@SMARAHMAD-l1o 11 дней назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@f.m.g.r.a.r.d
@f.m.g.r.a.r.d 2 месяца назад
انا كسر وتفتت بالعصعص 😢 والدكتور قالي مايناسب التمارين لك
@jwanismail-lq3ur
@jwanismail-lq3ur 26 дней назад
هل انحراف العصعص يسبب شد والم باسفل الظهر ولساق
@arafatirshaid4598
@arafatirshaid4598 2 месяца назад
ليس الم انما عند وضع الايد عند العصعوص بصير ينزل بول من القضيب. ليش هل الحساسية له علاق
@Ahmed-yh3mq
@Ahmed-yh3mq 6 месяцев назад
ادعولي بالشفاء صار 4 شهور اعاني م̷ـــِْن ه̷̷َـَْـُذآ المرض
@foodeasy783
@foodeasy783 4 месяца назад
ماهو العلاج بالنسبة للاشخاص النايمين على ظهرهم على طول؟ وشكرا❤
@AhmadAhmad-yt5pl
@AhmadAhmad-yt5pl 4 месяца назад
السلام عليكم دكتور اختكم من العراق دكتور احس بالم في المقعد يعني الامامي من اكعد تجعني الجهه الأماميه ارجو الرد رحمه لواليديكم
@بتعلاوي-ن1ه
@بتعلاوي-ن1ه 8 месяцев назад
اني من كم اسبوع وكعت على الارض وصالي ٣ ايام عندي ألم بس مو على طول هل الألم بيصير ايوي تماريني الرياضيه يلي ماتضر بالمنطقه بعني بأثناء مااسوي التمرين مااحس بألم ؟؟
@jamilaloca2856
@jamilaloca2856 7 месяцев назад
شو صار معك راح الألم ولا لا
@بتعلاوي-ن1ه
@بتعلاوي-ن1ه 7 месяцев назад
@@jamilaloca2856 بيروح ويجي رحت على دكتور مختص وبسبب الدواء صارت عندي مشكله بالمعده وتوقفت عن اخذ العلاج وحاليا الالام بتجيني وبتروح ومرات بتصير بأسفل الضهر
@AsinatTahanawt
@AsinatTahanawt 7 месяцев назад
@@jamilaloca2856 لا يا حبيبتي مزلت اعاني معه
@mohammada9486
@mohammada9486 4 месяца назад
لليوم تعاني؟؟
@بتعلاوي-ن1ه
@بتعلاوي-ن1ه 4 месяца назад
@@mohammada9486 لا الحمد لله رحت لدكتور اخصائي وراح الالم
@كمالواللى
@كمالواللى Месяц назад
ادولى بالشفاء منه الألم رهيب
@HusseinHussein-r3r
@HusseinHussein-r3r 9 месяцев назад
فدوة اريد علاج له عمري 14 السبب كنت اكعد عليه كثير واستحي اقول لاهلي انه يوجعني
@AsinatTahanawt
@AsinatTahanawt 8 месяцев назад
لا يا حبيبتي متستحيش قلي لامك واجليسي على كرسي فارغ من الوسط عشان هو بيكون ملتهب واذا جلست على حاجة صلبة بيزيد انا اعاني منه مند 3 سنوات واجلي على مخدة فارغة من الوسط وبعد صبر طوويل ربنا رحمني وراه وعدت اجلس عادي بس بعد مدة زلقت وسقطت على المقعدة مباشرة ورجع لي الحين ورحت للدكتور وعملت السكانير وقال لي معوج شواي وانا الالن اعاني منه
@AssmaaHussien-kd1qs
@AssmaaHussien-kd1qs 5 месяцев назад
​@@AsinatTahanawtهل وجدتي علاج لو سمحتي للاعوجاج؟
@AsinatTahanawt
@AsinatTahanawt 5 месяцев назад
@@AssmaaHussien-kd1qs لا ياحبيبتي موجدت الحل لانو قالو الحل هو العملية بس قالو العملية صعبة ومو مية بالمية رح تنجح واطلب من الله الشفاء لي وللجميع
@Pashaaa_99
@Pashaaa_99 5 месяцев назад
انا ضميت الموخرى كثير 😢
@ناديةالتازي-ر8ج
@ناديةالتازي-ر8ج Месяц назад
❤❤
@هحوفععلخعتقخ
@هحوفععلخعتقخ 3 месяца назад
عندي.حبه.سود.في.العصعص٠
@Youssef-2025-t1
@Youssef-2025-t1 Месяц назад
شوف دكتور جراحة
@MalekMostafa-vx9kn
@MalekMostafa-vx9kn 8 месяцев назад
اي العلاج الي ممكن اخدو لي العصعوصه
@raultorres4781
@raultorres4781 9 месяцев назад
Salam chokran
@-wq2461
@-wq2461 5 месяцев назад
اذا شفت تعليقي يادكتور رد علي ضروري انا جلست بالغلط انحنيت بحيث يكون الارتكاز كله على العصعص وظهري مقوس عشان وقتها حلقت المنطقة الحساسة ولي يومين اتالم من العصعص هل الالم مؤقت لاني مو قادره انام
@الوايلي-خ6ت
@الوايلي-خ6ت 5 месяцев назад
موجود طب عرب بسوريه
@MAm-ek1nm
@MAm-ek1nm 19 дней назад
وين بسورية
@AyaFarhi-e5y
@AyaFarhi-e5y 5 месяцев назад
انا عانيت منو لكن شربت مضاد التهابات وخفيت من اول حبة دواء
@fairouzbekouche5106
@fairouzbekouche5106 4 месяца назад
كفاه اسمو هاد الدوا ختي تعيشي ؟؟
@AyaFarhi-e5y
@AyaFarhi-e5y 4 месяца назад
@@fairouzbekouche5106 اسمو ديكلوفيناك اشرية من لافارماصي او مضاد التهابات و اشربي حبة فالصباح اذا وصل الليل بقا الالم زيدي وحدة اذا مابقاش اشربي غير وحدة كل صباح لمدة 5 ايام و قبل ماتشربي الحبة تع الدواء اشربي حبة دواء (انتاڨ) دواء يحمي المعدة و طهورا ان شاء الله 🤍🤍
@AyaFarhi-e5y
@AyaFarhi-e5y 4 месяца назад
اسمو ديكلوفيناك اشرية من لافارماصي او مضاد التهابات و اشربي حبة فالصباح اذا متنحالكش السطر زيدي وحدة فالليل لمدة 5 ايام و اشري دواء (أنتاڨ) يحمي المعدة اشربية قبل ما تشربي الديكلوفيناك بنص ساعة و طهورا ان شاء الله 🤍🤍
@NebrasNebras-i8f
@NebrasNebras-i8f 4 месяца назад
السلام عليكم شنو نوعيت مضات التهابات دزلي صوره او اسم الدواء
@AyaFarhi-e5y
@AyaFarhi-e5y 4 месяца назад
@@NebrasNebras-i8f Diclofenac 75 g o il faut 9ablo be 30 min toushrby haba (antag) et bon rétablissement 🤍
@Hadda-z6i
@Hadda-z6i 2 месяца назад
يعني انت بالضبط مثل ما عم تحكي انه عندي بضل عصب يوجعني وبضل بينزل على هيك شيء اصفر يعني مثل التهابات يعني يعني رحت عند الدكتوره وقالت لي هي افرازات والتهابات بس انا بضل عصبي بوجعني
@Youssef-2025-t1
@Youssef-2025-t1 Месяц назад
بينزل سائل اصفر؟؟. دا ممكن ناثور عصعصي شوف دكتور تخصص جراحة شرج ومستقيم
@gaithelheni5929
@gaithelheni5929 5 месяцев назад
دكتور انا عندي حرورة في الماخرة تجين لما ابقة فل فيراش لوقت طويل رحت لدكتور البوسير قالي ھاذھ موش بواسير . ھل ھذھ الم العصعص وماھو تخصص الطبيب لزم اكشف عندو . مع لعلم نمت ايمات على سطح صلب
@اماسد-م7ت
@اماسد-م7ت 6 месяцев назад
اني عندي نزلاق وحاليا عندي هذا الالم من اعمل رياضه اتاذه من الانزلاق
@AsinatTahanawt
@AsinatTahanawt 8 месяцев назад
من فضلك اريد ان اسالك انا اعاني من هدا المرض مند 4سنوات والان زهقت وعمل لي الاكتأب مبقدر اجلس غي على كرسي غارغ من الو سي ط او مخدة وطليب قالي بيعملو عملية عشان ارجعوه مكانو بس قالي لا انصحك بالعملية وهل ينفع معو الترويض الطبي من فضلك جاوبني
@sanaabbas607
@sanaabbas607 7 месяцев назад
انت في اي دولة عشان اقولك فين تمشي
@AsinatTahanawt
@AsinatTahanawt 7 месяцев назад
@@sanaabbas607 انا في دولة المغرب
@AsinatTahanawt
@AsinatTahanawt 7 месяцев назад
@@sanaabbas607اولا اشكرك جزيلا الشكر على انك رديت علي وجزاك الله خيرا ان من دولة المغرب يا اخي
@AsinatTahanawt
@AsinatTahanawt 7 месяцев назад
جاوبني جزاك الله خيرا
@berylaj1034
@berylaj1034 6 месяцев назад
من سنتين واعاني من آلام العصعص والله زهقت من الالم والوجع والمسكنات ​@@AsinatTahanawt
@FarmanHama-k5h
@FarmanHama-k5h 7 месяцев назад
انى عصعصى مكسور أكثر من عشره سنوات سويت عمليه ربطه بل بلاتين الحمد الله نجح عمليتى ومن ضمنه حادث صار عندى انزلاق بل فقره رابعه وخامسه وانزلاقى صار زين بس قبل اربعه اشهر شلت ثقل ورجع عندى انزلاق بل فقره رابعه وخامسه وشهرين استمرت سباحه مشى داخل مسبح نسبين اتحسنت بس بسياره ضرب طاسه قويه مباشر طلع الم بل فقره رابعه وخامسه ونزل عله رجلى ايمن
@ahm_zrx
@ahm_zrx 6 месяцев назад
لازم علاج طبيعي وتاخذ ادوية ومكملات تعالج الغضرووف لان الغضروف لو ما شفي بشكل صحيح وتام سيعود مباشرة حتى لو بعملية
@AssmaaHussien-kd1qs
@AssmaaHussien-kd1qs 5 месяцев назад
​@@ahm_zrx وماهي مكملات الغضروف لو سمحت؟هل الجلوكوزامين والكولاجين وفيتامين دال؟
@ahm_zrx
@ahm_zrx 5 месяцев назад
@@AssmaaHussien-kd1qs كولاجين فيتامين b12 وكالسيوم
@صافي-ح8ز
@صافي-ح8ز 27 дней назад
عد اي دكتور تعالجتو من العصعص عنوانه لان بسسب وقعت من سلم عدى الألم قوى بالعصعص ما اقدر اجلس ولا انام
Далее
荧光棒的最佳玩法UP+#short #angel #clown
00:18
#kikakim
00:10
Просмотров 10 млн
荧光棒的最佳玩法UP+#short #angel #clown
00:18