Eilen olin avannossa 15 minuuttia kaulaa myöten ilman kenkiä, hanskoja ja pipoa. Itse saavutan euforian tunteen vasta 6-7 minuutin avannossa oleilun jälkeen, ja siellä pitää olla tosiaan kaulaa myöten. Ymmärrän kuvaamisen aiheuttamat haasteet, mutta koko kroppa päätä lukuun ottamatta pitää saada kylmään. Hanskat ja kengät tekevät avantoilusta toki siedettävämpää, mutta vievät paljon pois avannon jälkeisestä hyvänolon tunteesta. Toki varpaat ja sormet ovat umpitunnottomat kymmeniä minuutteja, mutta palautuvat aika nopeasti.
Mainitsit tossa 13 minuutin kohdalla, että kaulan kastuminen tekee siitä epämukavaa ja näinhän se on. Siksi avannossa pitääkin olla vain pää veden päällä.
Jos jää kylmä jalat tulikuumaan veteen lämpö nousee luita pitkin solisluuhun asti ja olet valmis vaik koiraa viemään ulos nimim. 15 v. Avannossa , viime vuonna joka pvä avovesiuiden
Olkapäät veden alle, toi nyt on vähän "sinne päin" tekemistä. Puolet yläkropasta ei jätkällä mee edes veden alle, camaan nyt. Uisit vaikka siinä samalla pari kierrosta.
Hate to break it. Mutta et saa kunnon hyötyä avannosta, jos et tee sitä ”kunnolla”. Niskan pitää ehdottomasti olla vedessä, katse ylös ja pinnan alle niin syvälle, että korvanupukat kastuu. Rauhoita hengitys ja ole vähintään 30 sek vedessä. Eikä yli muutaman minuutin oleskelussa jääkylmässä vedessä ole mitään järkeä, kuten huomasit. Hyvä idea videolle ja avanto on kiva harrastus, mutta sitä ei valitettavasti tulisi tehdä näin kuten videossa näimme.
