Canım memleketimde yaşanan felaketten dolayı çok üzgünüm. Elimden geldiğince gerekebilecek videolar hazırlayacağım. Benim için de video çekmek çok zor oluyor depremi yaşamasam da acısını yaşıyorum. Kalbim sizlerle
Burcu Hanım , çok teşekkür ediyorum bu harika video için...Sayenizde alçı sonrası bir ay boyunca sizin egzersizlerinizi yaptım, ardından da hastaneden sıram geldi ve ikinci ay da hastanede devam ettim...İlk ay çok önemliydi ve sayenizde oldukça fazla ilerleme kaydettim...İyi ki varsınız...
Çok teşekkür edirem Burcu hanım. Ben Azerbaycandan Sizi izledim. Əl bileyimde 18.03.2023 taihinde kirik olmuşdur. 3 gündür alçıdan cıkarıldı. Sizin tedavi üsulunuzu çok beyendim.
Iyi günler ben el bileğimi kırdım ve dirseğim çıktı şu an alcida ve 50 gun oldu insallah sagligima kavuşacağım geri sabrediyorum güzel sonuçlar almam dileğiyle ❤
Çok açıklayıcı teşekkür ederim ben 55 yaşındayım dün elimin alcisi çıktı ağrı şişlik hareket kısıtlıgi var video uyguladım çok şükür iyiyim günde kaç kez yapayım Allah razı olsun 👏🏻💕🙋♀️
Hocam merhaba öncelikle değerli bilgileriniz icin teşekkür ederim. Hocam benim alçı ciktiktan 10 gun sonra orta üç parmağımda uyusma ve karıncalanma başladı ayni egzersizlere devammi etmeliyim teşekkür ederim.
@fizyoterapistburcu Öncelikle faydalı içeriğiniz için çok teşekkür ederim. Müsaadenizle birkaç tane sorum olacaktı: 1- Ödem kontrolü için önermiş olduğunuz soğuk-sıcak banyo uygulamasını günde kaç kez yapmamız gerekiyor? 2- Alçıdan çıkan Kolu bir bez/yazma ile yine kalpten yukarıda/askıda tutmaya devam edelim mi? Yoksa serbest mi kalsın? 3- Dirsek iç tarafında sertleşme ve kolu açarken ağrı oluyor. Normal midir? 4- Özellikle elde avuç içi ve el üstü, parmakların üstü ödem ve şişlikler nedeniyle hakeretler yapılamıyor. Ödem kaç günde geçer acaba? 5- küçükken bisikletten düşüp el parmaklarım geriye doğru burkulmadan kaynaklı elim ve parmaklarım patates gibi şişmiş ve kas gevşetici olarak bilinen Dolgit denilen sarı kutulu bir merhemle çok çabuk geçmişti şişlikler. Anlamadığım şey, bu bilek kırığında alçı sonrası neden bu tarz bir merhem önerilmiyor, daha çabuk şişlik geçmez mi, kaslar daha kolay gevşemez mi? 6- En önemlisi bu hareketleri aşama aşama mı yapacağız yoksa hepsini tek seferde aynı seansta yapmak zorunda mıyız? Teşekkür ederim hocam.
Öncelikle faydalı içeriğiniz için çok teşekkür ederim. Müsaadenizle 3 tane sorum olacaktı: 1- Ödem kontrolü için önermiş olduğunuz soğuk-sıcak banyo uygulamasını günde kaç kez yapmamız gerekiyor? 2- Alçıdan çıkan Kolu bir bez/yazma ile yine kalpten yukarıda/askıda tutmaya devam edelim mi? Yoksa serbest mi kalsın? Ayrıca dirsek iç tarafında sertleşme ve kolu açarken ağrı oluyor. Normal midir? 3- küçükken bisikletten düşüp el parmaklarım geriye doğru burkulmadan kaynaklı elim ve parmaklarım patates gibi şişmiş ve kas gevşetici olarak bilinen Dolgit denilen sarı kutulu bir merhemle çok çabuk geçmişti şişlikler. Anlamadığım şey, bu bilek kırığında alçı sonrası neden bu tarz bir merhem önerilmiyor, daha çabuk şişlik geçmez mi, kaslar daha kolay gevşemez mi? Teşekkür ederim.
Öncelikle merhabalar ben 15 yaşındayım. Mart ayının ortasında kolum bilek kısmından kırıldı ve 1 ay alçıda kaldı. Sonrasında ben yine bir hata yapıp 2 hafta sonra kolumu bir daha kırdım. Ve o alçı da 50 gün kaldı. Ancak şuan kolumum kırılan kemik değil diğer ters kemikten kolumu her büktüğümde bir takırdı geliyor. Doktora gittim zamanla geçer dedi ancak çok rahatsız ediyor bu normal midir? Çok stres yapıyorum bunun yüzüne.
Burcu hanım teşekkür ediyorum bilgilendirici içeriğiniz için. Bende bir Hataylı olarak bir konuda size danışmak istiyorum. Sol bileğimin üzerine elim açık şekilde düşmem sonucu bileğimi kırdım. Radius alt uç kırığı. 4 hafta sonra bileğim alçıdan çıktı. Yaklaşık 3 aydır kendim egzersizler yapıyorum. Bileğimin tüm fonksiyonları aktif ancak bileği yukarı doğru kaldırırken en son kaldırma noktasına getirdiğimde acıyor ve ilerlemeler çok zayıf gidiyor. Yani şınav pozisyonunu yapmakta zorlanıyorum. Sıcak su uygulamasından sonra bileğimi açıyorum ama aradan birkaç saat geçtikten sonra tekrar eskisi gibi oluyor. 10 günlük bir fizik tedavinin de sonuna gelmek üzereyim artık sizce nasıl bir yol izlemeliyim?
Kuvvetlendirme ağırlıklı germelere devam edin. Vida çevirin, musluk aç kapa yapın, duvara yaslayarak el bileği gerin, yapışık yerlere cimcikleyerek masaj yapabilirsiniz. Çok geçmiş olsun
4 hafta sonunda kırık tamamen kaymasını acaba bendede aynı kırıktan oluştu henüz kaynamadı 4 hafta oldu doktor alçıyı çıkardı bileklik takıyorum hareketleri yavaş yavaş yapabilirsin dedi doktor ama kırık ilk günkü gibi kaynama yok henüz
Merhaba Burcu hanım. Benim radius kemigim kırıldı. 4 haftalik alcidayken kaynadigi icin alci cikarildi ve aşırı agridan dolayi tekrar alciya alindi. Bu durum normal mi acaba? Ve 4 haftalik surecten daha fazla agrim var şuan. Cevap verebilirseniz cok memnun olurum. İyi cslismalar
Merhabalar bu acıyı şuan yaşayan biri olarak acil şifalar dilerim 😢 sağ el bileği radius kırığım var bir ay doldu ve alçım yeni çıktı. Ama dayanılmaz bir bilek ağrısı oluşuyor hareketleri yapmaya çalışırken. Henüz bileğimi desteksiz sağlıklı oynatamıyorum😥 her seferinde ağlayarak sonuçlanıyor Egzersiz travması oluştu resmen🥺 nasıl atlattınız bu süreci acaba?
Merhabalar Dusme sonucu avuc icine dustum radust uc kirigi olmus, bir ay alcida kaldi ,dirsekte bi sikinti yok ama elim parmaklarimi yumru yapamiyorum birde cok intihapli odem yanma ve parmaklarda hassasiyet var ,ne yapmam lazim
Merhaba burcu hocam antakya defneden yazıyorum sağ bileğim kırıldı 1.5 ay alçıda kaldı hareket ve güç kaybım var fizik tedavi yaptırıyorum sudeck atrofi tanısı konuldu kemiklerim zayıf kalsiyum ilacına başladım fizik tedavi ye biraz ara vermeyi düşünüyorum.??
Merhabalar Burcu hocam, Lomber lordoz konfigurasyonu duzlesmistir. Bununla ilgili kanalinizda hangi videoyu izlemem gerekiyor hocam, yardımcı olursanız çok çok sevinirim.
Hocam ben fizyoterapi öğrencisiyim youtubeta gezinirken sizi buldum ve ben bölümü bırakmayı düşünüyorum bundan sonraki sürecim çok zor olacağını biliyorum ama yapacak bir şey yok mesleğin kötü gidişatı beni aşırı derecede etkiliyor. Başarılar dilerim hayatınızda
@@maria.puder7 merhaba, bölümün çok fazla mezunu olması ve fizyoterapistin değeri ciddi anlamda düşmesi ayrıca staj zamanımda çoğu hastanın aylarca gelip tedaviden sonuç alamadığını söylemesi beni bu bölümden yeteri kadar soğutturdu
ALLAH razı olsun motordan düştüm aileme hamallık yaparak bakan biri olarak bileğim çok ağrıyordu bu tedavi bana iyi geldi teşekkürler bütün hatay halkına geçmiş olsun
Hocam merhaba, 3 ay önce ulna styloid kırığı ameliyatı oldum, kokum 45 gün alcida kaldı, egzersizlere geçeli 2 hafta oldu ama supinasyon hareketim çok az yarı yarıya dönüyor bileğim, ne önerirsiniz nasil bir hareketle yapabilirim?
Vana bulun aç kapa çalışın. Birinden yardım alarak el sıkışma şeklinde Germe yapılmasını isteyin. Sert dokuları yapışık yerleri cimcikler şekilde masajla açın. Çok geçmiş olsun
Hocam iyi günler benim iki kol bileğimde parçalı kırık vardı ameliyat oldum pilatin takıldı fizik tedavi aldım 37 gün fakat sağ el bileğimde hala sıkıntılar var parmaklarında uyuşmalar var ne gibi hareketler önerirsiniz teşekkür ederim
Merhaba.Benim ayak bileğim kırıldı 40 gün alçıda kaldı.Dorsifleksiyon da kısıtlılık ağrı ve kemik ödemi var.Alçı sonrası zıt banyodaki sıcak su ödem için kötü olmazmı?
Selam hayırlı günler hocam benim kolum bilek dibinden kırıldı ve üç farklı yerlere çubuk damir bileyime yarım olmak üzere demi takıldı 34 Gün kaldı ve alındı 4 gün önce şu an. Bileyim şiş ve hiç hareket etmiyor bilgi leriniz için teşekkür ederim
Düşme soucu sol kol bileyim kırıldı ve kaymış doktorum düzetti va alcıya aldı 45gün sonra alcıyı cıkarttı 15 sonra gel dedi gittim ulaşamadım. sızin tedavinizi yaptım baş ve işaret parmagımı acmakta zorlanıyorm 4ay oldu kırılalı ne yapmalıyım fizigede gidiyom teşekkürler emeyine yüreyine saglık
Hocam bir sorum olacak ben 17 yaşındayım k benim boyumda birkaç hafta önce 2 cm bir uzama gerçekleşti boyum 170 oldu birkaç hafta böyle kaldı daha sonra tekrar 168 e düştüm ölçümleri doğru yaptım ve öğle vakti yaptım bu nasıl mümkün olabilir cevaplar mısınız
Kalça duruşu, bel çukuru sırt boyun omurga kıvrımı(postür) değişikliği neden olmuş olabilir. Kısalma yaşlılıkla eklem arası sıvısı kaybından olur ama söylediğiniz şekilde yaşta olmaz
1 ay kolum alçıda kaldı serçe parmağım kırıldı 3 gün öncesi alçı çıkarttırıldı çok ağrım var ve komple kasık hareket edemiyorum sizce bu hareketleri yapmalımıylm? Veya ne yapmalıyım?
Merhbalar. Cok güzel anlatmış sınız. Benim 3 ay oldu. Şişlikler geçmedi yağmurlar başlayınca ağrılar başladı. En önemlisi aşırı yanma var. Avuç içi ve parmaklarda derim soyuluyor devamlı buz kullanıyorum.Normal midir. Sıcak su daha çok yanma yaparmı. Doktorlara söylediğimde hep çok kötü kırık diyorlar. Rehabilitasyon merkezinden sıra bekliyorum. Elim ve parmaklar kilitlendi başlangıç olarak ne yapabilirim. Uzun oldu hakkınızı helal edin.
Merhaba 5 mayıs 2023 te kapalı skafoid amilyati oldum 3 hafta yarım alçı 3 hafta atel sürecini tamamladım..fizik tedavimin 4. Seanstayim bileğimde hala ödem ve hateketlerim çok kısıtlı sizden fikir ve önerilerinizi bekliyorum çok teşekkürederim
Bnde ameliyat olalı 45 gün oldu alçı süreci bitti ama doktor fizik tedavi seansı vermedi elini yavaş yavaş kullan dedi ama ben hiç bir şekilde elimi oynatamıyorum siz nasıl oldunuz acaba
skofoid kırığı için amaliyat oldum amaliyatı kırıldıktan 1,5 sene sonra oldum vida atıldı ve kemik eklendi alçı 20 gün durdu yeni cıktı bu egzersiz leri yapmam uygunmudur
Radius ust ucu kemigim kırıldı ameliyat oldum platin takildi.1 ay alcida kaldı. Alci ciktiktan sonra yara kapanmadigi icin fizik tesaviye baslatmadi dr.evde yapmam icin bikaç hareket gosterdi .ama benim bilegim ne dönüyor ne geriye gidiyor cok sert yani.sade parmak ac kapa yapabiliyorum.bilegim boyle kalacak diye cok korkuyorum.evde yaptigim yetersiz kaliyor fizik başlayana kadar iyice kireclenme olurmu .ne onerirsiniz
Fizik tedaviye başlayınca çok faydasını gördüm ama hareketleri sürekli canımız acisada yapmamız gerekiyor .3 ay oldu hala 2 kg dan fazla kaldıramıyorum ağrılarım devam ediyor bilegimdeki şişlik hala geçmedi ama kendi işimi kendim görebiliyorum çok şükür fazla zorlamamak gerek .benim durum böyle herkese çok geçmiş olsun
uc gün önce yarım alçı ve tel alındı,doktorum bileğimi geri germe hareketi yaptı üç gündür azda olsa ağrı var,bilegimin iç kısmında dikisleri alınan açık yara var nasıl bir yol izlemem gerekiyor,on beş gün sonra kontrole çağırdı,27 günde alçı ve tel alınd cevap yazarsanız sevinirim şimdiden teşekkürler 🙏
Benimde bileğim kırıldı 4 tane tel vardı 2 gün önce alındı doktor parmaklarımı hareket ettir dedi ama elim çok şiş hareket ettirmek çok zor sizinki de şişmi acaba
özellikle sabah uyandığımda sis oluyor,tel alındıktan sonra devamlı şişiyor parmaklarım gergin, keşke doktorum olabilecekleri yapmam gerekenleri anlatmis olsaydı bu kadar tedirgin olmazdım, haksız mıyım
Merhaba ben de hatay liyim bende depremde kacarken kolum kirildi sol kolum radius kemiğim ikisi de kirik alcidan çıktı hiç hareket etmiyor ağrıyor sıcak soğuk yapıyorum
Umarım bu zor günleri atlatırsınız çok geçmiş olsun. Ama lütfen hareketi bir an önce sağlamaya çalışın. Fizyoterapi yardımı talep edin. Hareketsiz kalması bağların yapışmasına sebep olur
Hocam benim bileğim kırıldı 6 yıl oldu ameliyat olmam lazımdı ara ara ağrı vurduğu için önemsemedim hiç şuanda havalar soğuk olduğu için herhalde çok ağrı yapıyor
Merhaba emeğinize sağlık 😊 Benim bilekten parçalı kırık oldu. 40 gün alçıda kaldı VE kemik kayma yapmış biraz 40 gün çok şişti ve ağrı acı oldu. Alçı çıktı ama kolum çok açıyor şiş parmaklarımı çok az oynatıyorum. Sıcak su banyosu 2 gündür başladım. Ne tavsiye edersiniz sizin yaptığınız hiç bir hareketi yapamıyorum. Teşekkürler 😊
Kolum da alçı var şuan alçı çıktıktan sonra mı baslayım fizik tedaviye sol bileğim kırıldı parmakları mı oynatıyorum şişlik yok kolum kireçlendi büyük ihtimal şuan dikiş var fizik tedavi yapınca parmaklarım rahatlıyor ama kolum iyice açılmaz diye korkuyorum kolumu açayım dedim ağrıyor geriyor böyle
Hocam merhaba ben 3 ay önce yanlis yumuruk atma nedeniyle bilegim kirildi 1 ay Amerikanın alcida kaldi alci cikma sonrasinda bilegimde sag sol yukari asagi ağrilar olsutu nasil gecire bilirm hocam
hocam 2 sy önce bilekten ameliyat oldum parçalı kırık fiksatör çıkalı 22 günoldu sadece parmaklarımıı oynatmıştım şuan bilek oynamıyor fizik tedavi verdiler çok mu geç kaldım
Burcu hanım merhaba Dm'den soru almıyorum demişsiniz, ben Ereğli'de yaşıyorum Fizik tedavi ücretleriniz ne kadar el bileği ulna styloid kırığı için gelmek istiyorum
@@fizyoterapistburcu Tskk ederim Radius uc kirik bilek ameliyati oldum Alcidan cikali 20 gun oldu doktorum yenemezsen fizik tedaviye gonderirim demisti. Ve Az sislik kaldi. Hocam Bilegim duz olmuyor du eder konuma gelmiyor sanki birisi tutar gibi kan akisi mi olmuyor fizik tedavi ile sol elim duz duruma gelir mi? Suan iki elle yaziyorum ama az az agrioo da sadece duz olmuyor yardimci olur musunuz?
Hocam radius ulna kemigimde parcali kirik olustu 2 tane platin takildi ve cikali bir ay oldu doktorum fizik tedaviye gerek yok dedi 2 tane doktora gittim biri kronik kolun tam donmeyebilir dedi digeri fizik tedaviyle eskisi gibi olur dedi kolumu şuanda tam olarak açabiliyorum ama tam olarak dönme işlemi gercekleştiremiyorum ne yapicam
@@esmaakoglu4343Hic korkulucak bir şey yok merak etmeyin, eger sizin platininiz ciktiysa zaten durumunuz benden daha iyi, bana doktorun biri oyle kalir kolun dönmez acilmaz dedi, ben korkudan isparta egirdir kemik hastanesine gidip fizik tedaviye başladim ve sadece 2 hafta gittim fizik tedaviye, orda hareketleri ogrendim ve kendim yaptim, bu surecte cok aci cektim kolumu zorladim dondurdum verilen hareketleri yaptim, sicak su soguk su tedavisi uyguladim kolum şuanda normal insan kolu gibi, ve yakinda spora basliyicam doktorum normal insan kolundan farkin yok dedi ve hala platinlerim içinde :) korkmayin
Hocam benim sağ el bileğim çatlak oluştu 14 gün alçıda kaldı. 1 hafta bandaj da kaldı. elimi çok fazla aşağı ve yukarı doğru indiremiyorum. Gösterdiğiniz hareketleri yapıyorum ancak fazla ağrı var. Esnetirken fazla sıkıntı yaşamam değil mi? Korkuyorum açıkcası. Çatlak tam 1 ay önce oldu.
Evet eklemler özellikle el bileğinde çok çabuk donar. Masaj ve germelerle açmanız gerek. Vakit kaybetmeyin yoksa kalıcı donar. Tavsiyem özel fizyoterapi danışma merkezine gitmeniz. Maddi durumunuz yetersizse devlete başvurun(tahmini 2 ay sonra randevu verilir) devlet randevunuz gelene kadar siz olabildiğince açmaya çalışın
Hocam merhaba benimde sağ el bileğim kırıldı radius alt uç kemiği. 30 gün yarım alçıda kaldı.Bugün alçım çıktı parmaklarımı oynatırken çok ağrım yok kısmen içi boş yumruk şeklinde yapabiliyorum. Bileğim hiç bir şekilde oynamıyor yalnızca biraz öne eğiliyor. Fizik tedaviden sıra bulamıyorum ihtiyacım var. Bu söylediğiniz hareketleri ne sıklıkla yapmalıyım. Yanıtlarsanız çok sevinirim. Bilgilendirici videonuz için teşekkürler 🙏😊
Benim de radus alt üç kemik kirığı 48 gün oldu alcıdan çıktı ama elimi desteksiz tutamıyorum şu an el bilekliği verdi Dr fizik tedavi baslatmadi henüz çok korkuyorum eski halini tutmaz diye yas 48 benim gibi olan varsa yazarsa sevinirim
Merhaba 1 yil önce halısahada top oynarken sert sekilde top gelmesi sonucu bileğim geriye doğru gitti ve radius alt uc kırığı olustu 1 yil gecmesine ragmen el bileğimin üzerine ağırlık veremiyorum şınav gibi hareketlerde zorlanıyorum baya ve avuc icim yukari tam şekilde dönmüyor hafif çapraz kalıyor bu durum icin tekrardan fizik tedavi almalı mıyım ya da ne yapmam gerekir ?
@@oguzhandemirkran8974 kırığın kaynaması 1.5. 2 ay sürüyor da ilk attığım mesajdaki sıkıntılar hala geçmedi bende sanırım yırtık varmış tekrar doktora görünmeyi düşünüyorum bı kaç hafta sonra
@@alperenmemis9179 benim bgn 29 gün oldu benimde halısahada olmuştu henüz kaynama olmamış alçı çıktı küçük ateş bilekliğe geçtik 15 gün sonra tekrar muayeneye gidicem doktorun söylemi tamamen iyileşmesi 6 ay kaynaması 2 ayı bulur dedi
