Bonjour major mouvement, tu pourrais parler de la musculation du cou pour les sports de combats avec pourquoi pas des méthodes moins traumatisantes pour les ( cervicales) quels exo à bannir et les quels au contraire pratiquer sans risque de blessure. Ça pourrait être vraiment intéressant de traiter cette question. Merci à toi 🙂
Hyper intéressant cet épisode d'EBPresque. J'adore aussi ces conversations entre confrères. Merci Greg et merci à Julien. Ça serait avec plaisir de vous voir sur un nouvel épisode abordant le thème des cervicalgies 😊.
Merci pour cette vidéo majormouvent très enrichissante et très bien expliquée. J ai subi une mauvaise manipulation du rachis cervicales 10 jours de grosses douleurs à la nuque arrivée aux urgences simple radio tout est OK les 5 jours qui ont suivis perte d equilibre pb de coordination. Sensation de pression dans la tête tension très élevée je cherchais mes mots nausees etc etc...le samu n à pas voulu se déplacer gros soucis de la prise en charge médicale aujourd hui malheureusement. Je retourne aux urgences la scan suspission de dissection d artere la V3 au niveau rachis cervicale donc irm pas de rupture mais un retrecissement. Cela fait 5 mois bcp de symptômes sont parties mais j ai encore des déséquilibres un acouphene qui perdure des maux de tête et j ai des contractures musculaires au cou qui perdurent le neuro m a dit dystonie cervicale donc injection de botox. J ai eu de le reeduc vestibulaire pour la proprioception ca aussi on en parle pas. La proprioception est toute chamboulee souvent. Donc oui ne pas prendre un choc à la tête ou sur les cervicales à la légère. Si il y a des symptômes quels qu ils soient il faut aller consulter. Continue comme ça tout ce que tu fais est instructif et fais avec le ❤️ 🤍 🖤
Merci Greg pour cette vidéo ! Et félicitation a Julien pour ce partage de connaissances ! Ce format et top même s'il semble long avec plus de 50 min de discutions ça passe crème ! A fond pour un épisode 2 sur ce sujet qui me parle : 6 ans de Rugby et 15 de Foot US. Quelques années de trop se demanderait Julien... 🥳
Trop bien. Merci. Je prends l'épisode sur les cervicalgie avec plaisir, votre échange était top, j'en reprendrai bien une tranche sur une pathologie qui me concerne directement.
Bonjour, super vidéo. C'était tellement intéressant que l'on ne voit pas le temps passer. Pareil, si tu peux faire une spéciale cervicalgie, ce serait génial. Et, ce qui les provoque aussi. Merci.
Vraiment très intéressant, merci à vous deux. Je pense qu'en terme de prévention, il est indispensable que les joueurs soient sensibilisés et informés sur ce que sont les commotions cérébrales.
Bonsoir Grégoire! Le sujet sur les commotions très intéressant! EBPresque peut revenir une fois tous les deux mois, parce que c'est véritablement une format où tu traites (avec un confrère) de cas de kiné dont tu n'as pas encore pu faire sur tes autres formats. MERCI 🙏 Grégoire! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Bravo et merci de parler de la commotion, on arrivera à améliorer les choses en diffusant l'information. Attention pour le HIA, ça dépend du niveau de compétition, le processus complet inclut le remplacement temporaire et n'est disponible que pour les équipes de rugby pros qui ont accès à la vidéo notamment. Mais l'outil peut être utile à tous les niveaux, basé sur le SCAT5. En amateur, à la moindre suspicion, c'est remplacement définitif. C'est parfois encore confus. Bonne initiative, merci encore ;)
Merci à vous c'était passionnant ! mon sujet de mémoire de fin d'étude parlant des blessures musculo-squelettiques et des commotions chez le rugbyman amateur, j'ai bu vos paroles !
Intéressant ! A l'age de 12 ans, j'ai eu un choc très violent à la tête. Perte de connaissance, pas sur le moment, quelques secondes après, au réveil après plusieurs minutes, perte de mémoire, je ne savais quel jour on était, je ne savais pas ou j’étais, je ne savais pas ce que je faisais, aucun souvenir du choc. Le seul souvenir que j'ai, c'est juste avant de perdre connaissance, mais comme si c’était un rêve, tout est flou et il n'y a pas de son. Le lendemain je ne pouvais plus bouger, j'avais mal partout. Pour les soins, je n'ai rien eu, une radio des cervicales et de la tête (genre 1/2 heures à l'hosto), et après retour chez moi, 300km de bagnole, 2/3 jours d’arrêt et retour à l'école. C’était en 1984, je me rend compte que la médecine a beaucoup évoluée depuis. Vu l'age que j'avais, si ça devait m'arriver maintenant, on ne me laisserait peut être pas rentrer tout de suite.
Salut Major! Super EBP comme d'habitude. Je viens du hand mais on a de la casse chez nous aussi à ce niveau là. J'en ai fait les frais aussi personnellement... Ce serait top de faire revenir Julien pour une vidéo cervicalgie/renfo cervicales pour les sports rugby hand ou autres sports de contact. Curieuse de voir si/comment on pourrait l'inclure dans nos séances, je pense qu'on sous estime trop cette partie du corps chez nos jeunes joueurs...
J'ai adoré cette vidéo, super intéressante même pr une novice 👍 Merci à vous 2 💪. Oh oui pr une vidéo sur la cervicalgie, pr un arrêt de travail de plus de 2 ans pour une NCB névralgiecervicobracchiale, je suis pour à 200%
Bonjour Major Mouvement, super vidéo très intéressante, j'ai appris plein de chose une fois de plus et je t'en remercie. Je me faisait la réflexion pendant la vidéo mais ça pourrait être intéressant un podcast avec un préventeur santé sécurité au travail en entreprise. Vous êtes tout deux des moteurs de la prévention (par exemple sur la thématique de l'accidentologie) avec des visions complémentaires ou par fois différentes. Il y a encore (parfois) une certaine peur/crainte et une vision négative de l'activité physique car elle entrainerait des accidents de travail. Merci en tout cas pour ton travail 🙂
Absolument passionnant. J'ai pratiqué le taekwondo pendant 20 ans, mais ne pas avoir eu ces éléments à l'époque m'effraie à retardement même si je n'ai pas eu à subir ce genre de traumatisme. Il serait intéressant que ces informations soit intégrées au cursus scolaire je pense. Ah et pour un épisode 2 sur les cervicalgies je dis un grand OUI !
Le cerveau cest tellement précieux ya un film sur les joueurs de football américain avec les commotion cest chaud il finisse avec des trouble mental maladie etc cest chaud... jai jamais eu de gros gros choque a la tête juste des perte de mémoire sur les 30 seconde qui pressede le choc le dernier chut en vélo jai plus de souvenir de la chute
Cervicalgie totalement chaud ! Et si la route fait loin, un petit échange en visio comme à l'époque ça pourrait être une alternative. Merci pour ce EBPresque, c'était très intéressant !
Merci Grégoire pour ton témoignage ! Cette vidéo sur la commotion cérébrale était très instructive et enrichissante pour ma future pratique de la kinésithérapie! 🙏🏼
C'est marrant de te découvrir sur un sujet qui me concerne actuellement. J'ai fait une chute de vtt avec choc frontal il y a tout pile un an, pas de perte de connaissance et aucune séquelle immédiate excepté un léger mal de tête. Cependant un an après je suis toujours incapable de me concentrer et de rester attentif pleinement, j'ai eu des pertes de mémoires très importantes pendant presque 4 mois, et je suis dans l'incapacité d'avoir une vision nette pendant plus de 6h par jours. Malgré tout j'ai refusé d'arrêter le sport et de vivre normalement, et je reste persuadé que c'est ce qui m'aide le plus pour ma guérison. Du coup faites attention les symptômes peuvent arriver parfois plusieurs semaines après, et ne jamais prendre au mot pout mot les médecins vous affirmant que vous ne guérirez pas ou qui vous donne des délais de récupération. Bref superbe vidéo et bonne journée à tous, en espérant voir une vidéo sur la musculation des muscles du cou parce que ça fait mal.
Bonjour, Cette année en NFL, le QB des Dolphins a pris un choc au casque, démarche chancelante, il sort, évaluation par le staff médical, il re-rentre. Lorsque j'ai vu qu'il re-rentrait, je me suis étouffé. Comment était-ce possible alors que la commotion cérébrale semblait évidente. Week-end suivant, bam, re-pet au casque, civière, etc. Une semaine out, et la semaine suivante, il est de nouveau sur le terrain. En NFL en 2022. En plus il n'est pas vieux, ca doit être sa troisième année, donc il doit avoir 24-25 ans (Tua Tagovailoa). Ensuite, la saison de NFL durant 4 mois, c'est sur que les 4 semaines de rééduc pour un QB, c'est dur à encaisser point de vue économique. Y'a encore sacrément du boulot...
Génial comme vidéo ! Super intéressant. J'aurai bien aimé que vous parliez un peu plus des cas MMA, (USMAN, OVEREEM, FERGUSON)... sur les knock-down, knock out.... sur les coups à répétition à la tête, les sparrings...
Pareil... Je sais qu'il y a des effets à long terme sur les "têtes" à répétition au foot, alors je n'imagine pas en SDC... Ça serait cool de savoir aussi si du coup les casques de protection empêchent cela ou diminuent seulement les chocs et les conséquences mais mêmes résultats...
Bonjour Major mouvement, merci pour ce podcast et tout ton travail sur ta chaine. J aimerais te voir aborder deux sujets stp ( si tu les as pas deja fait) : Pourquoi actuellement dans le cas de fracture (comme une fracture au poignet) les chirurgiens ordonnent de ne pas pratiquer de rééducation après le plâtre ? Que faire en cas de bec de perroquet vers T6-T7 , en particulier pour les trapèzes au-dessus qui ont tendance à contracturer ?
Bonjour et merci pour cet échange intéressant. Juste pour préciser, en sports de combats c’est effectivement en compétition que les risques de commotions sont accrus, mais aussi et surtout lors des entraînements de type sparrings durs, que beaucoup de blessures sont occasionnées. Il n’y a alors pas vraiment de coupures régénératrices entre les entraînements et les combats en compétition.
Super Vidéo. Super-nécessaire. En plus on apprend à te connaître un peu mieux avec ça. En effet, ''Concussion'' avec Will Smith a beaucoup contribué à faire évoluer les choses. Dans le MMA, il y aussi deux combats emblématiques qui ont fait changer les choses. Le premier, c'est en avril 2016 quand le pote de McGregor, Charlie Ward, a ''tué'' Joao Carvalho à cause d'un mauvais arbitrage, Carvalho subissant une raffale de coups à la tête assez dure à regarder, il n'y a pas survécu. Le deuxième, c'est début 2018, Valentina Shevchenko contre Priscilla Cachaoeira. C'était le premier combat à 125 de Shevshenko ... et là encore, l'arbitre a laissé Shevchenko frapper Cachoeira au delà de toute limite raisonnable. C'était genre 200 coups à 10. Finalement Shevchenko avait soumis Cachoeira et l'arbitre s'était fait virer de l'UFC le soir-même. Au sujet des commotions, on entend/lit souvent que le THC/CBD peuvent aider à récupérer, en plus du repos. Beaucoup de combattants consomment les deux, de l'herbe et du CBD. Qu'en dit le Major Mouvement ?
En début d'année j'ai eu un trauma crânien dans un accident de voiture frontale. Je pouvais rien faire pendant deux semaines, impossible de réfléchir sur quoi que ce soit. J'avais peur constamment d'une mort imminente si ils trouvait quelque chose dans ma tête. Les scanner, IRM n'ont rien donné après accident mais longtemps après jusqu'à aujourd'hui j'ai toujours des douleurs à la tête quand je ne travail pas et que je reste sur une chaise par exemple.
Je voudrais bien vous écouter à propos de l'entraînement musculaire et de la course à pied. Dans une certaine mesure, ce sont toujours des histoires d'endommagement musculaire e de récupération.
@@AlighieriD4nte ils le sont mais ce sujet est très tabou et très mal compris par les athlètes qui ont pour but de (justement) dépasser leurs limites. Comme dit dans la vidéo, il y a cette culture de "j'y vais à fond et je lâche rien" et " je dois retourner au charbon". Donc finalement c'est plus difficile en pratique. Pour prendre un exemple: Strickland (classé 4ème à L'UFC) qui s'était mis KO à posté une photo dans la même semaine où il avait le nez en sang après un sparring. A ce niveau là tu peux pas dire que le mec n'est pas sérieux, néanmoins il le fait quand même.
Très intéressant, ancien pratiquant de MMA, c'était passionnant et éclairant 👍 (btw, cessé les sports de percussions car trop de blessures, côtes felees, entorses cervicales, etc... Incompatibles avec le taff de charpentier)
Super intéressant. Etant boxeur je pense que vous sous-estimez néanmoins les impacts des commotions / traumas sur les boxeurs. Bon après, vous êtes deux rugbymans avant tout (même si major a un peu boxer). Mais quand vous dîtes qu'en boxe / mma il y a le combat puis après quand il y a un ko c'est l'arrêt, c'est un peux faux. A l'entrainement on se mange des pains dans la tête tout le temps, plusieurs fois par semaine. Le nombre de morts en boxe l'atteste d'ailleurs... Magnifique vidéo, j'espère que tous les pratiquants de sports de contacts prendront conscience des risques
Hyper sympa et intéressant. Ma fille a un de ses copains qui s'est pris une bonne commotion en se tapant dans un arbre, il a du porter des lunettes des soleil pendant une semaine car la lumière le perturbait. J'espère qu'il se remet au sport vraiment tranquillement, mais c'est un ado de 13 ans donc pas sur ... faudrait que je lui glisse un mot ou à ses parents ... ou comme on dit sur la chaine ... consulter !
vous m'avez tué de rire avec homer simpson vous auriez pu donner l’épisode quand même ! pour 3x10 je suis pas sur d'avoir capté il s'agit de donner un exercice à faire 3 série de 10 ?
Salut Major Mouvement. J'ai aimé, vraiment bien fait. Petite info, à la fin à la 51e minute, il y a une petite faute dans l'encart d'abonnement : "que du veux" au lieu de "tu"...
Bonjour Grégoire, très intéressant cet EBpresque, pour les professionnels de santé et les sportifs (comme l'ensemble du contenu en général, très utile pour la pratique et les patients). Une petite remarque juste pour corriger (ton monteur fera ça très bien) au time code 30 minutes: le score de glasgow va de 3 à 15; un cadavre a 3 sur l échelle de glasgow (mais en général le score de glasgow est peu utile pour les personnes décédées). Continue comme ça, vos contenus font du bien, bravo à l'équipe.
Bonsoir je termine une formation de therapeute dans les neuroscience , j'ai pratiqué le rugby en tant que 3 eme ligne et de la boxe anglaise . J'ai accompagné mon regretté père pendnt des années jour et nuit il etait atteind de la maladie d'Alzheimer , je suis des athlètes en MMA et je vais oeuvrer à veiller à l'intégrité des sportifs ! Aussi je prends plaisir à vous écouter ! J'ai une pensée pour Christophe Dominici qui je pense avait des traumas qui était hélas en suspend . Au Rugby n'oublions pas qu'il y'à le protocole de prise en charge et récemment la durée de la reprise d'activité suite à une commotion cerebrale à été rallongée à 12 semaines.
Pour la Cervicalgie. oh. oui. s'il te plait ça serait super de voir les exerçices de renforcement ( j'ai les cervicales dans le sac à cause de travaux de force , maçonnerie et autre ) , en rugbu on voit beaucoup d'exerçice de musculation pour le cou
Se serait trop bien d'apprendre des exercices pour renforcer les muscles du cou. Je sais pas si Julien serait expert là-dedans mais je serais trop preneuse faisant du VTT de descente, ses muscles sont sous-estimé et surtout pour prévenir les commotions, comme il est bien dit dans ce podcast !!!
cherche "how to train your neck for Lethwei" il y a beaucoup d'exercice perso je ne met aucune charge sur la nuque .. et jamais la nuque en extension mais certain exercice sont adapté d'autre non .. et surtout prend soin de tes cervicales
Une vidéo super intéressante sur un sujet "nouveau" ds le milieu sportif 👍. Ce format est très enrichissant : il permet de bien développer un sujet Ne tapez pas trop sur vos anciens. Si la kiné du sport est devenue une "spécialité" c'est un peu grâce à vos à vos Anciens : ne tirez pas trop sur eux. Un kiné du sport retraité
Hello Patrick 🙏🏻 merci pour ton commentaire, désolé si c’est la sensation que tu as eu . Ça n’était pas notre but . Nous avons pleinement conscience que si nous en sommes là aujourd’hui, c’est grâce à vous
Bonjour, j'ai fais 7 traumatisme crânien, entre ma maternelle et ma primaire. Je finisais à l'hôpital, et je resortais pas longtemps et rien apres je me souviens de pas grand chose. Maintenant je suis épilepsie depuis l'âge de 13 ans et ils avaient fait un lien avec mes traumatisme crânien mais rien Et je suis tout à fait d'accord sur le fait d'être soignant et passez le bien être des autres avant le sien j'étais aide soignante et j'ai fais un burn out dépression
Bonjour, j’ai fait une chute sur la tête la semaine passée, perte de mémoire de: un peu avant la chute jusqu’à 2,3h après à l’hôpital. Je n’ai pas vomi ni saigné et je suis « revenu à moi » donc ils m’ont laissé sortir… Donc la commotion cérébrale c’est le temps où je suis resté « sonné » les 2,3 h ou je ne me rappelle de rien? Ici à part l’entorse au cervicales et les contusions au sternum et aux épaules ça a l’air d’aller.
