Тёмный

Każdy z nas upada. Ale JAK PODNIEŚĆ SIĘ PO UPADKU? Zbuduj swoją siłę psychiczną (rezyliencja) 

Patryk Wójcik - Psychologia na wynos
Подписаться 70 тыс.
Просмотров 13 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 54   
@aniamala7409
@aniamala7409 Год назад
Fantastyczny materiał, bardzo budujący .Kochajmy siebie i traktujmy jak przyjaciela. Rozmawiajmy ze sobą samym, mnie to pomaga.
@Maya-jx7zr
@Maya-jx7zr Год назад
Rezyliencja to podstawa do wyjscia z okropnych relacji.Czlowiekowi bez wsparcia bliskich jest bardzo trudno.
@konwalia283
@konwalia283 Год назад
Pięknie powiedziane ,pocieszajmy siebie samych tak samo jak innych a nawet lepiej bo to nasze zdrowie i nikt o nie, nie zadba jak My sami .. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję ☺️❤️☀️
@klaudiawitek5300
@klaudiawitek5300 Год назад
Poproszę więcej takich genialnych video na temat siły psychicznej np. jakie są nawyki osoby silnej psychicznie, w jakiś sposób myśli osoba silna psychicznie, jak wyglada światopogląd osoby silnej psychicznie, jak budowanie siły psychicznej wpływa na nasz sukces i łatwość w sięganiu po kolejne marzenia. Dziękuję za ten wartościowy materiał, trzymam kciuki za jak najszybszy rozwój kanału.
@SylwiazLodzi
@SylwiazLodzi Год назад
Bardzo dziękuję za ten przykład i za ten odcinek. Słuchając zdałam sobie sprawę, że mam swój prywatny schemat poddawania się. Związany z moimi przeżyciami z dzieciństwa.
@AOTBrightSide
@AOTBrightSide Год назад
Rezyliencja, to jest, tak jak nauka mycia zębów, podstawowa umiejętność, której powinni nauczyć rodzice. Tylko tyle i aż tyle.
@katarzynac5233
@katarzynac5233 Год назад
To prawda
@alicjadudek1036
@alicjadudek1036 5 месяцев назад
Nigdy nie wolno sie nad sobą użalać,trzeba dbać o wlasne interesy. Rodzice maja duży wpływ na wychowanie swojego dziecka.Zeby w zyciu bylo szczęśliwe.Mie mój ojciec wszystkiego nauczyl jestem bardzo wdzieczna mu.
@gosiamarkiewicz6224
@gosiamarkiewicz6224 Год назад
Witam! Jest to bardzo wazne , w czasie tej prelekcji zobaczyłam wiele rzeczy że nie jestem dla siebie przyjaciela i że potrafiłam wypalać się dla innych a dla siebie nie . Dziękuję temat bardzo ważny żeby się nie poddawać
@MisPolarny-w7h
@MisPolarny-w7h 7 месяцев назад
"Bycie milym dla siebie tak jak dla swoich przyjaciol" dziekuje za to Staram sie stosowac i ma to wielki sens 👍 Bo rzeczywiscie czemu siebie traktujemy gorzej niz innych🤔
@Paula-mr8sm
@Paula-mr8sm Год назад
Dziękuję Panu za te wszystkie filmy i rady, właśnie znajduję się w takim życiowym dołku, a raczej tkwiłam w nim przez ostatnie 7 lat związku z narcyzem, a teraz z niego wychodzę i to dziękuję Panu uświadomiłam sobie, że tkwię w toksycznym związku, chociaż wiele osób mi to już wcześniej komunikowało. Rozstanie z mężem wydawało mi się życiową porażką, obwiniałam się o rozpad rodziny, chociaż to mąż mnie zdradził, upokorzył i nawet nie widzi w tym nic złego, wręcz przeciwnie, obwinia mnie o wszystko. Oglądając Pana filmy o narcyzach, toksycznych ludziach byłam w szoku, jakbym o swoim mężu i jego matce słuchała. Trafiłam na Pana kanał gdy wydał się romans mojego męża z jego kuzynką i tylko utwierdziłam się w przekonaniu, że ja chyba teraz uwalniam się od toksycznej relacji i wcale nie powinnam tego traktować jako porażkę, a wybawienie dla sobie i swojego dziecka, bo nie wyobrażam sobie żeby ojciec mojego syna tak nim manipulował i grał na jego emocjach, jak to robił ze mną. Dziękuję za ten kanał, wykonuje Pan kawał dobrej roboty.
@Atka-hw3uh
@Atka-hw3uh Год назад
Dziękuję za wartościowy film i tematykę 🍀❤️💚💙🌿👍😉moim skromnym zdaniem należy pracować nad sobą a to ciężka mozolna praca z regoly ludzie są leniwi, jeśli nie mamy wsparcia w kimś bliskim, to polecam liczyć tylko na siebie czasami warto pogadać samemu ze sobą ja tak robię prowadzę dialog z samą sobą mi to bardzo pomaga i rozmawiam też z moim przyjacielem pieskiem on mnie zawsze wysłucha 😁😉🍀🍀🍀🍀🍀🍀💙💚❤️💛Trzeba być dla siebie samego wsparciem przyjacielem podstawa to pokochać samego siebie takim jakim się jest
@moniakowal6017
@moniakowal6017 Год назад
Bardzo wartościowy materiał. Bardzo pomocna będzie kontynuacja tego tematu. Myślę, że taka rezygnacja wynika z uwarunkowań doświadczeń najczęściej z dzieciństwa. Pewnie uświadomienie sobie tego może być pomocne. Dziękuję I pozdrawiam serdecznie
@magorzatawerner4418
@magorzatawerner4418 Год назад
Rewelacyjny filmik! Niejednokrotnie go wysłucham, przeanalizuje i spróbuję zastosować w praktyce. Dużo wartościowych, w samo sedno uderzajacych, mądrych treści. Bardzo dziękuję!
@abiblabla
@abiblabla Год назад
Bardzo Panu dziękuję za ten film. Jestem w bardzo ciężkiej sytuacji życiowej (śmiertelna choroba bliskiej osoby) i mimo że ten materiał mówi o troche innych sytuacjach (problemach z którymi da się walczyć) to mimo wszystko Pana rady dają mi pewnego rodzaju ukojenie. Bardzo prosiłabym o film jak radzić sobie z nadchodzącą śmiercią partera, jeśli to możliwe. Jak się nie załamać? W trakcie i już po jego śmierci? Jak żyć wiedząc o nieuniknionym? Jak zobaczyć nadzieję na jakakolwiek przyszłość bez tej drugiej osoby? Całe moje życie toczy się wokół tego ogniska domowego które stworzyliśmy z partnerem. Bez niego nie widzę sensu w niczym.
@anetaatena5734
@anetaatena5734 Год назад
Dziękuję tak motywacja oraz własna świadomość to wiele
@Anna-yt6fn
@Anna-yt6fn Год назад
Bardzo ważny temat, proszę o więcej z tej problematyki
@marzenawoszczenko3122
@marzenawoszczenko3122 Год назад
Super materiał 💪 bardzo dziękuję Panu..
@ameliasamoticha8726
@ameliasamoticha8726 3 месяца назад
Super temat ..proszę rozwinąć🫶
@iwonamakselon8963
@iwonamakselon8963 Год назад
Temat bardzo ważny. Dziękuję za materiał i wszystkie wskazówki. Tego mi brakowało.
@szczera8220
@szczera8220 Год назад
Bardzo fajny wykład bardzo budujący dopingujący. Bardzo mi pomoglo dalo do myslenia. Dziekuje serdecznie
@Kasia0124
@Kasia0124 9 месяцев назад
Nagrał by Pan coś na temat jak stać się bardziej stanowczym i pewnym siebie ? Jest to dla mnie bardzo ważne
@monikagrosiak
@monikagrosiak 10 месяцев назад
Dziekuje Panu z serducha ❤
@jakubmilik4101
@jakubmilik4101 Год назад
dobrze gadasz!
@alicja3780
@alicja3780 Год назад
Zauważyłam, że osoby, które daleko zaszły i są szczęśliwe nie miały zawsze lekko. Chyba odporność psychiczna jest źródłem ich sukcesu, bo jak inaczej wytłumaczyć, kiedy ktoś np. wszystko stracił, miał długi, a w ciągu kilku lat doszedł do miejsca, do którego nie są w stanie dojść osoby, które nawet nie miały połowy takich porażek. Niestety, osoby mało odporne psychicznie czasami stają się też toksyczne. Widać to w pracy, kiedy latami tkwią w miejscu, które nie sprawia im żadnej przyjemności i potrafią być tak przykre dla otoczenia, że inni zaczynają odchodzić z pracy. Osoba nieszczęśliwa niestety potrafi stać się toksyczna i zgasić entuzjazm pozostałych.
@martisisi6609
@martisisi6609 Год назад
Bardzo przydatny materiał ❤️ świetny wyciąg istotnych wskazówek 👍 dziękuję
@TheBellanita
@TheBellanita Год назад
Bardzo dziękuję za poruszony tu temat rezydliencjii.
@deyyfn2134
@deyyfn2134 Год назад
Genialny filmik!!! Ogromna wiedza 🙏🙏
@TheOpole16
@TheOpole16 Год назад
Bardzo dobry materiał orezyliencji.
@kasiaszulik382
@kasiaszulik382 Год назад
Jak zwykle bardzo cenne wskazówki 👌 wspaniały odcinek
@mariannakliszczewska7796
@mariannakliszczewska7796 Год назад
Dzieki
@thelittleprince7857
@thelittleprince7857 Год назад
Proszę kontynuować ten temat.
@Renia.Z
@Renia.Z Год назад
Zdecydowanie bliżej mi do Marka. Nie umiem się dogadać z Jackami. Na wszystko jest sposób, na wszystko jest metoda, najtrudniej je znaleźć. Chcący szuka sposobu, nie chcący wymówki. Czasem trzeba bardzo uważać, żeby jednego z drugim nie pomylić. Szukanie rozwiązań wiąże się z eliminacją innych, już znanych, tych które się nie sprawdziły. Można wtedy wpaść w pułapkę obiegowej opinii 'to po co się pytasz, skoro nic ci nie pasuje' ... Aktualnie mam taki problem. Kogo bym o pomoc nie poprosiła, wszyscy zaczynają dokładnie od tych samych pomysłów i propozycji, których zrealizować po prostu nie można. Jestem już coraz bliżej podjęcia decyzji o zakupie profesjonalnej usługi ; )) Maleńkie to kroczki, ale chyba tak to się właśnie skończy...
@wikaka7195
@wikaka7195 Год назад
Mega ważny temat sama mam z tym problem. Proszę o rozwinięcie tego tematu jakie zachowania lub reakcje możemy w takich momentach życia trenować, kiedy nas dopada załamanie, brak wiary w siebie byłabym bardzo wdzięczna 🙂
@siwa530
@siwa530 11 месяцев назад
Super👍👍👍👍
@annazotnik-skura8115
@annazotnik-skura8115 8 месяцев назад
Dało mi to dużo do myślenia.
@basiakasia9928
@basiakasia9928 Год назад
Ja podobny etap mam juz troche przepracowany. Najgorsze co możemy zrobić to krytyka pod własnym adresem. Mamy doświadczenie w stałym przyjmowaniu krytyki, negowaniu naszych potknięć a brakuje, nawet od przedszkola, wspierania przy porażce. Wtedy właśnie potrzebne jest wsparcie i nauka że upadki też mogą nas czegoś nauczyć. Bardzo bardzo serdecznie dziękuję za wartościowy materiał 💙💙💙
@anetarudnik4540
@anetarudnik4540 Год назад
Bardzo dobrze powiedziane!
@lauraMadej
@lauraMadej Год назад
Panie Patryku bardzo dziękuję za wszystkie materiały, którymi się Pan z nami dzieli, są bardzo wartościowe i podnoszące na duchu. Tylko z jednym zdaniem tego materiału nie do końca mogę się zgodzić. Jeśli ktoś przychodzi do mnie załamany, to nie powiem mu, że nic się nie stało, bo to tak jakbym zaprzeczała jego emocjom. Co Pan o tym sądzi?
@Psychologianawynos
@Psychologianawynos Год назад
Zdecydowanie - chodzi o empatię i nie zawsze można powiedzieć, że nic się nie stało. Ale zawsze można pocieszyć kogoś i postarać się podtrzymać na duchu daną osobę (taki był zamysł moich słów).
@lauraMadej
@lauraMadej Год назад
Dziękuję za odpowiedź:)
@wlodzimierzcaban3480
@wlodzimierzcaban3480 Год назад
WITAM UWAZAM TEN TEMAT ZA BARDZO INTERESUJACY PROSZE O CIAG DALSZY PONIEWAZ CHCE ZMIENIC SWOJE ZYCIE BYC AKTYWNYM....
@pablioangelo9297
@pablioangelo9297 Год назад
👍
@monikamikulska6240
@monikamikulska6240 Год назад
Czuje jakby to o mnie pan mowil 🤯
@06iza16
@06iza16 Год назад
👍❤️🌹🌼
@karolinaptoszek1027
@karolinaptoszek1027 Год назад
👋👍🙂
@artmark3930
@artmark3930 Год назад
Temat bardzo ważny, jednak zagadnienie potraktowane stosunkowo płytko i ogólnikowo. Niewątpliwie jest to zagadnienie na więcej niż jedną prelekcję.
@fredkafanka
@fredkafanka Год назад
Ok a co jeśli ktoś jest wykończony ciągłymi dramami i problemami i dysfunkcjami które jego rodzina robi ciagle.
@chelaole9993
@chelaole9993 Год назад
Przeanalizować czy sam nie jest źródłem tego wszystkiego ...
@Renia.Z
@Renia.Z Год назад
Zgadza się. Frustrującą innych czarną owcą można się stać z różnych przyczyn i powodów. Ograniczyłabym kontakty do niezbędnego minimum zachowującego pozory tzw poprawnych relacji. Wszak to Rodzina, należę do niej czy tego chcę czy nie chcę, ale to, jak do niej należę, to już zupełnie inny temat. Czasem trzeba zrobić po prostu to, co z funkcji rodziny do człowieka przynależy.
@katarzynac5233
@katarzynac5233 Год назад
@Wojciech Naskręt czasami nie jest to takie proste niestety.
@fredkafanka
@fredkafanka Год назад
@@chelaole9993 zgadza się ale nie w tym wypadku.Wykańczają takie sytuacje staram się ograniczać kontakt
@fredkafanka
@fredkafanka Год назад
@Wojciech Naskręt to nawet nie konflikty teraz.Nie jestem z nimi ale ile mnie to wszystko utruje i tak.....ograniczam kontakt bo nie mam już siły.Muszę zadbać o siebie
@benitabenita6745
@benitabenita6745 Год назад
Super😊
Далее
НЮША УСПОКОИЛА КОТЯТ#cat
00:43
Просмотров 671 тыс.
КОГДА НАКРОШИЛ НА ПОЛ #shorts
00:19
Jak Stać Się Niezależnym Emocjonalnie
29:39
Просмотров 519 тыс.
Jak Radzić Sobie z Silnymi Negatywnymi Emocjami
19:09
Просмотров 508 тыс.