‪@kadirhoca813‬ 

@ARDABUILD @kadirhoca813 Değerli arkadaşlarım Ardabuild ve Kadir Hoca ,spor salonumu ziyaretiniz ve bana gösterdiğiniz dostluk benim için çok kıymetli,içten,samimi,egosuz tarzınızla her şeyin en güzelini hak ediyorsunuz,başarılarınızın devamını dilerim.Çoook seviliyorsunuz.

10 numara salon, müzik olmamasına bayıldım. İrfan hocamın eline sağlık.

Arda'nın yeni bir tişört giymesi için lütfen beğenin. Reyiz biz senin vücudunu değil karakterini samimiyetini saygını sevdik.

8:30 Bu kadar doğallık fazla hocam bi sen koyardın zaten bu sahneyi kesmeden rahatca 💪💪💪

2013-2015 yılları arasında öğrenciyken değerli İrfan hocamın salonunda 1.5 yıl kadar antreman yapma fırsatım oldu. Videoda görünce hatırladım ve duygulandım. Selam olsun. Teşekkürler Arda.

Bu ikili bir başka 🦍💀

İzmitin gülü Kadir hocamla Arda abim çok iyi ikili ya 🔥🔥

Babamın dükkanı Mecdiyeköyde olduğu icin yaklaşık on yıldır 2-3 yılda bir 1-2 ay bu salona gitme fırsatım oluyor. Old school bir salon ve 10 yıldır o salona gidip gelen müdavim kalıplaşmış insanlarda barındırmakta içinde. İrfan Hocayla yaşadığım tebessüm ettirecek bir anıyı anlatayım. Bir gün salonda kulaklığı takmış deadlif yapıyorum. Herkes bana bakıyor ama sebebini anlamıyorum. Meğer yerin altı boş olduğundan güm güm ediyormus. Tanıyan bilir İrfan Hocas ve o salon belki İstanbuldaki en disiplinli salonlardan biridir. Aldığınız dumbellı ağırlık sırasına uymayacak şekilde koymanız bile hiç hoş karşılanmaz. İrfan Hoca yanıma geldi sadece el işaretiyle gel dedi. Hoca önde ben arkada salondan çıktık biyere gidiyoruz. Bi alt kata indik. Saolonun o kısmının altında oda varmiş ve deadlift tavana zarar veriyormus. Hiç bisey demedik yukarı çıktık. Kendisi disiplinli olmasına rağmen insanları da incitmeden durumu aciklamaya calisir. Ve lise zamanlarimda kendisi bana protein tozu alirken kâr etmeden vermiş, kendisinden peogram istediğimde öğrenci olduğum için ücret almadan yazmistir. Program yazmanin ucretli olduğunu sonradan baskasindan ögrendim...

Şu adamların samimiyetine bayılıyorum ya… Harbi kral insanlar❤

Bu ikiliyi hep bir arada görmek dileğiyle Arda Hocam la Kadir Hocam bu piyasaya yön vercek yönnn 👑👀

Hocam ve Kadir hocam süpersiniz, hem sempatik hem doğal insanlarsınız, yüzünüzdeki duruluk ve sadelik tam bir Anadolu insanı 💐

Harika bir çekim olmuş izlerken keyifle izledim, teşekkürler hocam 👏

old school dedikleri salondaki makinaların yarısını hayatımda ilk defa gördüm, bizim salonda yok daha

Ulan İG videosu çok iyiydi sizi bi arada gördükçe aklıma geliyor ve kahkaha atıyorum.

Karikasınız hocam doğal bir video olmuş tebrikler 👏👏👏👏

İrfan hoca gibi insanlar ender karakterte ve kişilikte nadide değerlerdir. Candır. Değerdir. Arda Build ve Kadir Hoca uyumu da muazzam cidden.

İkisi arasında müthiş bi enerji var daha çok video gelsin

Salon harbi 10 numara 5 yıldız. Eskişehirde böyle salon olsa cidden giderim

Hocam muhteşem video teşekkür ederim. Antrenmandan geldim Video geldi çok güzel oldu. 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥

yaklaşık 7-8 aydır bu salonda spor yapıyorum. bundan iki ay önce kızların olduğu bir salona gittim. gerçekten burada idman yaparken ki o ruhu yakalayamadım. ayrıca gittiğim yerde salonu kardiyo aletleri ile doldurdukları için hiç verim alamadım. bir aylık aboneliğim bitince hemen buraya dönüp 6 aylık abonelik yaptım. gerçekten 10 numara bir salon. her kez birbirine karşı çok saygılı gelmek isteyenlere tavsiye ederim.

İkisinin de barfikse aslında çekerim ama şimdi şey yapmayayım deyip pas geçmesi 😂😂 seviliyorsunuz hocamm

İrfan abi diksiyonu , konuşması kral adamsınız ellerinizden öperim

Maşallah çok beyefendi bir amca gibi görünüyor İrfan amcam Allah uzun ömürler versin

Kadir Hocayla böyle hareketli gezmeli tozmalı aktiviteli videolar gelsin Arda. Efsane olmuş.

Bu samiyet yeterli be hocam helal Olsun size emeginize saglik

tarzı böyle ama bu tarz bi insanın yanında böyle küfürlü konuşması hoş olmamış

Bu spora ilk başladığım yer, geçen yazda orada çalıştım çok güzel bir salon çok iyi odaklanıyorsun.

Hocam süpersiniz umarım devam eder birlikteliginiz hep

Salon on numara. İrfan hoca da belli görmüş geçirmiş bir insan. O çevrede olanlar faydalansın

Abi ikiniz ayrilmayin yaa gece gece gülme krizine girdim allahim yarabbim gözümden yaş geldi

Devami gelsin cok iyidi,Arda cok iyi anlatiryirsun 🙏👋👍

Mükemmel insanlar yine mükemmel bir içerikte birleşmişler 🥹

yıllardır içini merak ediyodum allah razı olsun

Hocalar çok samimi bayıldım 😂😂👍👍💯

Hocam hep bir arada videolar gelsinn 💪🏼🔥

Salon harika İrfan hoca çok değerli bir insan

Kadir ve Arda hocalarımıza Azerbaycandan selamlar. Hocam seviliyorsunuz.👑

Kadir hocayla samimi olmanız çok iyi ya severek izliyorum ikinizide

Müthiş OldSchool, arkada kedi dolaşıyor bayıldım 😂

ohhhhoooo kimleri görüyorum mükemmel video

İrfan hoca ve Kadir hocayada saygılar güzel bir video olmuş mümkünse Kadir hocayla 1 antrenman videosu güzel olurdu

Bu videoda dümenden hareketleri öğrendim teşekkürler 👍👍👍

karnım ağrıdı gülmekten ya ikiniz sadece bir yerleri gezseniz yine komik olacak . O kadar keyifle izledim ki anlatamam

Bu ikili başka ve Kadir hoca küfürlü konuşmaya alışmış birisi olmasına rağmen kendisinin ağzından tek bir küfürlü kelime çıkmadığı için arda buildi tebrik ederim, iyi ki varsınız hocam. Siz olmasanız RU-vid eksik kalırdı..

Keşke bizim buralardada olsa böyle bir salon 😢

Siz hiç ayrılmayın usta tek gülme kaynağımız 😆

Sıkılmadan izlediğim ikili süpersiniz

efsane video olmuş devamı gelsin

Saygılar hocam ❤️❤️

0:54 Ulan çocuk babasıyla çalışıyor. ne kalp kırıyorsun Kadir hocaaa

Hocam mükemmel ikilisiniz aynı savaş hocayla jaho gibi 😂😂 şaka şaka böyle videolar atın

Video kalite kokuyor

Çok sağlam ikili oldunuz Maşallah Arda hocam olimpia yakışır sana🦁

Emeğinize sağlık çok güzel video olmuş samimi

Süper ikili 🤣 seviliyorsunuz.

kağıthane çağlayandaki rahmetli taner karataş hocanın spor salonunda irfan hocanın fotoğrafları vardı. bu videoda denk gelmek çok güzel oldu benim için

İrfan hocadaki naiflik ve misafirperverlik takdire şayan. İnşallah her şey gönlünce olur.

agaaaaa son öğüne başlayacaktım, bu video on numara oldu

herkese iyi basmalar

On numarasınız.

HELAL OLSUN IRFAN VE KADIR HOCAYA SÜPER FORMDA GÖZÜKÜYORLAR 👍

Bu ikiliyi çok seviyorum ya çok samimi insanlar

Hocam öyle süper ikili oldunuz ki videoyu ileri sarmak mümkün değil :D

İrfan hocam adamdır. Senelerce antreman yaptım orda, müthiş bir yerdir

Oooo bu video super olmus kadir hoca war diye izledim 😊

14:24 otobüsçü dayı çok iyi ya 😂oldo tabe be oloom

Bu ikili başka ya arda abi hep kadir abiyle video gelsin

bizim sentin en lüks salonuna (mimaroba/büyükçekmece) gidiyorum, bu aletler orada yok. 😄👍🏻👏🏻

İrfan abimiz çok samimi birisine benziyo hayırlı kazançlar

Ulan bu ikili bizim salona gelse ellerini öperim kapıda karşılarım dümencilere bak ne kadar sakinler

Gittiğim salonda bile bukadar yeni makine yok nası oldschool :D

İrfan hocanın mütevazı tavri çok güzel salonu da çok iyi bence kadir hoca ve arda abiye zaten bir şey demeye gerek yok biz bu ikiliyi çok sevdik ❤️

irfan hocayi tanimiyordum ama temiz kalbi ve mutevaziligiyle adam gibi adammis 👑

Kadir hoca bi efsaneeeeee arda hocam sizde iyi bi eğitimcisiniz

Ooo kingler toplasmis yine

Ohooo arda hocam bir kalp be

Salon sahibi hocamızı çok tebrik ediyorum çok kibar naif saygılı bir hoca👏👏👏 ne varsa eskilerde var abi kadir hocada kibar naif sadece çok küfür ediyor 🤣🤣

2007 sonbaharında Üniversite 4.sinifta iken spora başladığım salon gunes spor kulübü ifran hocama selamlar saygılar cok degerli bir kişi, kilo almak için hocam yatarken ballı süt icmemi onermisti ☺️

Superman Arda abimiz ❤️

Ohoooo

salon süper 👍👍

10 numara bir video olmuş usta

Kadir hoca ve arda bir harika ❤

Salon çok iyi ya ankarada böyle bir salon yok

Hocam arda konuştuğu zaman adamı anlamaya çalıs ne diyo ne konuşuyyo diye :) sık sık beraber video çekin

Kadir hoca da ufacık tefecik bir şey miş be, bir de çocuk gibi

Muhteşem ikili 😄

0:27 kolpacino daki bara giriş sahnesi geldi aklıma 🙃

Kadir hocam ile video çektiğin için abone oluyorum kanka dümenden

Beş yıldız salon İrfan hocamda aynı şekilde, var ya yaşadığım şehirde olacak her gün seve seve giderim

Abi aletlerin doğru kullanımı hakkında güncel bir video çekersen sevinirim

orta lüks bir salona gidiyorum ama bu salondaki makinelerin çoğu yok :D ve bu kadar geniş değil çeyreğı kadar ama iki katı fiyat ödüyorum

Gayet temiz,modern ve yeterliden fazlası olan bir salon bence. Old scholl salonda aletlerin minderleri sökülmüş,soyulmuş ,boyaları bir miktar çıkmış, hafif paslı aletler olur.Çoğu da İrfan hocanın dediği gibi el yapımı modifiye aletlerdir.Ayrıca duvarlar biraz yıpranmış ve birkaç da örümcek ağı olmalıdır.🙂Ama o ortamın tadını bilen bilir, kaplamasız ağır demir plaka metal şıngırtısına bayılırım👍🏼👍🏼😄

İrfan hocamı sanki konuşturmamışsınız gibi hissettim biraz üzüldüm

bu tarz saygın insanları tanıtın cok güzel olmuş

Ne kadar kibar ne kadar kaliteli bir hoca

Kadir hoca candır ne varsa eskilerde var

salonu beğendim , dolu dolu hertürlü alet var. o taraflarda otursam kesin buraya giderdim.

Salon mükemmel bir salonmuş

kadir hocadan 6 aylık sıkı diyetli bir çalışma değişim istiyoruz ❤