KAKO ODABRATI PROTEIN? Whey protein ili neki drugi? Koje su razlike? Koji je najbolji protein? 

Hvala 😁

Onda ispada da ( si ti zajebao prodavca) ili bolje receno prodavac je sam sebe zajebao.. Isolate Protein je najcistiji protein koji mozes naci.. I najskuplji.. Ako Whey Protein kanta od 1 kg kosta 2-3-4 hiljade dinara, Isolate kosta bar 3-4 pa i do 6 hiljada vise .. Whey ima vrednosti od oko 80% do 85% posto proteina a isolate ide preko 90% pa i do 96% ... A ukus ti se ne svidja zato sto Isolate nema masti i nema secera u sebi kao Whey, pa samim tim nema ni zasladjivace i ukus mu je nekako gorak.. Whey ima zasladjivace i zato je sladak

Problem je kod ljudi što žele po svaku cijenu da uvale što skuplji proizvod. Dođi kod nas u Banja Luku pa da te posavjetujemo da budeš zadovoljan.

Cekaj cekaj tebi je 900 grama veliko pakovanje? Sta je meni onda 4.5kg pakovanje?

Sa treningom malo kakve veze da ima. 😅

ahahaha naravno da nije, čak se ni od kreatina ne gubi kosa, iako mnogi misle da se gubi

Top pitanje. :D Nije do suplemenata. Kose maltene nikad nisam ni imao, još kao dijete rijetka je bila, a počeo sam je gubiti u srednjoj školi.

Ajde da krenemo: 1. Saglasan sam da uvijek ljudi trebaju probati manju količinu da bi utvrdili da li im odgovara ili ne. Sa druge strane, odgovorno tvrdim da Battery Isolate mogu piti SVI koji imaju problem i sa laktozom i sa dijabetesom. (Govorim ovo na osnovu feedback-a potrošača koji imaju gore navedene probleme). 2. To pravilo važi najviše za američke brendove ili neke "no name" brenodve (koji su manje poznati širokim narodnim masama). Ono što Proteini.si u ponudi imaju prolazi stroge regulative te je u 90% slučajeva onako kako piše na deklaraciji. I naravno, na kraju sve zavisi od labaratorije u kojoj se testira. 3. Nisam ništa govorio o aditivima. Onako kako sam rekao, dodaci. Poput spajkovanja aminokiselinama ili dodavanja mikronutrijenata.

​@@ZdravkoIvanovic 1. Tvoje jamstvo se temelji na vlastitom iskustvu sa skromnim brojem ljudi sa kojima si imao kontakt. Takva "metodologija" utvrđivanja činjenica je jednaka bilo čijem iskazu jer ne postoje liječnički nalazi da ih potvrde. Tvoja "dijagnoza" se može odnositi na vizualnu procjenu ljudi ali ne znaš što se dešava u njihovim životima izvan teretane. Niti oni najčešće ne znaju protumačiti uzroke i posljedice hrane i suplemenata jer su im informacije koje smatraju istinitima zadnje u redu osumnjičenih zato što im je to fitness guru to rekao. Ne zanimaju me ljudi koji su po tebi prošli nego ljudi koji ti nisu rekli da nisu prošli. Ljudi koji su tvoju informaciju odnijeli dalje od tvog fitness centra i o kojima nemaš pojma. Ne, U poziciji si da po logici stvari nemaš apsolutno nikakvog merituma da jamčiš ikome išta jer gotovo ništa ne znaš o zdravlju tih ljudi osim onoga što ti kažu. Dok ti ideš sa full force preporukama i jamstvima ja idem za time da barem ljudi koji jesu osjetljivi na laktozu ne slušaju tebe nego naruče teastere proizvoda kompanije koja te plaća za promociju njihovih proizvoda. 2. Imam najmanje 15 god. iskustva u suplementarnom svijetu. Budalaštine kao "protein.si" o kojem je nemoguće naći bilo kakvu informaciju na internetu (osim autora) je uvijek značilo samo jedno - prijevaru. Ne tvrdim da proizvodi tvog sponzora ništa ne vrijede ali tvrdim da tvoj sponzor ničim nije dokazao (osim likovima poput tebe) da njihovi proizvodi vrijede. 4. Da, aditivi su važni, po tvojim riječima "spikovi",

@@ImplosiveCatt Ok, izgleda da poznaješ moj život bolje nego ja sam. You go girl, svaka čast!

Ako voliš blaže okuse, super! On je mix izolata i koncentrata.

@@ZdravkoIvanovic jel kvalitetan

Samo uzmi malo vremena pred sebe i edukuj se. Ljudi se obično plaše onoga šta ne znaju.

Treniras 3 puta dnevno ili nedeljno???

@@aleksandargfkeuchrng505 nedeljno🤣

Hahahhahahahahah koji blam druze

Da čak često se desi da se se penis smanji za oko 40% od preteranog korišćenja sličnih proteina.

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHH

Ako je mjerica 5g, to je ok. 25g dnevno se može piti bez problema.

Optimum Nutrition Gold najbolji ubjedljivo

Dymatize ISO-100 best buy

Posle treninga

Sagorjevac masti ne postoji nauci sta je kaloricni deficit i surplus i nastavi vjezbat i unesi dovoljno proteina i to je to

@@user-rc2ev6cl7u varas se ljudino , thermo speed hardcore odlican sa sagorjevanje masti sam sam koristio i odlican je za skidanje masti

Nisu ti proteini za masu. Kucaj na google kalorijski deficit i suficit i znat ces kako nabacit masu

myprotein izolat ili ISO od dymatiza

Golden standard isolat

Po ukusu je meni licno prejak, al generalno je i kvalitetan. Ima dosta dobar odnos proteina po serviranju (75g proteina na 100g wheya), i takodje ima dosta sertifikata vezanih za kvalitetnu proizvodnju, od kojih ti je najjaci GMP sertifikat. Nisam nija neki profesionalac, al uzevsi sve u obzir, sigurno je jedan od boljih na trzistu. P.s preporucujem Cream Cookie ukus, ne da je prespreman :D

@@TurboImperator Hvala puno❤

Cuvaj se ukusa. Ja isto tako reko boli me briga za ukuse i na kraju bacio kilo proteina. Nakon prvog konzumiranja sam se blago ispovracao

Sacekaj jos, moras ici u teretanu ili raditi dobre vjezbe kako bi ti trebao protein

Neces primetiti veliku razliku to ti je cisto dopuna kao da si pojeo 100g belog mesa. A da li smes da uzimas whey protein naravno da da. Neki ljudi prave frki oko toga kao da je to sad nesto specijalno a to je bukvalno prah surutke. Whey=surutka na engleskom

Po cijeni da, nema konkurenciju. Definitivno je najskuplji.

@@ZdravkoIvanovic odje na videu ruke nidje izgledas kao da ne treniras a na profilnoj herkules ,jedes ti hemiju a ne proteine ,ko zena si gradjen bez hemije pozdrav

@@markovukovic264 decko izgleda odlicno ne znam o cemu pricas,ocigledno imas neki problem cim siris negativu po youtube komentarima,bolje pogledaj sebe i zapitaj se u cemu je problem

Druze, Protein je prirodna stvar to moras unositi u sebe kako bi dobivao na misicnoj masi tako da nije rano nego ti je potrebno

Whey protein ti je bukvalno osusena surutka + aroma ukusa bilo da je vanila cokolada itd

da.

To sve zavisi od ostatka tvoje ishrane. :)

samo se skini s battery proizvoda :D,tesko smece eto :)!

@@Vujkan a gymbeam whey?? Kakvi su oni

@@MrChuckGOLD mozes sa gymbeama,ali preporuka My.Protein se meni poakzao kao najbolji,kvaliteta i ucinkovitost!

@@Vujkan Već 5 godina većinski dio suplementacije su mi Battery proizvodi. Iz ličnog iskustva ne vidim opravdan argument da su "smeće".

Ne savjetujem ga ikome. Za pare za koje možeš kupiti jednu kantu tog proteina, možeš kupiti 2 proizvoda nekog drugog proizvođača. Najbolji protein za dobijanje mišićne mase je onaj koji uneseš kroz hranu. I to kroz velike količine hrane. Što se suplementa tiče, koji god odabereš da ima 70 do 80g proteina na 100g biće ti ok.

@@ZdravkoIvanovic The Nutrition ima 85,6g P na 100g proizvoda. Mislim da je to baš top.

Uzmes bilo koji od 2kg i popijes ga za 30 dana i dobijes ukupno 4/5kg ciste misicne mase.Ako ga pijes ujtro dobijes vise misica na nogama a navece dobijes na rukama..poz

Whey proteine

Ne

Naravno da

Smiješ 💪🏼

Polleo sport ME-FIRST WHEY čokolada ili malo skuplji WEIDER GOLD WHEY.

U zavisnosti od države u kojoj se proizvodi, njenih regulativa i samih dodataka whey proteinu, nekad negdje je potrebno staviti napomene koje idu u skladu sa zakonom o ishrani i suplementaciji.

Može "pomoći". Kolika će ta pomoć biti, to je teško odrediti.

Ovo je točno i to jako malo ljudi zna i provjerava.

Jel možeš preporučiti dobar protein za 150 kuna whey koji bi bio dobar

Slazem se. Tesko sranje....

Možeš sa hladnom vodom. A količina zavisi od tebe i tvojih potreba.

Smanji se kita za par cm