Karacs Attila - K-1 alapok - Hátsó lábas köríves rúgás 

Régen csak a meccseit néztem, de sosem gondoltam volna, hogy Attila ennyire jól kommunikál és ennyire otthonosan mozog a kamera előtt. A T-Közepes riport óta viszont már világos és az is, hogy jól érthetően és lényegre törően oktat, sallangok nélkül.

Nagyon jó rúgás, Karacs vérprofi, zsigerből jön neki. Ami viszont hasznos instrukció és talán kimaradt: bal lábbal nem teli talppal-, hanem lábujj alatti talppárnán forgunk.

Nagyon szépen mutatjátok be! Én Francia bokszolok , de nagyon tetszik!

Üdv! Mennyi mindent meg tud csinálni 1 ember ha rengeteg,és jól fel épitett edzés idő van mögötte.Maga a küzdelem is nagyon sok összetevőből áll, jelen esetben 1 rúgás mennyire meg tudja zavarni még a tapasztalt ellenfelet is ha csinálsz bele 1 lassitást vagy akár gyorsitást is hogy megtörd az ellenfél ritmusát (hisz azt nagyon nehéz lekövetni amire számitunk bár (jobb esetben látjuk is) de nem olyan szögből jön vagy nem olyan sebességgel a támadás.Csak az hogy valaki értelmesen védekezhessen ott legyen a blokk szinte abban a pillanatban amikor látod az ütést vagy rúgást , hatalmas koordinációra van szükség és ezt csak rengeteg kéz és lábtechnika gyakorlásával lehet elérni hogy bármikor le tudd hivni az (idegpályákról?) a megfelelő leghatékonyabb választ és abban a pillanatban legyen ott a kéz vagy a láb védekezni amikor kell ,nem előbb,nem később.

Nagyon profi 👍❤️

A macsek,nem őrül meg ettől a :Pedro-pedro zenétől?😂

Azt szeretném kérdezni hogy a rúgásnál nem kéne a kéznek fent lennie a fejnél?

Ha esetleg partner nélkül csinálja az ember nincs arra valami praktika, hogy ne mozogjon el nagyon a zsák ?

Azért van benned erő :D