Karatay Beslenmesi Nasıl Olmalı? - Çağla ile Yeni Bir Gün 819.Bölüm

Подписаться 199 тыс.

Просмотров 230 тыс.

50% 1

Prof. Dr. Canan Karatay'dan haftalık beslenme programı önerisi. HAFTALIK KARATAY BESLENMESİ
Çağla İle Yeni Bir Gün 819. Bölüm 👉🏻 • Çağla ile Yeni Bir Gün...
(17 Mayıs 2022)
“Çağla Şikel ile Yeni Bir Gün” sağlıktan iyi beslenmeye, doğru alışverişten estetiğe, kadınlara yönelik tüm konular ele alınacak, son trendler, farklı ve detaylı bilgiler izleyiciyle paylaşılacak. Alanında uzman doktor ve estetisyenlerle gerçekleştirilecek sohbetlerle, kadınların sağlık ve güzellik konularında merak ettikleri tüm sorular en doğru isimlerden yanıt bulacak.
Ekran başındakilerin kolayca yapabilecekleri pratik, lezzetli, kolay ve sağlıklı yemek tarifleri stüdyoda canlı olarak anlatılacak. Bunların yanı sıra Çağla Şıkel; hayatınızı kolaylaştıracak, bütçe tasarrufu sağlayacak birbirinden sağlıklı, kaliteli ve önemli tüyolar verecek.
KÜNYE
YAPIM: PROVİZYON MEDYA
YAPIMCI: UFUK COŞKUN
SUNAN: ÇAĞLA ŞIKEL
TÜR: KADIN KUŞAK PROGRAMI
Bizi sosyal medyadan takip edin:
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Facebook Hesabı: / yenibirgunfox
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Twitter Hesabı: / yenibirgunfox
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Instagram Hesabı: / yenibirgunfox
FOX Resmi Facebook Hesabı: / foxtelevizyonu
FOX Resmi Twitter Hesabı: / foxturkiye
FOX Resmi Instagram Hesabı: / foxturkiye
FOX Resmi Web Sitesi: www.fox.com.tr
Çağla İle Yeni Bir Gün : www.fox.com.tr/Cagla-ile-Yeni...
Daha fazla video için abone olun: / tvfox
#FOX #ÇağlaileYeniBirGün #ÇağlaŞikel

Развлечения

Опубликовано:

16 май 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 97

@Dengekurde 6 месяцев назад

Canan karatayın her dediğine güveniyorum 22 yaşındayım çok geç farkettim sağlıksız yaşadığımı 1 aydır şeker, ekmek, beyaz un, paketli gıdalar, asitli içecekler yemiyorum Ama sporum yok onu da en kısa zamanda yapmaya çalışacam. İnanın beyin çalışıyor sağlıklı hissediyorsunuz 👏🏼

@haticeekerulu1899 2 года назад

muhteşem bir hekim dobra durust bi deha bence ulkemizin en buyuk kiymetlerinden. Allahim uzun omur versinde gercekleri bize anlatmaya devam etsin Hocamiz

@cakir034 Год назад

Selamlar aynen.👍

@aksevda2743 2 года назад

Korona zamanı bir kere bile çıkarmadınız bu kadını şimdi ne oldu her yerde çıkmaya başladı Asıl o zaman lazımdı çıkması

@aysegokdogan5849 2 года назад

Çıktı korona grip dedi korkmayın falan dedi ondan çıkarmadılar korku lazımdı

@dilavercancalskan5251 2 года назад

Çıktı konuştu korana grip dedi ve ondan sonra TV çıkmama yasağı getirdiler neden çünkü kimseye korku vermediği için

@mevludiyeisk5441 2 года назад

kadının üzerine dezenfektan sıkmislar. oda dezenfektani kimyasal olduğu için ve ben böcek miyim ne saygısız bir davranış diyerek ekrana çıkmama kararı almış

@paylasmmelegi4604 2 года назад

Allah razı olsun canan Karatay hocam 🤲🤲

@tugba6648 2 года назад

2020 yılında Anayasa'da Karatay Kanunu çıkmış. Kendi ağzıyla söyledi. Konuşması yasaklanmış. Çünkü PLandemi oyunları bozulacaktı. A nokta ŞI safsatasını desteklemeyeceği için susturdular. Hatta Ünlü Fransız Virolog Luc Montaigner "Deneysel sıvı ya karşı çıktı. Bu insanların ölümü olur. Böyle bir hata asla yapılamaz." dedi. Önce Susturdular sonra da öldürdüler.

@alkintugsal7563 2 года назад

Guzel hocam benim saglik uzun omur sevgiler dilerim Turkiyenin kiymetli degeridir.

@Mrs.-El 2 года назад

Canim Canan hoca Allah razi olsun sizden. Sozleriniz gorusleriniz cok kiymetli

@Fato-ep2ng 8 месяцев назад

Ne çok şey öğrendik sayenizde hocam....emeklerinize bilginize teşekkürler

@iihhyya3955 Год назад

İyiki varsınız Allah sizden razı olsun

@mehmetcakir4231 Год назад

Çok güzel söylediniz hocam aslında yeşillikleri saksılar da yetiştirmek oldukça kolay Ve ben kendim şahsen yaklaşık 10 farklı türde yeşillikleri arka bahçemde saksılar da yetiştiriyorum.

@gulingul 4 месяца назад

Çok değerli hocamız emeği çok büyük üzerimizde Allah razı olsun

@tulaysungur643 Год назад

Canan hocam sağ olun,sizi seviyoruz.Sizin agzinizdan çıkan kıymetli bilgilerinize hep ihtiyacımız var.👏👏👏

@Edit_krali273t 2 года назад

İyiki varsınız hocam

@ayseay4254 2 года назад

Hocamm çok şekerdin öperim senin yanaklarnı Çok kıymetlisin bizim için Allah razı olsunn ömrnzü uzun berektli eylesin sevgiler 🌹

@nurserenbutuner4048 Год назад

Seni seviyorum hocam 💙🧿

@turkantay 10 месяцев назад

peki yesillik olarak ne yiyecegiz? Illah yetisdirecek miyiz? benim balkonum yok mesela

@egrs9201 2 года назад

Hocanın tatlılığı 🥰

@yagmurugurlu2623 2 года назад

Ya süper bi hoca çok dogru konuşuyor bizim için kıskananlar çatlasın onlarda doğruyu söylesin insanların neslini tükertiler desdekliyoruz 🤲🤲🤲🤲🤲👍👍👍👍🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿❤️💋

@selveryakar6148 2 года назад

Geldi gönlümün sultanı beee

@s.u.2409 2 года назад

Rengin BÖREKÇİ de harika!

@meryemtatar6416 2 года назад

Çağla sen hangi uzmanın diyet listesini uyguluyorsun acaba

@youtubekullancs3884 Год назад

Teşekkürler

@AGBaku-bh4ji 2 года назад

Hocam kendimiz yetistirelim de,ekecegimiz tohumlarin saglikli ve organik olacagini nerden biliyoruz.bu tohum konusunu napcaz

@nevcihanbabacan3874 2 года назад

En başarılar toktutum benim onu başarılar dilerim .Ağzına bilgilerine aklına sağlık versin. 👍☘💕🍀💕🍀🌿

@cumaliulker2541 4 дня назад

Allah razı olsun hocamdan, bizi bilgilendirmese ne yapardık.

@halimekorkmaz4341 6 месяцев назад

Canım hocammm Saygılar bizden 😅😊sizi çokkkk seviyorum 🫶 ❤Allah bizi sizden ayırmasın ..

@kirazzadam9355 2 года назад

Gerçek doktor

@gulluylanldag9391 Год назад

Çok yaşayın hocam.Saglıcakla allaha emanet olun.

@aygunesi3608 2 года назад

bilgi şu Canan hocanın ağzından çıkan her şeyi ezberle yap uygula bu kadar ben 70 kiloydum 2. Haftadayım vücudumdaki değişimi görebiliyorum yapın yaptırın sağlıklı beslenmeyi canın tatlımı çekti ev yoğurduna kiraz mandalina tarçin koy ye 4 kaşık yoğurda sabah yumurta öğlen ben bi şey yemiyorum çünkü acıkmıyorum ilk hafta acıkıyorsun metoplzma düzeldiği için şu an iyi gidiyor bi ara bozup döner yedim ona rağmen pes etmediğim için 2. Haftamda değişimi aynada görüyorum ERİYORUM değerlç hocam sayesinde 💖🤞🏻

@sahhsell 5 месяцев назад

Bende 70 kiloyum ekmeği kestim bakalım öğlen de yemeyim

@user-pz3ck9de5o Месяц назад

Hocam butunsozleriniz altın değerinde yapmaya başladım ne olur bel fıtığından bahsedin

@user-ke4zb5kj8t 2 года назад

Keşke komşunuz olsaydım

@handekaya7021 Год назад

Ne tatlı ne minnoşsun sen yahu!🐱♥️🙏Ne güzel anlatıyor 🥰

@vzmehdiyev5954 4 месяца назад

Bu hangi kitabı söyleyin lütfen

@esstellyaa Год назад

Marketteki peynirlerde zararlı peynir tasiye edilmesine şaşırdım çok zararlı.pastörize uht sütler ve süt ürünleri doğal değil şirden mayalı keçi peyniri arada bi yiyebilirsiniz

@esendincer7299 5 месяцев назад

Rockefeller tıbbıyla mücadeleniz, 25 yıldan uzun süredir gittiğim endokrincilere ve diyetisyenlere çok şey öğretti değerli Hocam🥰🥰. 6 öğünlük diyetleri bıraktılar.

@AsiHuseynova 6 месяцев назад

Tebii servet bu kadın çok kiymetli doktor❤

@bizim_kitchen 2 года назад

Gerçekten çok doğru söylüyor ben hocamın diyetiyle 72 koladan 67 kiloya indim ve doya doya yemek yiyerek hemde 2 haftada

@sukranulukulu8095 2 года назад

Biraz bilgi verirmisiniz

@handemande5263 2 года назад

@@sukranulukulu8095 bilgiyi canan hoca vermiş zaten videoyu dikkatli izleyin ve uygulayın bu kadar

@papatyam_1903 Год назад

Tebrikler 🤌🏼👏🏼👏🏼

@simgedal3302 2 месяца назад

Diyet listesini kendiniz mi.yaptiniz ?

@oziii_123 2 года назад

Bende kanılımda anlatıyorum Karatay diyetini

@yaseminnnnn3977 3 месяца назад

Takıntılık dikkat konusunda eşit derecedeyim😂

@kadriyeboran5092 7 месяцев назад

Hocam tereyaginu turpa surup yiyirm mukmmel vallaa

@seymayasar5382 2 года назад

Arkadaşlar öğün listesinin okunduğu kitabın ismini bilen varmı 😊

@P.B1 Год назад

Kitabin ismi Karatay Mutfagi

@kazm875 Год назад

Sarı mezura resmi var kitabın önünde karatay diyeti kitabın ismi

@FigenTuran-gx6sz 10 месяцев назад

Ilacsiz sebzeyi nerden buluyor hocamiz

@user-lm9vl9xe1x 4 месяца назад

Nerden buluyor ben de merak etmisimdir

@vera2500 3 месяца назад

Sebzeyi bilmiyorum ama yeşillik yemediğini dinlemiştim bir videosunda bulursa doğalindan yiyormuş

@user-ht3qj3um5h 2 года назад

Misirozu ve aycicek yagi hansi yaglardir?

@Azeritable 2 года назад

qargidali simicka yagi

@GIrten 2 года назад

Çoklu doymamış yağlar bunlar ama sağlığınız için tekli doymamış yağ tüketmelisiniz zeytinyağı, fındık fıstık gibi.

@user-xl5bh5km6g 3 месяца назад

Ben 3 gün uyguladim diyabet tip1 hastasiyim ve acliktan bayilacaktim sekerimi cikaramadim hocam. Ögünden 1 saat sonra diger ögüne kadar hep düsüktü. Ve karbonhidrata tekrar basladim. Tam tahilli ekmek tüketiyorum sekerim güzel gidiyor. Bilmiyorum benmi birseyi yanlis yaptim

@hulyacan2249 3 месяца назад

Bende ilk yaptigimda öyle olmuştum insülin iğnenin on beş yapıyorsan ona düşür hap kullanıyorsan yarıma düşür ben öyle yaptım zamaninda

@EmelKucukunal-xd7mo 3 месяца назад

Ozgur tavuk yumurtası yokkı hocam Sehır hayatı yasıyoruz

@rehimova87 2 месяца назад

Belə az beslenmə olar?insan acından ölərki...

@fatmabilgekazan2720 8 месяцев назад

Ekmek yokmu hiçmi yok

@7rjbvh079 2 года назад

100 yawa sayin doktor

@purple679 2 года назад

Ogle et aksam balik. Mecburen karbonhidrat yiyoruz. Pahalilik!🤐

@aygunesi3608 2 года назад

Sabah yumurta öğlen taze fasülye akşam zeytinyağında biber kavur ye tabağının yarısını ye ucuz sağlıklı tarifler vermiş değerli hocamız kitabında bahane bulma

@dexnihuseynova3354 2 года назад

Selam.hocam kilo almissin😁

@alierdogan6465 2 года назад

Maliyetede Canan Karatay karşılıyor galiba 🤔

@ErdenDuru Год назад

Neden tuzsuz zeytin ve ayran?

@marakatekeri9693 8 месяцев назад

Hocam iyi hoşta hiç şeker yok

@semievren8333 2 года назад

yulaf faydalı yaa, kanada'da her çeşit cereali var ve okuduğumda göre glutensiz sayısız faydaları var...evet midye zaten dinimize göre yenmemeli zaten, istakoz keza...

@DA-dh1ix 2 года назад

Ekmek yemek istiyorum ekmek!

@kirazzadam9355 2 года назад

Yeme

@user-lm9vl9xe1x 2 года назад

Ben de

@aygunesi3608 2 года назад

@@user-lm9vl9xe1x ekmek ben de yemek istiyordum ilk hafta kendimi sıkınca 2. Hafta ekmeğin tadını unuttum Canan hocam sayesinde bahane tembellerin işi ve şeker tüketmiyorum iğrenç 🤢

@user-lm9vl9xe1x 4 месяца назад

Bende bende

@AGBaku-bh4ji 2 года назад

Malesef kahve icemiyorum.Yesil cay da icemiyorum.kahve icsem icsem sutlu sekerli vanilli kremali falan icerim 😃

@narutosakurasasuke6280 Год назад

@DA-dh1ix Год назад

Ya biraz gercekci olun bu dediginizle doymak mumkun mu . Canan hocayida cok severim lakin kendi kac kg acaba gayet fit ile fat arasi bu dediklerinin uc kati yiyor bence

@neslihanaltuntas853 Год назад

Ben bu diyeti yaparak yaklaşık 3 ayda 10 kilo verdim gerçekten zamanla acikmiyorsunuz alışınca

@nargizbagiyeva3837 Год назад

@@neslihanaltuntas853 diyetin tamamını nerden bula bilirim. Kitablarınımı alıyorsunuz hocanın?

@atibahutchinson478 Год назад

@@neslihanaltuntas853 ben saat 2 3 ekadar abur cubur ekmek de dahil istediğimi yeyip saat 3ten sonra hiçbir şey yemeden 2 haftada 4 kilo vermiştim ama hareket de çok etmiştim 2 3 kez akşam yediğim de oldu ama sağlıklı değildi ben de canan hocamın diyetini uygulaycağım