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Este es el primero kata de los katas llamados Pinan, su nombre significa "mente en calma". Estos katas fueron creados por Anko Itosu
En este primer Kata se estudia principalmente la posición de Zenkutsu Dachi. Aunque también se incluye Nekoashi Dachi y Shiko Dachi. Se caracteriza por la utilización de defensas a los tres niveles y ataques directos de grado medio.
Realización del kata Pinan Shodan para los que quieran ver solo el kata, sin explicaciones aparte, un poco orientado a mis alumnos.
5 янв 2024
