Kendi kendini iyileştirmek, tedavi etmek üzerine yazılmış bir kitap olan "İyi Hissetmek" rehberliğinde depresyon tedavisi ve algılarımızın neyi ne kadar belirlediğini konuşuyoruz. Bilişsel terapi, biliş ve farkındalık ekseninde.
---
Öfkemi Nasıl Yendim?
• Öfkemi Nasıl Yendim? |...
Canın İstemediğinde Çalışmanın Yolları
• Canın İstemediğinde Ça...
Dikkat Dağınıklığını Çözmenin Yolları
• Dikkat Dağınıklığını Ç...
1 окт 2024