KETO SEROMAKOWIEC | Przygotuj pyszne ciasto bez cukru na Boże Narodzenie 

KETO SEROMAKOWIEC | Przygotuj pyszne ciasto bez cukru na Boże Narodzenie
Zapraszam na pyszne ciasto, gdzie łączymy ser z makiem czyli seromakowiec w wersji keto. Całość dopełnia kremowa jogurtowa polewa z dodatkiem orzechów.
❗NOWOŚĆ❗
🎄Pakiet ebooków ze świątecznymi przepisami sklep.tlustega...
KETO EBOOKI I GOTOWE JADŁOSPISY ▶sklep.tlustega...
Postaw mi kawę 👉 buycoffee.to/t...
===============================================
Składniki:
Masa serowa:
500g twarogu tłustego
50g mascarpone
50g rozpuszczonego masła
1 jajko
2 żółtka jajka
aromat waniliowy
ok 2 łyżek erytrytolu lub innego słodzika
Masa makowa:
150g maku
50g orzechów włoskich
50g nerkowca
20g wiórków kokosowych
20g płatków migdałowych
woda lub mleko
30g rozpuszczonego chłodnego masła
wanilia
2 łyżki z soku z cytryny
aromat migdałowy
mielony erytrytol lub inny słodzik do smaku
2 białka jajka
Polewa:
100g jogurtu greckiego
30g rozpuszczonego masła
łyżka erytrytolu w pudrze
🛒Jeśli szukacie KETO produktów, z których korzystam w kuchni zapraszam tutaj tlustegary.pl/...
ORIENTACYJNE MAKRO:
KALORIE: 3791 | BIAŁKO: 164g | TŁUSZCZ: 318g | WĘGLOWODANY: 57g | WĘGLOWODANY NETTO: 17g
*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników
===============================================
👍 Subskrybujcie mój kanał, aby być na bieżąco z najnowszymi przepisami i nie przegapić żadnego filmu. Dajcie mi znać w komentarzach, jak Wam poszło przygotowanie tego przepisu i jakie macie sugestie na przyszłe filmy. Dziękuję za oglądanie i do zobaczenia następnym razem!
Nie zapomnijcie zostawić komentarza pod filmem i podzielić się swoimi wrażeniami. Smacznego!
📲 Znajdź mnie na:
👉 Blog: tlustegary.pl/
👉 Instagram: / tluste_gary
👉 Facebook: / tlustegary