Kettlebells & Combat par Greg Gothelf

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Livre "Kettlebell - La musculation ultime avec Jérôme Lebanner" : amzn.to/2JR3tOr
C'est Gregory Gothelf qui sera votre professeur aujourd'hui.
Pour les internautes de Karatebushido.com, il vous propose deux circuits d'entraînements: le premier est orienté boxe et le second lutte et MMA.
C'est le retour des beaux jours et le moment idéal pour s'entrainer en plein air !
#greggottv #kettlebell

Спорт

Опубликовано:

6 июл 2024

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Комментарии : 27

@sarkofage77 10 лет назад

Très complet, juste avec un outil! le tout adapté aux arts martiaux, c'est parfait :) merci!

@bladerunner643 10 лет назад

J'utilise les kettlebell depuis plus d'1an maintenant dans ma préparation physique et c'est vraiment le top. Avec juste une kettlebell on peux travailler un nombre colossal de gestes différents. Et les mécaniques corporelles sont très adaptées pour les sports de combats. En revanche il vaut mieux se former avec un coach ou dans des stages car la techniques est très importante et précise.

@974stylelolo 10 лет назад

effectivement on n'en parle pas assez!! discipline très intéressante

@legacyk1kickboxing62 5 лет назад

Une nouvelle panoplie d'exercice a expérimenté. Merci Greggot et karaté bushido (y)

@essadekbouzidDex 3 года назад

Excellent. Merci pour le partage

@gilles1147 4 года назад

très intéressante cette vidéo notamment l'application aux sports de combats en boxe, en particulier pour moi)

@user-cu9ls2nh3g 8 лет назад

SUPER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@beawarrior9208 2 года назад

super video! Merci beaucoup :-)

@thomasdewavrin6397 Год назад

Greg a ses débuts.

@nicolas90341 6 лет назад

Top! Merci. Krav magaaa!

@onlinerzizi240 10 лет назад

salut karaté bushido ! Je fait du taekwondo dans un club "martial" mais aussi axé combat, on touche vraiment a tout, pomsae, combat souple, de démonstration, plastron, libre... Bref je me demandais si vous pouviez venir ! ca serait vraiment super ! C'est dans le 92 en région parisienne ca serait super

@davedimak 10 лет назад

Bon karaté bushido, à quand un goodies sur le Yoseikan budo ? Ça pourrait être cool! Encore bravo pour cette vidéo à Greg et a l'équipe !

@davedimak 10 лет назад

Justement, il y faut bien commencer quelque part ! Et puis c'est une discipline franchement riche et intéressante ;-)

@karatebushido 10 лет назад

@Dave. Excellente idée et merci pour le post.

@davedimak 10 лет назад

De rien les gars! Et franchement encore félicitations pour les goodies c'est vraiment enrichissant même pour les pratiquants d'autres disciplines ! Vous êtes toujours les bienvenus env Belgique (même si la France est beaucoup plus facile d'un point de vue logistique) Uby.publicrelations@gmail.com Salut à tous!

@hervefoata3919 Год назад

@@karatebushido bjr. Les poids lourds en boxe ils sont capable de prendre des katebell de combien de kg ?

@hervefoata244 4 года назад

salut c'est mieux kateball ou élastique pour puissa.ce explosivitee ?

@hervefoata244 4 года назад

Comment bosser les coups de pied ?

@jeanbon5282 2 года назад

Toujours utile 8 ans plus tard !

@Mehdi-rf2sv Год назад

Il a disparu de la chaîne Greg malheureusement

@hervefoata244 3 года назад

Tu pèses combien ?

@dooghe1 9 лет назад

merci de tes consels ces intéressants ! de la part du champion,,,

@hervefoata244 4 года назад

Dangereux on peut le prendre dans les c

@alexisschumacher 3 года назад

7 ans de pratique toujours pas d’accident testiculaire ^^

@hervefoata244 3 года назад

@@alexisschumacher tu prends quel poid ? Poid de corps ?

@alexisschumacher 3 года назад

@@hervefoata244 entre 16 et 32 selon le mouvement

@olivierlouloukai619 9 месяцев назад

Ce matin j ai failli me le prendre dans la tête, je suis monté au dessus de ma tête et il a glisse je l ai esquive au dernier moment c était un 20 kgs le météore quoi!!!!