이번 영상은 인체의 체움과 비움에 대해서 이계호박사님을 모시고 이야기 나눠보는 시간입니다.
녹화도중 영상상태가 고르지 못한점 양해바랍니다.
특징 : 채움과 비움이란?
1) 채움과 비움의 균형이 중요
2) 채움에만 집중하는 현상이 있는데 그 것만큼 비우는 것도 매우 중요함
3) 해독(일종의 비움)을 어떻게 할것이냐?
4) 비움의 방법중 걷기를 권함
5) 자연 해독 - 혈액(상수도)과 림프액(하수도)의 관계로 보면 편함
6) 혈액 순환은 펌프라는 심장이 있어 보내주지만 다시 회수할때는 근육의 움직임에 의해 이루어지므로 걷기가 중요
7) 일상생활에서 움직이는 자체가 림프계를 순환시켜서 해독함
8) 장온도 유지를 위해서 현미베개를 만들어 전자렌지에 가온한 뒤 배에 올려두면 좋음
9)해독
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6 сен 2024
