Тёмный

KINETOTERAPIE | Vrei să-ți începi ziua cu 100% energie?🏋Fă din aceste 5 exerciții o rutină zilnică!😉 

RestartiX
Подписаться 64 тыс.
Просмотров 52 тыс.
50% 1

Urmărește-l pe Masterul în fizioterapie online Alexandru Ilie și află, în mai puțin de 5min., 5 exerciții simple pe care le poți face în fiecare dimineață, chiar din pat, pentru o zi așa cu ți-o dorești.
**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.
Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.
Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...
De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!
**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.
Site: restartix.ro/
alexandruilie.ro/
Facebook: / restartixcenter
Instagram: / restartix
RU-vid: / restartixofficial
RestartiX Center
contact@restartix.com
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România
#kinetoterapie #alexandruilie #fizioterapie
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.
© & ℗ 2021 RestartiX Center

Опубликовано:

 

14 фев 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 214   
@marianavelicu4306
@marianavelicu4306 2 года назад
Am inceput sa fac exercitiile de pe platforma in fiecare dimineata si ma simt f bine. Am observat ca la sfarsitul sesiunii de exercitii ma simt bine si psihic, nu numai fizic. Multumesc pentru ajutorul din fiecare zi!
@EcaterinaPuiu-nh4nq
@EcaterinaPuiu-nh4nq Месяц назад
Suuuper alex si multumim muuult pt. Bunătatea ta că., ne dai lectii simple si valoroase pt., toate virstele..... ❤
@niculitapascu2105
@niculitapascu2105 11 месяцев назад
Felicitări.pentru claritatea prezentării!
@veronicableanda8674
@veronicableanda8674 2 года назад
Bravo alex esti un baiat de nota 10 plus
@blajnicoleta3224
@blajnicoleta3224 4 дня назад
Ești un om super . Felicitări !❤
@elenaabalasei8698
@elenaabalasei8698 2 года назад
O zi frumoasă și binecuvîntată să aveți!
@religabor2408
@religabor2408 11 месяцев назад
Super! Eficient! Sănătate curată. Mulțumesc!
@mariadanielaadina9161
@mariadanielaadina9161 Год назад
Alex miliarde de mulțumiri !
@anisoarabarbu758
@anisoarabarbu758 11 месяцев назад
Mulțumesc lui Dumnezeu că v-am găsit,mă simt mult mai bine cu călcâiul!
@elisabetadiaconu7165
@elisabetadiaconu7165 5 месяцев назад
Multumesc mult! Foarte utile exercițiile! Sper din tot sufletul sa mi diminuez durerile. Zi binecuvântată ! binecuvântată binecuvântată
@floricapetrenciu374
@floricapetrenciu374 11 месяцев назад
Mulțumesc frumos pentru sfaturi și exerciții fizice România
@marybadelita8874
@marybadelita8874 2 года назад
Buna dimineata!
@comentariupozitiv5336
@comentariupozitiv5336 Год назад
Foarte util aceste exerciții ! Mulțumesc mult dl.Alexandru!
@auricabulancea7072
@auricabulancea7072 8 месяцев назад
Salutare! Multumesc cu recunoștință și iubire!🙏💞🙏
@georgetaschimbeschi5466
@georgetaschimbeschi5466 2 года назад
Felicitări pentru aceste postări
@cristinaolar8780
@cristinaolar8780 2 года назад
Foarte util
@floralabodi4325
@floralabodi4325 Месяц назад
O zi frumoasa VA doresc ! MULTUMESC !
@olivianolaru1423
@olivianolaru1423 21 день назад
Foarte util mai ales înainte de plimbarea de dimineață adică 3, 4 km de mers pe jos un pic mai alert. O zi minunată tuturor!!!
@mariaanastasiaionescu7231
@mariaanastasiaionescu7231 2 года назад
Exercițiile de la Restartix mi-au schimbat starea psihică. Țin să felicit din toată inimă această echipă! Tineri care pun atâta suflet în tot ce fac.
@ileanabotis9009
@ileanabotis9009 7 месяцев назад
Va multumim exercitiile acestea mi a dat o stare xe bine de inviorare /!
@adrianachiriac8869
@adrianachiriac8869 10 месяцев назад
Foarte bine Mulțumesc mult
@viorelionescu9055
@viorelionescu9055 Год назад
Revin și spun că fără voi n-aș fi făcut atîtea exerciții.Nu pot decât să vă mulțumesc încă odată și să vă urez SUCCES în continuare.
@leonicanutu2571
@leonicanutu2571 27 дней назад
Multumim de explicarea exercițiilor ,sunt binevenite.....👋
@georgetagheorghe7201
@georgetagheorghe7201 4 дня назад
Multumesc pentru exercitiile aratate. Am sa le incerc deoarece consider ca imi vor fi de folos.
@paraschivapoiana9516
@paraschivapoiana9516 2 года назад
Așa îmi încep ziua. Mă simt excelent, deși în C.I îmi arată o vârstă. Felicitări și mulțumiri pentru tot ce faceți . Vă iubesc și vă doresc să rămâneți așa tineri și sănătoși o veșnicie.
@carmentaranu1822
@carmentaranu1822 2 года назад
Foarte bine venite. Mulțumesc mult . O zi bună!
@mariaturta8666
@mariaturta8666 Год назад
Minunat, sunteți de un real folos . Multumesc, bunul Dumnezeu să vă țină sănătos. ❤❤❤
@georgetamicu8124
@georgetamicu8124 2 года назад
.i ar plăcea să ne prezinți o serie de exerciții care sa le facem dimineața dar nu in pat pentru starea de bine de peste zi! Ești minunat! mulțumesc!
@alexandruilie8676
@alexandruilie8676 2 года назад
Daca merge va provoc sa faceti acest super exercitiu ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tF-Pu_bReUU.html . astept feedback
@croitoruiordache1608
@croitoruiordache1608 22 дня назад
super te urmaresc zilnic exercitiile tale dau roade 🤙
@croitoruiordache1608
@croitoruiordache1608 Месяц назад
super te urmaresc in fiecare seara si pun in practica toate exercitiile tale ma simt super multa sanatate !! 🤙
@ellaama5875
@ellaama5875 10 месяцев назад
Va multumim! Respect!
@zenoviaplaiu4863
@zenoviaplaiu4863 Год назад
DOMNU DOCTOR DUMNEZAU SA VA DEA SANATATE VA MULTUMESC .FAC EXERCITI ZILNIC SUNT MAI BINE .
@mariacurteanu4419
@mariacurteanu4419 2 года назад
Vă doresc o seară frumoasă și o noapte liniștită!!
@marilenacernescu7888
@marilenacernescu7888 2 года назад
Mulțumesc pentru tot! Exercițiile sunt explicate clar și sunt utile. Simt că îmi încep dimineața cu o stare de bine!
@ileanabotis9009
@ileanabotis9009 7 месяцев назад
Voi introdice in ritina mea din dimineata acrdye ecercitii cate imi dau o stare de relaxare fe imviotare piciorelor si inyrgului organ7smorhanism //!Foti binecuvantat /! Vamulrumim !
@sandalowas1802
@sandalowas1802 Месяц назад
Felicitari ptr acest Video fff binevenit Mii de multumiri
@user-eo3xc2zj4c
@user-eo3xc2zj4c 4 месяца назад
Super exerciții! Sănătate curata. O zi frumoasa va doresc.
@mioaramihaelaseverin2725
@mioaramihaelaseverin2725 2 года назад
Imi place foarte mult ceea Ce ne învățați este foarte util pt. Noi cei aflați în suferinta
@mariarusen7777
@mariarusen7777 2 года назад
Bună ziua mia plăcută mult .. O zi frumoasa 👍🤗
@pauladorinapricopie356
@pauladorinapricopie356 2 года назад
Multumesc cu Recunostinta.
@analeahu3976
@analeahu3976 2 года назад
Multumesc !
@margaretadugheana4739
@margaretadugheana4739 2 года назад
Foarte eficiente,, mută sănătate îți doresc,,
@elenaprofeanu7108
@elenaprofeanu7108 Год назад
Mulțumim mult pt.sfaturi !!!!! 🤗👍👏👏
@carmentica5129
@carmentica5129 3 месяца назад
Multumesc mult pentru toate informatiile . Imi sunt foarte utile .
@dorica2035
@dorica2035 Год назад
Mulțumesc frumos Ilie ,sunt foarte bune și ușoare exercitiile ,sa încălzit tot trupul sper să am spor la muncă .😊😊
@gentianaroman6319
@gentianaroman6319 2 года назад
Sunteți cei mai tari 💕de când v-am descoperit adio durere ,nu credeam că doar sa fac ceia ce spuneți mă va face bine ,mulțumesc din suflet întregii echipe 💕
@iacoblivia320
@iacoblivia320 2 года назад
Bună dimineața. Mulțumesc. Sunt foarte bine venite și utile în acelaș timp
@najilakkis3346
@najilakkis3346 9 дней назад
Mulțumesc mult
@mariagherghel3155
@mariagherghel3155 2 года назад
Mulțumesc!
@gabrielamarcus2904
@gabrielamarcus2904 Месяц назад
Vreo doua din astea fac şi io dimineața şi mai fac câteva! Nu chiar în fiecare zi! Mă deblochează, e adevărat, dar trebuie să mai fac şi peste zi pt o cifoză hiper, cred, de la care am dureri serioase!😮
@evaadorjani3013
@evaadorjani3013 2 года назад
Buna zua!🙂♥️👍
@veneradumitrescu6778
@veneradumitrescu6778 2 года назад
Multumim pentru ajutor,sint exercitii utile și destul de ușoare.
@dorinacostache7899
@dorinacostache7899 2 года назад
Super exercitii ff necesare.Multumim.
@loredanaiulianacehan3205
@loredanaiulianacehan3205 2 года назад
Mulțumesc. Reușite și împliniri, pace și liniste sufletească!
@lilianaapetrei2886
@lilianaapetrei2886 2 года назад
Bună ziua A fost superrr!
@trincutina2274
@trincutina2274 2 года назад
Mulţumim pentru toate explicaţiile
@mariacurteanu4419
@mariacurteanu4419 2 года назад
Mia plăcut foarte mult exiecicile Donul doctor!!
@melanievillefort8734
@melanievillefort8734 2 месяца назад
Bravo!!!
@nicoletafekete740
@nicoletafekete740 5 месяцев назад
Multumesc cu recunoştință pare simplu și eficient urmează să pun în practică
@mirelastanciu2860
@mirelastanciu2860 2 года назад
Super tare ma ajuta f mult multumesc mult o sa continui sa va urmaresc cu drag
@mariapetris9817
@mariapetris9817 6 месяцев назад
Mulțumesc ești un om minunat
@carmenpasca3035
@carmenpasca3035 Год назад
mulțumesc foarte bune aceste exerciții! Recunoștință!
@victoritapopa1697
@victoritapopa1697 2 года назад
Mulțumesc pentru aceste exercițiile de dimineata. Sunt foarte utile.
@floareapopescu9061
@floareapopescu9061 Год назад
Foarte bune, vă urmăresc cu drag!
@tiberiustepanencu5104
@tiberiustepanencu5104 Год назад
Mulțumesc pentru acest video foarte util 🫡
@marietapatachi4840
@marietapatachi4840 2 года назад
Multumesc! Asteptam aceste exerciții!❤❤❤
@cristinaoproiu2548
@cristinaoproiu2548 2 года назад
Mulțumesc mult.Sunt f.bune exercițiile și de mare ajutor.Vă doresc toate cele bune !
@rodicalabo4632
@rodicalabo4632 9 месяцев назад
Super buna exercitiile !!! Va multumesc !!
@victoriaciuculan9991
@victoriaciuculan9991 2 года назад
Le fac în fiecare dimineață. Mulțumesc
@evaadorjani3013
@evaadorjani3013 2 года назад
Multumim sint super exercitii🙂♥️👍
@valilupascu7655
@valilupascu7655 2 года назад
Felicitari pentru ceea ce faceti . Am invatat si voi mai avea de invatat de la dumneavoastra lucruri utile pentru o mai buna sanatate . Va multumim frumos .
@sperantasubtire6913
@sperantasubtire6913 Год назад
Felicitări !
@vasilicaardeleanu6914
@vasilicaardeleanu6914 2 года назад
Mulțumesc frumos pentru aceste exerciții!
@liapinciuc9968
@liapinciuc9968 2 года назад
Din MADRID vă urmărim cu INTERES mulțumim🙏 vă IUBIM ❤❤🇷🇴🏡❤
@corneliacocan8786
@corneliacocan8786 Год назад
Am început să fac exercițiile. Sunt ff bune!!!
@angelapopescu2534
@angelapopescu2534 2 года назад
Multumim pentru claritatea cu care explicati exercitiile. Va dorim multa sanatate, succes si inspiratie in activitatea Dvs. Faceti un lucru deosebit pentru oamenii (care stiu sa asculte!).
@anarucareanu9502
@anarucareanu9502 2 года назад
Sunt foarte utile aceste exerciții, deja le-am inceput. Mulțumim!
@AnaEva-yp2io
@AnaEva-yp2io 8 месяцев назад
Mulțumesc exceptional de bine!❤🫶👍🤗.😊
@aureliapenea5245
@aureliapenea5245 2 года назад
Super,draga Alex,multumesc mult !
@ecaterinacojocaru8458
@ecaterinacojocaru8458 2 года назад
Exceptional comparand cu felul defectuos in care coboram dimineata din pat
@luciamurariu8620
@luciamurariu8620 Год назад
Minunat....Multumesc mult🙏🥰🤗💥
@anetaparpalea759
@anetaparpalea759 Год назад
Mulțumesc pentru ajutor!
@rodicaniculita1757
@rodicaniculita1757 Год назад
Bune exercitii. Multumesc!
@aurelionescu6034
@aurelionescu6034 Год назад
SUPER! FELICITĂRI!
@evamathe6020
@evamathe6020 Год назад
Mulțumesc, sunteți genial! Sunt foarte utile exercițiile.Va urmez sfaturile și exercițiile cu drag! 💞
@marianalucaci4734
@marianalucaci4734 2 года назад
Mulțumesc pentru exercitii
@thegoldencrownjewel7312
@thegoldencrownjewel7312 2 года назад
e foarte folositor,iti multumesc pentru tot
@mariamariiaa1762
@mariamariiaa1762 2 года назад
Bravo ,
@corneliamoldvai1679
@corneliamoldvai1679 2 года назад
Foarte utile! Mulțumiri.
@valeriapop9422
@valeriapop9422 Год назад
👍👍 f bune exercițiile. Bravo!
@roxanamarinescu5136
@roxanamarinescu5136 2 года назад
Mulțumiri!
@mariatomabadeanu8658
@mariatomabadeanu8658 2 года назад
Excelente exercitiile !!! Multumimfrumos!
@marylastoica4266
@marylastoica4266 Год назад
Super. Mulțumesc.
@mihaelacotoban8625
@mihaelacotoban8625 2 года назад
Mulțumesc! De mâine voi exersa.
@annepop5581
@annepop5581 4 месяца назад
Va urmăresc si va mulțumesc pentru informatii! ❤🎉
@cristiananghel6148
@cristiananghel6148 2 года назад
Bună dimineața! Da, e bine! Ma simt mai bine!
@elenaabalasei8698
@elenaabalasei8698 2 года назад
. Vă mulțumesc mult pentru acest video și multe altele. Mă ajută mult cînd le faceți împreună cu noi.
@valericasarghi7773
@valericasarghi7773 Год назад
Excelent ! Felicitari !
@balanlucretia9951
@balanlucretia9951 Год назад
Mulțumesc ! Foarte utile .🙏
@catalinagherghescu727
@catalinagherghescu727 Год назад
Foarte util,multumesc.
@anadiaconu2113
@anadiaconu2113 Год назад
Super...îți mulțumim!
Далее
I Missed With The Bottle😂
00:12
Просмотров 4,8 млн