kion libre

Laurent lefrancois

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kion pour le7 ème dan.

Опубликовано:

20 окт 2024

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Комментарии : 13

@Noe_Gka Год назад

Toujours aussi impressionnant ! Superbe vidéo :)

@laurentlefrancois8671 Год назад

Merci beaucoup

@leolongpre2768 Год назад

Une vie dédiée au karaté ! C'est très inspirant 💪

@laurentlefrancois8671 Год назад

Merci mon cher Leo

@jpierremartel2822 Год назад

Super kion, j'ai hâte de voir l'application 👍👍👍

@l.a.p6607 Год назад

Quelle démonstration !on dirait un kata artistique !!!!bravo encore Laurent. Un vieux élève. JEAN PHILIPPE.

@laurentlefrancois8671 Год назад

Merci Jean Philippe et j espère que tu vas bien la suite de la vidéo prochainement

@philipehocrite Год назад

Tellement de cardio qu'il arrive à parler après tous ces enchaînements !!! C'est surhumain !

@laurentlefrancois8671 Год назад

C'est vrai que le cardio monte mais je cours 3 fois par semaine avec alternance fractionné court ,long,de la Côte et endurance fondamentale. Et bien renforcement musculaire 2 fois par semaine.

@katnathjr Год назад

OUSSSSS !

@laurentlefrancois8671 Год назад

Comme d hab mdr

@mpekax2749 Год назад

Super vidéo !

@laurentlefrancois8671 Год назад

Merci