"Kizami geri" - Chute com o pé da frente #karatê
O "kizami geri" é uma técnica de chute que utiliza o pé da frente para acertar o alvo. O praticante de karatê precisa dominar essa técnica para melhorar o seu desempenho em situações de lutas de competições ou em uma luta real. Este chute pode ser direcionado a várias partes do corpo do oponente, incluindo o abdômen, o peito, a virilha, as costelas e o queixo.
Para executar o "kizami geri" precisa levantar o joelho de forma rápida e projetar pé da frente na direção ao alvo desejado. A parte do pé que atinge o alvo é conhecida como “koshi”. Esta técnica é geralmente realizada de forma rápida e precisa, visando atingir o alvo com eficácia. É necessário que o praticante tenha uma boa postura e equilíbrio durante a execução dessa técnica. É recomendado treinar parado e em deslocamento nas posturas de: Chiko Dachi, Neko Ashi Dachi, Sanchin Dachi, Zenkutsu Dachi etc.
17 мар 2024
