Тёмный

KOCAMAN SALATA SADECE 250 KALORİ! Kilomu nasıl koruyorum? market alışverişi, bir cumartesi günü 

Ebru Egi
Подписаться 66 тыс.
Просмотров 22 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

27 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 72   
@gokdeniz9990
@gokdeniz9990 5 месяцев назад
İlk defa izledim.diyetle ilgili sınırlayıcı kalıp fikirlerden uzaklaştırdınız beni.sağlıklı beslen fakat katı olma .arada nefsini de körelt fakat dengeyi de oluştur.👍🏻 teşekkürler.
@arzuvahizova3635
@arzuvahizova3635 2 года назад
Ebruşum iyi ki varsın canım benim.. Bi çok youtuberleri izliyorum,kilo verme, saglıklı beslenme içerikli videoları. ama senin videoların bambaska❤️bağımlılık yapiyor.dönüpte tekrar tekrar izliyorum.Lütfen bırakma bizi..seni izlemek çok güzel 🦋
@emine0606.
@emine0606. 2 года назад
Abla kaç gündür bu videoyu bekliyorum gerçi yenisini beklerken eski videolarını tekrar tekrar izliyorum 🤭
@ayseogyn2639
@ayseogyn2639 2 года назад
Ebru çok işe yarıyo anlattıp yaptıkların senin vidyolarını döne döne izliyorum ve uyguluyorum seni çok seviyoruz kızımla bence bırakma bu vidyoları daha çok çek ve daha daha geliştir canım umarım tüm hayatın başarılarla dolu olur eminim öyle olcak sen çok azimli bir insansın çok tatlışsın seviliyosun
@mrvggrcn6088
@mrvggrcn6088 2 года назад
Nihayett video geldi haftalardır bekliyorum seni😍😍 Umarım hep düzenli video atmaya başlarsın ❤❤❤
@handemande5263
@handemande5263 2 года назад
Yüzün inanılmaz zayıflamış bir de üst tarafin da çok zayıflamış bence böyle iyi fazlasına gerek yok gerçekten 💕
@tubadil8071
@tubadil8071 2 года назад
Ebru senin içeriklerini çok seviyorum ama bir yoğurt bir videoda 3 farklı noktada anlattın bu durumlar sıkıyor biraz 🤔
@ebruegi
@ebruegi 2 года назад
Yoğurt çok güzel olunca salata da öyle biraz yükselmis olabilirim siz de alın yapın diye 😁🫣 pardon😍
@fatmanuravc1249
@fatmanuravc1249 2 года назад
@@ebruegi çok tatlısın
@destinalove
@destinalove 2 года назад
Ebruşum selamm ben çok eski takipçilerinden... 🧜‍♀️ İyi ki varsın ve iyi ki bu mecradasın. Benim vermem gereken 10-15 kilom var ve sayende ümitsizliğe düşmüyorum zorlanmadan keyifle bu süreci atlatacağıma inanıyorum. Sende samimiyetsizlik değil bir yaşanmışlık var büyük azim örneği var o yüzden çok örnek alıyorum ve çok seviyorum seni. Hatta before after fotoğraflarını anneme kız kardeşime arkadaşlarıma gösteriyorum gururlanıyorum seninle. 😍 Ben de istanbul anadolu yakasında oturuyorum. Umarım bir gün bir yerlerde karşılaşır arkadaş oluruz, bunu çok isterim. Mükemmel anlaşacağımızdan hiç şüphem yok kendine çok cici bak🧚‍♀️💓💋
@cerensen5404
@cerensen5404 2 года назад
Bizim kız gelmiş yihuuu 😙
@semraak6115
@semraak6115 2 года назад
Ya ebru hep böyle videolarla gel bize seni çooooooook seviyorum🥰🥰
@nur842
@nur842 2 года назад
İşte beklenen video geldi ebrucummm💕😍🌠
@cns5060
@cns5060 2 года назад
Çok gzl bir video olmus daha sık olsun lutfen benim modum baya duştü yediklerimede dikkat edemiyorum o yuzden senin videolarini daha cok gormek istiyorum😘
@p.memmedli9294
@p.memmedli9294 2 года назад
Keyifle izliyorum sen bu işi bilirsin artık kalorileri ölçüleri bilmene bayiliyirum👏👏
@sudegurbuz253
@sudegurbuz253 2 года назад
Yess beee sonunda
@senanurorge887
@senanurorge887 2 года назад
nolur basenlerini nasıl eriitğini bacakların nasıl inceldiğine dair ınstagram da paylaşacağını söylemiştin ama henüz paylaşmadın bununla ilgili bilgi verir misin
@beyhankaybogaz7504
@beyhankaybogaz7504 2 года назад
Slm Ebru kardeşim bende senin vloglarınka motive oluyorum eski motivasyon kilo verirken ki vloglarını bile tekrara tekrar izledim. Eksik olma daha sık bekliyoruz seni.
@Fffbbbuuu
@Fffbbbuuu 2 года назад
Ebru hazır çorba olsun puding olsun bitanesini iki yada üçe bölüp yapıyorum israf olmuyor tavsiye ederim ✌️
@cerennny2936
@cerennny2936 2 года назад
Vloglarını çok özledim aşk kaşın ❤❤
@busrabell4950
@busrabell4950 2 года назад
Merhabalar Ebru'cum. Eminim ki hayatında fazlasıyla yoğunluk yaşıyorsun. Fakat bizler de seni çok özlüyoruz. Lütfen hiç olmazsa haftada 1 video at. Ya da çok sık çekemeyeceksen videolarının süresini uzatabilirsin. Seni çok seviyoruz. Lütfen bizi sensiz bırakma. 🥺 Çok öpüyorum💖
@remziye8084
@remziye8084 2 года назад
Özlemişim hoşgeldin Ebru cum ❤️
@Dizi7779
@Dizi7779 2 года назад
Yeni bir video daha 💞💞💞 mükemmel ✨✨
@gultamamabdulrehmanli9562
@gultamamabdulrehmanli9562 2 года назад
Guzel kardesim eski bi takipcinim ve her zaman modum dusse seni izliyorum motivasiya kaynagimsin kilom 63 boyum 1,68 hafif beslenerek 3 kq atarim inseallah 60 iyi bence
@mehribanhekimzade7408
@mehribanhekimzade7408 2 года назад
Ebru neden mutfak dolabına led takmıyorsun bence güzel olur video çekerken😊
@miskokulumutfak2031
@miskokulumutfak2031 2 года назад
Hoşgeldin canım 🤗 arayı bu kadar açma 😘
@sumeyraates2021
@sumeyraates2021 2 года назад
Bezelye nin olmadıgini rabiye abla diymasın😁izmir dönüşü buzluk bezelye dolcak ebruş❣seni severek keyifle izliyorum kuzumm
@nevinbozkurt7621
@nevinbozkurt7621 2 года назад
Bu ne ya sağlıksız beslenme şampiyonu olabilirsin
@fatmaeneselacaliskan8110
@fatmaeneselacaliskan8110 2 года назад
teşekkürler seni özlemiştik salata 🥗 harika 👍
@destinalove
@destinalove 2 года назад
12:36 kahkaha attım ya çok tatlısın jdkwjdkwmkdjdks
@Fffbbbuuu
@Fffbbbuuu 2 года назад
Kiz ebruş geldim geldim diyonda hep araya aykoyuyordun😞😞😞😞
@aytan9413
@aytan9413 2 года назад
Yine video istiyoruz lütfen ,yine gel cok ara verme💕💋🌹
@rumeysa1.
@rumeysa1. 2 года назад
Çok uzun zaman olmuş izlemeyeli özlemişim seni nasılsın
@sdjdh218
@sdjdh218 2 года назад
Evin nerde acaba Ebru ormanda yürüdüğün için merak ettim
@elifcag16
@elifcag16 2 года назад
Formun o ekmeği nerede satılıyor acaba
@gunelliyeva6603
@gunelliyeva6603 2 года назад
Selam Ebrucum nasılsın benim güncel klom normal hatta zayif senin gibi amma nasıl meyve kurusu gibi şeyləri yeməyə bilərəm ?
@tacnkaybetmiskralice.9937
@tacnkaybetmiskralice.9937 2 года назад
Eskisi kadar video gelmiyor artık 🤦🏻‍♀️
@zeynepnursahin1286
@zeynepnursahin1286 2 года назад
ebru ablam gelmiş yaa :)
@dilarakurt3246
@dilarakurt3246 2 года назад
O yürüyüş uygulamasının adı ne?
@emine0606.
@emine0606. 2 года назад
Ebru abla Makarna ve pilav ne kadar yiyebilirim kilo vermek için
@kahvelerimm1999
@kahvelerimm1999 2 года назад
3 yemek kaşığı
@hazargkmn6319
@hazargkmn6319 2 года назад
@@kahvelerimm1999 yemeğin kaşığıyla ise güzel
@kahvelerimm1999
@kahvelerimm1999 2 года назад
@@hazargkmn6319 evet diyetisyene devam ediyorum hâlâ o miktar da öneriyor
@umrancelebi2639
@umrancelebi2639 2 года назад
@@kahvelerimm1999 bende dietisyene başvurdum 2 haftam ama şuan için listemde makarna ve pilav yok
@kahvelerimm1999
@kahvelerimm1999 2 года назад
@@umrancelebi2639 her kişinin kilosu aynı olmadığı gibi listeler de aynı olmuyor canim
@minik9595
@minik9595 2 года назад
A101 dekı birşah yoğurt daha lezzetli tavsiye ederim
@WİHRİBAN
@WİHRİBAN 2 года назад
Ebru nun eski gözdesi birşah yoğurttu zaten, eski videolarında bolca tavsiye etmişti.
@leylaakpinar6424
@leylaakpinar6424 2 года назад
11 kilo verdim 15 gun sonra tekrar yazicam bugun 7 haziran
@ayferdadanl2089
@ayferdadanl2089 2 года назад
Ebrucum lütfen çekim yaparken sert bir şeyler ısırmasan birde tırnak içinde işareti yapılıyor ya onuda hiç sevmiyorum kusura bakma
@Elif-fh7sn
@Elif-fh7sn 2 года назад
Hani neredesin?
@arzukartalice6265
@arzukartalice6265 2 года назад
ohhh kiloyu takinti yapmis hic iyi degil gecmis olsun cidden böle hayat gecmez
@rumeysaavc2333
@rumeysaavc2333 2 года назад
❤❤❤
@aytan9413
@aytan9413 2 года назад
Hos geldin
@sumeyraates2021
@sumeyraates2021 2 года назад
Benim dondurmalı fincan orda gene😁😁😁😁
@deryademir3369
@deryademir3369 2 года назад
bu ne samimiyetsizlik ne yapmacıklık yaa oyanoyum yiyarom ımm aaa şeyy cıvık cıvık hareketler yaşına yakışmıyor değişmişsin.
@gonulsarcicek9904
@gonulsarcicek9904 2 года назад
ebru cok fazla konusuyorsun
@ilaydaylmaz1992
@ilaydaylmaz1992 2 года назад
Ebruuu 23.57 de çalan şarkı nedirr çok aradim bulamıyorum
@fulyademir355
@fulyademir355 2 года назад
Nettson/ falling for you
@user-dd4we
@user-dd4we 2 года назад
Beyni hak ediyorsun
@deryademir3369
@deryademir3369 2 года назад
tamam en zayıf sensin en çok sen kilonu koruyorsun markete gitmekten başka bir aktiviten yok sanırım başka bir içeriğin yok bu ne sıradanlık ya
@eflin6644
@eflin6644 2 года назад
sanki her zaman uykudan yeni uyanmış gibi görünüyorsun 🙄
@newyork5076
@newyork5076 2 года назад
I’ll😂😂
@aysesecilir4321
@aysesecilir4321 2 года назад
Hoş geldin
@nurtenkizilkaya6590
@nurtenkizilkaya6590 2 года назад
Instagram sayfasini bilen varmi
Далее
Бокс - Финты Дмитрия Бивола
00:31
Brawl Stars expliquez ça
00:11
Просмотров 6 млн