“Azért mert van bérleted a terembe, Attól még nem vagy vadmalac a verembe.” C. L. facebook: czibok.laszlo instagram: laszloczibok A megosztást megköszönöm :D
Nálunk a kondiban,egy kisvárosban amikor valaki erkezik a teremben az az első dolga hogy kezet fog mindenkivel és jó eddzést kiván. Mint egy nagy család🤗
Tisztelt László! Remekül összeszedte a legnagyobb hibákat! A zoknihoz annyit fűznék hozzá, hogy én egyetlen egy gyakorlatot szoktam zokniban végezni, ez pedig a felhúzás. Véleményem szerint itt elfogadható, máshol természetesen nem. Az étkezés közben jó étvégyat kívánásnál nagyot néztem, ugyanis eddig mindig, amikor láttam valakit étkezni, a jólneveltségemtől felfűtve nem győztem bőszen jó étvégyat kívánni az illetőnek. Ezentúl erre is odafogok figyelni. További sok sikert a videók készítéséhez!
Van olyan, de az én kedvencem az, amikor állandóan üvölt, miközben emeli a súlyokat. Nem baj, hogy rohadtul nem bírja el, de azért beleáll és üvöltve nyomja :D :D :D Vagy mikor bejön egy jó csaj és egyből páváskodnak :D :D
Így van! Ezek az íratlan szabályok a "mindíg jöhet utánad valaki" elven működik.. Például buszra felszálva nem állok meg az ajtóba.. Ha módom van rá, figyelek, hogy felszállhasson más is.. :)
Most találtam ide a csatornádra,de nagyon inteligens és szimpatikus embernek tűnsz. Amiket elmondtal a videódban egykét emberke átgondolhatná, mert a mi termünkben is sok a paraszt... Ment a Like es a Feliratkozás! 😊
Üdv László! Nagyon jók a videók amiket felrak, remélem minél több lesz! Pont a napokban történt ismét ez az eset és ugrott be ez a videó! Engem ami még felidegesít amikor valaki a kézisúlyzó tartó állvány előtt 5cm-rel csinálja a gyakorlatot. Nem tud a szerencsétlen hátrébb lépni 3-at, hogy esetleg más is oda férjen ha kéne neki egy súlyzó, vagy vissza szeretné rakni. Sokszor jártam már így, hogy bemelegítés után végig kellett várnom, míg a nők lapjában olvasott, vagy a tököm tudja honnan vett sziper szuper szettjét lenyomja. Addig én mint f..sz a lakodalomban állok, már bemelegítésemnek semmi haszna, tovább menni nem fogok, mert nem hagyom ott a súlyzót, mint eb a szarát. És ha meg erőteljesebben jelzem neki egy "LÉGYSZÍVES!" szóval, h takarodjon már arrébb, még én vagyok a bunkó mert megzavarom ahogy épp gyakorlat után nézegeti magát a tükörben... -.-
Köszi az videót! Haverokkal éppen gondolkodtunk egy kondis témában, hogy kéne menni, ezért ez a videó pont jól jött, csak úgy mint a többi, hogy ilyen nyitott! Ment a like
Mi a véleményed a következő esetről? Végeztem az edzéssel és sétálok ki a konditeremből. XY a terem "előszobájában" majszolgat valamit. Az természetes, hogy kezeléssel nem köszönök el, lévén, hogy le van foglalva a keze. De szóban se köszönjek el? Vagy pedig a konditerembe belépéskor/eltávozáskor való köszönés szabálya az "erősebb"?
Pontosan igy van! Ha megengeded Laci, meg annyival kiegeszitenem, hogyha valaki befejzte a gyakorlatat, tegye mar meg azt a szivesseget, h visszateszi a helyere, legyen az kezisulyzo vagy tarcsa!:)
nagyon bírom a videoid.kb egy korosztály vagyunk,lehet ezért,de ugyan azokat a dolgokat említed,amik engem is zavarnak,nem csak ebben a témában,ugy majdnem mindegyikben. Folytasd a video készítést,nagyon jók,és tanulságosak. üdvözlettel Attila :)
Végre valaki aki mindenben úgy gondolkodik mint én. Hála istennek vannak még ilyen emberek! Mindenkinek kellene ezeket a dolgokat ismernie és nagyon elszomorító már az is, hogy az én korosztályom (20-22) sem tudja az ilyen dolgokat, ha ilyeneket látok még az én pofámról ég a bőr őket meg nem is zavarja. Szánalom..
úgyan ez nekem is , én is igy szoktam hozzá de le megyek a terembe be megyek direkt hangosan köszönök mindenkinek de mindenkinek a fülébe a füllhalgató azt senki nem köszön vissza, szóval már én sem köszönök senkinek .. és szerintem igy alakulnak ki ezek a szokások, mert énn nem fogok mindig feleslegesen köszöngetni hogy utána senki ne köszönjön vissza
Teljesen igazad van,bár én még nemjártam soha konditeremben,én az ithoni fegyencedzést csinálom,nagyon jók a videóid,érdekes dolgokról beszélsz,gratulálok,várom a következő videód,üdv,Nyári Róbert
Jó lenne ha neked lenne nyilvános konditermed a logikus szabályaiddal, én nem vagyok oda a testépítésért, de ha így lenne nyilván mindenben egyetértenék.
Azt bírom, mikor használok egy gépet, és pihenőbe elmegyek 10m-re inni egy másik illető szó nélkül beszáll, pedig már ő is régebb óta ott van és látja, hogy folalt. Aztán meg azt gondolja, hogy én vagyok a bunkó, hogy ott állok és várok a gépre. Ja meg hogy melletem szó nélkül kinyitják az ablakot, mikor van vagy -6.
A súlyok visszarakása lemaradt. ( esetleg egy alapsúly készlet megtartásával)A mezítlábazók feltehetően otthon hagyták a cipőjüket és valamilyen harcművészetet űzhetnek, ahol egyébként szentségtörés cipővel tiporni a tatamit. (Próbáltam nagyon pozitív lenni:)
Hála Istennek pont egy olyan termet találtam, ahol ezeket az alapvető illemszabályokat mindenki olyan természetesen veszi, mint amilyenek. Nem tudom, hogy ez annak tudható e-be, hogy aránylag kissebb, családiasabb közeg, vagy valami más, de el tudom képzelni milyen az a hely, ahol az ilyenek dívnak. Feliratkozva.
Nálunk pl. a recepciós csomószor eszik ,mikor megérkezem a kondiba vagy megyek el. Akkor viszont köszönök, meg neki is illik visszaköszönni ugyebár. Olyankor már nem mind1, hogy hozzácsapok egy jó étvágyot vagy nem?
1, a köszönés : egy éven belül a második teremben most kezdtük az edzést a múlt héten. Mondhatni senki nem köszön vissza! Az edzésre járók 95%-ánál idősebb vagyok de persze én köszönök előre mert én jöttem később. A régi teremben ugyan ez volt. 2, a mezítláb és a zoknis edzés egy szinten van a papucsban edzéssel nálam. Még két dolog ami napi szinten felbax : 1, telefonálók, telefont nyomkodók. Egy 5 perces gyakorlatot 35-40 percig csinálnak mert a telefon nyomkodás megy. 2, beszélgetők. Szintén mint a telefont nyomkodók lefoglalnak egy adott gépet és nem ritkán fél órát is dumálnak. Ennyi.
Ez így is van a nem köszönéssel, hogy az ott levő embereket semmibe vesszük, átnézünk rajtuk. Valóban gondolj bele, hogy ma már mennyi ember van, és senkinek semmi köze egymáshoz, mindenkinek megvan közösségi területeken vagy intézményekben, éttermekben is a kis magánélete ami lehet egyedül, valakivel személyesen, vagy valakivel telefonon keresztül. Valóban le se szarjuk az embereket mert semmi közünk hozzájuk, nem ismerjük őket nem érdekelnek bennünket mert már annyi ember van legalábbis Budapesten. Gondolj bele bemész egy étterembe, és hangosan köszönsz mindenkinek, nem csak a pincérnek, mindenkinek, akkor szerintem egyből vagy leszólnak hogy maradj csendben, vagy le se szarnak vagy a pincér jön hozzád oda hogy ne zavard a vendégek nyugalmát. Ebbe a nem köszönésben van is valami meg nem is. Tény, hogy semmi közünk egymáshoz és valóban nem érdekel a másik, ez nem egy kis falu vagy közösség ahol mindenki ismeri egymást, és ezt úgy mondom, hogy én lennék az első aki odamenne hozzád segíteni ha ütköznél az autóddal, kigyulladna a kocsid, megsérülnél, újraélesztenélek ha kell, helyszínen maradnék biztosítani és ha kell tanuskodnék is később, nem csak ha kijön a rendőr azt mondom, hogy éppen pislogtam mikor történt a baleset. Van ez a formája, amikor bár közöd nincs a másikhoz és lehet, hogy egyébként egy rossz ember, mégis segítesz neki, ez lehet akár az is, hogy útbaigazítod, a vakot átsegíted a zebrán vagy az időset, ha valaki elesik felsegíted stb. Viszont hogy én nagyvárosban, fővárosban mindenkinek mindenhol köszöngessek, az felesleges mert tényleg szarok arra a sok emberre, ők is rám és semmi közünk egymáshoz. Ezt azért mondom, mert ha bemegyek a postára nyílván nem fogok mindenkinek köszönni mert semmi közöm hozzájuk, semmit sem csinálok velük, a biztonsági őrnek köszöntem egy ideig de aztán eszembe jutott hogy naponta köszönget még neki rengeteg ember és ő meg marhára leszarja, ő dolgozni van ott és ez nem Marika Csemegeboltja a faluban ahova járnak 30-an és személyesen tiszteletet adnak ezzel a biztonsági őrnek a helységbe belépve azért, hogy védi őket, valamennyire kapcsolatban állnak, hanem egy Tesco-ban például rengeteg ember megfordul. Ellenbe a postán az ügyintézőnek akitől átveszem a levelet természetesen köszönök mivel valamilyen interakcióba kerültünk, innentől kezdve már van közünk egymáshoz ha csak 3 perc erejéig is. Viszont semmi közöm a maradék 20 emberhez aki sorban áll. Ennyi erővel egyesével kezetfoghatnék mindenkivel a buszon is. Konditeremben persze biztos más, ott valamennyire ismerik egymást a tagok.
Én azt nem bírom, mikor az emberke 3-4 gépen/padon van egyszerre, és mikor megkérdezed, hogy ,,bocsi vagy még itt?/ beszállhatok-e?" jön az, hogy még használom de mindjárt végzek.
Izomtömegtől és testépítéstől függetlenül vannak alapvető emberi normák. Ilyen normák például ha bemegyek egy helyre, akkor köszönök az ott lévőknek. Ha valaki kezdő, vagy tanácstalan (mindegy milyen témában), akkor a tapasztaltak segítenek neki, és nem játsszák a "janit". Egyik ismerősöm amikor először volt a teremben kb 70kg-os tömeggel, a "nagy két ajtós szekrények" segítettek neki, és tanácsokat adtak a helyes gyakorlatok elvégzésére. Úgy gondolom, hogy ennek nem jó dolognak kell lennie, hanem ALAPNAK!
Kell is az illemtan, nem oda kell menni és hogy "rajtam 40kg-val több izom van mint rajtad"-ot játszani, hanem tiszteletben kell tartani más tesétit is, teljesen igazad van a témában és nem csak ebben. ;)
Egy 40 kilóval több, viszont a való életben (munkában is) ha lehet a kisujját sem mozdítja, mert 1. kalóriát veszít, márpedig azt pótolni kell 2. Kipihentnek kell lenni a tornához. Nagyon sokan így állnak a dologhoz, nem a testüket akarják jó állapotban tartani, hanem a külsőre mennek, ami így nem más csak ,,dísz,,.
Még hozzátenném, hogy 1-2 teherkocsi kavics elhordása úgy megmozgat, ahogy egy konditerem soha. Az életben nem csak 2 izmot használunk, nem ütemezzük a levegővételt, és nem éppen kényelmes nehéz munkát csinálni. A konditerembe járók 10 százalékánál volt is érelme. A többi dísznövény.
Az is idegesítő amikor ugyan így köszönés/megszólítás nélkül odajön: mennyid van még? És akkor mondom neki, és ott áll és néz sürgetően. Had edzen már az ember nyugodtan legyen már privát szféra, addig menjen melegítsen be vagy valami, nem ő szugerál meg vágja a képeket.
Ahova en jarok terembe, elso berlet vasarlasakor ala kell irni egy papirt, amin rajta van az egesz szabalyzat, nagyon reszletesen, akar az illemi, akar az alapveto konditermi szabalyok, nap vegen atnezik a felveteleket, es aki egyszer is torolkozo nelkul edz, nem rakja vissza a sulyt, vagy akarmi mas szabalyt megszeg, onnantol kezdve nem hosszabbitjak meg a berletet. Ez korrekt.
Nagyon király, hogy egy ilyen határozott értékrendet képviselsz, ami másokra is tekintettel van. Manapság mindenki csak magával foglalkozik, és leszarja, hogy másoknak jó e. Erre a jó étvágyasra: Szerintem bár logikus amit mondasz, de már úgy megszokta mindenki és hülyén érzi magát az ember ha nem mond semmit arra, hogy a másik eszik. Ugye például van a további jó étvágyat, ami ezek szerint hülyeség, de még is udvariasabbnak érzem azt kívánni, mint nem mondani semmit. Kezet fogni tényleg faszság, főleg, hogy az emberek nagy része nem is néz a másik szemébe lassan....
Általában a pókhasú, csirkelábú "csak váll, mell és bicepsz nap" arcok nem köszönnek, majd 3-4-5-ös csoportokba összeállnak és üvöltenek (nevetnek?) mint a csimpánzok :D
OK, csak nem azt kell nézni mit mondanak, hanem, hogy ki mondja, és miért... Szóval noname yutyubtrollok véleménye nem kritika, magyarul illik szarni rá :D
Ez a videó nagyon ott van. A wc,zuhanyzó egy külön misét megérne. Zuhanyzás közben punci ,broki borotválás .Tampon,betét a szemetesbe dobása az öltözőben, A wc k ben kell lennie higéniás kukának kis zacsikkal. A szarosan hagyott budiról már nem is beszélek. Nyilván van a termeknek illemtana de azért a nagyrészt általános illemtan. Akit anyu apu nem nevelt rá a köszönésre az már felnőttkén reménytelen.
Szia ! Mondanom sem kell hogy tegnap megnéztem a videót, utána lementem a kondiba és élesebb szemmel mentem mint előtte , érdekes volt, de a pont az i re amikor elhangzott a "beszállok" szó és kezdte pakolni a sulyom , hát egyből beugrott a videó és mondtam, hogy nem szállsz be legfeljebb a kocsidba hát volt egy kis morgolódás, de aztán normálisan mondtam hogy nincs sok hátra várja ki . Tök vicces, hogy a videó megnézése után történt ez velem :D . szép Napot
igazat adok neked sok mindenben,de egy kérdésem az van hogy hány konditeremben takarítják le a súlyokat vagy amin ülnek vagy fekszenek,amit te mondasz az egy ember az is te vagy a többi 1000 ember semmi
Kedves Laszlo! Orommel talaltam ra videoidra, nagyon erdekes szamomra, hogy barmilyen hosszu is a videod, mindig lekot a mondanivalod. Mivel nagyon sok dologban ugyanazt gondoljuk az elet nagy dolgairol, nagy baratok is lehetnenk idovel, de ez nem lehetseges. Ezert kitartast kivanok neked a tovabbiakban, ne add fel a remenyt, hogy masok is megvaltozhatnak, ha masra nem, a videoid hatasara. Nagyon szimpatikus az a kis mosoly, amit a videok vegen a kameraba teszel, legyen barmi is a tema. Barati udvozlettel, egy nezod...
Minden egyes pontal egyet értek,bár már régóta nem járok sajnos terembe edzeni,de voltak itt olyan dolgok is amik a valóéletben is előfordulnak (pl. Köszönés) az utolsó dolog zavar engem is a legjobban mikor eszek (kézzel) és odanyújt valaki nekem egy kezet... komolyan ezt én sem értem...
Szia Laci! A szambol vetted ki a szot ! Nagyon jo ,hogy az illemtant felhozod ! De sajnos ez mind igaz a tobbseg ilyen ! Csak igy tovabb ! Jo edzest !:)
Ezen a zoknis dolgon és is csodálkozom :D Volt már olyan, hogy a pali papucsban edzett na most az szerintem még veszélyesebb. László én nem szeretnék tahó lenni ezért is kérdezlek meg mert érdekel a véleményed, hogy ha be megyek a kondiba köszönök akkor végig kezezzek mindenkivel mert van olyan vagy csak hello szia kész? Kis teremről van szó olyan 10 ember befogadó képességűre kell gondolni.
Baszki milyen emberek lehetnek Pesten ? :D Én világ életembe Baranya megyében éltem és itt elmondhatom az ilyen dolgokat nem kell elmondani az embereknek , jó biztos itt is vannak ilyenek de én nem gyakran találkozok ilyennel hál isten :D Egyébként faszák a videóid. Üdv.
A zokniban edzéssel kapcsolatban én guggolni szoktam zokniban mert a bokám mobilitása miatt így sokkal jobb a tartásom, jobban érzem a talajt, stabilabb az egész gyakorlat. Bár egyéb gyakorlatokhoz visszahúzom a cipőt, én sem értem azokat akik egész edzésüket így végzik.. pláne mezítláb.
Én a "Jó étvágyat!" kérdést nem szoktam túlbonyolítani. A másik ember szemébe kell nézni, majd bólintani egyet, akár egy pislantással elkísérve, hogy arcmimikán is látszódjon, hogy jó néven veszik, és ennyi... Lehet én vagyok a bunkó, de jobb mint teleszájjal böfögni, meg gyorsan, kapkodva nyelni.
ez a beszállok" dolog is irritáló, én is egyedül szeretek zene be, hogy lássák edzeni jöttem le nem csevegni max a végén, persze, ha valaki kérdez, vagy bármi baja van akkor szól stb..
Tudom ,az elején elmondtad , ez nem az Önök kérték, de nem szeretnél/tudnál csinálni esetleg egy videót kezdőknek, akik most kezdenék a konditermi edzést?Előre is köszi a választ!:)
És ahoz mit szólsz Laci mikor Ipadot nézz fekve-nyomás közben vagy hasazik közben mobilozik. Régen a 80-as évek végén megfogtuk a vasat. Nem volt laca-paca magunkra, a testünkre vagy a társunkra figyeltünk. És fejlődtünk is rendesen.
Csak kíváncsiságból, Te hány éve edzel? Lehet tudni hány kiló vagy? Bocs ha túl diszkrét a kérdés. Nem véletlenül kérdezem, mert ilyet mint Te még a jobb termekben is ritkán lát az ember. Van nekem is némi tapasztalatom a teremben, már vagy több mint 20 éve jelen vagyok valamilyen szinten...
Szia! Schweitzer Sándor vagyok és látom, hogy mit képvisel a videoival mint ember az emberi értékek teljes vagy részleges hiányosságú embereknek szól, felvilágositó és tükröt állit az emberek töbségének, kik felháborodásuknak irogatásuk ad hangot. Hisz felismerik magukat és ezért irogatnak Morzsiék vissza nagy mellénnyel a szoba biztonságos négy ölelő fala rejtekéből. Sok igazság van abban amit mond és ahogyan azt képviseli és megosztja az emberekkel, mint emberi értékek, viselkedések, emberi szituációs témák útmutatása hasznos és közösségépitő. Tisztelem azokat az embereket akik emberi értékeket közvetitenek másoknak és a helyes utat probálnak mutatni és nem félnek szembemenni senkivel az igazságuk érdekében! Kevés ilyen tökös ember van! A tapasztalatait ami jó és rossz is volt mégis a helyes utat probálja előtérbe helyezni ez megmutatja milyen ember is valójában. Gratulálok és igy tovább!
Nem fogom azt mondani , hogy szent ember vagyok (mert tudom magról ,hogy általában bunkó g3ci vagyok ) de én azt hittem , hogy ezek teljesen normális dolgok... 1-2 dolog volt amit nekem is időbe tellett megtanulni (pl törülköző) de ezeknek a nagy része szerintem teljesen természetes , hogy úgy működik ahogy előadtad.
teltházas öltözőben emberünk nekiállt fújkálni durván gombás,Ásókás lábát gombaölő sprayvel.Én bizony rászóltam,hogy ezt jobb lenne otthon intézni,nem itt 15 ember között csukott ablaknál.
A jó étvágyat evés folyamatában Jó étket-nek is lehet mondani, nem sűrűn találkoztam vele de előfordult egyetemen. Akkor en lepodtem meg de kontrazott is hogy azert mondja igy mert mar eszek es latja hogy az etvagy kerdeskoron mar tulhaladtam.
Kedves Laci! Bár minél több emberhez eljutnának ezek a kis tanácsok, már előrébb lennénk! Szinte mindegyik jelenséggel találkoztam már én is, tehát úgy látszik valóban szükséges lenne ezt átvenni egyeseknek (sajnos). Kellenek ezek a videók, na :) Köszi az ő nevükben is
Huu emlékszem hogy még kis szaros koromban fater engem is hogy lebaszott ha nem köszöntem, és ha nem úgy köszöntem főleg nőknek. És tényleg, nekem is égett a pofám olyankor :D
