Kopnięcie z półobrotu. Nauczanie i technika wykonania.

Подписаться 33 тыс.

Просмотров 59 тыс.

50% 1

Wesprzyj nas na patronite.pl/D... Stwórz najlepszy kanał o sportach walki na Polskim YT! KOD RABATOWY 10% na Rashguardy i odzież propatriae.pl/ "SPORTTOZDROWIE"
Zapraszamy też na:
Kanał o żywieniu, suplementacji i treningu www.youtube.co....
Kanał o bezpieczeństwie osobistym, obronie koniecznej i samoobronie
www.youtube.co....
Kanał o Motywacji i rozwoju osobistym:
www.youtube.co....
/ akademiawalk. .
/ awdobrzenwielki
/ sekretykarate
/ sekretykarate
Jeśli nasza wiedza okazała się przydatna i chciałbyś wesprzeć rozwój kanału, możesz to zrobić, przekazując DOWOLNĄ kwotę na konto:
48 1750 0012 0000 0000 2874 6741w tytule wpisz "Porada treningowa"
Jesteśmy wdzięczni, za każde wsparcie! Dziękujemy !
Rośnijcie w siłę i bawcie się dobrze!

Опубликовано:

30 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 72

@no_elo 8 лет назад

Mistrz drugiego planu zawsze na posterunku

@generakuj9443 8 лет назад

Autor filmu kompletnie nie ma pojęcia o temacie, polecam filmy z trenerem Piotrem Witczakiem, to są dopiero obrotówy.

@DamianLaszuk 8 лет назад

W tym momencie bardziej pojechałeś Piotrowi niż mi :D Na pewno będzie dumny z takich pomocników ;)

@ImperatorPiotr 4 года назад

Co ty pierdolisz....

@calgon261976 8 месяцев назад

To jest na serio?

@radarian5097 8 лет назад

Dobra rada na koniec jak Pan mówił - nie uczyć się ruchu zbyt wolno. To ważne bo w wolnym ćwiczeniu nie uczymy się wytwarzać tego „napięcia” w tułowiu podobnego do skręcania gumy które zwiększa eksplozywność i moc kopnięcia. Poza tym - mimika twarzy kolegi w tle w reakcji na rady - bezcenna;)

@kamilchrapek9420 7 лет назад

witam chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia powinienem wykonywać aby przy wyższych kopnięciach w pełni prostować staw kolanowy będę wdzięczny za odpowiedź Pozdrawiam

@rafcio293 5 лет назад

7:23 Racja, w momencie w którym ściągamy ręce do siebie nasz moment bezwładności względem osi obrotu maleje, co za tym idzie - zwiększa się nasza prędkość kątowa (zasada zachowania momentu pędu). Nawet nie znając fizyki można to "wyczuć". Jak ktoś nie wierzy, to niech usiądzie na krześle obrotowym z hantlami, następnie wprawi się w ruch obrotowy (i teraz rozłoży ręce, a potem je przyciągnie do siebie).

@lorddante571 8 лет назад

Dzięki a tak wgl don't skip legs day plz xD

@kajetan19122 6 лет назад

A czy przy takim kopnięciu nie powinien isć najpierw wzrok a pożniej dopiero kopnięcie?

@DamianLaszuk 6 лет назад

Kajetan Cieslak i idzie. Natomiast jest to widoczne tylko w zwolnionym tempoe pokazowym. W praktyce nie masz szansy zobaczyc celu przed wykonaniem kopnięcia. Odwracasz głowę po to by uskutecznic pracę używanego przy tym ruchu łańcucha biokinematycznego. Wzrok natomiast jest po to by reagowac na ewentualna kontre.

@kajetan19122 6 лет назад

Dzięki za odpowiedż .Pozdrawiam

@Janczuszczu 7 лет назад

Gacie pod pachami :)

@DamianLaszuk 7 лет назад

Noś jak lubisz ;)

@ochopie4765 6 лет назад

spoko te spodenki xDDD

@nazwamoja7606 7 лет назад

skaczesz w kółku tańczysz pokaż pełny obrót na swoją wysokość lub wyżej

@damatroxpl8030 7 лет назад

fajne gacie

@ketsuiklub 3 года назад

w którym momencie następuje przechył bioder?

@gawrykuwidz2236 8 лет назад

Dzięki za film :)

@NinjaGamesPL 7 лет назад

Z całym szacunkiem, kopiesz w pół zamkniętym biodrze ;) (choć pamiętam o twojej kontuzji) Pozdrawiam,

@DamianLaszuk 7 лет назад

NinjaGamesPL Nie lubię i nie polecam pełnych wyprostów w stawach. Walka to nie gimnastyka artystyczna, o czym już dawno zapomniano w 'tradycyjnych sztukach walki'...

@VladIDrago 4 года назад

Co to za flejtuch w tej bluzie. Gdzie jest z półobrotu,ale z wyskoku? EEEEEEEEEE AAAAAAAAAA....za dużo tego mruczenia... .

@DamianLaszuk 4 года назад

Gdyby tego flejtucha pies na klatce nie wyprzedził to byłby twoim starym, więc wypadałoby odrobinę szacunku okazać 😉

@sebastiansebastjan8332 4 года назад

Dziena mistrzu lecę pod nocny wypróbować piona

@Damian-st5wf 7 лет назад

poprostu szarpnięcie prostą nogą oczywiście przed zejście w bok nogą wykroczną

@psplbn7992 4 года назад

Dobrze ze kolega z tylu nie zasnął xd

@agogeclub 8 лет назад

dzięki, osu!

@DamianLaszuk 8 лет назад

+e-spin Pl Osu!

@kamiljarmoluk3970 6 лет назад

Nic mi nie pomogło

@agnieszkaagusia2451 7 лет назад

nauczysz mnie :-)

@maniekmankiewicz9090 6 лет назад

Do d... akustyka w tym pomieszczeniu :/

@DamianLaszuk 6 лет назад

Maniek Dupeczka akurat takim tylko dysponowaliśmy...

@agnieszkaagusia2451 7 лет назад

:-)

@kurohabaki4101 8 лет назад

Fajne, doloze tez cos od siebie apros techniki. Dobrze wykorzystac jakas podporke drabinke/scianke/drazek, to do kazdej stojacej techniki noznej mozna wykorzystac, trzymac nogi w powietrzu, wykonywac technike powoli pelnym zakresie w powietrze lub szybko w tarcze. Jesli chodzi o obrot mnie nauczono robic cwierc obrotu a reszte ciagnie noga.W obrocie wpierw oczy, ramiona, biodra z noga. Jesli masz frontalna stojke, dobrze wpierw przejsc do bocznej postawy gdyz łatwiej i szybciej sie kopie.No wiadomo rozciagnac sie ile kto moze.Pozdrawiam trenera Damiana, swietna robote pan daje na swoim kanale, rady które w szkolach sztuk walki sa zapominane ktore sa bardzo istotne.

@DamianLaszuk 8 лет назад

+Kuro Habaki Tylko pamietaj, zeby ukryć przejscie do pozycji bocznej za jakimś atakiem ;) Bardzo dziękuję za wsparcie! :)

@kurohabaki4101 8 лет назад

+Damian Laszuk Nie ma sprawy, powinniśmy sie wspierac jako wojownicy:).Pozdrawiam

@takiowaki6201 7 лет назад

Z półprzysiadu. Ciekawe dlaczego z pół, a nie z całego obrotu. Przecież ciało wykonuje pełny obrót 360'.

@DamianLaszuk 7 лет назад

Taki Owaki ale noga pomiędzy pozycją początkową a trafieniem tylko 190

@takiowaki6201 7 лет назад

+Damian Laszuk Nie. Zakroczna którą kopiesz 360'. Od miejsca oderwania, od podłoża do miejsca po wykonaniu techniki, czyli oparcia stopy na podłożu. Pełny okrąg 360'. Jeszcze mam pytanko. Jeżeli jesteś ze stylu kyokushin, to dlaczego trenujesz w spodenkach do boksu tajskiego. Idąc dalej, po co trenować kata skoro niema zastosowania w walce. Pozdrawiam.

@takiowaki6201 7 лет назад

@DamianLaszuk 7 лет назад

Taki Owaki przeczytaj jeszcze raz co napisałem ;)

@DamianLaszuk 7 лет назад

Taki Owaki od kata są inne nagrania. Są esencją zastosowań w walce. spodenki po prostu są wygodne. Nie ma żadnego innego powodu dla noszenia ciuchów.

@nazwamoja7606 8 лет назад

w kabarecie możesz tańczyć

@nazwamoja7606 8 лет назад

ta twoja obrotówką to taniec z gimbusem możesz się sprawdzić

@wadysawokietek4757 8 лет назад

Nie rozumiem po co takie komentarze XD zgadujac i znając zycie to on by cie zabił gdyby było starcie miedzy wami nie wiedział bys kiedy sie żegnasz ze świadomością ;----;

@DamianLaszuk 8 лет назад

Jeszzce jakbyś wyjasnił o co Ci chodzi, to moze jakoś bym odpowiedział....

@DamianLaszuk 8 лет назад

;)

@wadysawokietek4757 8 лет назад

+Damian Laszuk jak już cię zapałem i widzę że odpowiadają to chciał bym podziękować za to co robisz bo jestem samoukiem i techniki/zajawke czerpie od was zdrowia i róbcie to dalej

@wadysawokietek4757 8 лет назад

+Władysław Łokietek autokorekta w telefonie rozwaliła składnie zdania... ale mam nadzieję że ogarniesz :D

@muaythai5638 5 месяцев назад

Razem z nogą przy obrocie musisz obrócić głowę bo nie będziesz widział gdzie kopiesz. Materiał do d..y.

@DamianLaszuk 5 месяцев назад

Głową nie jest od patrzenia gdzie kopiesz. Tak gadają tylko matoły bez pojęcia o neurofizjologii i biomechanice. Do dupy to są Twoje porady 🤣

@muaythai5638 5 месяцев назад

Matoł to cię zrobił z półobrotu.

@muaythai5638 5 месяцев назад

Najlepiej to wogole zamknij oczy i idź walczyć.

@DamianLaszuk 5 месяцев назад

@muaythai5638 nawet z zamkniętymi bym cię rozpykał😅

@muaythai5638 5 месяцев назад

Nie wątpię. Ale jak tak uczysz ludzi walczyć to będziesz miał dużo osób na sumieniu. Grozić to sobie możesz temu gościowi co obok stał i jak tak reagujesz na komentarze to jesteś Słaby. Yyyyyyyyy.