Een korte verbonden ademsessie die je op elk moment van de dag kunt toepassen voor meer ruimte, lucht en ontspanning. Verbonden ademen is een krachtige, liefdevolle en veilige techniek, waarmee je leert om je ademhaling te verruimen en te verbinden met jezelf.
Let op:
* Heb je astma, epilepsie, glaucoom, een hoge bloeddruk, zware psychische aandoening of ben je net bevallen? Dan raad ik je AF om deze ademsessie te volgen. Neem waar je wil contact met mij op om te kijken naar andere mogelijkheden: info@veerkrachtigademen.nl
* In een ademsessie adem je door je mond, maar in het dagelijkse leven adem je door je neus.
* Beluister het liefst met een koptelefoon, maar dat is niet noodzakelijk.
* Doe de sessie het liefst met lege maag en blaas. Een volle maag én blaas doen jouw ervaring niet ten goede.
Wil je op de hoogte blijven van meer fijne adem filmpjes? Volg dan het kanaal van Veerkrachtig Ademen.
Meer weten over wat ik voor jou kan betekenen?
veerkrachtigade...
/ veerkrachtig.ademen
/ robinerkel
All the videos, songs, images, and graphics used in the video belong to their respective owners and I or this channel does not claim any right over them.
Copyright Disclaimer under section 107 of the Copyright Act of 1976, allowance is made for “fair use” for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, education and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing.
1 окт 2024
