Kraftausdauer Beintraining + Mindset Bullets 

sehr schönes video & interessante pov wechsel👍

Sehr schön ! Wer sagt muss auch machen! Keine Gnade .... Reserven anzapfen u nach vorne gehen ... Die humoristischen "Seitenhiebe" passen auch wieder... 🤙

Schönes Video! Würde dich gerne mal im Greenlight Podcast sehen;)

Starkes Video, starke Worte!👍Wunderbar, wenn der Humor hier und da 'mal aufblitzt!😊

👍

Danke für die Motivation heute früh. Dank dir hab ich vorhin kurzerhand 12km mit 114hm in knapp über einer Stunde abgerissen und fühle mich richtig gut! Wünsche einen guten Start in die Woche und Grüße aus Oberbayern 🙋🏼‍♂️

Ich habe angefangen das schwere Langhantel Beugen fast komplett einzustellen. Kettlebell Squats, marschieren mit 20-25 Kilo Rucksack, sonstiges Laufen, Bodyweight Squats und Beinbeuge. Bin für den Dienst wesentlich besser dabei

Wie lange bist Du da unterwegs und wie oft die Woche? Danke für diese tollen Infos.

Nach dem Training ist vor dem Training 😅 Let's GO ✅️

so in der art trainiere ich auch gerne. ich nehm mir meist noch nen sandsack mit und gehe dann im hügeligen wald spazieren und mache zwischendrin übungen

👍🫡💪

👍