Krav Maga: Schule der Selbstverteidigung (SPIEGEL TV Doku) 

Ihr seid Alle so Mega bewundernswert!!! ❤Ich denke auch darüber nach sowas anzugehn!! - Es wird ja nicht besser was hier ab geht! Ihr könnt so stolz auf Euch sein!!!! Bleibt psychisch stabiel!!! - Ich wünschen Allen das Beste!! ❤❤❤

Frau Ritter würde alle mit einem Tritt aus der Halle kicken.

Ich mag Krav Maga allerdings finde ich das etwas übersehen wird: Der Gründer, zumindest so wir hier gezeigt, konnte Ringen und Boxen. Darauf aufzubauen und das zu erweitern macht Krav Maga stark. Wenn man aber diese Grundlagen nicht hat, dann ist die Anwendbarkeit (meiner Meinung nach) stark limitiert. Ich trainiere verschiedene Kampfkünste seit knapp 20 Jahren und ich bin immer wieder überrascht was kleine Änderungen ausmachen können. Der Boxsport wird in der Selbstverteidigung SEHR unterschätzt! Die Schlagtechnik, Distanzgefühl, das Timing, aber vor allem die Balance im Kampf machen einen gewaltigen Unterschied. Es gibt im Boxsport, selbst unter den Profis, Unterschiede wie Tag und Nacht. Meiner Erfahrung nach sind diese Grundlagen entscheident für Selbstverteidigung. Diese Stresssituationen üben hilft, aber ich denke die technische Finesse und Sparring sind weitaus wichtiger.

13:22 Alleine ihr erster Move, bei dem sie seine Hände weg zieht und den Würgegriff bricht, funktioniert in der Praxis so einfach nicht, wenn der Angreifer mit Kraft dagegen hält. Das wurde x mal von Kämpfern getestet und es geht schlichtweg nicht! Viel Blenderei bei dem Thema.

Ich hätte aus der heutigen Sicht gerne schon als Kind gewusst Mich zu verteidigen!!(Trauma) Leider gabe es sowas nicht! Deshalb muss, bin Ich seid Jahren schon bis heute noch in Theraphie! Aber Alle Die das hier lesen! - Macht es Für Euch!! - Ihr werdet nach und nach wieder stärker und daseben macht wieder Sinn!!❤Dankeschön für dieses Video!! ❤❤❤

Marcel ist ein Top Trainer, nicht weil er einen top Angeberboddy hat, sondern weil er auch mental wirklich sehr lehrreiche Dinge sagt.

[13:41] Coole Stellung für ein Interview. 😆

Ich verstehe den Krav Maga Hype nicht. Hatte mal die Chance gegen eine Krav-Maga Person zu Kämpfen (kontrrolliert). Ich startet Thaiboxen dann auf MMA. Bin nicht sonderlich gut, ich kann nicht kontrolliert hoch kicken, also mach ich nur Low. Aber der Krav-Magna Typ war nach dem ersten Lowkick verwirrt (er blockte einfach nicht richtig) und dann trat ich ihm immer auf die gleiche Stelle. Ich persönlich glaube, dass Sparring welches Weh tut sehr wichtig ist (nicht bei jeder Einheit aber hin und wieder). Im Ernstfall wird man schmerzhafte Treffer kassieren. Wenn man weis wie sich das anfühlt ist man nicht Überrascht und das ganze Eintrainierte Programm stoppt eine Sekunde was in jedem Fall zum Knockout führt. Ich bleibe daher beim MMA Training. Und eine gute 400m Zeit ist auch sehr wichtig. Viele aufgepumpte Straßenschläger haben keine gute Ausdauer. Ist es eine Gruppe trennt sich diese denn das alle nachlaufen können ist unwahrscheinlich. Und den einzelnen, nach Luft schnappenden ....

Ich finde Krav Maga gut. Mich nervt nur wieder das überzogene Hipstergehabe der Trainer. Als wenn dauerhaft Gefahr herrscht, wenn man sich in Berlin einen Döner holt..

mein Senf zum Thema: Der Trainer hat es m.m. richtig dargestellt, man muss sich entschlossen und mit aller Kraft verteidigen bzw die Hebel und Schläge ausführen. Im Training arbeitet man mit angezogener Handbremse. In der Realität benötigt man die Entschlossenheit,

die Übungen im Alltag sind wirklich gut , dein trainer aus Israel. ist spitze

Aus meinem Bauchgefühl heraus würde ich sagen MMA ist die beste Verteidigung. Da lernt man richtig hart auf die Fresse zu bekommen aber genauso hart auszuteilen ^^

Tolle Leute, toller Sport/ tolle Kunst. Danke!

Für alle, die sich verteidigen wollen, gebe ich 4 Tipps: 1) Ringen/BJJ/LutaLivre 2) Thaiboxen (oder Boxen, Kickboxen, Karate mit viel Sparring) 3) Modern Arnis/Escrima/KnifeFight 4) IPSC-Sportschiessen

Schon falsch, immer Hände aus den Taschen wenn du durch den Park läufst

Woher kommt das nur, dass man sich im Görlitzer Park unsicher fühlt? Die Leute sagen es, aber sie sagen nicht um welches Klientel es sich handelt

Wichtig ist üben, üben.....

Vielen Dank für diesen sehenswerten Beitrag! Ich trainiere seit bald 20 Jahren Karate, und das mit Leib und Seele. Die Entstehungsgeschichte von Krav Maga, wie sie ab 21:30 min. erzählt wird, ist im Prinzip die gleiche wie von Karate. Auch die Techniken des Karate, bzw. der Vorgängerform dieser Kampfkunst, wurden auf reale Bedrohungsszenarien hin entwickelt. Jedoch entwickelte sich das Karate dann in den vergangenen hundert Jahren leider großflächig zum Breitensport mit Wettkampfcharakter. Ich wünsche Krav Maga, dass ihm diese Entwicklung erspart bleibt und dass es weiterhin in realen Bedrohungsmomenten funktioniert.

Bitte helfen Sie mir ich bin in Gefahr bitte helfen Sie mir

Ich dachte sie würde *Überrascht* werden, so ist es ja absolut fern von Realität, wenn sie genau weiß was sie erwartet....

Hi, 1) Sie hat Pfefferspray dabei, die hinter ihr hat aufgerüstet auf Pfeil und Bogen! ^^ 2) Die deutsche Übersetzung ist grauslig "deutschpädagogisch", es geht nicht darum Gewalt zu verhindern, sondern sie zu BEENDEN. (Sie sagt es sogar deutlich!) Gruß Alef

Wieso meidet sie denn immer mehr Orte??? Hat sich was verändert im sichersten Deutschland seit 30 Jahren....

Sehr schön 👍✅✡✝️💪♥️ ich trainiere es auch , in Verbindung mit Boxen & Kraftsport

2:49 interessant, dass die sich sicherer fühlt als er schräg hinter ihr steht und unsicherer als er neben ihr steht.

Ich frag mich immer, ob ich jemanden wirklich schlagen kann, wenn ich es nie geübt habe. Dieses vorher stoppen ist gut fürs Training, aber keine Realität.

Ist doch egal was man für einen Kampfsport trainiert, hauptsache man tut dies mit Herz, guten Trainern und über Jahre, dann ist die Chance auch höher einen Angriff zu überstehen. KM ist genauso wenig ein Allheilmittel wie WT, MMA oder BJJ. Die Menschen sind nur bequem geworden und suchen nach Abkürzungen.

Warum sind Krav Maga Typen immer so...so sagen wir mal unsympathisch?

„der gegner kommt immer wieder, es ist hart, trotzdem müssen wir immer 110% geben“ Nun stellt euch mal Ritter, Samurai etc. vor, welche das gegen Dutzende feinde tun mussten (klar hatten sie ein schwert aber ist eine ähnliche situation).

Das Problem ist, dass solch ein Kampfsport den Leuten einen "false sense of security" gibt

Ich mag deine Videos, weil du Beispiele aus dem Leben nimmst, sie sind sehr realistisch, ich wünsche dir viel Erfolg und hoffe auf eine Zusammenarbeit.

Ich finde Kung Fu Karate und Taekwondo ist am schwierigsten von allen Kampfsportarten

Wenn alle friedlich leben wäre das ganze nicht nötig , jeder will sich Verteilungen und fokussiert sich auf den Ernstfall, doch keiner versucht was dagegen zu tun damit es gar nicht so weit kommt.

Richtig das eigene Leben ist wichtiger

So viele negative Stellungen in den Kommentaren... alles Thesen ohne richtige Begründungen ... Auch wenn man durch Kampfsport selbstbewusster wird, ist das ja schonmal was. Zudem ist Kampfsport auch eine gute Alternative zum gelegentlich ins Fitnesscenter gehen... Ich selbst mache Taekwondo und kann es nur empfehlen. Kav Maga ist teilweise besser als Taekwondo weil es eben für die Straße gemacht ist und daher ohne Regeln funktioniert!

Super Doku, vielen Dank!

Schon beim ersten klipp der man ganz hinten links seine faust ist zu schwer 😂

Ich habe 3 Jahre Krav Maga hinter mir. Dieses System ich nicht sonderlich effektiv in der Realität.

Wenn ein Mann eine Frau ernsthaft und auch noch am Boden würgt, dann kommst se mit so n Kinderkram nicht weit ,dass Training dient einzig allein dem Selbstbewusstsein . Funktioniert niemals so wie se es hier darstellen .

Mein Trainer sagt nicht das ich weg rennen soll 😂

Bei 13:23 wenn der Typ 85 Kg wiegt und die frau 60Kg,will ich sehen ob diese Befreiungstechnik funktioniert.

13:40 Ob ihr das wohl unangenehm ist, dass der Trainer während des Interviews auf ihr hockt ? ^^

Schade das man sowas überhaupt lernen muss...

Würde es feiern wenn ihr mal eine Doku über Wing Tsun machen würdet.

Die Aussage mit der Notwehr- Situation ist nicht korrekt. Damit kommt man vor Gericht nicht durch. Ganz vergessen wurde auch das Prinzip der Verhältnismäßigkeit.

12:12 er geht halt davon aus das kampsportler sich auf der straße an die regel halten die im ring, auf der Matte oder im Käfig gelten.

Mehr Werbung geht nicht!

Heutzutage in Deutschland auch sehr wichtig geworden

Ich gucke seid eine Zeit schon kampftechniken hören und jede Male wo ich war hat man immer die Faust falsch gehalten so wieder

Ähnelt doch sehr unserer hier bekannten ATK. Also Anti-Terror-Kampf. Heutzutage kann man nicht mehr einfach so draußen trainieren sondern muss das vorher anmelden damit es nicht zu Missverständnissen kommt.

Auf jeden Fall die richtige Kampfsportart für jeden der seinem Gegenüber beim kleinsten Tipp den Kehlkopf einschlägt und in seiner Fantasiewelt gerne Bösewichte verkloppt. Für's echte Leben empfiehlt sich nur eine Vollkontaktsportart

der berliner trainer ist mega unsympathisch. er will immer das letzte wort haben und nichts ist ihm recht.

Funktioniert nur, wenn der Gegner mitspielt bzw sich nicht wehrt

Komm mir nicht zu nah! Ich kann Krav Maga!!!

Ist halt immer die Frage mit welcher Aggressivität man antworten will wenn einer einem nur an der Hand hält. Vlt will man nur den Griff los werden und sicheren Abstand halten.

Lernt man da auch wie man sich verteidigen kann wenn man im Zug abgestochen wird? Kommt ja immer häufiger vor hier

Krav Maga ist Stylelos. Und nur so kann die volle Wirkung enfaltet werden. Man muss nicht viel können, aber zwei, drei Sachen sind wichtig. Man sollte nie den Fehler machen und sich nach zwei Stunden fähig fühlen. Toller Vortrag!

Geile Sache!

Ich glaube, ich habe mich in Andrea verliebt :)

Meine Güte, nett gemacht, aber für die meisten Praxisuntauglich

Respekt auf der einen Seite! Leider spielt Kraft und Schlagstärke eine Schlüssel Rolle.Wenn man im Würgegriff ist- von einem starken Mann gehalten, - Technik ist dann fast nutzlos.Würde Es aber als Mann definitiv trainieren.Vorraussetzung: auch Vollkontakt trainieren

Die Meserangriffe snd niht abwehrbar. Vollkommen realitätsfremd.

33:15 Sidekick (falls es einen darstellen sollte) zum Unterbauch. Und damit einen Angreifer abwehren? Lächerlich.

Ich bitte Sie, mir ein anschauliches Beispiel für die gleichzeitige Arbeit mit mehreren Angreifern zu erzählen.

Es ist gut!

Frauen sollten in 2023 unbedingt Krav maga erlernen!

Der görli war früher n familienpark... Alles klar

39:25 das ist doch CAFE FULL!!!!

Wie süß der Kick von der Frau am Anfang war😂

Krav Maga ist sehr viel Hype um nichts, hab mir das mal angeschaut und für jemanden der über 30 Jahre Kampfkunst macht, war das nichts anderes als sehr viel heiße Luft, von dem das allermeiste im echten Kampf nicht funktionieren wird.

34:48 einfach mal ein Vogel in der Halle 😂

Was hat der typ ganz hinten links am anfang bitte gemacht?

Leute bin selber boxer seit 6 Jahren Ich habe im sparring 3 krav maga Kämpfer zerstört. Wollte erst locker etwas trainieren als ich bemerkt habe das die versuchen in meine Eier zu treten dann habe ich ernst gemacht.die kämpfer hatten 10 Jahre und 15 Jahre Erfahrung.habe für jeden 1 runde gebraucht erst die Nase zerstört dann das Gesicht.die waren so begeistert das die dann eher mit mir trainieren wollten.sorry aber dies Sportart ist ein witz

Bujinkan ist gut daraus hatt imi Lichtenfeld viele techniken für das militärische krav maga genommen weil er vom bujinkan so begeistert war und es als sehr sehr effektiv angesehen

Tut mir leid aber wenn man vorher weiß, gleich kommt der böse, ist es nicht mehr realistisch.

Dank Merkel, müßte jeder so ein Lehrgang machen !!!!

Gut, dass man da direkt am Anfang eine Frau als Beispiel gewählt hat.

Aus dem Weg gehen ist zwar eine Lösung aber heut zu Tage eher wenig nutzen besser alles im Blick haben und auf das schlimmste Einstellen .

🤔wenn der Gegner kraftmäßig und auch Gewicht mäsig überlegen ist 🤷🏻‍♂️ dann Schlag dahin wo es richtig aua tut ende .

uff also die erste technik erfordert schon zur krav maga schule zu gehen

Bestes Verteidigungssystem ist und bleibt pfefferspray Krav maga würde ich als sport und unterhaltung machen um was neues zulernen

Ich kann Kung fu und habe ein Jackie Chan in meiner Tasche. Alle fürchten mich

Witzig

Die Sache ist das es nicht im straßen kampf anwendbar ist, du wirst mit kraf maga niemals gegen MMA kämpfer, Ringer oder Kickboxer gewinnen können.

Wenn ein 100kg Typ auf dir sitzt und dich würgt, bekommst du den nicht einfach umgedreht 😅😅😅 oder die Arme weggeschlagen ...

Noter: beginnt wenn ich mich bedroht fühle? 🤦🏻‍♂️ Nochmal nachlesen…

es ist leider sehr unrealistisch. bei 33:30 würde mich so ein trittchen einer 60 kilo maus null aufhalten.

irgendwie dachte ich, dass sei jz eine stabile kampfkunst aber die hampeln ja alle im raum rum... wenn ich mir andere kampfsportarten wir karate judo boxen usw anschaue haben die leute auch direkt eine stabilere haltung und es sieht nach kampf aus. Das für zivilisten ist schwachsinn aber die im militär wissen das bestimmt einzusetzen..

Problem ist, wenn der Angreifer, Terrorist, etc. auch Krav Maga kann.

Wo gibt es so was für Kinder ? In Berlin ab 4 jahr? Kann mir da jemand weiterhelfen? Dankeschön schon mal 👌👍✌

Ronny ist der blonde Zwilling von Alexibexi

Ich bin im Ringer Verein seit 12 Jahren aktiv. Die effektivste kampfsportart ist Ringen. Dieses krav maga oder Wing tsun oder ähnliches ist alles sinnlos meines Erachtens.... aber jedem das seine

Lol wer findet noch das der eine Trainer (32:50) wie Vik aussieht?

Krav Maga ist die beste Kampfkunst des Universums

Ein Quatsch aber auch. Einfach mal erprobte Vollkontaktstile trainieren. Boxen, Thai, BJJ usw. Dann noch einen Bewaffneten Stil und man kann sich auch wirklich wehren.

Wann kommt wieder Mertens?

13:42 komisches Bild...

Jiu-Jitsu ist sehr leicht zu schlagen! Sie wissen nicht, wie man kämpft!

Oh weh, geht gar nicht.

Finde diese Szenario-Drills irgendwie lächerlich. 😄

1:14 Ja warum das denn?