Kritiek, zo ga je ermee om!
Coaching: mindtuning.nl/...
Online training: mindtuning.nl/...
Facebook: / mindtuning
Instagram: / frijtersmindtuning
LinkedIn: / pieterfrijters
Hoe ga je goed om met kritiek, wat gebeurt er in je brein wanneer iemand jou kritiek geeft en hoe geef je zelf nuttige feedback aan anderen? Daarover gaat deze video met Pieter Frijters en Lindy Bremer.
Er zijn twee soorten kritiek:
negatieve kritiek; iemand probeert je onderuit te halen of zegt gemene dingen.
opbouwende kritiek; iemand wil je verder helpen.
Neem de volgende stappen als je kritiek krijgt:
Stap 1:
Schat kritiek eerst op waarde.
Stap 2:
Bedank iemand die opbouwende kritiek geeft.
Stap 3:
Ga aan de slag met feedback waarin je je kunt vinden.
Stap 4:
Vraag eventueel om een voorbeeld wanneer het niet helemaal helder is wat er wordt bedoeld.
Wanneer jij het lastig vindt om kritiek te ontvangen, neem dan zelf het initiatief en vraag om feedback!
En onthoud 2 dingen:
Vat kritiek nooit persoonlijk op.
Perfectie bestaat niet.
Tips voor perfectionisten. (Je vindt hierover ook een uitgebreide video op ons RU-vidkanaal).
Wil je leren hoe je feedback geeft? Bekijk dan de video vanaf 10.12.
21 окт 2024
