KRONİK YORGUNLUKLA BAŞA ÇIKMAK MÜMKÜN MÜ? 

Kronik yorgunluk nedir? Covid-19 sonrası yorgunluğun etkileri nelerdir? Kronik yorgunluğa ne iyi gelir? Yorgunluğu geçirecek kalıcı öneriler nelerdir? Dr. Banu Taşçı Fresko ve Doğanay Kaytmaz, Sağlam Kafa sohbetlerinin bu bölümünde, yorgunluk hakkında bilmemiz gerekenleri ve yaşam kalitesini artıracak çözüm önerilerini konuşuyor.
Videoların devamı için videoyu beğenip kanala abone olmayı unutmayın lütfen. Yeni videolardan haberdar olmak için bildirim zilini aktifleştirebilirsiniz.
Dr. Banu Taşçı Fresko RU-vid: / drbanuta%c5%9fc%c4%b1f...
Dr. Banu Taşçı Fresko Instagram: / drbanutascifresko
Doğanay Kaytmaz RU-vid: / do%c4%9fanayileyoga
Doğanay Kaytmaz Instagram: / doganaykaytmaz
Şu videolar da ilginizi çekebilir:
Serotonin DOĞAL YOLLARLA Nasıl Arttırılır?: • Serotonin DOĞAL YOLLAR...
Magnezyum Eksikliği Neden Olur? • Magnezyum Eksikliği Ne...
Restoratif Yoga Hareketleri: • Restoratif Yoga Hareke...
EKLEMLER İÇİN RAHATLATICI EGZERSİZLER • EKLEMLER İÇİN RAHATLAT...
Fibromiyalji Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir? • Fibromiyalji Nedir ve ...
Yorgunluğa İyi Gelen 9 Yoga Hareketi: • Yorgunluğa İyi Gelen 9...
Kronik Vücut Ağrısı ve Yorgunluk İçin Yoga - 21 Gün Yoga • Gün 9: Kronik Vücut Ağ...
Kaliteli bir Uyku İçin Yoga - 21 Gün Yoga • Gün 6: Kaliteli bir Uy...
Mutlu Olmak İçin Yoga: Mutluluk İçin 20 Dakikalık Yoga Dersi: • Mutlu Olmak İçin Yoga:...
Bedenen ve Zihnen Esneklik İçin Yoga - 21 Gün Yoga • Gün 12: Bedenen ve Zih...
SAĞLAM KAFA & SAĞLAM BEDEN SOHBETLERİ SERİSİ:
1- SEROTONİN NEDİR? MUTLULUK VE DEPRESYONA NASIL ETKİ EDER? • SEROTONİN NEDİR? MUTLU...
2- MUTLULUK (SEROTONİN) ARTIRAN HAREKETLER VE ALIŞKANLIKLAR • MUTLULUK (SEROTONİN) A...
3- KRONİK YORGUNLUKLA BAŞA ÇIKMAK MÜMKÜN MÜ? • KRONİK YORGUNLUKLA BAŞ...