Kukuruz je jedna od mojih omiljenih ljetnih poslastica, kuhan naravno. Za sve koji vole kukuruz sa žara, e to ćemo pripremiti nekom drugom prilikom.
Kuhani kukuruz je izuzetno zdrava namirnica.
Šolja kuhanog kukuruza sadrži svega 124 kalorije što znači da ova namirnica može biti odličan saveznik u borbi protiv neželjenih kilograma.
Kukuruz ne sadrži holesterol te ima vrlo malu količinu zasićenih masnoća.
Sadrži velike količine željeza i vlakana, folne kiseline te vitamina C, B6 i B9. Kuhani kukuruz sadrži vrlo malu količinu soli.
Odličan je saveznik u borbi protiv hemoroida, jača kosti te regulira probavu.
A povrh svega preukusan je!!!
Obavezno ostavite koji klip i za zimu. Ništa ljepše ne miriše zimi kao kuhani kukuruz.
_________________________
Prijavite se na moje kanale:
❥ / @kuhajipeci
❥ / @almirinkutak
Pratite me
❥ www.kuhajipeci...
❥ / kuhajipeci
❥ / kuhajipeci
#kukuruz #kuhanikukuruz #kuhajipeci #recepti
16 окт 2024
