Bagi yang ingin konsultasi langsung dgn dr. Andreas SpKJ, beliau ada praktek di SMC RS Pluit Gading, Jakarta ya. Saksikan video lainnya oleh dr. Andreas SpKJ di channel youtube dokterawam!
Kalau saya sulit tidur tengah malam langsung bangun memuji Tuhan dan berdoa daripada tidur susah juga 😁. Mungkin Tuhan mau lebih dekat dgn kita melalui doa.
Dr ku gak tanya langsung kasih obat .. Mema g menuju hati yang gembira susah aku sejak pandemi gak bisa tidur kadang 2hari sekali obatnya baru tak minum
saya tidur diatas jam 12 lalu sering terbangun jam 2 lalu jam 4 baru bisa tidur lagi jam 6 bangun. saya terbangun jam 2.karena perutnya perih dan lapar.
dari tahun 2017, pola tidur berantakan, setiap hari bisa mulai tidur skitar jam 5 - 7 pagi dan bangun jam 12 siang, sampai saat ini di tahun 2022 masih berlanjut, tidak tau kenapa setiap saran dari hasil konsultasi dengan dokter kota saya tidak ada yang berhasil untuk memperbaiki pola tidur nya, sebenarnya saya tidak terganggu pola tidur seperti ini karena saya kerja dirumah , namun saya khawatir kedepannya bagaimana untuk kesehatan ;')
@@vaneshaprescilla3547 saya Sama sekali gak bisa tidur bagaimana mengatasinya...sangat tersiksa badan saya tiap hari ..apa lagi ada asam lambung yg saling berkaitan
Doc,saya pnya gejala insom.saya nagntuk mau tdr.tp gk tertdr.urat di kpla ni rasanya tegang dan panas.merasa gelisa,cemas.jd gmn ni doc buat ngatasinya?apa saya prlu ke psikiater?.mohon petunjuknya doc.saya biar bs tenang tdr,nyanyak tdr dan bs nghilngkn insom ni
Dok kalau saya GK bisa tidur sendiri karena takut gimana ya dok ,,,walau ketiduran tapi cepet banget bangunnya GK tenang karena terbiasa di dampingi ,,jadi GK pernah tidur sendiri
Tidur berantakan karena kerja 2 hari siang 2 hari malam pas libur mau tidur normal pasti selalu kebangun jam 2 dan gak bisa tidur lagi baru bayar utang tidur di siang hari, jdi ga produktif cuy qkwkwk
Udah hampir 1 bulan sulit untuk terlelap, saya usahakan minum madu insomnia, awalnya membantu namun sedikit2, lama2 efeknya kurang berpengaruh, hingga saya coba ke dokter, di kasi obat 5 biji, setelah itu kumat lagi sampai sekarang. Saya pernah tidak bsa tidur 2hari berturut-turut, jantung berdebar2, sakit kepala, keringat, mulut kering akhirnya saya coba minum antihistamin, dengan dosis rendah
Sekarang udah bisa tidur ga bang, soalnya saya jg sama tiap ga hari ga bisa tidur Krn saya kerjanya MLM mau kalo siang bisa ngantuk tp yg ada tiap hari ga bisa tidur smpe stres
Kelihatan nya memang sepele ... Tapi gangguan tidur sangatlah menyiksa ... Di mana ketika pagi bangun badan sakit semua ...lemas .. jadi nggak tertarik dengan apa pun termasuk mengurus diri pun tidak mampu ini saya rasakan sudah ada 6 bln ... Segala yg dokter terangkan di atas tips² ini sudah saya lakukan tapi seolah² semua tidak ada yg mempan
Saya perempuan 37 tahun,selama hamil dari hamil 7 bulan ngk bisa tidur siang dan malam... setelah lahiran saya pun tidak bisa tidur juga siang tidak bisa tidur langsung, kalau malam tidur jam 3 pagi atau jam 4 pagi jam 6 pagi sudah bangun... kehidupan saya sehari2 lemas,pusing,ngk ada semangat,kasian anak2 saya.apa lagi saya baru lahiran 45 hari yg lalu.dokter psikolog kasih ubat alprazolam yg sudah di racik dgn ubat cemas dan depresi.tp tidak boleh menyusui...saya jadi ragu untuk konsumsi ny.saya harus bagaimana y dokter
Dok kenapa ya setiap saya mau tidur padahal mata saya sudah ngantuk tp waktu sudah mau tidur terus dada saya seperti kaget begitu seperti di bangunin kenapa itu Dok dan ada obatnya gk
Dok saya sdh 1th gak bisa tidur rasanya hati rasanya selalu bingung cemas kawatir sia Ng malam apa males gak ada semangat untuk apa pun badan lemas dan lelah padahal gak kerja itu penyakit apa
Sama.mbk aq sdh 2bln gk bisa tidur baik siang maupun malam. Trus mbk 1th tidurnya gimana? Kalau aq ngosumsi obat dari dokter. Itupun gk maksimal juga. Mbk gimana
Saya susah tidur karena takut tdk bisa tidur itu sendiri. Masih banyak. Yg mau saya konsultasikan. Makanya kalaunboleh tau prakteknya dimana. Trima kasih Dok
dokter saya suka kepikiran sulit banget cari nafkah suami gak punya jd susah tidur dan minum obat baru bisa gimana caranya biar gk minum obat dan tidur normal
Aslmlkm dok saya mengalami susah tidur dok Klo mau tidur suka kaget dan lansung jantungnya deg degan susah lagi deh di tidurin dan klo sudah bisa tidur sering kebangun dan susah lagi di tidurin dok
Saya gak bisa tidur malam dok, jdi sya tidur nya mulai jam 9 pagi smpai jam 5 sore, terkadang mlah 24 jam gk bisa tidur. Apakah ini penyakit atau faktor kebiasaan
@@wiwikjuwita2687 Tak pernah makan obat psikiater. Kata dokter, saya insomnia karena lendir lambung yang sumbar pernafasan ketika tidur. Jadi harus hilangkan lendir.
Ibu insomnia nya gmn?bnrbnr gatidur atau bisa tidur tp sbntr?saya mau 1 tahun gangguan tidur terus.klo lg gatidur bermingguminggu jantung sesak.sendi linu,badan lemas,kpl sakit,emosi muncak,penglihatan buram.saya msh 23 tahun,anak saya udh mau 3,ada solusikah?
Dok, sya udah 2bln tidak bisa tidur sama sekali baik pagi siang atau malam. Saya tidak bisa tidur kalau tidak minum obat dari dokter. Kalau sya berani tidak minum obat brarti saya gagal tidur. Malah paginya bahaya karna saya pingin tidur tpi tak bisa tidur. Minta solusinya dok. Soalnya kalau nggak minum obat pasti nggak tidur malah bahaya dok.
@@junisasugianto8322 aku mnm obat cuma separo yg hsrnya 1.mnmku jm 5 tdr jm 9 bangun jm 4 .cuma aku parah kak.tiap mlm aku tdrnya mimpi trus ddh 1 thn ini mimpi kdng serem .kdng seneng tp byk seremnya.aku takut ...ada apa dgn pikiranku.kemana lg hrs berobat..semua sdh aku tempuh..semoga Allah sembuhkan kita 2 yg sakit kyk gini ya kak
Klo konsoltasi lewat udara bisa g dok. Trs ni prateknya brp. Aq susah sekali memulai tidur. Semakin aq ingin tdur mlh g bisa tidur sampai pagi. Dok. Otak hati telinganku. G pernh bisa tidur. Aq hrs minum penenang dan obt tdr br bisa tdr. Padahal aq g punya penyakit apapun. Tp hati dan otakku itu tegang trs dok. Gimn ea solusinya. Pada dulu aq penikmat tidur. Dok.
Saya mengalami hal yang sama sudah bertahun tahun kecemasan gara2 cemas susah tidur aneh bgt, tapi belum pernah berobat gara2 gatau kemana, menderita bgt
Sy after covid dok, susah tidurnya. Padahal aman aja sebelumnya. Efek apa ya dok? Padahal alhmdulillah semua kondisi sehat, mau tidurpun udah dirileks kan. Cuma pas ngantuk ,pejam, gak cepat lelap kyk biasanya sblm covid. Durasi tidur pun 3 jam kebangun, ada mimpi pula. Moga ada pencerahan dari dokter awam, makasih dok, sehat2 selalu🙏
@@afriansyah1548 setiap 1 Jam tidur pasti kebangun bang...misalnya saya tertidur jam 10 malam nanti jam 11 saya terbangun nanti bisa tertidur lagi mungkin jam 12 sejam kemudian terbangun lagi, begitu berulang -ulang sepanjang malam. Kalau saya hitung mungkin saya maksimal bisa tidur cuma 3 Jam setiap malam tapi terputus-putus dan setiap tidur pasti mimpi.
Mas gimana ya mas saya insomnia udh 1thun ketergantungan obat penenang ?apa ada solusi ?karna saya udah jenuh sekali minum obat tpi klu gk minum obat gk bisa tidur pusing dll dan dosis saya udah sangat tinggi sx mohon solusi nya mas 🙏
@@larasfebri2536 tips nya jgn stres di Bawak santai aja klw tak bisa tidur, memang bikin stres jika insomnia ini tiap Malem sllu terpikirkan tak bisa tidur.. sibukkan diri aktivitas tiap hari kerja/ dll nya. Dan yg paling penting berdoa beribadah kpd Allah, insyaallah tenang pikiran ini
Pernah 3 Minggu full sm sekali mata gk bisa tidur semenitpun.jantung berdegub kencang,berdiri kliyengan,ngomong jd gagap,bs dibilang hampir stress.dan Alhamdulillah skrg sembuh🤲🤲
Gmn sdh bs tdr?tlg sharing ya,sy lg mnglmi insomnia bahkan g bs tdr sm skli kl mlm.sedih bgt kl crita srg diketawain.kdoktr umum prnh dksh obt tdr slbhx g mau ngsih lg.nyoba bl d apotik g mempan
Dong saya ibu rumah tangga perna tdktidur satu tahun malem tidak tidur siang tidak tidur SDH berobat kemana2 dokter ada Dok abatya waktu di kasih bidan obat penenang cuma dua butir aja sekarang masih terbawa2 kadang TDK tidur5 hari bagai mana caranya biar bisa tidur apa minum obat penenang di mana belinya
Sy doc susah tdr karena.. Tkt susah tidur.. Siap mau tdr.. D siapin smua.. Tp tetep aj gelisag akhirnya susah tidur jg.. Solusiny doc., cb minum lelap tetap aj susah jg..
Dok jadi saya sebelumnya sering gak bisa tidur sampai beberapa bulan ,lalu saya disarankan ke pskiater ,dan ketika di pskiater saya tidak bisa bercerita tentang apa yang saya pikirkan ketika saya insomnia ,saya juga bingung saya sebenarnya kenapa ,selalu ngeblank
