Trechos do livro “Radically Happy: A User's Guide to the Mind”, de Kyabgön Phakchok Rinpoche.
Kyabgön Phakchok Rinpoche (nascido em 1981) é um monge e professor da Escola Nyingma de Budismo Tibetano, detentor da linhagem dos Tesouros Profundos de Chokgyur Lingpa.
Phakchok ingressou no Instituto Dzongsar de Estudos Budistas Avançados em Bir, na Índia, onde recebeu o título de Khenpo, comparável a um doutorado em Filosofia Budista, de Dzongsar Khyentse Rinpoche e do 14º Dalai Lama. Phakchok recebeu instruções e iniciações de muitos professores, incluindo Dilgo Khyentse Rinpoche, Chogye Trichen Rinpoche, Taklung Tsetrul Rinpoche, Nyoshul Khen Rinpoche, Tsikey Chokling Rinpoche e outros.
Ao longo da sua vida, Phakchok viajou extensivamente, ensinando e partilhando a sabedoria do Budismo Tibetano com pessoas de diversas origens.
Seus ensinamentos concentram-se em métodos práticos para cultivar a atenção plena e a consciência, tanto em orientações sobre as práticas meditativas quanto na exploração de ensinamentos profundos, como o vazio e a interdependência.
Phakchok também incentiva seus alunos ao serviço comunitário e no envolvimento social, a contribuir ativamente para o bem-estar dos outros e a trabalhar para criar uma sociedade mais compassiva e harmoniosa. Integrando os princípios budistas na vida cotidiana, Phakchok aponta para a compaixão, a atenção plena e a sabedoria como as chaves para a transformação pessoal e a paz interior.
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“Reflita sobre como sua prática orienta suas ações e hábitos no seu dia a dia e lembre-se de que cada momento é um momento de prática. Sentar na almofada é apenas o começo”.
Kyabgön Phakchok Rinpoche.
“A chave é saber que a prática nunca está separada da nossa vida diária. O que quer que estejamos fazendo - andando, falando, sentado, dormindo - devemos ser guiados pelos nossos princípios de prática”.
Kyabgön Phakchok Rinpoche.
“O objetivo da meditação é ver a natureza pacífica, compassivo, pura e já livre da mente. Mas, por favor, lembre-se que, ao mesmo tempo, a meditação não vem com qualquer esperança ou expectativa”.
Kyabgön Phakchok Rinpoche.
Música: Jesse Gallagher - Thin Places
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#KyabgonPhakchok #Budismotibetano
2 окт 2024
