Không phải thể loại nội dung giải trí cao, cũng không màu mè hùng hục nhiều. Nhưng mình cảm thấy rất vui khi được trải nghiệm những format mới ntn. Hy vọng mọi người ủng hộ và theo dõi nha 🔥
Luôn ủng hộ bạn làm những thứ này, với những buổi nói chuyện với những con người hàng đầu về môn thể hình này, rất mong anh mời được nhiều người nổi tiếng và có kiến thức chuyên sâu để anh em có thể học hỏi và truyền động lực tập cho ae
2:35 ông thầy này xịn vl 8:45 Tip deadlift không chạm đầu gối cho ae 10:00 Thầy Quang Bangs chứ ai 20:07 Nỗi sợ không của riêng ai 21:12 Lịch tập hầu như mấy ông mới tập chưa biết cái gì đều dính 22:02 không hiểu sao ai cũng tập ngực thứ 2 luôn 33:08 =)))) 43:48: Prolifting tuyển dụng 57:08 PT có cần thể hình đẹp? 1:06:59 Cái kết
Xin cảm ơn, vì đã nói lên được vấn đề nhức nhỗi về suy nghĩ của đại đa số người dân VN về ngành PT non trẻ này, nhiều PT có tâm có tầm lại đôi khi chẳng bằng một ông ất ơ dẻo mồm và giỏi mua vui, miễn sao cứ cho khách tập cứ gọi là mệt và vui là đc, khá buồn.
Lời nói của Duy rất từ tốn, điềm tĩnh, và trau chuốt. Phong thái ấy không chỉ đánh giá được kiến thức sâu rộng và góc nhìn của anh trong chính chuyên môn của mình, mà còn đánh giá được cả chính kinh nghiệm làm việc từ một huấn luyện viên rất chỉn chu. Điều đầu tiên làm mình phấn khích là Duy nhấn mạnh rất tốt về tầm quan trọng của việc học và việc thực hành. Chúng ta không hoàn hảo. Chắc chắn sẽ có những điểm nhỏ trong cuộc sống mà ta có thể cải thiện, đánh giá, thay đổi để đưa chính mình đến một nơi cao hơn. Kiến thức và khả năng áp dụng nó sẽ là thứ tạo tiền đề cho sự thay đổi ấy. Duy hiểu rất rõ điều đó, rằng tư duy lối mòn, cũ kỷ, không cầu tiến của ngày hôm nay sẽ là thứ giết chết sự phát triển của chính mình vào ngày mai. Duy trả lời rất hay trong các vấn đề cần cải thiện trong lĩnh vực chuyên môn, nhưng cũng không thể quên Shin đã dẫn dắt câu hỏi rất khéo léo. Điều thứ hai mình muốn đề cập là cách Duy trả lời những câu hỏi, trong đấy các từ ngữ rất tường minh, dễ hiểu. Phong thái truyền đạt như vậy chỉ có thể đến từ hàng năm trời tiếp xúc, trò chuyện, trao đổi giữa chính Coach và học viên của mình và cả sự tự nhận thức, tự gọt dũa ngôn từ của mình thông qua những kinh nghiệm ấy. Cách Duy trả lời, dẫn dắt về góc nhìn của mình trước những câu hỏi mà mình không chắc chắn (vd như khi Shin hỏi về trung tâm tại VN để học hỏi kinh nghiệm làm Coach) cũng rất khéo léo, thuyết phục. "Storytelling is the most powerful way to put ideas into the world". Biết đến Duy và ProlifitngVn từ lâu, nhưng nay mới có dịp hiểu hơn về góc nhìn của anh. Cảm ơn anh Duy vì những kiến thức có chiều sâu và phong thái đáng ngưỡng mộ. Cảm ơn Shin vì đã tạo điều kiện để đưa nhiều góc nhìn như vậy ra với cộng đồng hơn.
Nghề PT giống nghề bảo mẫu vậy, quan tâm đến từng bữa ăn, giấc ngủ, dinh dưỡng, tập luyện, giải quyết stress của khách ra sao, rồi phải trả lời 10 vạn câu hỏi vì sao hằng ngày liên tòi tọi của khách. Nên bỏ ra vài chục triệu 1 khóa vài tháng - 1,2 năm thì vẫn quá là rẻ và quá nhiều lợi ích. Tất nhiên đây là nói những PT có kiến thức chuyên môn và rất có tâm chứ ko phải loại PT cỏ vs PT sale chỉ giỏi mỗi việc bán khóa tập
Bạn ơi có cách nào giảm mỡ bụng nhanh k ạ Mình tập thì đã cảm nhận dc múi bụng nhưng còn mở hơi nhiều nên nó chưa lộ rõ bạn có cách nào k tư vấn mình với :(