Löse dich von Ängsten & Zweifeln - Baue dein Urvertrauen auf im Schlaf - Meditation & Affirmationen

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Diese Einschlafmeditation begleitet dich sanft in einen tiefen, ruhigen Schlaf. Du brauchst nichts bewusst zu tun dafür. Spiele die Meditation einfach ab und löse dich im Schlaf von Ängsten & Zweifeln und bauen dein Urvertrauen wieder auf.
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Diese Einschlafmeditation wird dich in nur wenigen Minuten in einen tiefen erholsamen Schlaf begleiten… Du brauchst nun bewusst nichts weiter zu tun, denn die Worte, die heilenden Frequenzen und die Musik sind genauso abgestimmt, dass du zu jederzeit in einen tiefen Schlaf fallen kannst und die positive Kraft dieser Meditation auf dich die Nacht über wirkt.
Diese Meditation hilft dir nicht nur dabei niedrige Energien zu lösen, sowie Ängste und Zweifel loszulassen, sie baut ganz automatisch dazu auch dein Urvertrauen, dein Vertrauen in dich Selbst und das Sein und deine Selbstliebe und dein Selbstbewusstsein auf.
Die Subliminals:
Du entspannst dich jetzt immer mehr und mehr
Du bist bereist in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fallen
Du nimmst alle Suggestionen in dieser Sitzung auf und an
Du kannst tief und ruhig schlafen
Alle deine Muskeln sind locker und entspannt
Die heilenden Frequenzen:
Heilende Solfeggio Skala
Die positiven Affirmationen:
Ich bin immer genau da, wo ich sein soll
Ich kreiere meine Wahrheit
Ich kann mich genauso akzeptieren und lieben, wie ich in diesem Moment bin
Ich erschaffe mein Leben
Ich vertraue in mich und das Universum
Ich habe die Kontrolle über mein Leben
Alles ist gut
Nur ich kann meine Realität bestimmen
Ich heiße Veränderungen willkommen
Ich trage alles was ich brauche in mir
Ich bin mehr als gut genug
Ich bin glücklich, gesund und zufrieden
Ich bin geerdet und zugleich mit höheren Ebenen verbunden
Ich bin einzigartig und mein Weg ist einzigartig
Ich treffe immer genau die richtigen Entscheidungen für mich
Ich kann loslassen und Neustarten
Ich kann liebe geben und empfangen
Ich bin unendliche Liebe
Ich akzeptiere all die wunderbaren Dinge die das Universum mir zu bieten hat
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Dieses Material (die Meditation und die Musik) sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Nina Beste.
Dieses Video und die Meditation soll keinen ärztlichen Rat ersetzen. Der Autor kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.
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#EinschlafMeditation #Urvertrauen #Ängste

Опубликовано:

19 сен 2024

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Комментарии : 90

@ursulafricke9992 2 года назад

Liebe Nina, danke für diese schöne Meditation. 😇🙏🙏🙏😇💛❤

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Danke dir, liebe Ursula. Schlaf gut ☺️✨💕

@rosalanger6458 2 года назад

Liebe Nina lieben Dank für die wunderschöne Meditation 🌹💛🌹

@dr.amnesia9714 Год назад

Schön das du hier bist,diesen Satz hört man leider so selten im Leben.Danke liebe Nina du bist toll

@NinaBesteMeditation Год назад

Dank dir von Herzen

@dorisrheker4567 2 года назад

Vor allem deine kurzen Meditationen für Kinder und alle, die noch Kinder sein wollen, sind sooooo wertvoll!!!

@nwaechter4770 2 года назад

Liebe Nina, vielen lieben Dank für deine großartige wertvolle Arbeit!

@trommelfalke 2 года назад

Wunderbar 🙏 Danke liebe Nina

@visilinchen3004 2 года назад

Liebe Nina. Ich verfolge Dein Kanal und Deine wundervollen Meditationen schon länger. Vielen lieben Dank dafür und Dein Sein. Sind sehr hilfreich und wirksam. Diese Meditation kommt gerade außerdem zum richtigen Zeitpunkt für Mich 🙏😇❤🍀

@tiktokeditor8018 Год назад

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@chantalschwarzer4667 7 месяцев назад

Danke liebe Nina, ich fühle mich am nächsten Tag wirklich viel entspannter und besser 🙏

@m.schreiber6025 2 года назад

Ich liebe deine einschlafmeditationen ,deine Stimme ist so beruhigend .Vielen lieben Dank ,schön das es dich gibt 🥰😇

@user-qx5th4dn7k 2 года назад

Hallo liebe Nina vielen Dank für eine neue Meditation das Thema Heute spricht mich besonders an werde es mir nachher zum einschlafen anhören Mit freundlichen Grüßen Max Schneider

@josef.f.5162 2 года назад

Vielen lieben Dank liebe Nina für diese Meditation 🌹🙏❤🌹🕊🌜

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Vielen Dank, lieber Josef 🤗💕🙏

@annettepeifer4772 6 месяцев назад

Danke,wunderbar❤

@antjesauerteig6153 2 года назад

❤❤❤❤ danke ❤❤❤❤❤

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Danke, liebe Antje 🙏🤗💕

@e.mi_1965 2 года назад

Liebe Nina, von ganzem Herzen lieben 💚lichten Dank für deine wundervolle Meditation. Diese kam zum richtigen Zeitpunkt 🙏🏻

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Danke dir von Herzen 🤗🙏💕

@ingridwaltraud3737 6 месяцев назад

Vielen Dank ❤

@mariananehls2196 2 года назад

Danke Nina! Du bist die beste!

@elchsalat666 2 года назад

Vielen Dank für die schönen meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr und gibt mir neue Kraft dein Sandy 😀👍💖

@volkerwiederanders3570 Год назад

Liebe Nina ich war nervlich und psychisch am Ende gewesen aber dank deiner Meditation ging es so langsam wieder aufwärts ich möchte dir liebe Nina erlich gestehen das ich wieder bald aufwärts geht daher lass dich sehr lieb umarmen von mir mit einen Kuss auf deine Wange 😘💋 von mir es grüßt dich Volker aus Berlin

@yeliiz2671 2 года назад

Dankeschön für deine Meditationen ,alleine deine Stimme ist so beruhigend, werde sie gleich zum einschlafen nutzen ❤️

@Hazel-Maus 2 года назад

Diese Meditation ist unglaublich gut. Deine Stimme ist so unendlich beruhigend, die Hintergrundmusik absolut perfekt. Vielen lieben Dank dafür !!! 💚

@KathaE88 Год назад

Ich schlafe, trotz Schlafproblemen, die seit meiner Kindheit bestehen, wie ein Baby mit deinen liebevoll geführten Meditationen❤ eine echte Wohltat! VIelen lieben Dank dafür🙏🦋💫

@katyehummer9878 2 года назад

Liebe Nina , Danke für dein nette Mail und diese wunderschöne Meditation. Ich liebe alles von dir und höre jeden Tag deine schöne Stimme bei einschlafen. Danke dir von meine ganzen Herz❤️

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Ich danke dir von Herzen 💕

@comate67 2 года назад

Danke liebe Nina. Deine Meditationen sind eine Wohltat. Es fühlt sich alles richtig an und deine Stimme ist für mich die beste Meditationsstimme. Danke für dein wundervolles Sein🙏

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Vielen lieben Dank, Conny. Ich freue mich sehr darüber 🤗🙏💕

@sigrid7824 2 года назад

Danke für diese Mediation! Sie hilft mir immer wieder in sehr unruhigen Zeiten um bei mir zu bleiben 🙏🙏

@karinali1432 2 года назад

Liebe Nina,schon seit längerem höre ich deine Meditationen zur Entspannung in der Mittagszeit. Meistens bin ich dann gleich eingeschlafen. Heute Nacht hab ich sie das erste Mal zum Einschlafen gehört und ich habe so gut geschlafen wie schon lange nicht mehr obwohl ich vorher sehr aufgeregt war. Und vor allem : ich bin auch richtig zufrieden und zuversichtlich aufgewacht und es ging mir heute den ganzen Tag gut 👍 trotz heftiger Turbulenzen in meinem Leben. Wird heute gleich wieder gehört zum Einschlafen. Danke danke,liebe Nina. Gute Nacht

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Danke dir, liebe Karin. Es freut mich, dass die Meditation dir so gut tut. Alles Liebe 🤗🙏✨💕

@broniapilus4685 2 года назад

Wunderschön!!!DANKE!!!

@TheAngo39 2 года назад

Liebe Nina, vielen Dank 🙏 für dein Sein und die Arbeit die du für uns machst, echt toll😊🙏

@andreajedro4901 2 года назад

Liebe Nina, ich höre jeden Abend Deine Meditationen. Mir geht’s dadurch viel besser. Ich danke Dir von Herzen ❤️dafür!

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Danke, das freut mich sehr, liebe Andrea 🙏☺️💕

@miqueleplacido618 2 года назад

Vielen lieben Dank für diese wunderschönen und entspannenden Meditationen. Deine Stimme hat etwas soooo beruhigendes. 💚🙏🏻💫

@dorisrheker4567 2 года назад

Liebe Nina, du bist einer von wenigen stabilisierenden Faktoren in dieser herausforderenden Zeit. Ich danke dir von Herzen, dass das Schicksal mich zu dir geführt hat. Habe dir viel zu verdanken!!! ❤️

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Ich danke dir, liebe Doris 💕

@herz7777 2 года назад

Danke, deine Stimme ist wunderschön ❤️

@gulsenkeskinsoy8117 6 месяцев назад

Amen

@Letitia-Lichtarbeit Год назад

Herzlichen Dank ❤

@mirabraun3282 Год назад

Ich danke dir, von herzen für alles du hilfst mir so sehr. Bei dir genieße ich vollstes Vertrauen und bin beruhigt 💕 sende dir ganz viel liebe und Kraft und Energie zurück 😇

@nadinaemanuela1103 2 года назад

Liebe Nina, *schmunzel* sozusagen beim Kosmos angefragt und durch dich "geliefert". Ganz lieben Dank vorab. Ich höre sie gleich zum Einschlafen ❤ und bin vorfreudig begeistert👍😇🥰🌞. *Zusatz* Wie "erwartet" mit einem Lächeln aufgewacht inkl. rosaroter "Vertrauenswolken" am Himmel. Ganz lieben Dank für deine "Wunderarbeit"❤😇🙏. Du darf ich vielleicht wissen, wie du diese tollen Videos und die Musik kreeirst? Oder wo man sich das Wissen hierzu aneignen kann? Ich bin wissbegierig und lerne gerne dazu❤🌞. Ich wollte dich das schon länger fragen, allerdings habe ich mich nie getraut und nu nach dieser Meditation schau mich an🌞. Wer immer dieses Feedback an Nina liest sagt wie seht ihr das hat Nina nicht eine wundervolle Begabung?! Alles Liebe Nadine

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Danke dir, liebe Nadine. Deine Worte rühren mich 😌🙏 Ich habe viele alternative Heilmethoden gelernt, nebenbei auch Hypnose und Meditation. In letzter Zeit achte ich allerdings besonders auf die Botschaften und Zeichen von anderen Ebenen, für neue Sitzungen. Die Musik macht mein Mann 😍 Alles Liebe 💕

@andreakrauss4834 2 года назад

Danke liebe Nina, deine Meditationen haben mir in den letzten Wochen sehr geholfen zu mir zu finden. Meinen Seele zur Ruhe zu bringen, mich zu finden . Danke hierfür und für Dich, für deine Stimme! Namastè💞💞

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Ganz lieben Dank, Andrea. Es ist so schön zu lesen, dass dir die Meditationen so gut tun 🙏🤗💕

@manuelaschutt7931 2 года назад

Oh wie schön, eine neue Meditation von dir liebe Nina. Danke 💚 Ich freue mich aufs Einschlafen.

@antoinetteradmacher5654 2 года назад

Danke Nina, bin wunderbar eingeschlafen 🥰👍💞

@KatjaBohm-Tierkommunikation 4 месяца назад

Danke 🙂

@gabibiege7538 2 года назад

Sooooo tolll❤️❤️❤️

@susanne3341 2 года назад

Danke liebe Nina, diese Meditation hat mir sehr gut getan,🧚!

@maikmorga5709 2 года назад

Sehr starke meditation Wahnsinn. Danke das hilft mir gerade ungemein!

@dr.amnesia9714 Год назад

Das 1. Mal seit Monaten gut geschlafen,danke für das tolle Video.Seit eines traumas Probleme beim Schlafen

@ulrikeklein3393 2 года назад

Großartig

@jl1746 2 года назад

danke für die mediation ehre

@kelebek2242 Год назад

Gute Nacht Nina 🫶

@ZylpaxGamingxKully 2 года назад

Das hat etwas nach dem ersten mal hören gemacht. Ich bin wie ausgewechselt. Vielen dank.

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Das freut mich 😍 Danke dir 🙏

@ZylpaxGamingxKully 2 года назад

@@NinaBesteMeditation Auch heute noch, nur 2 Tage seit dem ohne eingeschlafen. Kann schlafen, obwohl ich 10 Jahre Schlafstörungen hatte und mir nie etwas geholfen hat. Kann es an dem Video und den Sounds / Worten liegen? Ich weiß nicht, danke trotzdem. Ich höre gerne jeden Abend deine Stimme.

@adolfallesch3888 5 месяцев назад

❤❤❤

@elkegreifenberg9386 2 года назад

😇🙏❤️

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Danke dir, liebe Elke. Ich hoffe, es geht dir gut 🤗🙏💕

@mozartini100 2 года назад

Liebe Nina, ich hätte eine letzte Bitte an Dich: Könntest du bitte eine kürzere Version mit den Themen , gute Träume , Selbstvertrauen , Lampenfieber , etc. produzieren? Danke für Deine Mühe und noch einen schönen Abend, Dein User Koni

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Habe ich mir notiert, lieber Koni. Alles Liebe 💕

@psychothek6816 2 года назад

Lieber Koni, eine sehr gute Idee mit den Themen "Gute Träume , Selbstvertrauen , Lampenfieber". Wenn es für dich okay ist, notiere auch ich sie mir für kommende Meditationsvideos? Beste Grüße, Tim von der Psychothek :)

@auroraan3658 2 года назад

Ich finde die Länge wie auch alles Andre super so

@liselottefeichtner5147 2 года назад

💜

@kampfkeks95 28 дней назад

💪🏻💭❤️🙏🏻🍀

@Maria-jl5pb 2 года назад

🙏❤

@nanaw2622 2 года назад

Hallo ich hab da mal eine frage ich meditiere seid ein paar Monaten und es tut mir auch sehr gut habe aber auch des öfteren gemerkt das ich während der meditationen teilweise zucken tue kommt es nur das ich dann tiefen endspannd bin oder lass ich dann auch etwas in dem moment los vielleicht kann mir ja jemand helfen ne antwort darauf zu finden 🙈😅

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Liebe Nana, es kann beides sein ☺️🙏💕

@kampfkeks95 Год назад

❤🙏🏻

@summsumm425 2 года назад

Dieser komische heulende Gesang im Hintergrund macht leider alles kaputt. Schade ich liebe deine Stimme

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Danke für das Feedback. In der App kannst du dir eine andere Musik auswählen oder sie einfach abstellen. Alles Liebe ❤️

@sabines.4214 Год назад

Hallo Nina, kann ich diese Hypnose auch verwenden bei einer Stressblase? Oder würdest Du eine andere empfehlen? Liebe Grüße

@NinaBesteMeditation Год назад

Liebe Sabine, ja, sie kann dich erden und beruhigen. Zudem die unteren Chakras, Wurzel und Sakral. Alles Liebe 🙏✨💜

@sabines.4214 Год назад

@@NinaBesteMeditation höre seit einigen Tagen eine andere Meditation von Dir. Wo ich schon eine kleine Verbesserung erfahre. Werde dann mal weiter hören. Danke Dir 🙂 Schönen Sonntag 🧡🍀

@Kali-nv2ew Год назад

Ist es normal dass man bei dieser Meditation irgendwann Bilder sieht die irgendwie unheimlich sind?

@NinaBesteMeditation Год назад

Das kann immer passieren, besonders wenn sich negative Energien lösen. Kämpfe nicht dagegen an, bitte dein höheres Selbst oder das Universum um liebevolle Führung. Das hilft sehr gut, falls du weiter zuhören möchtest.

@Kali-nv2ew Год назад

@@NinaBesteMeditation ich danke dir für deine Rückmeldung ❤ so hab ich das, die letzten Tage auch gemacht. Ich mach gerade eine Traumatherapie/- innere kind arbeit und nach jeder Behandlung gehe ich in deine Meditation. Das erste mal war schlimm, eben wegen dieser Bilder. Beim zweiten mal war es ein enge Gefühl aber ich hab durchgezogen nach 10 Minuten war wie ein knacksen im Herzchakra zu hören und zu spüren ❤ dieses umpolen der Gedankenmuster ist tricky und herausfordernd aber es klappt ganz gut. Erst rein in den schmerz und durchfühlen danach mit positiven Affirmationen umpolen ❤ danke für deine Arbeit und deinen Beistand ❤

@Kali-nv2ew Год назад

@@NinaBesteMeditation ich mache diese Meditation jetzt schon 10 Tage am Stück jeden Abend eine Stunde. Ich muss sagen, wow einfach wow. Ich spüre Freude bei den Affirmationen ❤ ich fange an mich zu lieben . Die perfekte Ergänzung zur Traumatherapie ❤

@angelikastossel1011 8 месяцев назад

Bitte hilf mir😅

@lisasternenkind6467 2 года назад

Bitte im Titel nichts versprechen, was auch nicht gehalten werden kann! Die beiden Titel sind eine glatte Lüge. Ich vermute, dass es sich hierbei um praktische Beispiele typischer Clickbait-Titel handelt, die ja eigentlich nur von minderwertigen Kanälen für minderwertige Beiträge verwendet werden. Das hast du doch nicht nötig, meine ich. Ich habe nur deshalb drauf geklickt, weil mich der agezeigte Titel so aufgeregt hat - wie der Begruff URvertrauen schon impliziert, handelt es sich um zugrunde liegendes Vertrauen, das innerhalb der Persönlichkeit prägenden frühen Entwicklungsjahren entwickelt oder auch eben kaum oder gar nicht zustande kommt. Es mag ja sein, dass die Bereitschaft zum vertrauensvollen Umgang mit dem sozialen Umfeld mittels Affirmationen gestärkt werden kann, oder auch die diesbezügliche psychologische Verhaltenstherapie damit sehr gut unterstützt werden kann, eventuell sogar das Vertrauen zu bestimmten Personen, aber das Urvertrauen wird ausschließlich durch praktische liebevolle Zuwendung und Zuverlässigkeit seitens der Eltern, bzw seitens der NICHT ständig wechselnden Pflegepersonen innerhalb der ersten paar Lebensjahre allmählich aufgebaut. Passiert dies nicht oder nur unzulänglich, ist es unwiederbringlich verloren und die davon betroffenen Kindchen auf Lebenszeit dazu verdammt, niemals wirklich Vertrauen fassen zu können. Die Verantwortung dafür liegt bei den Eltern allein und die sollten nicht einmal ansatzweise daran glauben können, dass sie sich aus der Affäre ziehen können, indem sie ihren Kindern eine CD mit Affirmationen zum anhören präsentieren. Das macht mich deshalb so wütend, weil ich einige solche Menschen ohne Urvertrauen kenne. Sie wurden von ihren Eltern ganz fürchterlich emotional vernachlässigt, tagelang als Kleinkinder allein daheim gelassen, ewig von den Eltern in allen Dingen belogen, usw, Diese Menschen leiden nun lebenslang sehr darunter, weil sie Angst vor Nähe haben, sich zugleich danach sehnen, aber nicht zulassen können. Sie wittern hinter beinahe jeder Aussage eine Lüge und müssen alles erst kontrollieren und prüfen und selbst dann denken sie, dass sie eventuell doch belogen wurden. Sie haben so gut wie gar kein Selbstvertrauen und können nicht mal ansatzweise daran glauben, dass jemand sie mag oder schätzt oder gar liebt. Sie sind meist bindungsunfähig und fühlen sich stets ganz fürchterlich allein und einsam. Verhaltenstherapien sind langwierig und belastend und helfen oftmals nur marginal. Meditation kann vieles leisten, ebenso autogenes Training, richtig angewendete Affirmationen, usw. ... aber leider nicht alles.

@NinaBesteMeditation 2 года назад

Liebe Lisa, diese Meditation unterstützt das Urvertrauen zu stärken. Aus deinem Kommentar kann ich lesen, dass du dir die Meditation nicht angehört hast. Es stimmt nicht, dass es keine Hilfe für solche Menschen gibt. Verhaltenstherapien sind nicht mein Gebiet, daher äußere ich mich dazu nicht. Ich weiß aber, auch aus eigener Erfahrung, dass alternative Therapien, Hypnose, Meditationen und Affirmationen… vielen helfen und zum Teil auch heilen können. Ich wünsche dir alles Liebe 💕

@auroraan3658 2 года назад

Ich gebe dir in allem Recht aber das nina sowas verwendet kann ich mir nicht vorstellen

@lisasternenkind6467 2 года назад

@@NinaBesteMeditation Ich musste abbrechen. Ich leide an komplexer PTBS und wurde getriggert. Es gibt leider so gut wie keine vorgefertigten Meditationen, die ich verwenden kann. Auch anderen, die an PTBS oder kPTBS leiden geht es häufig so. Entsprechend der jeweiligen Traumata können oftmals ganz harmlose Aussagen triggern und zwar vor allem jene, die einen Hinweis auf die Vergangenheit haben. Ich will Beispiele geben: wenn es heißt, dass man zurückgehn soll zum glücklichsten Tag in der Kindheit und in der Kindheit waren die PTBS-auslösenden Traumata passiert, dann ist das ein Trigger. Wenn auch nur am Rande etwas erwähnt wird, das automatisch in Zusammenhang gebracht werden kann mit dem auslösenden Trauma, dann hilft die ganze Meditation nicht weiter, weil sie triggert, wenn man sich eigentlich entspannen möchte. Da Traumata vielfältig sind, wäre es also notwendig, Meditationen zu haben die keine Trigger enthalten. Ich schreibe mir daher meine Meditationstexte selber. Aber ich probiere immer mal wieder andere aus.