Тёмный

Lời Khuyên Cho Việc Ăn Uống - Giấc Ngủ - Thức Dậy Đúng Cách | Sadhguru Lồng Tiếng  

Sadhguru Lồng Tiếng
Подписаться 80 тыс.
Просмотров 314 тыс.
50% 1

Lời Khuyên Cho Việc Ăn Uống - Giấc Ngủ - Thức Dậy Đúng Cách | Sadhguru Lồng Tiếng #102.
Việc ăn uống giấc ngủ và việc thức dậy đó là hành động mỗi ngày của tất cả chúng ta. Nhưng liệu chúng ta có thực sự hiểu biết và quan tâm đến việc này không?. Đây không phải là việc bình thường mà nó là việc quan trọng tác động trực tiếp đến cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Các bạn hãy cùng lắng nghe bài giảng trí tuệ của Thầy Sadhguru nhé!.
Video gốc tại: • Sadhguru's 10 Tips To ...
#sadhguru #sadhgurulongtieng
Chào mừng các bạn đến với Kênh chính thức RU-vid của Sadhguru Lồng Tiếng. Sadhguru được cho là một trong 50 người có ảnh hưởng nhất tại Ấn Độ, Sadhguru là một vị Yogi, nhà huyền bí ,một bậc thầy tâm linh với nhiều sự khác biệt sâu sắc trong nhận thức về cuộc sống và vũ trụ bao la này. Với những lời khuyên trí tuệ về cuộc sống và cách thức để có một cuộc sống hạnh phúc và đầy ý nghĩa, theo như lời của Sadhguru, bạn trở thành "người vận hành của chính mình".
Ứng dụng Sadhguru (Tiếng Anh) 📱 onelink.to/sadhguru__app
Trang Web của Sadhguru (Tiếng Anh) 🌎 isha.sadhguru.org
Kiến Tạo Bản Thân (Tiếng Anh) 🌼 isha. co / IEO-YT
Chúng tôi mong muốn được truyền tải những thông điệp đầy cảm hứng và ý nghĩa của thầy đến với mọi người.
Hãy ủng hộ và theo dõi các video hay nhất trên các mạng xã hội. Xin chân thành cảm ơn!
🌐 Kênh RU-vid Sadhguru Lồng Tiếng :
/ sadhgurulồngtiếnghay
🌐 Facebook : / sadhgurulongtieng
Email Liên Hệ: tamnhustarmaker@gmail.com.

Опубликовано:

 

26 авг 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 187   
@AvaLoka999
@AvaLoka999 Год назад
Tip ngủ ngon 1/ Ăn 3-4 tiếng trước khi ngủ và uống nước trước khi ngủ 2/ Tắm trước khi ngủ 3/ Thắp đèn dầu hữu cơ trước khi ngủ 4/ Thực hành yoga trước khi ngủ 5/ Không kê đầu về Bắc hướng khi ngủ 6/ Hãy xem đây là giấc ngủ cuối cùng của mình 7/ Hãy bỏ hết mọi thứ khi đi ngủ Tip thức dậy 1/ Không nên thức dậy bằng chuông đồng hồ hoặc dùng 1 bài tụng kinh để làm chuông báo thức 2/ Hãy ngủ đủ sớm để thức dậy tự nhiên 3/ Hãy lăn sang bên phải và ngồi dậy 4/ Chà xát 2 tay vào nhau và đặt lên mắt để cơ thể và bộ não hoạt động 5/ Ăn mừng nếu thấy mình còn sống và người thân mình còn sống
Год назад
Cảm ơn Bạn mình Ghim bình luận nhe 🥰
@moonkids792
@moonkids792 Год назад
Nhiều người đột quỵ khi tắm đêm
@thanhtamnguyen9180
@thanhtamnguyen9180 Год назад
Cảm ơn bạn đã cho mọi người hiểu biết những lời bạn nói --
@tienluongvan6519
@tienluongvan6519 Год назад
Việt Nam và Ấn độ cùng ở Bắc Bán cầu phải ko?
@Moon23456
@Moon23456 11 месяцев назад
@@tienluongvan6519đúng rùi bạn
Год назад
Chân thành gởi lời xin lỗi đến cả nhà về việc phát âm "Tr" và "Ch" sự vô ý này làm mình cảm thấy rất ái ngại đến những người ủng hộ và yêu quý kênh Sadhguru Lồng Tiếng. Làm ảnh hưởng đến nội dung. Video về sau này mình đã khắc phục được lỗi này. Mong cả nhà hoan hỷ bỏ qua và tiếp tục ủng hộ kênh mình nhé!
@phankhacong5789
@phankhacong5789 Год назад
Không thành vấn đề, cảm ơn bạn lồng tiếng rất hay ❤
Год назад
@@phankhacong5789 cảm ơn Bạn đã hoan hỷ
@ThuNguyen-kg5dk
@ThuNguyen-kg5dk Год назад
Cái quý là bạn đã truyền tải được những thông điệp quý giá của người rộng khắp.còn không cần để tâm đến những người lấy oán báo ân bạn ạ.mang ơn bạn rất nhiều - chúc bạn cùng toàn thể gia đình sức khỏe,An Lạc,Hạnh Phúc Cát Tường như ý ạ ❤❤❤❤❤❤❤
Год назад
@@ThuNguyen-kg5dk Mình chân thành cảm ơn Bạn đã thấu cảm điều này nhe
@ThuNguyen-kg5dk
@ThuNguyen-kg5dk Год назад
@ Dạ Thật ra độc giả mới là người phải cảm ơn ê kíp nhiều ạ 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@tnspring331
@tnspring331 Год назад
Từ hồi đai dịch đến nay, mỗi tối trước khi ngủ, tôi thường hay qui lay Phật và chư vị hương linh cữu Huyền Thất Tổ và Cha Mẹ cùng các vị hương linh khác thực tập lời chúc : cầu mong cho họ và cho mình có được một giấc ngủ thật ngon, thật say giấc và thật khỏe mạnh để tất cả chúng ta có được năng lượng tích cực vào sáng ngày mai cùng nhau tung kinh lạy Phật, miện Phật và ăn sáng Chánh Niệm . Thực hành điều này làm cho Tôi có cảm giác Cha Mẹ tôi o một nói nào đó, du đã được hồi sinh hay chưa vẫn có được một ngày an lành đêm an lành . Sáng dậy Tôi thực hành an sáng Chánh Niệm với Cha Mẹ Tô Tiên của mình, cũng như lòng biết ơn vi được sống thêm 1 ngày khỏe mạnh. Bạn hãy thử đi !
@thongnhattran3564
@thongnhattran3564 Год назад
Hay bạn
@sonky5788
@sonky5788 Год назад
Hiện tại trước khi ngủ mình niệm Dược Sư rồi đọc kinh . Ngủ đầu về hướng nam. Sáng tự thức vào 3 giờ và thiền định
Год назад
Tốt quá bạn ạ 😊
@duongvanan9197
@duongvanan9197 Год назад
Đầu về hướng bắc tốt hơn chứ nhỉ.
@sonky5788
@sonky5788 Год назад
Đầu về bắc là bỉ
@duongvanan9197
@duongvanan9197 Год назад
@@sonky5788 Thấy nhiều thầy nói quay đầu về phía bắc là tốt.
@sonky5788
@sonky5788 Год назад
À . Hồi trước mình cũng có nghe nói vậy. Nhưng có thực hành thì sáng ra mặt không được hồng hào mà nếu mình quay lại thì kết quả lại tốt cho sức khỏe . Kính mong các bạn thử nghiệm . Nhất là người lớn tuổi dễ nhận ra được
@thiensiletuannghia6750
@thiensiletuannghia6750 10 месяцев назад
🙏Nam Mô A Di Đà Phật✋ ✋Người Biết Thương Yêu Muôn Loài❤😇🌏Ăn Uống Thuần Thực Vật Thuận Theo Tự Nhiên🌳☯🌾🥗🌿Niệm Phật📿Thiền Định🧘‍♂️📿🧘Sống Thiện Lương🌺và Hiểu Rõ Luật Nhân Quả Thiện Ác Báo Ứng❤🖤Sanh👶Lão👴👵Bệnh🏥Tử⚰,Thành Trụ Hoại Không🌏💥,Sinh Diệt Trong Trời Đất✋📿🌳☁🌈🌏là Phúc😇 🌸Hiếu Kính Cha Mẹ 🌸Hòa Ái Mọi Người 🌸Yêu Thương Vạn Vật 🙏Nam Mô Đại Bi Quan Thế Âm Bồ Tát✋ 🙏Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật✋😇
@AidanZen
@AidanZen 7 месяцев назад
BIẾT ƠN KÊNH RẤT NHIỀU, KIẾN THỨC RẤT GIÁ TRỊ ! CHÚC KÊNH PHÁT TRIỂN TIẾP CẬN NHIỀU KHÁN GIẢ Ạ ! …
7 месяцев назад
Cảm ơn ạ!
@VanTruNguyen-po1tj
@VanTruNguyen-po1tj 3 месяца назад
Kiến thức của ông sâu sắc người Ấn độ luôn có truyền thống văn hoá sưa nhưng rất khoa học tôi thích nó .Việt Nam Ấn Độ có tương đồng điều này .
@97t45
@97t45 Год назад
Cảm ơn ngài cảm ơn người đã thuyết minh cảm ơn trái đất
@lovetrees6684
@lovetrees6684 Год назад
Hãy ngủ như một sự sống, không phân biệt đàn ông hay phụ nữ. Cảm ơn thông điệp ý nghĩa
@agencytiktokvn3991
@agencytiktokvn3991 Год назад
Tuyệt vời quá! Ủng hộ kênh. Kiến thức rất chất lượng, bổ ích
@oanhvuspirit3111
@oanhvuspirit3111 Год назад
Rất cảm ơn kênh!! Con cảm ơn Thầy ❤❤❤❤
@chaule9620
@chaule9620 Год назад
Con xin tri ân công đức của thầy! Ước gì con có thể tự tại được như thầy!
@huyentranthi3640
@huyentranthi3640 Год назад
Cảm ơn bạn. Mình đã mong chờ 1 kênh như thế này từ lâu rồi.
Год назад
Thanks bạn nhé!
@mannghiemxuan6487
@mannghiemxuan6487 Год назад
That phuoc bau khi duoc nghe nhung loi chi day cua GURU. Om SADHGURU
@quyenquyen3163
@quyenquyen3163 Месяц назад
Tuyệt vời
@minh_hoa369
@minh_hoa369 Год назад
Xin cảm ơn trời đất đã cho con duyên lành này. Xin cảm ơn cha mẹ đã cho con thân tâm này. Xin cảm ơn tất cả hạnh phúc này. Namaste Sadhguru🙏❤. Cảm ơn kênh chia sẻ.🙏❤
Год назад
Cảm ơn Bạn mong bạn tiếp tục ủng hộ và chia sẽ những lợi lạc này đến với mọi người bạn nhe 🥰
@khanhlytran689
@khanhlytran689 Год назад
Cảm ơn kênh, rất tuyệt vời
@OanhNguyen-lg9ff
@OanhNguyen-lg9ff Год назад
Thật Diệu kỳ quá,
@VanTruNguyen-po1tj
@VanTruNguyen-po1tj 10 месяцев назад
Con cảm ơn thầy vì bốn điều trên .Bài học thật bổ ích .
@nganluu2427
@nganluu2427 Год назад
Thank you so much 🙏🙏🙏❤❤❤
@hieptrantan583
@hieptrantan583 Год назад
Học hỏi được nhiều bo ich… cam ơn nhiều ❤
@HaHoang-cx4yd
@HaHoang-cx4yd Месяц назад
Biết ơn ngài và phiên dịch viên đã chia sẽ thông tin
@vananhnguyen8672
@vananhnguyen8672 Год назад
Cảm ơn kênh rất nhiều !❤
@Tulanquan.
@Tulanquan. Год назад
Cám ơn ad
@oanhnguyenthi2327
@oanhnguyenthi2327 Год назад
Xin cảm ơn Ngài!
@thuominh5204
@thuominh5204 Год назад
Cám ơn bạn
@vandai868
@vandai868 Год назад
Cảm ơn ad ạ❤
@duongdong2193
@duongdong2193 Год назад
Quá hay
@uesugik9183
@uesugik9183 Год назад
Cảm ơn bạn!
@thituyetang7902
@thituyetang7902 Год назад
Xin cảm ơn
@ngthanhdoanh
@ngthanhdoanh Год назад
Thank you so much 🙏
@nganguyenpbc
@nganguyenpbc Год назад
Rất cám ơn.
@HoaNguyen-dg6pz
@HoaNguyen-dg6pz Год назад
❤️❤️❤️🙏🙏🙏
@jennydang8408
@jennydang8408 Год назад
Quá hay, cảm ơn Ngài và cảm ơn chủ kênh.
@thucao6695
@thucao6695 Год назад
Cảm ơn chương trình
@thatphan5398
@thatphan5398 Год назад
Cảm ơn kênh và Thầy ❤
@daomung-fc5su
@daomung-fc5su Год назад
Xin cảm ơn chương trình🙏🏾❤️😊😊
@ngothao1515
@ngothao1515 Год назад
🥰🥰🥰
@NguyenNgoc.official
@NguyenNgoc.official Год назад
Lòng biết ơn❤
@keemiii1010
@keemiii1010 10 месяцев назад
tuyet voi❤
@user-ms9et1co9z
@user-ms9et1co9z Год назад
Thanks you very much
@thoabui-yu2ld
@thoabui-yu2ld Год назад
Cám ơn thầy nhiều
@hgpham1553
@hgpham1553 Год назад
❤❤❤
@phamthu4380
@phamthu4380 Год назад
CẢM ƠN SỰ GIÁO HUẤN CỦA SƯ PHỤ!!!
@thixuyenlo4493
@thixuyenlo4493 Год назад
Biết ơn Thầy đã giảng 1 kiến thức đầy nghĩa
@ngatran975
@ngatran975 Год назад
Biết ơn ngài Sadhguru 🙏🙏🙏
@ThoNguyen-vd8od
@ThoNguyen-vd8od Год назад
❤❤❤❤ tuyệt ạ Con Cảm ơn Ngài ạ.
@langtran9672
@langtran9672 Год назад
👍👍👍
@chaomaomoctuyen8802
@chaomaomoctuyen8802 Год назад
Thực hành lòng biết ơn khi ngủ cũng là một cách giúp ngủ ngon lắm
@khiemle2042
@khiemle2042 Год назад
Lòng biết on là năng lượng tích cực,nó là bạn của sức khỏe tâm lý ,hạnh phúc nên ngủ ko ác mộng,thức dậy vui vẻ
@DuongThuy-ut6iy
@DuongThuy-ut6iy Год назад
Dạ confirm điều này
@vandai868
@vandai868 Год назад
Đúng lắm ạ ❤
@hoanganh9888
@hoanganh9888 Год назад
Bạn nói rõ hơn 1 chút được không, thực hành lòng biết ơn là làm thế nào bạn
@LUATGIEOHAT
@LUATGIEOHAT 8 месяцев назад
​@@hoanganh9888bạn ghi ra những điều xung quanh bạn, kể cả những điều nhỏ nhất và nói rằng tôi hạnh phúc và biết ơn vì..., ví dụ:tôi hạnh phúc và biết ơn , vì tôi đang sống, vì ba mẹ đã sinh ra tôi, vì tôi khỏe mạnh, vì tôi nhìn thấy nắng, thấy mặt trời..., ghi ra ít nhất 10 điều mỗi ngày và đọc lại nó sau khi ghi, ngày tiếp theo bạn ghi ra bạn biết ơn những điều khác với điều hôm nay và làm như vậy mỗi ngày và đặc biệt dù cha mẹ có như thế nào hãy hiếu thảo, và từ bỏ sự nóng giận, không ganh ghét ai nữa
@hieptan7166
@hieptan7166 Год назад
Cam ơn nhiều ❤
@quangho1327
@quangho1327 Год назад
🙏🙏🙏
@congviec6800
@congviec6800 11 месяцев назад
Biết ơn thầy đã chia sẻ
@quynhnguyenkimphung1230
@quynhnguyenkimphung1230 Год назад
Thật tuyệt vời con cảm tạ Ngài
@dinhthienhoang113
@dinhthienhoang113 Год назад
❤❤❤❤❤❤❤❤
@maichimaichi1012
@maichimaichi1012 Год назад
Bài viết rất hay và ý nghĩa sâu sắc Xin cảm ơn tác giả bài viết
@khiemle2042
@khiemle2042 Год назад
Về khoa học ,ngủ thần kinh và co thể thư giãn,vì vậy ko dùng chất kích thích từ chiều, ko ăn thức ăn kích thích thịt nhiều, gia vị.. thiền yoga buổi chiều sẽ ngủ sâu...
@tueuc1965
@tueuc1965 Год назад
Quá tuyệt vời biết ơn cảm ơn kênh đã dịch lại và sự công đức vô lượng Chúc ad và gia đình luôn khoẻ mạnh trí tuệ bình an và thành công trong cuộc sống
Год назад
Một lời bình luận ấm áp 🥰 cảm ơn Bạn. Mong bạn hãy chia sẽ những lợi lạc này đến với mọi người nhé 🥰
@hungp102
@hungp102 4 месяца назад
❤❤❤❤ vâng ạ cảm ơn bác nhiều
@lethihongoanh7289
@lethihongoanh7289 Год назад
😍😍❤❤
@LienNguyen-jr4ck
@LienNguyen-jr4ck Год назад
Bạn thuyết minh hay lắm ! Cảm ơn bạn!❤
Год назад
Cảm ơn Bạn nhé 🥰
@namhoai9923
@namhoai9923 6 месяцев назад
Con biết ơn những bài giảng của Ngài.
@Lumos_Trannguyen
@Lumos_Trannguyen 10 месяцев назад
🎉🎉🎉
@LoanLe-cg5dl
@LoanLe-cg5dl Год назад
Cảm ơn kênh đã giúp tôi hiểu nhiều điều,cảm ơn !
Год назад
Hoan hỷ quá.Bạn hãy cùng chia sẽ những lợi lạc này đến với mọi người nhé 🥰
@tnale9373
@tnale9373 Год назад
cám ơn thong điệp ý nghĩa này
@happylife7582
@happylife7582 Год назад
Phật cũng là người Ấn Độ sao Ngài cũng ngủ đầu hướng Bắc ạ.
@vananhnguyen8672
@vananhnguyen8672 Год назад
Cho m hỏi m ở bên Đức thì ngủ quay đầu về hướng nào ạ!cảm ơn kênh rất nhiều
@Ysac0405
@Ysac0405 Год назад
Ac ơi cho e hỏi: Ngủ ở Ấn Độ không quay về phía Bắc, ở Úc ko quay về phía Nam, vậy mình ở Việt Nam thì ko đc ngủ hướng nào ạ?
Год назад
VN giống Ấn Độ ở Bắc Bán Cầu đó bạn
@anhphungnguyen88
@anhphungnguyen88 Год назад
❤🎉
@hongvu6934
@hongvu6934 10 месяцев назад
👌👍🙏
@quyentu7992
@quyentu7992 Год назад
Thầy bao nhiêu tuổi ạ, trông thầy khỏe mạnh thần thái tươi tắn lắm ạ, chúc thầy luôn bình an
Год назад
Sadhguru sinh năm 1957 bạn nhe 🥰
@Tuyenkind79
@Tuyenkind79 Год назад
Quá tuyệt vời chúc Kênh triệu view,biết ơn và mong một lần được Kênh Cm hay ❤ lại ạ
Год назад
Mình rất vui khi nhận được những phản hồi tích cực từ các bạn. Hy vọng kênh sẽ mang lại nhiều giá trị cho bạn và mọi người ❤️
@Tuyenkind79
@Tuyenkind79 Год назад
@ Dạ biết ơn ạ
@HienCaoThuc
@HienCaoThuc Год назад
Ở Việt Nam khi ngủ quay về hướng nào .
@minhbeo5410
@minhbeo5410 Год назад
like
@longtrieu8646
@longtrieu8646 Год назад
Tuyệt vời quá cản ơn kênh, cảm ơn Sadhguru
Год назад
Cảm ơn Bạn mong bạn có thể chia sẽ những lợi lạc này đến với mọi người bạn nhé
@quangdieu5764
@quangdieu5764 Год назад
Cảm ơn kênh mang đến cho. Kiến thức tốt với mọi người về sức khỏe
@minhminh2011
@minhminh2011 11 месяцев назад
Môi trường khí hậu Ấn độ khác Vn, các bạn cẩn thận khi áp dụng. Tắm đêm trước khi ngủ dễ bị cảm lạnh, tích nước ở phổi lắm đó. Không phải cái gì ông này nói cũng đúng với người vn đâu.
@PhungNguyen-jx3qx
@PhungNguyen-jx3qx Год назад
Xin cho hỏi ở Việt Nam thì ngủ ko nên quay đầu về hướng nào ạ?
@LocNguyen-jv9dw
@LocNguyen-jv9dw Год назад
Bắc ạ
@huuhuytran2035
@huuhuytran2035 6 месяцев назад
1🙏🙏🙏
@lucbaladuongdai
@lucbaladuongdai 8 месяцев назад
Mỗi sáng thức dậy: Oh mình còn sống ehehe vui nhỉ
@caothithaonguyen8847
@caothithaonguyen8847 9 месяцев назад
Xin hỏi có cách nào để nộp đơn xin làm việc cho Guru không? Như là làm biên phiên dịch hoặc nhân viên tình nguyện
9 месяцев назад
Bạn có khả năng dịch tốt Video của Ngài không ạ!
@inhtran9316
@inhtran9316 Год назад
Có video trên tictok lại dịch là hãy quay đầu về phía bắc là sao vậy ạ
Год назад
Đâu có Video nào của Sadhguru nói ngủ quay đầu hướng Bắc đâu bạn! kênh tiktok cũng vậy nhe
@hoango2386
@hoango2386 Год назад
❤🙏👍🌷🌼🌈🙂
@nguyenmanhtuan1161
@nguyenmanhtuan1161 9 месяцев назад
Dầu hữu cơ mua ơr đâu nhỉ các bạn
@Jamie-xr7rf
@Jamie-xr7rf Год назад
Làm sao để tự thức dậy mà không cần báo thức ạ😢😢😢
Год назад
Cài đặt lại đồng hồ sinh học rồi sẽ quen thôi bạn 😊
@phankhacong5789
@phankhacong5789 Год назад
Chỉ phân vân 1 vấn đề là ngủ không nên quay đầu về hướng bắc(ở Ấn Độ ) còn ở Việt Nam thì nhiều chuyên gia khuyên nên quay đầu về hướng bắc khi ngủ?!🤥
Год назад
VN giống Ấn Độ vẫn là Bắc Bán Cầu bạn nhe
@trangthanh4882
@trangthanh4882 Год назад
Tôi ở Canada thì quay hướng nào vậy? Xin cảm ơn ❤
Год назад
Thầy khuyên không nên quay đầu về hướng Bắc thôi mà bạn! Còn lại thì ok bạn nhé!
@trangthanh4882
@trangthanh4882 Год назад
@ Thank you so much 🌹👏
@alexle35
@alexle35 Год назад
@ đầu toạ hướng bắc , chân hướng nam la dung hay sai ah?
@chieclamuadongkd
@chieclamuadongkd Год назад
tiếng gốc đâu rồi, ntn thì ghép chủ quan
Год назад
Mình có để Video gốc trong phần mô tả bạn nhe. Thật sự không dám dùng sự chủ quan của mình để truyền tải🥰
@doanvanviethung494
@doanvanviethung494 Год назад
Thế mình ở vn k nên nằm đầu về hướng nào vậy?
Год назад
Không quay về hướng Bắc còn lại thì ok bạn nhe!
Год назад
Bạn nghe thêm Video này sẽ rõ bạn nhe! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-s-0D6EyUwgA.html
@HaiNguyen-ow3hi
@HaiNguyen-ow3hi Год назад
Tắm đêm ko tốt mà?
@roselawrence2833
@roselawrence2833 10 месяцев назад
Dùng la bàn để xác định hướng phải không mn?
@OkuteZz
@OkuteZz Год назад
Chẵc là fan của nhân tố enzyme rồi đây :))))) 4 tiếng trc khi ngủ ko đc ăn gì phản khoa học nha.
Год назад
🤣🤣 thế à bạn 😁
@ChauVanTinh
@ChauVanTinh Год назад
phản khoa học 😂😂😂
@ThanhHoang-wz9ls
@ThanhHoang-wz9ls 5 месяцев назад
​@@ChauVanTinh kgoa học nhiều khi không bằng kinh nghiệm đau b à
@sianhphamvan4288
@sianhphamvan4288 Год назад
cai khúc cuoi thấy tao lao va hoi sai nge ban
@TrangVu-oe6jy
@TrangVu-oe6jy 9 месяцев назад
70% cơ thể là nuớc
@chinhnguyen3322
@chinhnguyen3322 10 месяцев назад
M I OK k 👍 M9 i
@YoungSuuPhan
@YoungSuuPhan Год назад
Cò nhiều điểm sai quá
@ieput2610
@ieput2610 16 дней назад
Buổi tối mà đi tắm trước khi ngủ, là hành động không nên làm ; vì nó rất nguy hiểm cho sức khỏe. Bạn sẽ rất dễ bị đột quỵ đó. Ông này hướng dẫn người ta tầm bậy tầm bạ... 😡👊👊👊
Год назад
Tip ngủ ngon 1/ Ăn 3-4 tiếng trước khi ngủ và uống nước trước khi ngủ 2/ Tắm trước khi ngủ 3/ Thắp đèn dầu hữu cơ trước khi ngủ 4/ Thực hành yoga trước khi ngủ 5/ Không kê đầu về hướng khi ngủ 6/ Hãy xem đây là giấc ngủ cuối cùng của mình 7/ Hãy bỏ hết mọi thứ khi đi ngủ Tip thức dậy 1/ Không nên thức dậy bằng chuông đồng hồ hoặc dùng 1 bài tụng kinh để làm chuông báo thức 2/ Hãy ngủ đủ sớm để thức dậy tự nhiên 3/ Hãy lăn sang bên phải và ngồi dậy 4/ Chà xát 2 tay vào nhau và đặt lên mắt để cơ thể và bộ não hoạt động 5/ Ăn mừng nếu thấy mình còn sống và người thân mình còn sống
Год назад
Cảm ơn Bạn đã tiếp sức cho mình.
@nguyenong5798
@nguyenong5798 Год назад
Cảm ơn bạn
@minh_hoa369
@minh_hoa369 Год назад
Cảm ơn bạn thật nhiều. Namaste🙏🙏🙏
@ngamaithinguyet2461
@ngamaithinguyet2461 Год назад
J u
@Tuyenkind79
@Tuyenkind79 Год назад
Quá tuyệt vời biết ơn 🙏🙏🙏
@ngocanhle6323
@ngocanhle6323 Год назад
❤❤❤
@phmai50
@phmai50 Месяц назад
🙏🙏🙏
@lethapofficial6084
@lethapofficial6084 10 месяцев назад
💖💖
@tinho5301
@tinho5301 Год назад
❤❤❤
Далее
7 Cách Giúp Bạn THỰC SỰ Dậy Sớm
26:56
Просмотров 461 тыс.