Lợi ích của trứng đối với BỆNH TIỂU ĐƯỜNG | Dr Thùy Dung
Trứng là một nguồn dinh dưỡng phong phú, đặc biệt hữu ích đối với người mắc bệnh tiểu đường. Trứng cung cấp protein chất lượng cao, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và duy trì cảm giác no lâu hơn, từ đó giảm thiểu nguy cơ tăng cân - một yếu tố góp phần làm tăng biến chứng của bệnh tiểu đường. Ngoài ra, trứng còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin D, B6, B12, và selenium, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Việc ăn trứng hàng ngày trong chế độ ăn uống có thể giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn, đồng thời giảm nguy cơ mắc các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, người bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn trứng kèm với các thực phẩm giàu cholesterol khác để tránh tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Các bạn có thể tìm hiểu thêm thông qua các video sau:
Mỡ máu cao có ăn được trứng không? Ăn trứng bao nhiêu là đủ
• Mỡ máu cao có ăn được ...
Trứng gà nấu cùng 3 loại rau này là siêu bổ dưỡng
• Trứng gà nấu cùng 3 lo...
Các loại rau tốt cho người bệnh tiểu đường
• Các loại rau tốt cho n...
#drthuydung #bacsidung #trungga #tieuduong
-----------------------------------------------------
00:00 Lợi ích của trứng đối với BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
00:13 Tiểu đường là gì ?
00:26 Chế độ ăn cho người tiểu đường
00:45 Nên ăn trứng bao nhiêu là đủ ?
01:12 Lợi ích của trứng với bệnh tiểu đường
-----------------------------------------------------
🔵 Hãy đăng ký kênh của Dr Thùy Dung để theo dõi các video: bit.ly/3biq968
-----------------------------------------------------
Liên Hệ Tư Vấn Với Dr Thùy Dung:
🔴 Mes: www.m.me/drthuydung
🔴 Zalo: zalo.me/84929273888
--------------------------------------------------------
Các Trang Chính Thức Của Dr Thùy Dung :
👉 Fanpage: / drthuydung
👉 Tiktok: / drthuydung1
👉 Zalo OA: zalo.me/1100077037487914572
👉 Blog: drthuydung.com/
© Bản quyền thuộc về Dr Thùy Dung
© Copyright by Dr Thùy Dung ☞ Do not Reup
27 июл 2024
