Sons de méditation et de nature pour dormir, travailler, se concentrer, méditer : La méditation II | Musique Relaxante
Détendez-vous avec les images de nature et les sons de la forêt (sons blancs). C'est parfait pour dormir ou s'endormir, méditer, se détendre et même se concentrer et travailler mais aussi prendre son bain ;).
RU-vid musique relaxante, musique sans parole douce.
1 heure et demi de sons de la nature & de musique pour vous permettre de méditer ou de vous détendre. Yoga zen spa méditation, nature.
Conseil : Clic droit sur la vidéo pour la mettre en boucle.
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• Les sons de méditation
La médiation permet de se relâcher, de se concentrer sur une pensée, un objet. De prendre pleinement conscience de son corps.
Les bruits de la nature sont relaxants et parfaits pour dormir profondément et soulager le stress. Mais aussi pour se détendre, ce sont de anti stress et facilitent la méditation.
Endormez-vous grâce à de belles vidéos sur la nature et utilisez le bruit de la pluie comme musique pour dormir, pour vous bercer au plus profond de votre sommeil.
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Et n'hésitez pas à commenter les prochains sons que vous aimeriez avoir disponible.
(feu de cheminée, son "blanc", mer, vague, foret, ou musique de méditation, etc)
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27 сен 2024
