Sandrine est une ex-nageuse de sprint, médaillée olympique, qui aujourd'hui pratique plusieurs sports d'endurance. On parle de l'importance du «pourquoi» dans la pratique du sport, des bénéfices de sortir de sa zone de confort pour s'améliorer et de l'entraînement spécifique aux épreuves plus courtes.
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26 авг 2024
