La corsa è tra le discipline più diffuse per coadiuvare la preparazione atletica in tanti sport, canottaggio compreso. Correre bene, seguendo le giuste tappe, senza inutili e pericolosi sforzi è fondamentale. Orlando Pizzolato, ex maratoneta e leggenda dell'altetica italiana, spiega i principi da seguire dai 10 anni in su. E dice la sua sugli amatori "over", partendo dal caso Gianni Morandi.
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18 сен 2024
