La face cachée du Cortex préfrontal 

Bonjour David, Voilà un sujet qui me parle et c’est passionnant. J’ai une leucémie et ce cancer du sang altère mon cerveau. Je suis passée de 2 zones cérébrales altérées à 6 ! Dont 2 au niveau pré-frontal. Je vois bien que j’ai changé. Je suis devenue triste, je me sens de plus en plus incohérente, j’ai toutes les peines du monde à me projeter et à planifier mon temps. Et j’ai peur parce que ça n’ira qu’en s’aggravant. Merci d’aborder ce sujet qui me tient tant à coeur.

Vos interventions sont.ttpujours aussi éclairantes et passionnantes ! Merci David 🙂

Génial ! MERCI David ! vos interventions tombent toujours au bon moment pour moi !💓💓💓🙏🙏🙏

Un immense merci pour cette nouvelle source d'information, qui tombe à pic ! Belle journée à tous les chouchous 🍀♾

Merci pour toutes ces informations. Vous parlez de la relation entre stress et difficultés à prendre des décisions, on a comme l'impression que certaines personnes s'en sont servi ces dernières années.

Merci beaucoup David. Ça fait réellement plaisir de vous écouter. Merci pour votre générosité

Bonsoir David merci pour vos vidéos et conseils... vous êtes agréable a entendre et encore plus a regarder👍

Merciiii beaucoup David ! Votre partage est généreux et bienveillant et... j oubliai bien sûr, très instructif. Cet apport sur les neurosciences est passionnant. Encore merci 🤩

Passionnant ! J'ai adoré, hâte d'en apprendre encore plus. Merci beaucoup, on voit que votre cortex préfrontal fonctionne super bien 😊

Comme toujours c'est toujours très intéressant on apprend beaucoup de choses qu'on ne savait pas par le fait je vous en remercie je vous souhaite beaucoup de courage je vous souhaite une bonne soirée Mireille

Super bien expliqué ! Merci :)

Je sais que mon commentaire arrive un peu tard. Mais cette vidéo était vraiment bien. J'ai appris plein de choses et je vais essayer d'appliquer vos conseils. Merci :)

Merci David pour ces explications et conseils précieux !

Merciiiiiii, super intéressant ! J'adore "décortiquer" et apprendre à savoir tout cela...

Merci je comprends mieux pourquoi je n’ai pu réviser correctement mon concours C’est top ce que vous faites merci vraiment 👍🏻

J'ai effectivement adorée cette vidéo merci beaucoup c'est top .En septembre je fais une formation en nutrition et c'est un médecin et chercheur en neurosciences qui nous les donne .

Super vidéo merci 🙏 Le risque c’est que des personnes vont maintenant croire que si elles sont paresseuses, c’est de la faute de leur cortex pré-frontal. Il ne faut pas oublier que le fait de faire des efforts, de sortir de sa zone de confort etc.. sont aussi le fruit de prises de décision.

Bonjour David, je m’intéresse à tes vidéos et te remercie pour tous tes apports qui nous nourrissent et ton temps passé pour nous partager tes connaissances. Cependant une question s'il te plait : tu mentionnes que le stress influence négativement le cortex préfrontal car ce dernier est affecté dans sa capacité à fonctionner. Hors dans une vidéo: LA VÉRITÉ SUR LE STRESS (l'utiliser à notre avantage), tu dis que le stress est une façon qu'a le cortex préfrontal avec sa connexion avec le cerveau reptilien de mentionner sa présence pour donner une réponse appropriée que le cerveau limbique automatique qui veut garder le contrôle n'est pas capable de le faire ... Je ne m'explique pas comment le stress peut nuire au cortex et ce dernier peut apporter une réponse efficiente face au stress... Si tu peux m'éclairer je t'en serais infiniment reconnaissant. Cordialement, Jérôme

Tu es top tu expliques super bien Peut être que mon cortex prefontal ne fonctionne pas au mieux de mes capacités car j'ai du mal à m'organiser dans mon quotidien et je suis émotive aussi

Bonsoir Mr David je sais pas si vous vous souvenez d'avoir fait le suivi de ma fille pour son problème de Phobie de l'avion et vous l'avez même accompagné par avion au Maroc chez nous ces parents et c'était en 2012 après l'émission phobie sur F2 qui n'a jamais été diffusée. En tt cas mille merci d'avoir sortie ma fille de cette peur a au moins 80%

merci beaucoup pour toutes vos vidéos merci

Super intéressant ! Fermeture du mobile et respiration avec grandes inspirations seront mes défis des prochains jours 🌸

Brqavo pour ces recherches

Grande forme David 💪

Shalom David, toujours aussi instructives et pratiques tes vidéos, un vrai cours de neurosciences à la portée de tous. Sincères félicitations.

Bonjour. En effet la technique utilisée par les seals qui réussissent les sélections est la technique des petits pas. Elle est préconisé également lors des sélections pour les fs en France.

Ça marche. Ouii j'ai adoré cette vidéo ⚖️.

Super vidéo merci David moi j'adore ses vos bonsaï dernière vous merci on vous aimes

Comme toujours un contenu très riche...et merci pour cela. Le coaching par le prisme des neurosciences appliquées fait qu'il y a une cohérence qui se dessine. J'adore. D'autre part.... j'aimerais en savoir plus sur le préfontal et les émotions comme vous l'avez brièvement parlé... Selon ce que je me suis laissé dire, les émotions trouvaient leur siège dans le cervelet.... Pouvez-vous m'enrichir ? D'avance merci... Et je suis totalement fan !

David aides moi Mon psychiatrie vient de m'annoncer que j'ai 2 petites lésions dans le cortex prefontal, qu'est ce qui m'attend ? Ces lésions sont elles évolutives ? Comment se soigner ? Nous sommes le 14 déc 2023 Et on me l'a annoncé aujourd'hui , je suis en Belgique.

d évidence les périodes de chaleur estivale constituent un stress qui desactive mon cortex !! heureusement que ça ne dure pas

Toujours aussi intéressant David . Si je comprends bien, chez la personne atteinte de TDAH, il s'agit entre autre d'un dysfonctionnement des cortex prefrontaux ?

Merci David pour ces pépites ! ✨ Je suis fan ❤️👍

👍🙏

Merci sa m as beaucoup intéressé

Quand j'étais petit, a l'école, je suis tombé sur l'avant de ma tête (de souvenir tres vague vu la bosse que j'avais eu, vers le coin haut latéral du front). J'ai perdu connaissance sur le coup. Après cela, je me suis réveillé toujours à l'école mais pas au même endroit (on m'a porté apparemment). Le souci est que je n'ai absolument aucun souvenir de ce qui s'est passé au moment de ma chute (on ma dit que je courais). De ce fait : -est-il possible que jai eu une atteinte "asymptomatique" de ce cortex et par conséquent le developpement de mon anxiété, peur, rumination ou de manière générale une hypersensibilité ou tous les rôles de ce cortex que vous avez decri? Merci pour votre patience.

Est-ce que cela s'applique aux cerveaux neuroatypiques ?

Merci David , un gros lien avec le TDAH avec un fonctionnement anormal du lobe prefrontal , qu’en penses-tu ?

Ce cortex est important dans la gestion des traumatismes avec l'amygdale

💖💗💓💞💕🙏

Merci David ❤️ que conseillerais tu pour gestion du temps..j ai tout écoute..fais plusieurs formations et beaucoup lu...mais toujours dur dur. Bref quand tu planifies 3hoo de x mais tu fais ça de chez toi. . Papa tu renverses un verre ..tu casses assiettr...ok sonne à la porte .. .. Ah ggrr tu as faim ..vite se faire un petit truc à manger...' Ah zut ...je dois x...(je passe le x)...ah la 10 min aller retour lift à la gare de mon ado...bref quand on est dispo à s y mettre ...x heures PASSÉES !!?SANS avoir dormi ni paressé..... Au final en fin de journée ta to do list pas bouclée car x heures passées je ne sais où..et-ce que tuas fait a pris plus de temps...et 2 ou 3 trucs connexes ont du être faits !!!! Bref et quoi on abandonne l.idee que journée fini à 20hoo On zappe sa sortie.ou si on bosse et que 22h00 23hoo on retardé le coucher pour y arriver et on va à 3hoo si matin au lit... Je note tout mes mouvements du jour...ok pas tous du travail mais impossible (comme ds exemple)de zapper ces tâches là Je n arrive plus du tout à gérer mon temps de pire en pire...Di coup coucher en pleine nuit puis épuisement..puis je dors en journée et ainsi de suite.....😱

Alors déjà d’où tu mets plus tes lunettes de geek?

vue les conneries raconté sur le coco, que maintenant ils disent tout le contraire, et que toi tu n en parle à aucun moment 👉t as plus aucune crédibilité !.