🎙️ PODCAST AVEC MARLEINE MAZOUZ ! - Partie 1🎙️
Dans cette magnifique conversation, Marleine nous guide dans le monde de l'analyse transactionnelle.
Au départ on plante le Thème : Comment gérer son stress ?
On se rend vite compte qu'on ne peut pas juste parler de "stress" sans expliquer avant ce qu'est l'Analyse Transactionnelle.
On va donc expliquer ce que sont les différents “drivers” en analyse transactionnelle:
"Sois fort",
"Sois Parfait",
"Fais Effort",
"Dépêche-toi",
"Fais plaisir"...
Et comment chaque personne va réagir sous stress en fonction de ses différents drivers.
Une gestion du stress fonctionnelle passe donc forcément par une connaissance de soi et de son "driver" prédominant.
#AnalyseTransactionnelle #Stress #gestiondustress #Alphabody #Podcast #Santé #Sport #BienÊtre #Nutrition 🌱🏋️♀️🧘♀️
Pour plus d'informations sur notre coaching 360, c'est ici: bit.ly/alphafo... Nico
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🎙️ PODCAST AVEC MARLEINE MAZOUZ ! - Partie 1🎙️
Dans cette magnifique conversation, Marleine nous guide dans le monde de l'analyse transactionnelle.
Au départ on plante le Thème : Comment gérer son stress ?
On se rend vite compte qu'on ne peut pas juste parler de "stress" sans expliquer avant ce qu'est l'Analyse Transactionnelle.
On va donc expliquer ce que sont les différents “drivers” en analyse transactionnelle:
"Sois fort",
"Sois Parfait",
"Fais Effort",
"Dépêche-toi",
"Fais plaisir"...
Et comment chaque personne va réagir sous stress en fonction de ses différents drivers.
Une gestion du stress fonctionnelle passe donc forcément par une connaissance de soi et de son "driver" prédominant.
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26 авг 2024
