En este video te muestro la guardia cerrada y la guardia de Bruce Lee como alternativas a la guardia semi-abierta que te mostré en este video:
• La mejor posición de D...
Si no lo has visto, TIENES que verlo antes de seguir!
Además de ello te muestro un ejemplo muy BASICO de como esta guardia te podría ayudar en una situación real.
Pero no lo olvides: LA MEJOR GUARDIA QUE EXISTE ES LA QUE TE FUNCIONE A TI, PERO NUNCA SIN ABANDONAR TU EQUILIBRIO Y TU CAPACIDAD DE ADAPTACION!
1. El SECRETO para generar FUERZA: No importa tu masa muscular ni tu tamaño!
• Haz Esto y Golpearás M...
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4 окт 2022