Grazie per il video. Sto riprendendo dopo tanto tempo questa piacevole e stimolante attività, che mi ha regalato sensazioni impagabili nel movimento, per la sua natura armonica e (pur nella fatica) lieve per la mente e lo spirito.
Ciao. Sto cominciando a praticare qursta modalità dove vivo in Brasile Da me c'è poca informazione. Mi consiglieresti un canale? Possiamo scambiare idee su questo sport? Sono anche su Instagram
Grazie dei suggerimenti : credo che; osservando alcune regole di base ( gomiti a 90o, ginocchio Rigido , busto eretto ,(che segua Un po'l 'andatura ): tutto il resto Debba seguire la" diversita' fisica Di ogni persona "
