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La mecánica de la vuelta de crol 

Tomas Bisono
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Los origines de la vuelta de crol datan de los años 50, en el siglo 20, permitiéndose su uso, por primera vez en unos Juegos Olímpicos, en Melbourne 1956.
Mientras el tiempo ha ido transcurriendo y la natación ha ido exponiéndose a múltiples innovaciones tecnológicas, la calidad de la vuelta ha ido mejorando sustancialmente.
La vuelta de campana constituye la transición más rápida entre dos largos de la piscina. El proceso que abarca se compone de 4 pasos:
1. La aproximación.
2. El quiebre de las caderas.
3. La vuelta.
4. El empuje de la pared.
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Enlaces:
- La ley de la conservación de la energía: es.m.wikipedia.org/wiki/Conse...
#freestyleturn #vueltadecrol #swimming #natacion #coaching #tecnica #technique #coaching

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Опубликовано:

 

20 фев 2020

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Комментарии : 77   
@benitocayupil6430
@benitocayupil6430 3 года назад
Que elegante que es la natación, el mejor deporte del mundo y el más difícil
@liliavaladez824
@liliavaladez824 2 года назад
Así es .
@rocioquinones7466
@rocioquinones7466 Год назад
Estoy de acuerdo contigo 😃😃😃
@adriancalvo3310
@adriancalvo3310 Год назад
Te invito a subirte a un k1 o un c1 de competición en piragüismo 😂
@Nolita943
@Nolita943 2 года назад
Me encanta la natación , gracias por tus excelentes explicaciones!
@edgarjuliobarrongonzalez9777
@edgarjuliobarrongonzalez9777 2 месяца назад
Tks muy bien explicado y representado visualmente !! Tks excelente!!👍🏊🏊 Ahira a intentarlo!!
@claudiacabral6740
@claudiacabral6740 5 месяцев назад
Me encanta la natación!y ya lo estoy por hacer!Gracias por compartir
@claudiogambone6992
@claudiogambone6992 3 года назад
Muy bien explicado 👏. Es lo que me falta realizar para evolucionar en la natación. Hace poco dediqué unos minutos a la práctica de la vuelta de crol apoyando las manos en la pared de la pileta y haciendo patada de crol y de todas las vueltas que dí la primera fué la mejor de todas 🤣. Debo seguir intentando.
@rodolfomartinezromo3175
@rodolfomartinezromo3175 2 месяца назад
Exelente video , gracias , bendiciones
@imeldareyes3770
@imeldareyes3770 2 года назад
Gracias por compartir esta enseñanza
@raoulwolf5981
@raoulwolf5981 Год назад
Excelente explicación ! Clara y objetiva y muy buenas imágenes . Gracias coach !!!
@cuauhtemocorozpe
@cuauhtemocorozpe 11 месяцев назад
👏👏👏 excelente aporte 👌 felicitaciones
@marioaguirre5
@marioaguirre5 Год назад
Gracias por tu enseñanza tan valiosa,un abrazo y muchas bendiciones Mario desde Medellín Colombia
@lucilayolandagarciamendoza8620
@lucilayolandagarciamendoza8620 11 месяцев назад
Gracias, excelente explicación, por fin entendí 😊
@stellarosas9549
@stellarosas9549 3 года назад
Muchas gracias por enseñar todo sobre el giro
@tombison
@tombison 3 года назад
Siempre. Gracias por tu comentario.
@gabrieltaboada5353
@gabrieltaboada5353 3 года назад
Muy bien explicado gracias.
@tombison
@tombison 3 года назад
Gracias a ti por suscribirte a mi canal y compartir mis videos.
@blancaceciliavalerianoparr3356
Muchas gracias profesor Tomás, practicare la vuelta, me ha sido difícil, tal vez por mi edad, pues ya me cuento en los adultos mayores, pero quiero aprender, buena noche bendiciones desde mi Patria querida Colombia 🇨🇴
@adrianaquinonesramirez1068
@adrianaquinonesramirez1068 3 года назад
Gracias por tú ayuda, estoy empezando a practicar la vuelta de campana, aunque todavía me falta, se que lo voy a lograr. Saludos
@tombison
@tombison 3 года назад
siempre! una sugerencia: practica la vuelta todos los días, al inicio de tus entrenamientos. al encontrarte más fresca, lograrás aprender más rápido. éxitos!
@domyespinozariosdomi
@domyespinozariosdomi 2 года назад
Excelente explicación soy nueva en la natación y ahora estoy por empezar con la práctica de la vuelta de campana.
@segundosquetransportan8512
@segundosquetransportan8512 11 месяцев назад
Excelente explicación 😊
@ricardopascagaza1726
@ricardopascagaza1726 Год назад
Exelente video gracias
@columbagarcia4392
@columbagarcia4392 2 года назад
Gracias por el vídeo está excelente
@albertocamiletti3994
@albertocamiletti3994 11 месяцев назад
Hola profesor. Didáctico y fácil de entender. Tb hace muchos años q nado...renuncié aprender a hacer la vuelta olímpica xq al intentarlo me mareo (¡mucho!) y me hace muy mal...no supe cm superar esa sensación (más q una sensación es un estado de mareo)..muy desagradable...ya hace años terminé x renunciar a hacerlo 😢
@cuauhtemocorozpe
@cuauhtemocorozpe 3 года назад
Excelente aporte 👏👏 De 💯👌 Saludos cordiales desde 🇲🇽
@tombison
@tombison 3 года назад
muchas gracias por tus palabras 👊🏼
@vitoco80
@vitoco80 Год назад
Excelente 😊
@tombison
@tombison Год назад
Gracias!
@pansito-6226
@pansito-6226 3 года назад
Bien explicado , un excelente video 👌 me sirvió de 10
@tombison
@tombison 3 года назад
mil gracias por tu comentario.
@claudiacabral6740
@claudiacabral6740 5 месяцев назад
Es muy bueno 👌
@lucianobianco7996
@lucianobianco7996 2 года назад
magistral
@marioaguirre5
@marioaguirre5 Год назад
Me gustaría aprender como ustedes a esforzarme y valorar los espacios para aprender gracias,estoy presto a aprender de ustedes Dios los bendiga les hablo desde Medellín Colombia Mario
@javierjesusdelgadovillarre1538
@javierjesusdelgadovillarre1538 2 года назад
Excelente video
@charlyelanda4175
@charlyelanda4175 3 года назад
Chispas.......cuando yo hice por primera vez la vuelta salí al otro carril!!!! Jamás la volví hacer...
@tombison
@tombison 3 года назад
Es hora de volverlo a intentar. Adelante!
@rosalbaprietorubio3519
@rosalbaprietorubio3519 Год назад
Tendré que ver y practicar esto muchas veces. Hasta ahora lo he intentado unas 20 veces y casi siempre he fracasado y las 2 o 3 veces que lo he logrado la vuelta ha sido por "casualidad " no he sido conciente de cómo lo hice.
@hugocampuzano7194
@hugocampuzano7194 3 года назад
Muchas gracias profesor cucun
@loreley7856
@loreley7856 Год назад
@soniayamileramirezcontre-qs2wb
Me encanto yo estoy aprendiendo pero se me ha dificultado
@mlobato2002
@mlobato2002 2 года назад
Gracias por su video. Hay algo que noto en el momento justo antes del quiebre de cadera y cuando ambos brazos está pegados al cuerpo. Es un impulso a realizar una patada doble o de delfín que ayuda a efectuar el giro. Lo he visto en la mayoría de los videos y en mi mismo. Aclaro q recién sea estoy practicando y probablemente no sea correcto efectuarla? Graciasss
@blancaceciliavalerianoparr3356
@blancaceciliavalerianoparr3356 2 года назад
Profesor gracias por su explicación, pero me ha sido muy difícil dar la vuelta me voy de lado, no entiendo en qué momento debo doblar la cadera. Estaré atenta a su respuesta gracias
@mariavictorianava4254
@mariavictorianava4254 3 года назад
excelente video! una duda, una ejecución errónea de la vuelta de campana podria estar impliicada en dolor lumbar en la natacion?
@tombison
@tombison 3 года назад
si tienes dolor lumbar, la calidad de la vuelta puede disminuir, sí.
@mariavictorianava4254
@mariavictorianava4254 3 года назад
@@tombison gracias! Tengo dos dias practicando y he sentido disminución del dolor!
@tombison
@tombison 3 года назад
@@mariavictorianava4254 fabuloso. Éxitos y rápida recuperación.
@clarainesfigueroarubiano3097
@clarainesfigueroarubiano3097 11 месяцев назад
Me encanta pero tambien mrcustaria wue esplicaran ka twcnica del perrito gracias por eTas explicaciones
@gladyspenaloza7961
@gladyspenaloza7961 10 месяцев назад
Buenas noches quisiera aprender la patada en el estilo libre graccias
@carci1256
@carci1256 Год назад
Hola, aunque el video ya tiene mucho tiempo espero leas mi comentario gracias por compartir tus conocimientos, de casualidad tienes algún video sobre la mecánica de la respiración para realizar esta vuelta con el snorkel?
@tombison
@tombison Год назад
Hola Carci. Estoy preparando una serie de videos nuevos. Estoy incluyendo un video sobre este tema que ya me han solicitado muchos nadadores.
@carci1256
@carci1256 Год назад
@@tombison mil gracias por responder, estaré atenta a tus videos 🧐😁
@marioaguirre5
@marioaguirre5 Год назад
Que bueno Tomás Dios te bendiga por tu generosidad deseo aprender
@wilfridopardesyandun8184
@wilfridopardesyandun8184 2 года назад
Saludos Cordiales Profe me confirma cuántos metros se recorre con el impulso luego de dar la vuelta
@hugocornejo5801
@hugocornejo5801 2 года назад
Saludos profesor, hay otro componente que aplican algunos nadadores al realizar la vuelta de crol y es que al momento de llevar los pies a la pared tiran las piernas con fuerza, mi pregunta es, es buena esa práctica o está equivocada? Muchas gracias por su atención saludos desde Perú
@tombison
@tombison 2 года назад
Esto es contraindicado, el impulso del nado y mantener las piernas cerca del cuerpo representa la técnica adecuada.
@LaizaW77
@LaizaW77 Год назад
Me quize dar la vuelta como marometa y me.falto el aire
@bernardomayer4522
@bernardomayer4522 2 года назад
En crol y en competencia es válido la semi vuelta olímpica.
@tombison
@tombison 2 года назад
es válido, pero ineficiente
@jorgesantillan2032
@jorgesantillan2032 Год назад
Que difícil pero lo haré
@treokm8702
@treokm8702 11 месяцев назад
نريد ترجمه بالعربي
@cCcesSsarRr
@cCcesSsarRr Год назад
jjajajaja te volaste los tutoriales de Natación (SkillsNT)
@ferreroave
@ferreroave 3 года назад
DUDA? Esta mal usado el termino "Vuelta de campana" en dorso o crol, es decir han visto como se mueve una campana cuando la hacen sonar? de un lado a otro pero la parte de arriba no se mueve, lo mismo pasa en la vuelta de pecho y mariposa, los pies pasan de un lado a otro como el movimiento de una campana, ahi aplica la vuelta de campana, las otras son maromas, giros, vueltas. NO???
@tombison
@tombison 3 года назад
Devian V ok
@sadlycloud5969
@sadlycloud5969 3 года назад
Devian V nmms wey XD es solo una manera de decir no es como que se parezac o que el wey que este nadando va a parecer campana XD la neta te la mamaste
@francoruiz2658
@francoruiz2658 2 года назад
Es.mas lógica tu opinion. Si parece un giro lateral la de pecho
@blancaidaliatesta4489
@blancaidaliatesta4489 2 года назад
Hola!’ Y que pasa con la respiración al dar la vuelta?? Es para mí otro punto importante para agregarlo. Ya que como principiante me gustaría saber. Gracias… espero respuesta 😉
@alfredoreyes7836
@alfredoreyes7836 2 года назад
En el momento que das la vuelta debes expulsar el aire por la nariz. Saludos.
@froilanandaluz3194
@froilanandaluz3194 Год назад
Me agrado en el video escuchar 'Técnicamente complejo' llevo cinco meses y todavía la respiración se me complica, hacer la vuelta lo veo casi que imposible.
@luzdaryarias4968
@luzdaryarias4968 2 года назад
No sé porque me da miedo dar la vuelta?
@francoruiz2658
@francoruiz2658 2 года назад
Por miedoso😄ánimo 😂
@LaizaW77
@LaizaW77 Год назад
Miedo no, yo lo hize y me.falto el.aire pense es una marometa en la.cama y ya
@PaolaLopez-iy4hw
@PaolaLopez-iy4hw 2 года назад
Con este giro me sucede que cuando empujo las piernas en la pared salgo hacia abajo y me demoro en salir a la superficie y en el desplazamiento
@rodolfosoriano209
@rodolfosoriano209 2 года назад
Prueba girando un poco mas alejada de la pared y saldras mas recto.
@arturoestrada7277
@arturoestrada7277 2 месяца назад
Explica como hacerlo!! Otra palabreria no aporta.
@LcarlosCiceron8254
@LcarlosCiceron8254 4 месяца назад
👏👏👏
Далее
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