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LA MEJOR FORMA DE COCER PATATAS | Las patatas cocidas perfectas 

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La mejor forma de cocer las patatas | Las patatas cocidas perfectas
#cocerpatatas #patatascocidas #cocinarpatatas
Las patatas cocidas son una buena forma de incluir las patatas en la dieta. Las patatas cocidas son un alimento muy saciante y si además refrigeramos las patatas cocidas conseguimos un buen alimento con efecto prebiótico que sirve de alimento a la microbiota intestinal.
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#dietista #nutricionista #tecnologadelosalimentos

Опубликовано:

 

29 сен 2024

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Комментарии : 21   
@vvbb5746
@vvbb5746 26 дней назад
Buenos días Mónica cuanto tiempo es conveniente refrigeradas?
@anapino1112
@anapino1112 Год назад
GRACIAS DOCTORA 💖
@marianaazucenagallagher8946
Gracias Mónica,que bien explicas🤗🥰
@DonJorgeMurcia
@DonJorgeMurcia Год назад
Hola Mónica. Si después de refrigerar las patatas las calentamos, ese almidón sigue siendo retrógrado?
@marianelaortega9832
@marianelaortega9832 9 месяцев назад
Buenas que opina sobre utilizar el microondas para hacerla?
@eltemplao1378
@eltemplao1378 Год назад
Sorprendente innovacion de cocer patatas troceadas muy original como corresponde a su afan del saber y compartir gracias una vez mas
@mariateresapitarque1703
@mariateresapitarque1703 Год назад
Entendido, perfectamente. Muchas gracias por su buena información, siempre!! 👍👍👏👏💙💙
@florl.delgado4093
@florl.delgado4093 Год назад
¡Que interesante saber esto! Gracias por compartir ❣️😊 Feliz Navidad 🎄⛄🎄
@yolandamerlo5933
@yolandamerlo5933 Год назад
Yo las hago en rodajitas en la vaporela. Un pelín de agua, un pelín de sal, pimienta, peregil y un pelín de aceite. Unos 5-6 minutos en el microondas y están de rechupete 😋 las utilizo de guarnición. Yo uso mucho la vaporela y se cocina sin grasa.
@lecasmat
@lecasmat Год назад
Si después de refrigerar las patatas, si las calentamos a la hora de comer, el almidón sigue siendo retrogadado?
@adrianaflores4588
@adrianaflores4588 Год назад
Gracias Monica, entonces lasntenemos que consumir frias, aunque ya hayan estado en el refrigerador toda la noche, no las debo calentar para comerlas?
@sse3134
@sse3134 Год назад
¿Y sería igual para rellenarlas? ¿Las estropearía el calor del gratinado, por ejemplo? ¿Qué te parecen las bolsitas para cocerlas en el microondas? (Tenía entendido que las patatas se debían cocer metiéndolas en agua hirviendo, porque al pasar por los 60° se pierden ciertos nutrientes y sumergiéndolas así no bajan a esos 60°).
@pilarsanzgimenez6122
@pilarsanzgimenez6122 Год назад
Buenas noches!! Una pregunta después de refrigerarlas las podemos cocinar en el horno?
@raulsotomontoya9752
@raulsotomontoya9752 Год назад
Gracias señora Mónica por su estupendo trabajo... Siempre aprendo cosas de mucha importancia, gracias a sus excelentes videos y conocimientos de nutrición...
@rosaseoane9856
@rosaseoane9856 Год назад
Gracias. Toda la vida cociendo patatas y siempre hay cosas que aprender. Saludos.
@yalaizabello4672
@yalaizabello4672 Год назад
Buenas tardes. Gracias por compartir tus experiencias.
@flordemariaveytia8250
@flordemariaveytia8250 Год назад
Y después de refrigerar se deben comer frías?
@ruthcasado5955
@ruthcasado5955 Год назад
Vale igual para patatas al vapor?? Gracias
@arbmc57
@arbmc57 Год назад
😘😘😘
@charocalvo7762
@charocalvo7762 Год назад
Gracias 🙂
@guiomardesdeaqulosacompano1112
Muy importante e útil
Далее
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