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CÓMO ELEGIR UN BUEN YOGUR | Te ayudo a comprar el yogur más saludable del supermercado 

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El mejor yogur que puedes comprar
#beneficiosyogur #yogursaludable #propiedadesyogur
La zona del supermercado de los yogures o mejor dicho de los lácteos es muy variada, pero no todos los yogures son igual de saludables. Es importante saber reconocer cuales son los yogures mejores y más saludables para hacer una buena compra de yogures con propiedades probióticas.
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31 окт 2022

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Комментарии : 123   
@mariacolcombet3916
@mariacolcombet3916 Год назад
Tenía problemas digestivos y comencé a consumir yogurt y ahora siento que mejoré muchísimo Gracias 🌿
@gloriagalisteo6768
@gloriagalisteo6768 Год назад
Gracias Mónica por todo que aprendemos con tigo
@rosamariamayoral1668
@rosamariamayoral1668 Год назад
Muy cierto, lo que explica. Gracias
@luisfalco4407
@luisfalco4407 Год назад
Muchas gracias por la información. Es una suerte que exista este canal. Un cordial saludo.
@remeasuar9339
@remeasuar9339 3 месяца назад
Gracias gracias ❤❤❤❤❤Mónica eres un sol. . 🙏👏
@danielneyraportilla1491
@danielneyraportilla1491 Год назад
Gracias Dra, te seguiré siempre
@Mariajimenez-ey1ln
@Mariajimenez-ey1ln Год назад
Muy bien explicado . Gracias
@angelhernando3007
@angelhernando3007 Год назад
Muchas gracias por la información.
@natisanchoquintana387
@natisanchoquintana387 2 месяца назад
Me encanta escucharte ,con esa serenidad que lo explicas y muy entendible , felicidades
@ainhoaaaaaaa
@ainhoaaaaaaa Год назад
Muchísimas gracias por el vídeo! ❤️
@mariapilarruperez2694
@mariapilarruperez2694 Год назад
Fantástica explicación gracias por tu tiempo
@ivonnerivera-garcia8695
@ivonnerivera-garcia8695 Год назад
Gracias gracias gracias por sus conocimientos compartir bendiciones
@emmabevi2342
@emmabevi2342 Год назад
Muchas gracias, muy interesante.
@satinbandama304
@satinbandama304 Год назад
Maravillosa información ,como siempre
@begonavazquez6737
@begonavazquez6737 Год назад
Mónica Me gusta tú forma de explicar las cosas Muchas gracias por toda la información que nos das en cada video Un saludo
@Sol-lu8fs
@Sol-lu8fs Год назад
Hola Mónica muuchas gracias por tus consejos ❗👍😃💐
@CarmenMartinez-ic6fm
@CarmenMartinez-ic6fm Год назад
Excelente lección. Gracias x enseñarnos a comprar para mejorar la salud.🤗
@CarmenDiazcaldera
@CarmenDiazcaldera 3 месяца назад
Que bien explicas todo! Gracias
@marialloret4839
@marialloret4839 Год назад
Gracias Mónica por tus aclaraciones, nos abres los ojos y apredemos a consumir mas saludable. Has dejado abierta la puerta para proximos capitulos, BIOS, KEFIR Y SKYR . GRACIAS
@carmenbermejo226
@carmenbermejo226 Год назад
Muy buena información, gracias
@vanessavasquez5293
@vanessavasquez5293 6 месяцев назад
Gracias por la información !❤
@cococarpizo2735
@cococarpizo2735 Год назад
Muchas gracias muy bien explicado
@edurnegalan
@edurnegalan 2 месяца назад
Genial como siempre. Muchísimas gracias.Tenerife ❤🏝️☀️
@maryrosgarciaarjona6273
@maryrosgarciaarjona6273 Год назад
Me encanta como lo explicas, y la información tan importante que compartes. Gracias!!
@mariateresaord.6697
@mariateresaord.6697 Год назад
Muy exclarecedor, Mónica!! Muchas gracias, como siempre!! 😍😍😍
@orecalle
@orecalle Месяц назад
Muchas gracias. Se aprende mucho con estos vídeos. Una pregunta : los yogures bebibles, ¿que opinión te merecen? Mil gracias.
@estherochagavia
@estherochagavia Год назад
Muchas gracias!!!
@marianacastillolorca8282
@marianacastillolorca8282 2 месяца назад
Gracias por tu informacion
@mayraharrison5745
@mayraharrison5745 Год назад
Muy interesantes consejos a cerca del yogurt, no había oído hablar de todo esto, lo tomare en cuenta para mí próxima compra 👍🏻
@karikareninaf.6479
@karikareninaf.6479 Год назад
Gracias por la información siempre impecable Monica😊👏👏👏👏
@carmerodriguezagudelo7544
@carmerodriguezagudelo7544 Год назад
Gracias por este vídeo muy instructivo... Como todos los que haces. Gracias
@susanam3247
@susanam3247 Год назад
Un vídeo muy interesante. Se aprende mucho con este tipo de vídeos. Gracias por tu dedicación.
@sergiogonzalez2583
@sergiogonzalez2583 Год назад
Gracias, muy interesante.
@amyba2
@amyba2 Год назад
Me encanta tu canal, un contenido super interesante y explicado perfectamente. Gracias por compartir tus conocimientos
@anacotaina1190
@anacotaina1190 Год назад
Qué interesante todo lo que expones 😊😊
@rosamariatejero571
@rosamariatejero571 Год назад
Podrias hablar del kéfir comprado y casero? Gracias
@mariacerquin1876
@mariacerquin1876 Год назад
Hola.monica gracias por la receta saludos desde Trujillo perú
@carmenvillanueva6931
@carmenvillanueva6931 Год назад
Genial la explicación
@celiaracarmona7995
@celiaracarmona7995 Год назад
Hola 👋, gracias por sus enseñanzas, saludos desde México ☺️🌹
@martasoto7373
@martasoto7373 Год назад
Buenas noche DRA MONICA ACHA siempre la escucho muchas gracias xqe me explica von todos los detalles las cosas de argentina funes sludos DRA
@teresalariocebrian7015
@teresalariocebrian7015 Год назад
Muy aclaratorio el tema del yogur. Un saludo 👍🏻👍🏻
@tumenteinquieta
@tumenteinquieta Год назад
Muchas gracias a mí me ha ido súper bien el Kefir
@m.carmencordonmedina3499
@m.carmencordonmedina3499 Год назад
Me encanta todo lo que dises
@mariaalbaalvarez1490
@mariaalbaalvarez1490 Год назад
Gracias por la información es algo que tenía interés por saber me he acostumbrado al yogur natural sin azúcar y el bifidus natural también me gusta creo que es mas saludable sin tantos aditivos y te acostumbras a comer sin azúcar y edulcorantes
@teresaramos9808
@teresaramos9808 6 месяцев назад
Gracias, nunca uno termina de aprender.
@juancarlosburan424
@juancarlosburan424 Год назад
Muy interesantes recomendaciones ya que a mí me gustan los yogures lo más naturales posible. Gracias por tu gran aporte!!!
@silvanasayde6926
@silvanasayde6926 Год назад
Sos una genia explicando 🇦🇷👍
@manuelgonzalezgomez8448
@manuelgonzalezgomez8448 Год назад
Gracias por enseñarnos como funciona los yogures que aveces no sabemos bien de ellos gracias 😙😙😙
@SantaBiblia-by5oy
@SantaBiblia-by5oy 5 месяцев назад
Muchas gracias doctora . Muy buenos sus videos .
@user-qo5ns9xg7f
@user-qo5ns9xg7f 4 месяца назад
No es médico
@frascuela2
@frascuela2 Год назад
Hola. Y de los griegos desnatados ¿qué opina? Lo compro en Mercadona, en envase de litro porque me parece que un envase grande es menos contaminante; me encanta. Procuro tomarlo con poquito azúcar o con edulcorante líquido. Gracias
@kyurdi
@kyurdi Год назад
Gracias 😘
@aguedafernandez6724
@aguedafernandez6724 Месяц назад
Muchas gracias por el video , buena información, que alimentos son fundamentales para un buena salud ósea o tienes algún video al respecto.
@juanasanvicente3747
@juanasanvicente3747 Год назад
Monica de antemano gracias por la orientacion que nos proporcionas Dios te multiplique este gesto que tienes de ayudarnos en la alumentacio mi duda es tengo mala circulación y colesterol puedo tomar la leche de los bulgaros ya tengo diciplina de ejercicio con carrera diario 20 minutos tengo 59 años Bendiciones
@sosia031
@sosia031 Год назад
Un vídeo muy interesante, muchas gracias. No sabía que los yogures bio no eran yogures como tal. Espero que puedas hacer algún vídeo hablando de ellos.
@maribelgdhidalgo113
@maribelgdhidalgo113 Год назад
Gracias 👌👏🏻❤️
@yanypg2402
@yanypg2402 Год назад
Gracias
@amparoperez5323
@amparoperez5323 Год назад
Muy bueno
@conchasantosvazquez8844
@conchasantosvazquez8844 3 месяца назад
Gracias,🍀
@janetherediazayas639
@janetherediazayas639 Год назад
Muchas gracias por sus recomendaciones. Mi prima me trajo de España unos sobresitos que son probioticos, denominados: Kaleid, pero no me aclara cómo se toma. Agradecería si es posible cómo se debe tomar. Saludos.
@luisafernandahernandezgome5159
Excelente esplicacion, pero puedo preparar yogurt casero a partir de Lethe pasteurizada?
@rtertor
@rtertor Год назад
¡Gracias!
@SimpleBlending
@SimpleBlending Год назад
Hola, perdona por el retraso pero entre tantos mensajes se me perdió el tuyo. Me hace muchísima ilusión vuestras aportaciones que me ayudan a preparar nuevos contenidos. Muchas gracias. Un abrazo.
@apiuqera1
@apiuqera1 Год назад
Salgo con más dudas que respuestas. Yo consumo todo bio, podrías hacer un vídeo sobre los bífidus ?
@pequelulusanchez4910
@pequelulusanchez4910 4 месяца назад
Buenos días, te faltó dar recomendaciones de algun yogurt, gracias, excelente día.
@miriamcrespo2110
@miriamcrespo2110 Год назад
❤❤❤❤genial
@wilsonbeltrancorrea9013
@wilsonbeltrancorrea9013 Год назад
Doctora muéstrenos los fotos de los yogures para así conocerlos gracias
@CarmenRodriguez-xt5ct
@CarmenRodriguez-xt5ct 8 месяцев назад
Buenas noches. Que opina del yogur de soja natural?
@candesiverio3964
@candesiverio3964 Год назад
Gracias Yolanda por tu enseñanza sobre todos los temas que "tocas". Podrías ayudarnos con sugerencias tuyas, a las personas que tenemos INTOLERANCIA A LA LACTOSA, ¿ QUÉ YOGURES PODRÍAMOS ADQUIRIR Y COMER? QUE SEAN SALUDABLES. MUY AGRADECIDA, desde Tenerife, España.
@mariadelcarmenalvarez794
@mariadelcarmenalvarez794 Год назад
Muy bueno el vídeo. Pero menudo problema no puedo con los yugures naturales, solo me entran de limón o fresa
@ganchitejecostura63
@ganchitejecostura63 Год назад
Me operé de cirugia bariatrica en mayo y tengo que comer mucha proteína, entonces puedo comer los yogures que pone proteicos tanto comidos como bebidos?no me gustan mucho pero por aportar proteina
@veroirazoqui.
@veroirazoqui. Год назад
Por que el yogurt griego es el más graso entonces a evitar cuando hay problema en el peso , gracias!
@lunisaf
@lunisaf Год назад
Gracias, me fijaré.
@CarmenRodriguez-xt5ct
@CarmenRodriguez-xt5ct 8 месяцев назад
Es saludable el yogurt griego? gracias por su información
@mariateresagimenezesteban2287
A mí no me gustan los yogures naturales sin azúcar. Nunca los he soportado. Pero tengo un truco: mezclarlos con fruta.
@loludonrknow2319
@loludonrknow2319 5 месяцев назад
Si le añades miel queda increíble, pruébalo!
@pamelalujan7696
@pamelalujan7696 3 месяца назад
Ponele Edulcorante... sino estamos en la misma si le sumas fruta...le estas agregando azucar
@mariateresagimenezesteban2287
@mariateresagimenezesteban2287 3 месяца назад
@@pamelalujan7696 , ese azúcar hay que comerlo.
@mercedeslarranaga2342
@mercedeslarranaga2342 3 месяца назад
Los edulcorantes son química y la fruta contiene fructosa , que es saludable.
@aidamartinez917
@aidamartinez917 3 месяца назад
Si pero la doctora en otro vídeo menciona que los beneficios se ven sin el azúcar
@carmenmorales2102
@carmenmorales2102 3 месяца назад
Buenos días, tengo azúcar y leo el contenido pero no me entero cual debo comprar o si es mejor hacerlo ??
@silviapere4321
@silviapere4321 Год назад
Hola, una duda, si el yogur cuando se pone a la venta sigue creciendo en el refrigerador y se pondrá mas acido, o cuando se vende se corta èsa peculiaridad, no se si me expliqué, cuanto mas dias esté en nevera y no caduque, será más ácido? Gracias por la respuesta.
@carmennunezcerezo6491
@carmennunezcerezo6491 Год назад
Interesante 🤔
@CarmenRodriguez-xt5ct
@CarmenRodriguez-xt5ct 8 месяцев назад
la leche de cabra es más saludable que la de vaca? Gracias por la información trasparente que nos da
@veroirazoqui.
@veroirazoqui. Год назад
Mejor el natural entero por sobre descremados sin frutas sin nada ?
@biancacastillo6218
@biancacastillo6218 Год назад
Estará bien el oikos sin azúcar? Al ser lácteo engorda?
@javeram.onlygrancanaria.4168
Saludos desde Gran Canaria. Tengo una duda yo tomo yogur de leche entera de cabra. Pero dice.Leche de cabra pasteurizada y fermentos lácteos. La duda es la leche pasteurizada. Me podría informar. Muchas gracias.
@mariconchiperezortuno7995
@mariconchiperezortuno7995 Год назад
Se puede hacer yogur
@xaviervicens6570
@xaviervicens6570 Год назад
Buen video Qué es mejor de leche de vaca cabra o oveja Qué piensas del Kéfir?
@m.lluisaboadafaura
@m.lluisaboadafaura Год назад
Los iogures hechos en casa son igual de buenos que los comprados?
@rosaacuna4576
@rosaacuna4576 Месяц назад
Que yogur puede tomar un diabetico tipo 2
@nadiaterres6667
@nadiaterres6667 Год назад
Hola Mónica, que tal? Me podrías recomendar algún yogurth o marca que NO tenga leche por favor?!
@zorrochacal
@zorrochacal Год назад
Hola, se puede preparar casero, ? Usaria un yogur natural y leche entera, para prepararlo, seria bueno para mi salud? Gracias, me gustan mucho tus videos y aprendo mucho. Soy de Argentina, y tengo 62 años. Saludos y gracias
@silviatorres8253
@silviatorres8253 Год назад
Si, si se puede preparar casero
@mariamontserratcasalgalima4323
Podrias hablar de l'as bebidss de Avena O de leche de cabra Gracias
@vicentesaboritarnau9095
@vicentesaboritarnau9095 Год назад
Si soy diabético, que yogur me conviene
@raquelfernandez1336
@raquelfernandez1336 Год назад
El yogur griego con coco ?
@esperanzagarcia3078
@esperanzagarcia3078 Год назад
Gracias por la información. ¿Podemos llamar yogur a los hechos con leche vegetal ? ¿Cómo saber si estos son saludables ? Gracias 🤗
@silviatorres8253
@silviatorres8253 Год назад
No
@patriciafernandez7806
@patriciafernandez7806 Год назад
Y qué opinas de los yogures de soja?
@alicial.1271
@alicial.1271 Год назад
Gracias por todas tus recomendaciones, me estan aportando y ayudando mucho. Hablando de otras cosas, maquilla tus ojos levantando la raya antes de finalizar la linea del ojo porque si no el efecto es de ojos caídos. Espero que no te moleste este comentario.
@maritzamedina5178
@maritzamedina5178 Год назад
Estoy interesada en saber sobre el kéfir con qué otro nombre se le conoce He oído del kéfir pero no sé de qué está compuesto o cómo usarlo o con qué usarlo Gracias saludos Desde Panamá 🇵🇦
@carmenquintela2402
@carmenquintela2402 2 месяца назад
Hola una pregunta a mi el yogur me da ardor de estómago
@CarmenRodriguez-xt5ct
@CarmenRodriguez-xt5ct 4 месяца назад
Yogur de soja y de cabra cual es más saludable?
@mirthamatallana4367
@mirthamatallana4367 Год назад
Quiero saber si los yogures naturales de leche entera carece de Lactosa porque sufro de intolerancia a la lactosa y no sé si pierde la lactosa el yogurt natural gracias espero su respuesta
@CarmenRodriguez-xt5ct
@CarmenRodriguez-xt5ct 8 месяцев назад
Donde comprar leche en polvo?
@naranjareinasnaranjareinas5701
Hola una pregunta los yogures normales contienen lactosa??
@joseantoniocavia168
@joseantoniocavia168 Год назад
No acabo de entender si el pausterizado es bueno o no
@carlosmunizperfecto4473
@carlosmunizperfecto4473 Год назад
El mejor yogurt es el que yo preparo casero con yoca.🤝
Далее
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