Totalmente de acuerdo contigo, yo tenía el colesterol bueno bajo y logré subirlo comiendo mas pescado azul, mas deporte y reduciendo el peso en 15 hilos en 4 años. Un saludo desde España. 💪
Tengo hipercolesterolemia familiar, no consumo azúcar, ni carbohidratos, ni aceites de semillas, lácteos solo quesos duros, carne, fruta, verduras, legumbres, huevos, frutos secos. En mi familia por no medicarse murieron todos infartados antes de los 50. Me dieron estatinas y Ezetimibe y logré tener bien el perfil lipídico. Qué opinas de los efectos secundarios de las estatinas ? pues las tengo que tomar toda la vida. Gracias por tu respuesta. Muy clara tu explicación. Saludos desde Argentina.
Dra Zuranima , de usted no me pierdo nada es mi guía espiritual siendo diabético y usted para mi es un verdadero Angel que no solo nos protege sino que además la encuentro una persona muy encantadora! Muchísimas gracias por su excelente video! Bendiciones Cósmicas y mucho amor para usted durante toda su vida!❤
Nomás empiezo a ver el vídeo, y de repente ya no escucho lo que dice solo observo lo agradable que es sus gestos, su sonrisa, sus ojos ,todo es agradable ,su forma de hablar y su tono de voz, es sensacional, con todo respeto.espero no sea mal mi comentario,
Gracias doctora, es la primera en hablar claramente sobre el nivel bajo de colesterol bueno, los doctores casi siempre hablan de perder peso, pero también habemos los que somos degados y tenemos problemas de higado graso no alcolico, podría hablar sobre el tema: delgados_ higado graso? Gracias😉
Haga publico sus conocimientos y sus consejos en otras redes sociales ,donde no haya tanta censura,como por ejemplo en telegram donde no hay mucha censura o casi no la hay.😅
Muy claro y directo, no como muchos que dan cien vueltas y confunden mas , que aclaran, muchas gracias por ser muy precisa, desde Perú con cariño y respeto.
Desde Medellín Colombia tengo 64 años tengo una vida activa me hice un examen ayer triglicéridos están Super bien menos el colesterol 214 definitivamente no sé qué hacer
Sí es el total está bien. Fíjate HDL, LDL, APO A Y B, PCK. Según el nuevo standar hasta 300 está bien el total, siempre que estén bien el resto de los valores. Saludos desde Argentina
Hola doctora me podría informar ¿qué tipo de grasa buena debe de tener más un aceite de cocina? De antemano se lo agradezco, saludos me encanta su canal, soy su nueva suscriptora👍
Muchas gracias Dra x su información!! soy de Argentina, y está semana recibí mi resultado de colesterol,mi triglicéridos salieron bien, mi colesterol total salió alto 270 y mi colesterol bueno es de 50 tengo cita con mi medico haber q me dice...
Saludos! Gracias por la información. Me gustaría saber acerca del s LDL. De esa partícula pequeñita y peligrosa. Que es? Como la podemos mantener en control? Laboratorios y rangos? Gracias. Bendiciones!
Buenas noches Dra Me gustan.sus videos.muy utiles Cuál es el colesterol de muy baja densidad. En mis análisis me señalan el alta densidad .de baja y de muy baja densidad
59 años, soy diabético e hipertenso Empecé hace 3 meses dieta cetogenica consumiendo solo lo natural, hace 3 meses también suspedi la rosuvastatina 20 mg Triglicéridos 75, hemoglobina glicosilada 5.6, colesterol total 275, le pregunto debo continuar con la estatina?
Desde que me diagnosticaron Lupus Eritematoso Sistémico mi colesterol está por arriba de 200 y por más que tomo atorvastatina por más de un año simplemente no disminuye y los triglicéridos unas veces están muy elevados y otras veces están bajos. Camino una hora diaria y peso 46 kg , para el lupus me recetan micofenolato y predidsona , pienso que moriré de un infarto cerebral porque nunca ha bajado mi colesterol.
Muy buena información. Sobre todo que tenemos una predisposición según el lugar que vivamos. Todo influye a la hora de un diagnóstico. Muchas gracias 😊😊
Qué opina al respecto del aceite de coco , hay muchos casos de aumento del colesterol ldl después de consumir por un tiempo aceite coco, u a la vez cómo saber que realmente es de coco y mo una grasa común, mucha variedad de precio ? Gracias, Saludos
Hola Doctora buenas tardes hace dos meses me hicieron unos estudios de sangre y mi LD L salió a 117 y mi HDL salió a 80 mis triglicéridos están en 69 y me dijo mi Doctora que el colesterol LD L estaba alto muchas gracias
Hola! Podría decirme si esta bien lo que escuché? Las grasas de los animales, se almacena como colesterol malo, al comerlos junto con pan, con aderezos procesados, gaseosas, etc. Que hay que comerlos solos, para que no suceda eso.. Gracias!!!
Buenas noches doctora yo salí con 170 de colest y trigle 197 creo no estoy tan mal, me recetaron pravastatina, está bien? Que opina, saludos desde el Sur de Veracruz
SI TIENE ALGO MALO LOS TRIGLECERIDOS, ESTAN ALTOS, NO TOME MEDICAMENTOS, SOLO BAJE LOS CARBOHIDRATOS, YO LOS TENIA EN 150 Y LOS BAJE A MENOS DE 100 EN EL PRIMER MES, MERMANDO EL CONSUMO DE CARBOHIDRATOS.
Buenas noches doctora yo salí en colesterol con 121 y trigliceridos 73.45 y elcolesterol HDL 61.O9 Y COLESTEROL LDL ES DE 46.16 ME recetaron pravastatina y benzofibrato cuanto tiempo debo de tomarlo
Ojalá mas médicos hicieran lo mismo que usted hace para ayudar a la gente que lo necesita, como usted muy pocos. Cuídese de las farmacéuticas porque no quieren que la gente se cure ,porque no les conviene curar y sanar a la gente.
Usted nos dice y nos explica lo que los demas médicos y doctores no nos dicen cuando vamos a consulta médica ,en estos tiempos los médicos ya no combaten la raiz del problema de salud . Mas bien parece que se dedican a vender pastillas y muchas veces el paciente ni los necesitan.
Dra. Le falta muchísima información de las últimas investigaciones científicas respecto al colesterol... actualizate, el problema es la resistencia a la insulina.
