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La mia maratona di Londra dove ho dato tutto come non mai 

Esco a Correre
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In questo video vi parlo della mia maratona di Londra. Ho provato a correre per fare il personale. E' stata una maratona pazzesca, che ricorderò per sempre.
Buona visione.
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28 апр 2023

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Комментарии : 119   
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
In questo video vi parlo della mia maratona di Londra. Ho provato a correre per fare il personale. E' stata una maratona pazzesca, che ricorderò per sempre. Buona visione. 👟 DOVE COMPRARE LA NIKE VAPORFLY NEXT% 3? 👟 Sul sito di Top4running: bit.ly/3z44HQj - qui le Vaporfly 2 scontate: bit.ly/3WUI9MJ Prezzo ancora migliore con lo sconto per la community. Usa il coupon code “ESCOACORRERE” per avere lo sconto ulteriorie, del 5%, su tutto, anche sui prodotti in saldo. 👥 UNISCITI A NOI 👥 Iscriviti al nostro Telegram Group bit.ly/3tH7tX0
@pasqualemauro3072
@pasqualemauro3072 Год назад
Sei stata tenace,non puoi rimproverarti nulla hai gettato il cuore oltre l’ostacolo.Claudia che urla il tuo nome è da brividi!Devi essere orgoglioso di te.
@giovannimeloni124
@giovannimeloni124 Год назад
2 ore e 46.......correndo in sofferenza......risultato straordinario, complimenti veri , con un pizzico di invidia 😄😄😄😄😄
@alessandromussoni322
@alessandromussoni322 Год назад
Complimenti davvero!!! Il bello di questo sport e quello che riesce a tirar fuori ad ogni corridore... Bravo!!!
@sergiorombi3013
@sergiorombi3013 Год назад
L'importante è buttare il cuore oltre il traguardo 😊... Bravissimo Simone💪👏
@danielebeghelli4217
@danielebeghelli4217 Год назад
Ciao Simo. Devi essere orgoglioso di te stesso, hai dimostrato grande tenacia! Complimenti per il risultato e bellissimo video!
@jeanpierre905
@jeanpierre905 Год назад
Bellooo!!! Ero dentro la corsa. Mi hai fatto soffrire anche a me. I miei complimenti! Bravo.
@danielescognamiglio3677
@danielescognamiglio3677 Год назад
Complimenti. Una maratona Sotto le 2:50” è per pochi ( non professionisti ). Sei stato bravissimo. L importante è dare tutto 💪💪💪
@davidemassaro6756
@davidemassaro6756 Год назад
Bravissimo Simone, continui ad essere un esempio di passione e grinta per tutti noi. Io sono un neofita e grazie ai tuoi consigli ho corso quest'anno a Roma, la mia seconda maratona in 3 ore e 22"...il successo è anche tuo...grazie e avanti così!
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Immenso!
@paoloscuri
@paoloscuri Год назад
Dai complimenti! La prossima volta andrà molto meglio!🎉
@nivio5634
@nivio5634 Год назад
Simone tanti tanti complimenti,Bravo con la B maiuscola,per la maratona,la tenacia,si puoi dare di più secondo me perché hai una forza mentale incredibile! Quindi guarisci presto e bene,riposa,eh vedrai che tutto arriva,un abbraccio forte forte ciao grandissimo atleta!🤗🤗
@annacazzaniga7090
@annacazzaniga7090 Год назад
Complimenti per la tua Gara !! Video emozionante ❤
@lucacesiano
@lucacesiano Год назад
complimenti per aver onorato la gara. prima o poi i risultati arrivano❤
@panfiloginestra6975
@panfiloginestra6975 Год назад
Questo per me è un video motivazionale, si percepisce tutta la passione che hai per la corsa, Complimenti
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Grazie. Era l’obiettivo.
@jlisci
@jlisci Год назад
Bellissimo video Simo, bello vedere che, nonostante il problema, sei riuscito a chiuderla comunque degnamente. Off topic: per i capezzoli uso il nastro per il taping tagliato a quadratini. è perfetto.
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Ottimo consiglio!
@valeriam6113
@valeriam6113 Год назад
Bravo Simone! Complimenti!
@andreasciarretti2932
@andreasciarretti2932 Год назад
Grande Simone, sei stato tostissimo! Dritti a Valencia!
@3562393
@3562393 Год назад
Bravo Simone, sempre stupendi i tuoi video! Mi spiace tantissimo per non aver raccolto quanto avevi seminato con gioia durante la preparazione. Per me è un 2,38 quello che hai fatto, perché è quello che vali !! Ciao e spero di vederti magari a Milano.
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Grazie di cuore!
@serlo9466
@serlo9466 Год назад
Ottimo. Caspita che tempi. Complimenti. Se ti può servire ma sicuramente hai già provato. Anche durante gli allenamenti può fare la differenza se fai potenziamento muscolare ipertrofia nei muscoli interessati. Fai una o due sedute a settimana magari prima del giorno di riposo.
@GiovanniMagliarella
@GiovanniMagliarella Год назад
E non fa niente dai.... Bellissima la medaglia! Ciao Simo ❤❤❤❤
@MrAndreaparma
@MrAndreaparma Год назад
Complimenti simone! Ottimo tempo. Anche io ho tuo stesso problema ad entrambe le cosce. Spero di venirne fuori ma mi sta limitando tanto. Dolore costante e falcata limitata. Sono curioso di vedere i tuoi metodi di guarigione
@danielelombardo7267
@danielelombardo7267 Год назад
considerando che sei un esempio hai fatto bene a finirla ..è sempre e cmq un sub 3h, un tempo a cui molti non arriveranno mai..
@giorgiasaintpierre401
@giorgiasaintpierre401 Год назад
Bravissimo Simone!!
@corriconluka
@corriconluka Год назад
Non vedo l'ora!!!
@cristiancampani8522
@cristiancampani8522 Год назад
Ciao Simone sei cmq stato un grande.Volevo consigliarti di integrare la bici agli allenamenti per poter lavorare in maniera differente sulle gambe e dare opportunità al tuo corpo di recuperare mentre si allena ugualmente in modo differente
@deiv01das95
@deiv01das95 Год назад
Complimenti Simone!
@iosonoendurance
@iosonoendurance Год назад
11° comandamento: Onorare la Maratona! Complimenti Simone 💪
@gianpy22000
@gianpy22000 Год назад
Complimentoni Simone🔝
@andreapacileo143
@andreapacileo143 Год назад
E NOI SIAMO ORGOGLIOSI DI TE...GRANDE GRANDE SIMO, UN ESEMPIO, E POI ...STI CAZZI...02:46:18 è un TEMPONE
@user-jo3br2tj2y
@user-jo3br2tj2y Год назад
Reportage appassionante. Complimenti, Simone
@rpaoli1989
@rpaoli1989 Год назад
Grandissimo. Ci vediamo a Valencia!!💪💪
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Yes! Meet up!
@marcobarillari974
@marcobarillari974 Год назад
Grande maratona e gran tempo. Per Valencia non fissarti obiettivi: goditela!
@Lucone44
@Lucone44 Год назад
Bravo,bravo,bravo, chapeau!
@francydefqon1
@francydefqon1 Год назад
Bravissimo complimenti 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 grandeeeeee
@claudiaquintero91
@claudiaquintero91 Год назад
🧡🧡🧡 Great race!!!!
@belva-yo2wx
@belva-yo2wx Год назад
Fai bene ad essere orgoglioso di te. Grande
@hakimbihi23
@hakimbihi23 Год назад
Bravissimo ti tifo fortissimo!
@flowers42195
@flowers42195 Год назад
Grande Simo questo é lo spirito e ricorderai più questa che altre. Quando hai iniziato dicendo corro con le Pegasus ci sono quasi caduto 😅. Quando sei passato nel video a salutare Claudia si vedeva giá che zoppicavi. Complimenti e A proposito... quando nasce?
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
A giorni…
@fabienfina5495
@fabienfina5495 Год назад
Complimenti Simone, Anche io sono iscritto a Valencia!
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Meet up?
@masimilianolosio2040
@masimilianolosio2040 Год назад
Tanta roba 👍 che carattere 😊
@danandr79
@danandr79 Год назад
Complimenti Simone, ma non riesco proprio a capire come si faccia a non riuscire a risolvere il problema fisico in tutto questo tempo, non riesco proprio a concepire io correre sul doloree. Non è assolutamente una critica, è che non capisco come questo possa voler dire essere la migliore versione di sè. Attendo i tuoi video sul tuo percorso di riabilitazione e potenziamento... E poi quel video che ci avevi promesso sullo stretching dinamico con il tuo osteopata. Grazie per tutto
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Perché se non corressi sarei triste a prescindere, e questo é un infortunio dove il riposo non aiuta. Meglio correre con il dolore e gioire al traguardo che stare triste sul divano a vedere gli altri farlo. Questa é la mia filosofia di vita. Sbagliando forse, ma non importa.
@danandr79
@danandr79 Год назад
@@escoacorrere ok il dubbio però è.. può essere che correndo meno e per distanze inferiori forse si risolverebbe prima, in modo da non trascinati il problema per tanto troppo tempo. Cmq sicuramente ti saprai meglio di me. Continua così.. attendo i tuoi video sul recupero 💪💪💪💪
@matteoaglini8910
@matteoaglini8910 Год назад
@andrea danese Sinceramente sono d'accordo con te.. due maratone preparate con un infortunio mi sembra troppo..
@silvanodepieri4354
@silvanodepieri4354 Год назад
Complimentissimi
@giorgiotroia434
@giorgiotroia434 Год назад
2,46 tutto sommato è davvero un bel tempo. Nessun problema, riproverai l'anno prossimo.
@pietroperotti8909
@pietroperotti8909 Год назад
Simone sei un Grande..!!!!!
@liviogiordani1781
@liviogiordani1781 Год назад
👏👏👏FAVOLOSO
@amandoliti74
@amandoliti74 Год назад
Comunque complimenti lo stesso,perché fare 2,46 in maratona con un infortunio in atto,non è da tutti. Grande lo stesso
@tommaso-tp5eb
@tommaso-tp5eb Год назад
Simone per le vaporfly 3 stesso numero delle 2? A me le due comprate e mai usate le ho dovute vendere troppo strette rispetto alle alphafly
@maxcaria
@maxcaria 6 месяцев назад
Ciao , che marca di integratori c'è nei ristori della maratona di Londra? Grazie
@marcoborgognoni8552
@marcoborgognoni8552 Год назад
Ciao Simone , ho corso anche io Londra , non con i tuoi tempi 😂 3h23’ però è il mio personale . Stesse scarpe che ho trovato fantastiche e gara stupenda . Ho il tuo stesso infortunio alla gamba sinistra da 4 mesi. Fammi sapere come risolvi . Grazie
@fab61643
@fab61643 Год назад
Ciao Simone. Prima di tutto complimenti! Da personale esperienza su quei tempi ti chiedo una riflessione sul fatto di aver fatto o meno lunghi di qualità dove la media è vicina al ritmo gara per distanza anche superiori a 30km. Normale per te "passeggiare" a 160 BPM nei primi 15-20 km ma questo non garantisce la tenuta se non sono stati fatti diversi lunghi di alta qualità. Forse l'infortunio ti ha condizionato anche durante la preparazione. Grandissimo comunque!
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Ciao, certo ne ho fatto diversi. Ottima riflessione comunque.
@maxsantororun
@maxsantororun Год назад
2.46 forse con la bici riesco a farlo 😂
@Boff000
@Boff000 Год назад
Grandissimo
@emanueletorrisi4173
@emanueletorrisi4173 Год назад
Simone G R A Z I E. Bravo!
@alessandrodemontis2812
@alessandrodemontis2812 Год назад
Buongiorno Simone. Finalmente ho visto la sofferenza sul tuo volto… nel senso che era l’unico appunto che ti avevano fatto per il Passatore. Non te la prendere per qualche critica, forse ingenerosa. Fa parte del gioco quando ti apri al dialogo col pubblico. Ti aspetto sul canale
@piergiorgiosaladini3591
@piergiorgiosaladini3591 Год назад
Complimenti! Le calze a compressione le hai trovate utili? Che modello?
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Ma ci corro spesso più per abitudine che altro, quasi solo per le gare. Benefici: studi parlano di poca roba. Più testa che altro.
@baracca83
@baracca83 Год назад
Quello a torso nudo con il costume MITO!😂 Amstring un ponte di Londra?🤔🤣
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
In Italiano detti muscoli ischiocrurali, ma anche in italiano si usa il termine hamstring in fisioterapia, a volte.
@baracca83
@baracca83 Год назад
@@escoacorrere Si, lo so scherzavo. Complimenti per la maratona ottimo tempo.💪💯 Quando dai tutto non hai nulla da rimpiangere.😉
@antony9909
@antony9909 Год назад
Ti faccio una domanda molto seria, non hai mai pensato di essere arrivato al tuo limite fisico, dopo tanti anni ad alto livelli, e piano piano il tuo corpo inizia a portare il conto e ad avere un fisiologico calo? Ti sei mai posto questa domanda in modo serio? Un abbraccio Simone
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Ma non direi proprio. Penso ci sia ancora margine sulle lunghe distanze. Lo dicono i dati e le ultime gare. Poi è ovvio che tutti invecchiamo e vanno adeguati gli allenamenti. Non penso di migliorare per sempre :) ma ho ancora un conto in sospeso con la maratona. Se vedi i miei personali in mezza o sui 10, sono troppo al di sotto.
@Pietrotherunningfarmer
@Pietrotherunningfarmer Год назад
Anche io sto valutando Valencia, sarebbe davvero bellissimo farla. Lavoro e finanze permettendo. Se no vedrò qui in patria quale maratona correre
@elisabettacimarolli5764
@elisabettacimarolli5764 Год назад
Bravissimo Simone , bella gara di Londra , ora un po' di riposo!!!dai che tra un po' diventerai x la seconda volta Papà, 😊😊🎉🎉
@AlexanderLexx92
@AlexanderLexx92 Год назад
23k iscritti!
@Simon-te3gu
@Simon-te3gu Год назад
A livello video sicuramente la gara documentata meglio....2 46 infortunato è un sotto i tuoi obiettivi ma comunque un risultatone
@giuldd2886
@giuldd2886 Год назад
Oddio io ho un 800m domani e ho anche io un mezzo infortunio che sto tenendo sotto controllo appunto perchè ho diverse gare da qui alle prossime settimane... E io che mi stavo preoccupando per la distanza quando tu hai fatto un intera maratona. 😅😬
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Spe però, se rischi di compromettere la stagione, non lo farei….
@rattatuje
@rattatuje Год назад
COMPLIMENTI veramente bravo, mi e piaciuto molto questa telecronaca posticipata. Purtroppo i dolori sono il pane quotidiano ad una certa età… ne so qualcosa e quando si cronicizzano sono kazzi amari. Il recupero post gara e tutto e non bisogna avere fretta.
@vitomancusi1964
@vitomancusi1964 Год назад
La Medaglia 🏅 fantastica. La maglietta pessima 😂
@sogseal8600
@sogseal8600 Год назад
Ma alla fine che problema è Ke t porti dietro? In un video eri andato da uno specialista x.una visita molto specifica. Alla fine non lo riesci a risolvere ?
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Si chiama proximal hamstring tendinopathy.
@user-he5iw2uf6f
@user-he5iw2uf6f Год назад
Complimenti in ogni caso! Da fisioterapista osteopata ti consiglio...di ascoltare e collaborare bene col tuo osteopata 😂. Buon proseguimento 🎉
@pippomiaudo8124
@pippomiaudo8124 Год назад
Senza dubbio Complimenti di cuore , pero' il tempo , i colori , molto deprimente. Opinione personale.
@cyberoscar6523
@cyberoscar6523 Год назад
Sei un guerriero
@clarunner1975
@clarunner1975 Год назад
Ciao tra poco vado a fare una 6 ore a Cinisello Balsamo 😁🏃🏻
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
In bocca al lupo! Avanti tutta
@clarunner1975
@clarunner1975 Год назад
Grazie e stato fantastico corso con un mio amico, e fatto 64 km un vero relax
@Matteorosset85
@Matteorosset85 Год назад
A Valencia ci sarò anche io
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Faremo meet up sicuramente
@maxsantororun
@maxsantororun Год назад
Io sono indeciso se Firenze o Valencia.... Sarebbe la mia prima maratona
@paoloaudino8887
@paoloaudino8887 Год назад
Riesci ogni tanto a fare una gara senza problemi? comunque complimenti.
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Se intendi gli ultimi 9 mesi, purtroppo è sempre lo stesso problema.
@richardgrieco6371
@richardgrieco6371 Год назад
Sui 30 km riesci a stare sui 3.38" ? Se si, la prossima volta ci riesci secondo me. Un crollo del genere secondo me è nella testa più che altrove. Poi hai l'handicap della nutrizione. Difficile mangiare sano dalle parti tue per quanto uno possa fare attenzione e non badi a spese....Grazie mille per i contenuti
@Limon11116
@Limon11116 Год назад
"4:14 al km non riuscivo più a correre"
@maurizovagnoli5979
@maurizovagnoli5979 Год назад
Sei un eroe....ma...non si fanno maratone sapendo che sei già infortunato..Londra o no...
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Regola scritta da chi?
@maurizovagnoli5979
@maurizovagnoli5979 Год назад
​@@escoacorrere da uno che corre da 47 anni a buoni livelli..e poi alla tua età 2h30'non ci vuole tanto a farlo...
@matteoaglini8910
@matteoaglini8910 Год назад
Secondo me dovresti fermarti..curarti e ripartire per bene per il PB ..
@stefanobosio7126
@stefanobosio7126 Год назад
Quale è il tuo personale sulla maratona? E sulla mezza?
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
1:13 in mezza, 2:41 maratona.
@stefanobosio7126
@stefanobosio7126 Год назад
E a Londra quanto hai fatto?
@superkri18
@superkri18 Год назад
Un eroe...😂
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Anche a te un bel cuoricino.
@superkri18
@superkri18 Год назад
@@escoacorrere, mi stavo preoccupando: stavolta l'universo non ti era contro... L'acqua bagnata, il sole caldo, il jetlag, la luna piena, il"HAMSTRING"... Ma non nella "maratona di casa", dai!
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Mi sa che ti sei perso qualche gara amico mio, o forse parli di qualcun altro.
@superkri18
@superkri18 Год назад
@@escoacorrere, sicuramente! Mica ti seguo. Purtroppo mi sono imbattuto in questo video ed ero curioso come l'universo t'avesse affrontato stavolta.
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Assolutamente, ero convinto tu non mi seguissi. Mi spiace tu abbia perso il tuo tempo.
@Matteo.Radaelli
@Matteo.Radaelli Год назад
Devi prendere coscienza che stai distruggendo il tuo fisico, purtroppo stai rifiutando la realtà. Complici anche tutti i complimenti che ricevi, certo tanto le gambe son tue.. mi spiace Simone
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Caro @vicuswik, grazie per il tuo interessamento al mio stato fisico, ma ti posso garantire che ho abbastanza esperienza per valutare e gestire il mio corpo perfettamente. Non sto distruggendo nulla, anzi. Capita di infortunarsi quando si cerca la prestazione, ma stiamo pur sempre parlando di un problema muscolare. In 20 anni di atletica, questo è il mio terzo infortunio e sappiamo esattamente da cosa è dovuto. Sto testando cose nuove, distanze che non conosco come le Ultra, ed è il bello del voler esplorare nuovi limiti. Ognuno poi fa quello che vuole con il proprio corpo. Ci si può far male stando sul divano tutto il giorno o correndo in mezzo alle montagne alla ricerca della felicità. Grazie per essere passato.
@massimilianobucchi95
@massimilianobucchi95 Год назад
Lo fai il passatore?
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
E come lo faccio con questo infortunio? 2024
@cazzimieitoratoratora
@cazzimieitoratoratora Год назад
ma possibile che arrivi sempre distrutto??boh.
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Ma tu hai visto il video si?
@cazzimieitoratoratora
@cazzimieitoratoratora Год назад
li vedo tutti i tuoi video. non capisco perché ad ogni gara arrivi sempre distrutto
@escoacorrere
@escoacorrere Год назад
Mah sinceramente non capisco dove tu abbia visto tutti i video in cui arrivo distrutto. Nelle ultime purtroppo mi porto dietro un infortunio. A Milano o Barcellona non mi pare fosse distrutto. Poi che io dia tutto in gara, questo è un altro discorso. Ma non vuol dire arrivare distrutto visto che il giorno dopo corro.
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