La mia nuova Home Gym | Economica da Decathlon

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Ciao a tutti! Nel video di oggi vi mostro la nuova home gym che mi sono fatto dopo essermi trasferito; vi faccio vedere cosa ho preso e quanto ho speso. Tutta "la spesa" per la mia nuova palestra (che in realtà è una garage gym visto che l'ho allestita in garage) è stata fatta al Decathlon, da dove ho acquistato il rack (rack 900 decathlon), la panca, il bilanciere, le parallele per i dips e ovviamente la ghisa.
Vi ricordo che se mi volete seguire sui social questi sono i miei profili:
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Опубликовано:

20 июл 2024

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Комментарии : 75

@MA-jn5fh Год назад

La qualità dei video sempre migliori; meriti molto più iscritti 🥲

@demlifts Год назад

Grazie bello

@pietro4836 Год назад

Bel video! Anch'io ho una palestrina a casa che però ahimè non sfrutto! Allenarmi in palestra mi da stimoli che a casa non riesco ad avere.. beato chi riesce a dare il massimo allenandosi da solo a casa

@vittorioromeo6310 Год назад

Ciao, hai fatto bene👍. Ti alleni a casa come vuoi, quanto vuoi a costo zero. Certo, se uno punta in alto andare in una buona palestra è sempre meglio. Video utilissimo, grazie

@demlifts Год назад

Grazie a te!

@olgacovalciuc702 Год назад

Bravo 💪

@nikf2140 Год назад

Ottimo! Finalmente una home gym fatta come si deve per il nostro Damian

@demlifts Год назад

Grazie💪💪

@oltjonkapaj-yr9cj Год назад

Grazie per l'informazione, a me mi e sempre piaciuto a comprarne una

@andreabenassai5035 Год назад

Ho preso lo stesso rack. Per le dips ho preso quelle che montano sul Rack. Molto piu comode perché puoi scegliere l’altezza in base al foro in cui vengono inserite

@marcodefusco8376 10 месяцев назад

Riesci a mandarmi il link del rack gentilmente? Sul sito di decatlon non c'è più

@edoardoferrari3908 Год назад

Ce l'ho da più di un anno questo rack, e venendo da 6 anni di palestra non mi è mai mancato nulla, bel video 🤜. Ovviamente non è per powerlifter, ma per iniziare in palestra o per un buon mantenimento è perfetto. Qualità prezzo elevato anche in abbinata alla panca inclinata.

@demlifts Год назад

Sono d'accordo😎

@edoardoferrari3908 Год назад

@@demlifts se ti può interessare io ho realizzato una traversa che si incastra alle safety bar per fare la lat machine e avere qualcosa sotto cui fermare le gambe. Così che il peso non mi alzi dalla seduta. È forse l'unica mancanza che ho sentito.

@demlifts Год назад

@@edoardoferrari3908 interessante😏 io al momento sto facendo la lat stretta da in ginocchio e mi sto trovando molto bene

@raf1745 Год назад

perché non è da powerlifting? io in genere in palestra mi alleno con 120kg di squat... non andrebbe bene?

@edoardoferrari3908 Год назад

@@raf1745 perché intendevo il powerlifting come disciplina. La categoria -74kg ha squat più pesanti di 200 kg ed è tra le più leggere. Per una disciplina di quel tipo hai bisogno di rack decisamente più performanti. Comunque per lo squat da allenamento di un comune mortale 200kg di max sono ampiamente sufficienti ahah

@rudyroffare4734 Год назад

Ciao. Domanda. Che differenza c'è tra un rack come il tuo e una palestra compatta multiesercizi? (Quella con i pesi dietro per intenderci)

@tanielle85 Год назад

ciao mi sapresti dire il diametro della sbarra trazioni, grazie.

@alfonsoseminerio9391 Год назад

Bravo, bella presentazione! mi interessa sapere il diametro dove carichi i pesi del lat machine? Io ho pesi dal foro di diametro 25 mm

@demlifts Год назад

È da 28mm, e nel caso tu vada poi a comprare i normali dischi da 50mm questo rack ha pure due adattatori per quella misura

@Andoni164 Год назад

L'avevo vista anche io questa attrezzatura on line, ma vedendo l'altezza del mio scantinato, assai basso, ho rinunziato, sapresti dirmi con esattezza l'altezza reale? Grazie, p.s,avere una palestra propria è una grande idea, ti alleni quando vuoi, all'ora che vuoi, soprattutto quando entrerai nel mondo del lavoro, con poco tempo a disposizione,la apprezzerai ancora di più. Ciao

@demlifts Год назад

Grazie! Hai perfettamente ragione, infatti tra i motivi dell'acquisto c'è anche il risparmio del tempo così da non sprecare le ore per andare/tornare. Comunque l'altezza se non ricordo male è 2.16m.

@Sara-ik2ff Год назад

anche io ho comprato il rack decathlon e mi trovo molto bene, l'unica pecca è il cavo che se vuoifare lat machine senza il pezzo per fermare le gambe diventa difficoltoso.

@demlifts Год назад

Io sto facendo la lat stretta da in ginocchio e mi sto trovando molto bene

@Sara-ik2ff Год назад

proverò anche io in ginocchio

@carlogussoni8449 Год назад

Bravo Bella H G

@pietrosvelto1434 Год назад

N 1 presto quando ho i soldi compro tutto io uguale . Purtroppo pur volendolo da anni questo rack non ho ancora i soldi e melo sono perso in saldo ..ma penso che entro l'anno prossimo o fine anno compro tutto uguale a te : Decathlon n 1 su tutto, prodotti qualità prezzo ed assistenza .ho una e-bike rockrider est900 che decathlon mi ha sostituito nel motore in scadenza garanzia

@demlifts Год назад

Assolutamente, a sto prezzo sono ottimi io mi sto trovando bene😎

@willy7296 Год назад

Complimenti per il fisico Hahaha

@giaocippolippo4045 Год назад

Concordo in tutto

@stefanocastioni3342 Год назад

Ma Da spostare è pesante molto? Ovviamente montato. Perchè dovrei mettere la macchina e mi ci sta solamente in lunghezza (121cm) e non in larghezza (166cm)

@demlifts Год назад

Io per pulire il pavimento sotto l'ho spostato spingendolo e non l'ho trovato per niente faticoso

@lucaserafinilauri4829 Год назад

Pesa 106 kg ma si sposta

@VLAD-ku4he Год назад

Non dover morire sulla panca piana perché parte un pezzo di Laura Pausini.. solo per questo un like è d'obbligo

@demlifts Год назад

Ahahah grazie😎 anche se un pezzo remixato in stile hardstyle di Laura Pausini potrebbe essere interessante😏

@giuseppe-favata 5 месяцев назад

Ciao volevo acquistare la panca ma sono scettico di certo non sono uno che carico tonnellate.. almeno al momento

@demlifts 5 месяцев назад

se non ci devi caricare il mondo per me la panca è valida

@giuseppe-favata 5 месяцев назад

@@demlifts ok grazie 👍🏼

@uzunasea4716 Год назад

La palestra rimane anche un luogo di ritrovo e sarà sempre insuperabile ad ogni home gym. Già noi giovani non usciamo piu di casa ora ci mettiamo a fare pure le home gym! Andate in palestra che forse è uno dei luoghi piu gratificanti che potete trovare in giro al giorno d'oggi

@demlifts Год назад

In parte posso anche essere d'accordo💪 però la home gym non è sinonimo di reclusione, faccio e farò venire alle volte anche i miei amici per allenarci insieme.

@tvshow4797 Год назад

Uzuna Sea : La palestra non è un luogo di ritrovo, infatti i professionisti si allenano nelle ore che c'è poca gente

@nickilcattivo Год назад

Non capisci un caxxo, chi ha passione vuole solo allenarsi non va in palestra per chiacchierare. Io mi metto le cuffie e non parlo con nessuno. Dam sei grande appena trovo i soldi e soprattutto lo spazio ti copieró, la home gym è il miglior investimento.

@michelechiarini185 Год назад

Va bene la socialità ma quando ci si allena seriamente serve concentrazione, e con una home Gym non significa fare il rinnegato senza vita sociale. Significa risparmiare soldi, tempo e avere un'attrezzatura che ti permette di allenarti quando vuoi e come vuoi senza stare alle dipendenze da nessuno.

@giaocippolippo4045 Год назад

Tutte minchiate la questione è molto soggettiva non generalizziamo. Io ad esempio sono misantropo quindi home Gym Forever e per il fatto che sia limitante beh soggettivo pure quello ovvio che se devi gare o hai obbiettivi agonistici la palestra è più completa.

@francescolops7484 Год назад

Raga ma il rack 900 è scomparso? Su decathlon non c'è più

@pietrosg3737 Год назад

È uscita la nuova versione, priva di cavi. Oggi era riapparso il modello del video (probabilmente erano gli ultimi da vendere) a 299 euro

@raf1745 4 месяца назад

@@pietrosg3737la nuova versione conviene a 299? quali altri rack mi consigli? io lo userei per il powerlifting

@pietrosg3737 4 месяца назад

@@raf1745 non te lo consiglio perché regge fino a 200kg... guarda su kingsgym che ci sono molti rack buoni sotto i 1000 euro

@alexgava6664 Год назад

Mi è piaciuto il video ma avrei da ridire nell' esecuzione della panca piana 😐

@demlifts Год назад

Cosa c'è che non va?

@alexgava6664 Год назад

@@demlifts mi sembra un po' piatto sulla panca ecco

@vincenzomilone9677 Год назад

Io ho le stesse cose tue più altre e mi trovo bene

@gabrieletricoli9398 Год назад

Ciao ma tu lavori? Come sei riuscito a comprarla?

@Spartangymhome Год назад

Ho del materiale da vendere

@stefanorabitti8898 Год назад

Dalla domanda presumo tu sia molto giovane. Non so. Dove abiti, ma se puoi cerca, specie nel periodo estivo lavori come vendemmia o raccogliere pere...riesci a fare su dei soldi in un estate per toglierti qualche sfizio. Io quado avevo 15 anni ci compravo le elaborazioni per lo scooter e altre cose.