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La mia PRIMA MARATONA ufficiale🏃‍♂️ 

Marcello Ascani
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In questo video vi racconto come mi sono preparato e come ho corso la mia prima vera maratona.
Per sapere esattamente i tempi della maratona li trovate nelle storie in evidenza di instagram / marcelloascani
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Grazie mille a Simone e Roberto per avermi aiutato:
Simone / escoacorrereblog
Roberto / personalrunningcoachit
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26 дек 2021

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Комментарии : 327   
@jakidale
@jakidale 2 года назад
Ci vediamo a NYC 🔥
@escoacorrere
@escoacorrere 2 года назад
Anche tu a New York? Eh allora ditelo che prenoto!
@danilof.m.6880
@danilof.m.6880 2 года назад
Alla grande ci sono anche io uomo
@simonecalandra4736
@simonecalandra4736 2 года назад
Yeee!!!
@alexmihali4071
@alexmihali4071 2 года назад
Jaki la seconda maratona vero?
@danilof.m.6880
@danilof.m.6880 2 года назад
@@alexmihali4071 allora uomo facciamo una bella cosa mettiamoci d’accordo e ci organizziamo..sarà bello fare una bella rimpatriata..tu comunque chiama a marco e a laura, io avviso serena, dai che sta’ volta spacchiamo😉
@MattiaMiraglio
@MattiaMiraglio 2 года назад
Quel giorno, non so proprio perché, decisi di andare a correre un po’, perciò corsi fino alla fine della strada, e una volta lì pensai di correre fino la fine della città, e una volta lì pensai di correre attraverso la contea di Greenbow. Poi mi dissi: visto che sono arrivato fino a qui tanto vale correre attraverso il bellissimo stato dell’ Alabama. E cosi feci. Corsi attraverso tutta l’Alabama, e non so perché continuai ad andare. Corsi fino all’oceano e, una volta lì mi dissi: visto che sono arrivato fino a qui tanto vale girarmi e continuare a correre. Quando arrivai a un altro oceano, mi dissi: visto che sono arrivato fino a qui, tanto vale girarmi di nuovo e continuare a correre. Quando ero stanco dormivo, quando avevo fame mangiavo, quando dovevo fare… insomma, la facevo!
(Forrest Gump) Cooper: Signore, perché corre?
Reporter 1: Perché corre?
Reporter 2: Lo fa per la pace nel mondo?
Reporter 3: Lo fa per i senzatetto?
Reporter 2: Corre per i diritti delle donne?
Cooper: Oppure per l’ambiente?
Reporter 1: O per gli animali?
Reporter 3: Contro le armi nucleari?
Forrest [voce narrante]: Non riuscivano a credere che uno poteva correre tanto senza una ragione particolare.
Reporter 2: Ma perché fa questo?
Forrest: Avevo voglia di correre. Bravo Marcellino! Sono le lacrime finali a dare il significato giusto. Solo tu sai quello che hai passato per essere riuscito a tagliare il traguardo nel modo “giusto” per te.
@joefalchetto94
@joefalchetto94 Год назад
Da ex runner...Piango...
@Lucasalvadoriofficial
@Lucasalvadoriofficial 2 года назад
Lacrime, sudore, sangue, sacrifici...quello che mi piace, BELLO!
@MRNBD
@MRNBD 2 года назад
tutto d'un fiato, davvero un bel video Marcè.
@braciamiancoraquellovero
@braciamiancoraquellovero 2 года назад
Bel video, bel messaggio finale! 👍👍👍
@graceonyourdash
@graceonyourdash 2 года назад
Quanto amo i tuoi video!!!!
@marcelloascani
@marcelloascani 2 года назад
Grazie Loretta 😍
@ddidebora
@ddidebora 2 года назад
Ma che meraviglia la fine: tu che piangi e la metafora con la vita. Mi hai fatto venir voglia di iniziare ad allenarmi!
@MurdocMiKi
@MurdocMiKi 2 года назад
Marcello che bello vederti commuovere, sinceramente! Sono tanti anni che ti seguo e finalmente hai rotto la sembianza di robot mega efficiente e matematico. Il tuo miglior video da molto tempo!
@achille3722
@achille3722 2 года назад
La maratona è pazienza.. Hai scelto una maratona molto bella ma muscolarmente molto dura ..da maratoneta sotto le 2h30' ti faccio i miei complimenti, portarla a termine è una gran soddisfazione personale, rivivere ogni momento e sacrificio della preparazione ti fa scoppiare in lacrime una volta raggiunto il traguardo.. Cmq correre di avampiede è una gran fortuna per le tue ginocchia.. occhio però ai polpacci, molto stretching per evitare infortuni seri al tendine d'achille
@escoacorrere
@escoacorrere 2 года назад
È stato un mega piacere Marcello. E sei stato grandissimo!
@giovanni1991parma
@giovanni1991parma 2 года назад
perchè non sei comparso nel video?
@95evertony
@95evertony 2 года назад
Sei un grande Marcello, ti seguo da poco ma apprezzo molto il tuo lavoro. In questo video in particolare mi hai fatto emozionare e mi hai trasmesso una fiducia pazzesca sulla vita in generale. Grande.
@Fabio-Croci
@Fabio-Croci 2 года назад
Che bello vederti emozionato per il raggiungimento di un tuo obiettivo Marcè! Ti abbiamo visto negli anni raggiungere cose inimmaginabili anche solo mesi prima e vederti per una volta per il tuo lato emotivo dietro una di queste conquiste è stato molto umano
@giannideriu4493
@giannideriu4493 2 года назад
Grazie Marcello.. Sai..quando ti ho visto in lacrime, ripensando all'immenso trambusto che è questa vita..e sentirti parlare in quel modo..della perseveranza nel non mollare mai.. Ti giuro..non ho resistito😥 Sei un'immensa ispirazione
@damianosansalone
@damianosansalone 2 года назад
👏🏻👏🏻👏🏻 complimenti Marcello! E grazie per condividere anche le tue emozioni con noi 🥲
@mauromazzonetto9881
@mauromazzonetto9881 2 года назад
Buongiorno Marcello, ti faccio i miei complimenti sia per i contenuti che porti in questo canale, che per questo tuo grande risultato personale!
@kolatery_ita
@kolatery_ita 2 года назад
Grande Marcello video fantastico! Correre e' vita, e' bellissimo ❤❤
@RoadtoIronMaxMassimoRachela
@RoadtoIronMaxMassimoRachela 2 года назад
Wow! Gran bel video Marcello! E complimenti per la maratona 💪🏻
@alexvmarra
@alexvmarra 2 года назад
Grazie Marcello, sei una fonte d’ispirazione.
@Blade83
@Blade83 5 месяцев назад
Complimenti!! Bravo! Anch'io ho pianto alla fine della mia prima maratona a Verona, con un tempo non ottimo, perchè non mi ero preparato bene. I primi 30 km lisci come l'olio a 5m/km, quindi velocità media 12km/h, poi un'agonia....ogni km avevo un crampo al polpaccio, mi fermavo a massaggiarlo e ripartivo a correre ma a 7/8 km/h.....l'importante è che l'ho finita e la sensazione finale non si può realmente descriverla, bisogna provarla sulla propria pelle. Il mio errore era stato ipotizzare di rimanere sotto le 3h 30', cosa che mi aveva fatto partire con uno scaglione più forte di me, che di media andavano tutti a 13/14 km/h e per questo mi ero bruciato all'inizio....Dato che avevo fatto 5/6 mezze maratone prima di affrontare la mia prima maratona, mi ero prefissato la stessa velocità e tempistica, errore madornale. Chissà se in un futuro prossimo non ne farò un'altre...?!🤔
@ilDiviz
@ilDiviz 2 года назад
Le tue lacrime riassumono tutto. Emozionante, grande Marcello!
@francescoioffredo4119
@francescoioffredo4119 2 года назад
Complimenti un grande esempio di forza di volonta'! Continua cosi...
@YourPersonalBest
@YourPersonalBest 2 года назад
Grande Marcello, bel video! complimenti per la Maratona, Atene è una delle Maratone più affascinanti, sei stato bravo a mantenere un ritmo costante su questo percorso tanti saliscendi che stancano le gambe, anche se l'arrivo al Panathinaiko ripaga tutta la fatica! Hai fatto bene a lavorare sulla tecnica di corsa quell'appoggio cosi in avampiede oltre che la fascia stressa moltissimo anche i tendini e correrci 42k può diventare molto traumatico. Buon allenamento per la Maratona di New York🏃🏻
@-3hs.n
@-3hs.n 2 года назад
Video fantastico e grandi emozioni sul finale, complimenti!
@sljce
@sljce 2 года назад
Bravo Marcello, tendenzialmente i tuoi video non mi lasciano molto ma la conclusione alla fine di questo è stupenda. Non smettere.
@liduccia93
@liduccia93 2 года назад
I #complinsunti, quelli belli
@CataniaFoodLovers
@CataniaFoodLovers 2 года назад
Bellissimo vlog Marcello, come sempre altissima qualità di storytelling.
@ludovicobrandoni
@ludovicobrandoni 2 года назад
Grande Marcello!! Brividi alla fine... ❤️
@buarath9
@buarath9 2 года назад
Con questo video mi hai ispirato ed è da 15 giorni che ho iniziato a correre. Lo faccio ogni due giorni e proprio prima ho alzato l'asticella ed ho raggiunto i 2,5 km con un'andata media di 5,50 min/km. È poco ma sto lentamente migliorando e questa per me è una nuova passione, grazie! 😉
@nicolapaganoni1726
@nicolapaganoni1726 2 года назад
Grande Marcello, hai perfettamente ragione: la parte più difficile è non farsi male. Ho corso New York nel 2019, anche io ispirato da casey neistat, ma non ho centrato il mio obiettivo a causa del dolore alle ginocchia. Nonostante ciò rimane la maratona più bella che ho corso, proprio perché è stata la più sofferta… in fondo, le lacrime e il sudore hanno lo stesso sapore…
@amazingattractionlawanchei1852
@amazingattractionlawanchei1852 2 года назад
Wow che video Marcello hai spaccato! È bisogna impegnarsi, essere costanti e non farsi male. Questo in tutto
@nourshbaklo6777
@nourshbaklo6777 2 года назад
Ero stufa di tutti gli stupidi vlog finché non ho trovato il tuo channel. Un vlog molto istruttivi e motivazionali.. Tienili con morale!! I migliori auguri!!
@marcellocarbone5733
@marcellocarbone5733 2 года назад
Sempre un'ispirazione. Grande!
@giramondo-lescursionistagi2282
@giramondo-lescursionistagi2282 2 года назад
complimenti Marcello :) non commento praticamente mai, ma seguo quasi ogni tuo video da un po' di anni. parecchio motivante
@LucaTrailRun
@LucaTrailRun 2 года назад
Grande Marcello...anche io ho sofferto di fascite e ho dovuto interrompere gli allenamenti...ma nel mio canale youtube ho cercato di portare sempre contenuti e le mie corse all'aria aperta....poi tra Simone e Roberto hai dei grandi maestri.
@umbertociambelli6414
@umbertociambelli6414 2 года назад
"Mi è rimasto qualcosa ed è molto raro che mi rimanga qualcosa di vero dopo le mie esperienze".... Fantastico, un trattato di sociologia e perfetta analisi della condizione umana in questa società in una sola frase.... Grazie... Grande....
@manuelsammatrice2621
@manuelsammatrice2621 2 года назад
Pensa che io, come credo molti altri tuoi seguaci, ho cominciato a correre grazie a te! Grazie.
@JustMike1993
@JustMike1993 2 года назад
Sei messo male
@manuelsammatrice2621
@manuelsammatrice2621 2 года назад
@@JustMike1993 Perché scusami?
@alessandromelon7735
@alessandromelon7735 2 года назад
@@JustMike1993 che problemi hai ?
@antinisco
@antinisco 2 года назад
@@manuelsammatrice2621 stai veramente messo male
@manuelsammatrice2621
@manuelsammatrice2621 2 года назад
@@antinisco Me lo può spiegare il senso della sua affermazione? O il problema è nato quando le hanno messo un telefono in mano?
@marcorigano
@marcorigano 2 года назад
Grande👍Messaggio finale da pelle d’oca🔥
@Sara-zh9oo
@Sara-zh9oo 2 года назад
Complimenti Marcello!! sei stato davvero bravo considerando solo due allenamenti a settimana. Devo ammettere che questo video mi ha emozionata molto visto che è anche un mio sogno farla ❤ spero prima o poi di potermi preparare per una maratona
@serethebestes
@serethebestes 2 года назад
Grazie per questi video motivazionali, nei quali ci fai vedere degli spaccati della tua vita ✌🏻
@MrLuigi218761
@MrLuigi218761 2 года назад
Caro Marcello quando sei arrivato al traguardo mi sono venute le lacrime agli occhi, grande,bellissimo video 🤩👋
@GommaAmericana
@GommaAmericana 2 года назад
gran video Marcello, bravo!
@tommasolodi6223
@tommasolodi6223 2 года назад
Grande Marcello! Poche settimane dopo di te anche io ho completato la mia prima maratona, a Valencia. Hai fatto bene a non iscriverti a quella di NY di quest’anno: a me hanno annullato la partenza poche settimane prima, causa chiusura degli usa per turismo. Rinviato tutto al 2022, ma sono comunque riuscito a correre Valencia, emozione grandissima anche quella!
@IoSonia
@IoSonia 2 года назад
molto bella la morale alla fine! Riesci sempre a dare un senso profondo , bravo, bravo!
@andrea.zaccarelli
@andrea.zaccarelli 2 года назад
Grande Marcello, complimenti sinceri. Complimenti per il risultato, per la costanza, per aver tenuto duro e per non aver mollato! Sei di ispirazione 💪 Ps. Video molto bello, montato da dio! 🎬 Andrea 🚀
@fedevaro85
@fedevaro85 2 года назад
Bravo Marcello!Complimenti
@fabesp88
@fabesp88 2 года назад
Grande Erene Jeger, davvero gran bel video👍
@lucamagaz4949
@lucamagaz4949 2 года назад
Fiero di te Marcel!!💪🏼💪🏼
@worldwidewalking9621
@worldwidewalking9621 2 года назад
Grande impresa, bravo Marcello!
@DaniZaffa
@DaniZaffa 2 года назад
Marcelooooo stai migliorando sempre di pppppiù, sia per quanto riguarda l'editing che i contenuti! Dajeeee! Corri carooooo :D
@mashavalentino
@mashavalentino 2 года назад
Sei un ragazzo meraviglioso. Buon Anno di meraviglia Ascanio 🥂🚀⛵️
@Gabrielemoronismm
@Gabrielemoronismm 2 года назад
Io ci sto lavorando (per ora sono fermo alla mezza) sempre bello superare i propri limiti, grande!
@jesusalejandroramirezcasti8466
@jesusalejandroramirezcasti8466 10 месяцев назад
Bellissimo! Sono veramente contento per te
@marcod.4147
@marcod.4147 2 года назад
Bravo Marcello, tanta stima
@davidestorti-puntoeacopy6289
@davidestorti-puntoeacopy6289 2 года назад
Wow! Bel traguardo. Complimenti💪🏻
@forattomatto
@forattomatto 2 года назад
Grazie di cuore per questo video, è bellissimo
@samuele3978
@samuele3978 2 года назад
In questo video c'è tutto: contenuti, esperienze, grandi eventi, riflessioni e tante emozioni. Sei un grande.
@magdasgar
@magdasgar 2 года назад
👏👏 la parte finale bellissima sopratutto perchè difficilmente esterni emozioni. Bel video e ottimo risulteto
@salvatoresicignano8293
@salvatoresicignano8293 2 года назад
Il messaggio finale mi ha fatto venire i brividi. Grande Marcello, ti stimo tanto!
@alexstuccer
@alexstuccer 2 года назад
Non è (a mio modesto parere) uno dei tuoi video migliori. È però una delle tue storie migliori. Sinceri complimenti, e in bocca al lupo per tutti i km che hai davanti. 😄
@domenico_greselin
@domenico_greselin 2 года назад
Che spettacolo Marcello! Complimenti per la costanza, che penso sia il punto di partenza per arrivare a correre una maratona
@emanuelechelini5163
@emanuelechelini5163 2 года назад
Non facevo Carlo Alberto tipo da tatuaggi sinceramente 😂 Comunque Marcello è una delle prime volte che fai trasparire delle emozioni in un video, è molto bello che stai crescendo al punto di condividere con i tuoi iscritti quello che di solito ti senti poco a tuo agio a mostrare
@mattiacampanaro5750
@mattiacampanaro5750 2 года назад
Mi hai commosso grazie Marcello
@samuele3048
@samuele3048 2 года назад
Complimenti veramente INCREDIBILE
@profilochiuso3036
@profilochiuso3036 2 года назад
Sei un grande, umile eroe
@danieladjumpah
@danieladjumpah 2 года назад
Bellissimo il messaggio finale! Complimenti Marcello!
@leonardomartinezhernandez6791
@leonardomartinezhernandez6791 2 года назад
Grande! 💪🏼
@giurz
@giurz 2 года назад
Bellissima la riflessione finale. La condivido appieno.
@gabriele1988
@gabriele1988 2 года назад
Oddio mi sono commosso quando ti ho visto in lacrime, video stupendo ❤️
@alicegerini
@alicegerini 2 года назад
Le lacrime alla fine sottolineano quanto sia vero e bello questo video, complimenti ❤️
@carloruzzante4712
@carloruzzante4712 2 года назад
Bravo! Hai saputo cogliere l'essenza di questa impresa!
@marcolazzarini77
@marcolazzarini77 2 года назад
Video sempre top, bravo ragazzo.
@matteopedersoli8072
@matteopedersoli8072 2 года назад
Video bellissimo, ciò insegna che bisogna vivere la vita e non fermarsi mai!!!
@alessandro8701
@alessandro8701 2 года назад
Bel video! Bravo.
@beatricecosta7289
@beatricecosta7289 2 года назад
Grande Marcello!
@beat84
@beat84 2 года назад
Alla prima immagine del traguardo mi sono commosso pure io, grazie Marcello! :)
@jstark3083
@jstark3083 2 года назад
Complimenti!!
@notonlyml3449
@notonlyml3449 2 года назад
L'ansia quando ritiri il pettorale sapendo che da lì a poco vedrai il creatore per un veloce saluto, indescrivibile
@francescotiro1470
@francescotiro1470 2 года назад
Veramente bellissimo video!!
@DAMIANO.
@DAMIANO. 2 года назад
Video supermotivazionale! Mi hai convinto a tornare a correre
@matteococchella2043
@matteococchella2043 2 года назад
Grande Marce!
@DjEvolux
@DjEvolux 2 года назад
Marcello...il tuo video più bello!
@diegocrivellari5341
@diegocrivellari5341 2 года назад
Che belle parole alla fine, mi hai fatto riflettere.
@gabrieldelacruzherrera5289
@gabrieldelacruzherrera5289 2 года назад
🔝 video dell’anno
@giuseppecarbone1366
@giuseppecarbone1366 2 года назад
Bravooooooooooooooooooooo, mi hai commosso. Hai detto una verità
@stefaniar.6938
@stefaniar.6938 2 года назад
Grandissimo! 🔝🔝
@Personalrunningcoach
@Personalrunningcoach 2 года назад
Grande Marcello!! bellissimo video e bellissimo il finale... felice di aver contribuito in qualche modo😊 continua così!!
@horrorvacui123
@horrorvacui123 2 года назад
adesso convinciamo Marcello e Jaki a passare a Garmin ahahha
@escoacorrere
@escoacorrere 2 года назад
@@horrorvacui123 ahahahah ci ho provato...
@adry105.
@adry105. 2 года назад
Complimenti ❤️
@carlogargiulo4440
@carlogargiulo4440 2 года назад
super motivazionale 👏🏽
@francesco93vr
@francesco93vr 2 года назад
Bravo Marcello 💙
@salvocampisi001
@salvocampisi001 2 года назад
Stupendo 💓
@marcelloascani
@marcelloascani 2 года назад
Per sapere esattamente i tempi della maratona li trovate nelle storie in evidenza di instagram! Instagram.com/marcelloascani
@carlottaberton5266
@carlottaberton5266 2 года назад
i tuoi video sono arte.
@angeloalessi7271
@angeloalessi7271 Год назад
Fantastico video
@pieromadaro
@pieromadaro 2 года назад
Grande Marceeeeeee
@clacly714
@clacly714 2 года назад
Bellissimo video è bellissima filosofia finale 😘
@lorymell929
@lorymell929 2 года назад
Bellissimo video!
@auradigiovanni4003
@auradigiovanni4003 2 года назад
Bravo, Marcelloooo!!! La Maratona in Grecia ha tutto un altro sapore :)
@vinciotech
@vinciotech 2 года назад
Grazie. Grazie davvero.
@calabresegiovanna6000
@calabresegiovanna6000 2 года назад
BRAVO PICCOLO💕
@gloriaielmini3327
@gloriaielmini3327 2 года назад
Sei di ispirazione!
@viaggiodasempre
@viaggiodasempre 2 года назад
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