LA MORNING ROUTINE DI ROBERTO BUONOMO 

Grande persona Roberto! Complimenti! Conosciuto a Rimini....

Purtroppo non ho il piacere di conoscerti personalmente Roberto ma mi sembri veramente una bellissima persona priva di atteggiamenti arroganti e sembri molto molto umile. Sei la classifica persona che ci si passerebbe volentieri una serata a cena insieme perché hai tanto fa dire , da raccontare. Atleticamente non mi esprimo, sarebbe come voler dire quanto è bella una Ferrari. Ti auguro il meglio Roberto. Saluti da un ex bodybuilder

Nel tea verde ci vuole lo spicchio di limone dentro per migliorare ma importante il tempo d'effusione scritto sulla bustina o sul pacchetto

Voglio essere come Riccardo , non amo il mio corpo

Non aarebbe meglio che tu fai sempre 10000 passi r non prendi l'ascensore e al posto della cyclet fai cardio così dove inizialmente fai la mobilità fullbody poi il circuito fullbody cardio con i pesi e poi gli addominali con i pesi e poi lo streccing fullbody per migliorare m allena anche gli avambracci per migliorare le braccia e i carichi.