La respirazione | APNEA e PESCASUB
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Buongiorno a tutti, oggi parliamo di respirazione, in particolare della respirazione diaframmatica, applicata all'apnea ed alla pesca subacquea. Come ormai ben sapete è importante avere una corretta respirazione durante l'intero arco della giornata, ma acquista maggiore importanza adoperarla in ambito sportivo, soprattutto in ambito subacquea, dove dobbiamo trattenere il respiro. Oggi parliamo proprio di questo, di come respirare per trattenere il respiro, di come respirare quando si esce da un tuffo, di come respirare per ossigenare i muscoli e dei vari rischi che comporta una respirazione errata. Per fare ciò ho chiamato Filippo Carletti, collega ed istruttore di apnea, che ci darà un'immagine nitida di tutto ciò che riguarda la respirazione
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#respirazione #pescasub #apnea
1 фев 2024
